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おはようございますアッコです昨日はねママ友ちゃんたちと梅田まで足を伸ばしてランチに行きましたこちらのお店タイ料理のビュッフェなのですコサムイバイチェディルアンパクチー苦手だけど全然問題なく食べれました天気予報で寒くなると言っていたからニットで行ったら汗かきましたが笑笑昔自分がどんな子育てをしていきたいのか分からなかった時はママ友たちとのランチで一喜一憂していた時もあって楽しいはずのランチが悲しい気分になっていた時があったまぁ自分で勝手に悲しくなる捉
アラフィフ主婦あるあるご主人に腹も立つけどそこそこ我慢しておけばいいやなんならいなくてもいいけどって、それ本気で思ってます?エネルギーアップコーチのSACHIYOです。ある程度は我慢は必要お互いに我慢するからうまくいく?我慢ってさーストレスたまるよね脳の後頭葉は過度なストレスや悪い刺激を受けると活性化そうすると不安・怒り・攻撃性が生まれる前頭前野は快楽ホルモンと言われるセロトニンを分泌するんだけどストレスに弱くて働きが
おはようございます🤗渋谷パルコが2019年11月22日にリニューアルオープン❣️またパルコ大阪は10年振りに大丸心斎橋店の北館の地下に2021年春に、若者向けファッションビルの「パルコ」になると発表したパルコ懐かしいです😆本日の診療時間午前9:00〜12:00午後5:00〜7:00です皆さま今日も元気でお過ごしください💖今日もヨロシクねヽ(´▽`)/綺麗な空模様❣️最高気温13度😨寒っ‼️
会社の帰りにプラセンタ注射を打って行こうと思ったんだけど、道が思いのほか混んでいていて。診療時間に間に合わなかった。。大ショック。プラセンタ注射は自分の体に合っていて、体調は整うし、疲れも取れるはで。気に入って、長年受けております。更年期障害らしきものも現れないので、プラセンタも貢献してるんじゃないかと思う。内服よりも、ずっと効く感じ。せっかく疲れを取って帰ろうと思ったのになー、ってガッカリ。ちょっと機嫌悪くなっちゃった。しょうがない、帰るかー。と思った次の瞬間。美味しいう
珍しく日曜日whiteハウスならぬblackハウス(裏だからそう名付けてみた)オーダーはビールに合う料理!&人参サラダ!(謎w)whiteハウスは来たい!と、私に連絡をくださる方が1人でもいらっしゃったら始まります。(基本は土曜or祭日の日中)たまぁーーに限定もあります!それは、最初にお声がけくださった方のご要望で決まります^^大人数もあり!少人数もあり!○○さんに会いたい!とか
いつも当たり前に眺めている物の中に、小さな発見がある!気づき・・・自分自身のからだを知ること先日、職場(理学療法士)の健康診断を受けてきました。大きな体調不良もなく,医療機関で受診する機会がなかったこと、正職から離れた働き方をしていた事もあり、健康診断=自分の今の「身体環境を知ること」から遠ざかっていました。久しぶりに、血液やX線、心電図、視力、聴力など検査を受けながら、身長を測定した所、153,8㎝
こんばんは。遅い時間にすみません。今日も仕事中に軽いめまい。帰宅後、夕飯を外に食べに行ったのですが、そこでもまた何度か頭がぐわんぐわん大騒ぎするほどのめまいではないけれど、でもこのふわふわ感が気持ち悪いです子どもの頃からよく乗り物酔いしていたのですが、それを思い出してしまうような感覚。今から酔うぞーっという前ぶれのめまいです(←わかる人にはわかっていただけるかなぁ)。最近は、めまい対策に処方されたアデホスコーワを真面目に飲んでいるものの、あまり効果がないような気が…それとも、飲ん
毎月レディースデーで、数日寝込んでしまう私の代わりに…家事を担当してくれる家族に感謝の気持ちを込めて…動けるようになったらお供する家族ご贔屓のラーメン今月も食べて来ましたっ!ニンニクまみれのチャーシュー背脂こってりラーメン私……万年ダイエット中なんだけどな…「成功を手にできないでいる人は、自分の欲望を犠牲にしようとしない人なのです。」ジェームズ・アレン(イギリスの作家。自己啓発書と詩によって知られる。/1864~1912)
女性のトラブル女性の一生には、男性以上にホルモン分泌の変動があります。日本では古くから、月経時・産後・更年期などにみられる頭痛、のぼせ、めまい、発汗、熱感、冷感などを「血の道症」と呼んで漢方治療が行われてきました。古代中国の医学書「黄帝内経(こうていだいけい)」には女性は7の倍数に気を付けろということが記されています。7歳で少女になり、14歳で初潮を迎え、21歳で女性として成熟し、28歳で女盛りに、35歳で曲がり角に、42歳で徐々に更年期に向かい、49歳で更年期、そし
50歳の私。最近、横への成長が止まりません。よく「水を飲んでも太る」と言いますが、水以外にもビールとか飲んでるので、そらもう太ります。わかってます、ええ。4年前に甥っ子の結婚式用に買った濃紺のスーツ。貰い物の商品券を駆使してデパートで買ったので、私にしては結構高かった。結婚式と、息子二人の卒業式でも着ました。合計3回の着用。ふと思い立ち、昨日仕事から帰って着てみたら、見事にキッツキツでした。あれ、太ってると、洋服って上にあがるんですね。スカートも以前より丈が短くなり、ジャケットもキュッ
働く女性のお悩み解消更年期は人生とカラダの転換期アロマとフィトネス相乗効果でわたし改善脳細胞活性セラピーでリバースエイジング!!ヘルスケアセラピストの狩野順子です沼津は強風の夜から風は残るものの日差し眩しい朝を迎え気持ちいいスタートでしたさて更年期世代の女性元気なんですが疲れやすい前向きなんですが疲れが抜けにくい日々楽しんでいるのですが体力が持たないそんなお話を良く伺います夜、ソファで寝てしまう女性案外多い
アンチのオバ様確か、息子さんのバットも、弟さんの会社名義で、振込してましたよね?自分のしている脱税法違反を、良く理解して意見してね!私は、優しいから、税務署には言わない🤫だって、弟さん良い人だし、弟さん家族に迷惑をかけてしまうでしょう。脱税法違反で、逮捕とかされない様に、注意してね(^^)みんな見てるよ。いつも、弟さんの会社の名前で領収書貰ってるの…と言うか、毎回毎回…って、言われてたよ。だから公務員は、悪いイメージが有るのよ。直接教えてあげたいけど、一回メールしたら、攻撃され
昨日も今日も散歩以外引きこもり良い天気なのに〜ダラダラやる気が起きない案の定、頭痛が来ました頭がボーッとして生あくびが出る早く寝りゃ良いのに眠気は来ない母の腕枕で愛犬はスヤスヤ寝息を立てて気持ち良さそうに眠ってる羨ましいこと一人ウツウツすると肩こりがキツくなる使い捨てカイロが役に立つ肌に直あてで少し楽になるカイロ様々です〜ここ3日ほど、旦那さまからも娘ちゃんからも連絡なしだな〜生存確認してみよう
このブログは23歳年下夫との日常や年の差婚の実態、更年期なお年頃のアレコレなどを可能な範囲でさらけ出してます❤10代後半からほぼロングヘアーで過ごした。どんなにパーマやストレートパーマを繰り返しても髪はとても元気だったけどついに、、とうとう、限界を感じてしもた。(´>ω<`)↯↯早い話、とうとう髪にも老いを感じたのだ!なので、断髪❤すっきりばっさり30cm更年期に突入すると髪をどんなに気をつけて手入れしても限界があるの
今日はバイト休み。一人もやしだけのキムチ鍋……で、一人飲み……朝、娘にLINE。元気?これからどうするのか考えてる?娘から、元気。考えてる。冷蔵庫にらモンブラン入ってるから食べていいよ。昼休み帰って見ると冷蔵庫に、モンブラン……どんな思いなのか……こんな、親子関係だけど、今は嬉しかった……年末調整の時期です。面倒くさい……うちは、特別寡婦、勤労学生の息子娘は……今年はバイトも始めたので、申告しなきゃ…保険の計算……あーめんどう息子に、バイト代いく
生理が止まった。三十数年近く周期的にきていた生理が、ピタリと止まった。これが、20代や30代で心当たりがあればおめでたいことなのだろうけど、50代になるとそうではないことは自分が一番知っている。更年期障害の症状として、いつ生理が止まってもおかしくない歳だ。しかし、今まで共に過ごしていたものが、いきなり終わるなんて。こんなに、突然終わるものなのだろうか。婦人科で話すと、医師は「そんなものですよ」と言って、血液検査をするために私の腕に注射針を刺した。そんなものなのか。私は、血液が吸い込ま
更年期の症状に悩む女性や働くママの悩みを少しでも和らげる商品をオンラインショップで販売しています、AIRonlineshopの山下京子です。長男が小2の時の話です。ある日突然ダイニングテーブルの下に潜り込んで「学校に行きたくない。」と泣かれたことがありました。理由を聞くと「○○くんが(1つ上の学年の子)10分休みもお昼休みも教室まで迎えに来て遊ぼうと連れて行かれるから嫌だ。僕は同じクラスの子と遊びたい。」と。理由を言ってひとしきり泣いたらすっきりしたのか、その日はいつものように学校へ
~女性ホルモンバランスを整えるサロン~岡崎市matka(マトカ)女性ホルモンバランスプランナー®村瀬恭子です。はじめてのかたへご予約・お問合せmatka(マトカ)メニューこんばんは。ブログを読んでくださり、ありがとうございます!!寒暖差が激しい今日この頃。明日の朝は冷え込みが予想されるようです。あすは暖かくしてお出かけくださいね。更年期である私は日々、身体の変化を感じています。今までと明らかに違う変化です。
今、何かしら引っかかるものがあってでも、見ない振りをしてやり過ごそうとしているけれどやっぱり、気になってしまっているあなたへ・・*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。..。.:*・゜゜・*イラッとしたりなにか引っかかったりスムーズにいかせたいのにそうならなくてそれを受け入れられない・・・苦しいと感じているのならそれは自分を受け入れていないところから始まっているのです。自分を偽って本当の自分が分から
◯片付け外出して最低限家事◯ダイエット朝、弁当の残りカフェオレは2杯、ちくわ天、人参天、炒り卵、鮭、トマト、ご飯、みかん昼イワシ缶のパスタ(のり、ネギたくさん)、サラダチョコ2個夕豚肉ソテー、レタス、煮物、白菜味噌汁今日は昼のパスタが重すぎた。食後すごく眠くてがっつり昼寝した。夕食は炭水化物控えてみた。⭐️昨日もドリエルのお世話になった。しっかり寝られると、次の日は調子がいい❗️薬飲むのは抵抗あるけど数日ならいいかなあ。いっつも眠いくせに、睡眠不足とか。やっぱりADHD
数年前から低体温治すためにインディバに通ってますがん治療、不妊症、更年期、自律神経にも良いのですがなかなか改善せず。唯一若返ったくらいですがまだまだ綺麗になりたいので頑張ってます😶今日も行ってきました今流行りのエレクトロンスキンローション使用してますリフトアップ効果あります以上エレクトロンスキンローション200ml【ELECTRON】化粧水12,100円楽天エレクトロンエレクトロンスキンローション(化粧水)《10
Salon結女性の心とカラダの不調を解放するパーソナルケアサロン植物と温めの力を使った心とカラダを整えるトリートメント×女性のカラダのメカニズムに基づいたセルフケア結&ハーブボール調布校の情報は〈こちら〉こんにちはSalon結の高橋かおりです。子宮がん検診、受けていますか??子宮がんには頸部(子宮の入り口部分)にできるものと、体部(子宮の奥の部分)にできるものがあります。(出典:九州労災病院)
おはようございます。健康なココロとカラダで、上質な毎日をつくる健美食コーディネーター理恵です。健康で美しいココロとカラダを手に入れるための食事の楽しみかたや、何をどう食べたらよいかをお伝えし、あなたができる食事術のサポートをしています。【大阪】上質ライフで健康美をつくるランチ会イベントのご案内☆美意識を高めて、外食も楽しみたい方へ11/23【大阪】上質ライフで健康美をつくるランチ会(残席1)楽しく、美味しいご飯を食べながら、カラ
政府自治体企業がワークライフバランスをかかげ女性が出産育児などで仕事を断念することなく働き続けられる環境が整いつつあります一方で女性が長く働けることはありがたいことですがキャリアを積みそれが充実期に差し掛かるとすべての女性ではないけれどなにかしら体の変容が見られるのが「更年期」であったりしますわたし自身もただいま「更年期」真っ最中※婦人科で診断受けております冷えのぼせというホットフラッシュや頭痛倦怠感体が重いなどこれから!という
昨日、旦那の実家より送られて来たミカンむちゃくちゃ甘くて美味しいお義父さんお義母さんありがとう今日のシャン(UenoPandaLiveスクショ)可愛いすぎるぽんぽこ寝(笑)
こんにちは。はすのこ治療院です。日中は、ウソみたいに暖かい(暖かすぎる)日もありますが、朝晩の冷えが強い季節になってきました。季節の変化に対応した生活を送ることが、健康に生活する上で、とても大切なポイントです。この時期は、寒い冬に備えて、十分な栄養と、十分な睡眠で、エネルギーを充実させるべき大切な季節なんです。この時期、年末に向けて、普段の忙しさにさらに拍車がかかり、体調を崩されてしまうような方は、"十分な栄養と、十分な睡眠で、エネ