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開始時の体重身長144cm体重45.95㌔体脂肪29.1%2/22,23の体重44.3㌔44.5㌔体脂肪27.6%27%--------------------ここ何年かナチュレ恵を食べていますナチュレ恵megumi脂肪0(ゼロ)400g価格:162円(税込、送料別)(2020/2/23時点)ナチュレ恵は内臓脂肪を減らすのを助けるガセリ菌SP株が使われています実際に食べてみてじわりじわりと効果がありましたでも花粉の
秋学期も終わり、ようやく一息ついた?非常勤で勤務している大学の専任教員からマウンティングされて、とんでも、ないイケズされて、あー、めんどいな。やっぱ専任は面倒いわ。非常勤、気楽やで。しがらみも何もない。私は、専任になりたいわけではない。だって、お金には困ってないもの。何したいやろー?やっぱ「書く」ことかな?とりあえず、共著やけど本も出したしさ。次は単著行きたいよな?ホンマか??地味に論文書けって。言われた。地味に活動続ければ、出版の話がまた来るかもしれない。私が求め
今月に入ってから気がついたんだけどだから多分、今月から始まったんだと思う。リュープリン注射してたときに時々前触れもなく何もないのに熱くなってあれ?熱くなったな💦と思って少しすると元に戻るということが、たまにある。たまにと書いたけど、思い返せば2〜3日に一度くらいの割合だったのがここ数日は毎日ある。しかも1日に一度じゃないもうとっくにリュープリン注射の効果は消えている。つまり本物のやつ⁉️これはいつまでお付き合いしなくてはならないのかしら?これで閉経しますよの挨拶代わり
こんばんは⭐️今日は風がとても強かった千歳市内。我が家の庭の木製ブランコにかけてくくりつけてあったブルーシートが飛ばされてました🌀皆様の地域は被害なかったでしょうか❓今日はサロン1番人気、美魔女コースのビフォーアフターからどうぞ‼️このようにブラックカミラの仮面スペシャルで産毛や角栓を取り除き、ヒートショックをかけまして〜〜おひげや産毛も抜けてきれいに❗️毛穴や色ムラもこんなふうに〜〜クリニックメソッドのマシンをかけると、こんなにリフトアップ‼️赤みが気になるお客様ですが、かなり改善
更年期の症状に悩む女性や働くママの悩みを和らげる商品を湘南からお届けしています、AIRonlineshopの山下京子です。更年期で悩む女性を、美容業歴27年の私が「究極の耳年増」の体験から教える更年期を楽に乗り越える方法をメルマガにて配信します。ご登録はこちらから20年通って頂いている60代半ばのY様。お客様ですがついついいらっしゃるたびに相談事をしてしまう「THE姉御肌」の素敵なお人柄。1月10日のブログでも書いたのですが、この方も無類のプレゼント好き。お友達もとても多く、とにか
今日は帰宅の日。15時すぎの飛行機に乗るまで時間があるのでホテルで荷物を預かってもらい徒歩で弘前城へ青森に来てからは雪が降らず今日初めて降ったので少し嬉しい川は凍結していた弘前城が見えてきた。美しい津軽藩と南部藩の因縁は弘前城情報館で詳しく知れたりんご?青森出身、世界的版画家の棟方志功の版画ポスター昼食の頃は青森の雪景色を体験できて良かったなーなんて思っていたけど…乗る予定の便の一本前が強風の影響でなんと欠航乗る便がどうなるかわからないけど一応空港に向かう
去年の話ですが同じ年のイトコYのお買い物に付き合って私まで釣られて買ってしまったロジェガレのオイル。もはや体もカサカサな更年期世代、ボディクリームは必須なワケ。お友達なんかカサカサ過ぎてクリームにオイルを重ねてるって言ってたわ。やっぱり極度の乾燥にはオイルが一番よね。その日の気分で使い分けてるけどいつもより乾燥しているなと感じた時にはこのオイルでケア。お風呂上がりの濡れた肌にそのままシュシュっとスプレーして後はバスタオルでふき取るだけだから超楽チン♪ジンジャーとザクロとピンクペッパーの入った
みなさんこんばんは今日は気分もよく1日過ごせました更年期キツイ(¯―¯٥)今夜の家飲み牧之原で買ったお赤飯とさつまいも産直っていいね!!夜のデザートに道の駅掛川でかったやつ車の中で荷物の整理をしていたらお尻でふんじゃった〜(ー_ー;)土日限定の抹茶カスタードクリームが出た方は旦那へ明日は1人時間を満喫します!!見にきて頂きありがとうございます♥
愚痴になります。スルーしていただいて構いません!イライラする。今日は特に。旦那が休みです。朝から旦那の職場の人がイベントやるからって、ショッピングモールへ。基本、私はこのインフルだとかコロナだとか…って時に、人混みは行きたくない。用事があれば別だけど。旦那は、子供を同僚に見せたいのか連れて出たがる。はっきり言ってめんどくさい💢準備は、私でしょ。ミルクの時間計算して。おむつ替えて。予備入れて。泣いたらあやして、合間にメイクして。その間、旦那は携帯ゲームして。お菓
勢いで携帯を変えることに🥰旦那が携帯を変えるっていって電気屋さんに行って話聞いてたら今のY!mobileからSoftBankに家族で乗り換えた方が安くなる!ってなって変えちゃうことに👍欲しい機種が今品切れだから1週間位はお預けなんだけど楽しみです!
テレビにすぐ左右されるハリー昨日テレビ見て食べたいと言ったので今日は唐揚げです❤️とってもいい色に揚がりました❤️美味しかった😋🍴💕これで揚げ物は終わり❤️油を処理します❤️更年期のせいもあってすぐ暑くなって汗をかくのでもうとっくに裏起毛は❌家ではTシャツ1枚裸足じゃないと暑くていられません暖房も私はいらないんだけどハリーは寒がりだから昨日食事したときにすぐ汗かくからと薄着で行きましたがやっぱり暑くて汗かいてそうしたら友達のが上手で半袖でした(
こんばんは。今日の体重78.0昨日より+0.3ガタガタですね😫めげずに行きます。昨日もストレッチちょっとやってみました。きついのもあるけど気持ちがいいのもあります。家族がいるとお菓子を買ってくるので食べたくなります💦いいねありがとうございます😊✨
いつもお読み頂きありがとうございます「食べることはあなたを作ること」大切な人の健康と笑顔と未来を毎日の食事でサポートしたいあなたへ野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】食育講座・野菜講座・離乳食講座甘酒教室・手作り発酵調味料教室ディプロマ発行講座・オンライン講座随時開催中キッチンサロン『ナチュベジライフ』HPはコチラ→→→★★★教室案内/最新レッスン日程/お問合せ/アクセスご案内はじめてさんの自信が持てる和食を作ろう!家
以前も書いたかもしれませんが50代最高です今一番充実していて自由色んな事から解放されて本当最高「Fleabagシーズン2第3話」で58歳の女性が33歳の女性に気の毒そうにdon`tworryitdoesgetbetter(心配しないで良くなっていくからって)本当それ言いたい若い子に言いたい年取る事に何の心配もいらないです私は断然今が幸せ同年代の方この解放感分かりますよね
可燃ごみ10袋今日追加分4袋不燃ごみ10袋4袋その他プラ7袋6袋資源布5袋3袋他いろいろ・・・まだまだ終わらない^-^;30l~45lのごみ袋です^-^;31年分の・・・・です^-^;大型ごみ捨てに行ったり持っていけないものは回収(有料)貰い手のついたものは譲るローボードをもらってくれるというので持って行った娘と二人で苦労して車に乗せて固定してそろりそろりと運転して到着どうやって2
なんとなくわかるんだなぁ指摘される内容でわかる性格直そうとしてるんじゃなくって理想と違うやんってガッカリされてるのんどうして性格まで分析されてダメだしされるのかしら?そう頑固な性格だけど興味あることだけ頑張るのはなぜダメなの???すべてパーフェクトな人からしたら許せないのねモヤモヤモヤコミュニケーション術をあげないとモヤモヤは解消されないこれを言ったら喜ぶとこれを言ったら怒るは同じどう言う意味???なぜ私に投げかける?誰かこの意図教えて欲しい
今日もお立ち寄り下さりありがとうございます🤗最近、何もかもがどうでもいいそんな投げやりな気持ちでいますもう一年程続く体調不良昨年元日からつけ始めた5年日記何だか病状日記みたいになってるたまにね、これ食べて美味しかったどこそこ行って良かった!この本を読んで良かった!とか書いてありますが、圧倒的に泣き言が多い気がするもちろん最後は自分にありがとう・頑張った・良かったなんて書いてある日もある明日は元気!・明日は出来る!なんて書いてある日もあるしかし現状として今、毎日
前回は自己紹介文を読んで下さりありがとうございますまだまだ不慣れですがよろしくお願い致します今回は肌荒れを発症してから現在までの経緯を少しお話しします。元々肌が弱く化粧品や摩擦などで肌トラブルをおこしていました。若い時から貧血と低血圧で血色は悪く唇の色も青白くチークと口紅を塗らないといつも「体調悪いの?」と聞かれておりました数年前から肌荒れに悩んでいるとお話ししましたが、実は20代後半にも肌荒れに悩み、やはり赤く腫れ痒みが続く事がありました。その時は通院をし、薬で
大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】よもぎ蒸し生理痛・妊活さん対応トリートメントご予約はコチラからLINE@からもご予約・お問合せ可能です女性ホルモンについて学べる!バランスプランナー養成講座お得な開講キャンペーンは3月末まで!■募集中のセミナー■3/16(月)子宮ヨガ3/26(木)おまたぢから講座🈵3/29(日)デリケートゾーンケア講座生理トラブルからの卒業をサ
こんな感覚は初めてなんですが、ちょっとしたことで「イラッ」としてしまうことが最近続いています。まぁ〜会社の「引っ越し」と言うイレギュラーな行事があり、気持ちに余裕が無いことにも原因がありますが…昨年から、いろいろな面で変わりつつある自分。年齢的にも、「更年期」と言う節目なんだと感じます。これからは、そんな自分と上手く付き合わないとなぁ〜って思います。さて、話題はとっても楽しみにしているDa-iCEのライブチケット。5月10日(日)の昼夜ともに当選したぜぃ今回ずるいなぁ〜って思うのが
よく、高齢出産だと育児と介護が重なってダブルケアで死ぬって言いますが、我が家の場合、義母の認知症が進みつつも、まだフィジカルな介護は発生していないので実感はないのですが、むしろ更年期(ワタシ)と思春期(ムスコ)が重なるとパンデミックな感じ癒しはムスメです。いや色々叱ることもあるんですが、女の子って基本的に真面目で手がかからないし、空気を読むので。お義母様の発作が起こって、永久ループを開始すると、ワタシは話を何とか丸めて誘導して、穏やかに落ち着けようとする。でも、ムスコは「さっきも言っ
お家へ帰ってきたら、次男から荷物が届いていた。ダンボールを開けたらキハチのチョコレートとハンドクリームそして彼女のご両親から頂いた大須観音の御守が入っていた。ありがたかった。優しいご両親に育てられた彼女はきっといい子なんだろうな…と思った。暖かいので洗濯物を干していたら、母が来て、洗濯物を干してくれたりご飯作ってくれたり掃除してくれたらいいのになぁ〜と思った。母は私が子育てしてる時、ちょうど更年期で寝込んだり、救急車で運ばれたり、入院したりで全然面倒をみてもらえなか
今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表/子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。昨日は96回目のおまたぢから®︎プライベートレッスンリクエスト開催させていただきました〜楽しかった〜Yさん、3、4年前から「おまたぢから®︎」という名前は知っていて、ずっと、東京でおまたマスターを探していたんですって。おまたマスター(生理トレーニング®︎指導講師)は全国におり、東京は沢山いるはずなんです!!その中から選んでい
ブログにお越しいただきありがとうございます。乳がんヨガ専門の理学療法士小嶋たまみです。自己紹介はこちらです。出会った人を元気にしたい幸せにしたい!パワースポットになりたい!と、思っている自分がネガティブなことを発信したり表現することはよくないと思っていて心の中に閉じ込めてモ