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こんにちはクレールドゥリュヌです。本日のタイトルは本当に失礼な書き方ですみません。これを見て悲しい気持ちになる方もいらっしゃるかもしれません。(当然全ての方には当てはまらないとは思います)ですが、また不妊の方の苦悩されている文をたまたま見てしまい、もしかしたら原因はその可能性もある、と考えるきっかけになって欲しいと思い、過激なタイトルにしました。色々悩んでされている方に届いて欲しいです。今までは男女共に原因が分からない不妊の場合だと思っていましたが、お尻の事を突き詰めていくと、妊娠には男
こんにちは。ちこです。4月から異動になった先の新しい職場で働いています。職場の雰囲気にはずいぶん慣れてきましたが、今までとやり方が違ったり、戸惑うことも多く…つまり、仕事が上手くこなせていません思うように進んでいかない仕事。でも次から次へと新しい仕事が舞い込み、終わっていかないノイローゼになりそうです更年期障害になり、フルタイムの仕事を辞めたのが43歳の時。子ども関係の専門職でした。現在パートの仕事をしていますが、昨年は働けるようになっただけで十分満足していたのに最
こんにちはこの不安定な気候なのか、わたくしのお年頃のせいなのか…先日、メニエール難聴への点滴を打ったあと別の仕事をするために大学病院で用務を済ませ、携帯の調子が悪いからとイオンに寄って家族でフードコートにいたところ、ご飯食べてる途中に気分不良…家族はわたくしを置いてフリータイムしてたからちょうどひとりの時…急に頭から水をかぶったような滝汗が出てきて…焦る、過呼吸起こす、カバンからタオル出す、吹く、でも何かカバンから取ろうとする、何が取りたいのかわからない…
K様曰く「先生、塗ったらシワが消えるって本当?」と。爺様薬剤師曰く「アア、映画の特殊メーキャップの人に頼んだら」と。シワ・・・、これは加齢とともに増える自然の摂理と思いますが気になる方は気になるようです。でもシワ、皮膚粘膜が過度の乾燥からなら対応は動物性生薬で可能です。皮膚粘膜の過度の「乾燥=干涸らび」を改善出来る動物性生薬はコレら↓。「スッポン」&「亀」日本では、この他に動物性生薬・植物性生薬を加味した薬局サプリメントとして薬局内で薬剤師が対面販売しています。麦芽糖水飴・鹿角
こんばんは!手足のしびれと舌のしびれ、あといつもの強迫観念で心療内科へ行きました!予約は10時〜10:30の枠で!で、しびれは先生の問診では脳からのしびれではないな!って事と、更年期障害と言うより、緊張が続いて肩こりからのしびれ、神経質な性格と不安症からくるしびれのおそれとの事で、久しぶりに精神安定剤が処方されました抗うつ薬はいつものノリトレン錠で、精神安定剤を出したがらないドクターが2種類の安定剤を処方してくれました!少しは楽になれるのかな?まぁ~不安症で神経質で、更年期障害で、色
アラフォーさん、アラフィフさん必見‼︎更年期障害ってなんだろう、私には何が起こるんだろうって不安を感じているみなさん、もしくはもうすでに更年期障害だけど仕方ない、時が過ぎるのを待とうと思っている皆さん、そんな不安や症状から解放されて更年期以降自分の人生を楽しみませんか?健康ためのベースとしてのジョギング、筋トレ、ストレッチ。これらをやった上でさらに更年期専用のプログラムが必要です!今まで体を守ってくれていた女性ホルモンが少しずつ減っていくことは、体にも心にもかなり
☆☆健康は全ての基本。健康でいることは、周りの人の為にも繋がります。私たちは食べたモノからできています。☆☆お疲れ様です。雨が降っていてい、今日は散歩ができませんでした。休息です。感謝!では、今日の食事です。・プロテイン・バナナ・豆腐・納豆・茹でたジャガイモと人参、鶏肉・水2L・ミネラルレモン水500ml(ドテラ)運動・秘密の体操60回・ヨガ・背筋40回では!☆☆ゆーが参加しているウェルネス系のコミュニティ
今日は、おクチの中のケアをしていますか?ひょっとしたら……アナタの”おクチはクサいかも”しれません何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになった顔だけ汗をかくようになった……そんなことありませんか?ひょっとしたらそれは……更年期になってきてるのかもしれません……ツライ更年期をゆるっとすごしませんか?安心してください。更年期のツラさは改善できます✨私と一緒に……ツライ更年期をゆるっとすごしませんか?いつも読んでくださった
こんにちはとんチャリですこのブログでは視神経脊髄炎・全身性エリテマトーデスと2つの難病を発症し、障害者となり闘病を通して病気のこと、今まで行ってきた治療・経過を見ていただき参考や共感の一つになれば病気への不安や生活の不安を持たれている方が、こころ軽やかになるためのヒント病気や障害があっても、生きる力、経済自立出来る事を諦ないでと言った。。。情報をを発信していきたいですよろしければ、プロフィールをお読みになって下さい今日もお目に
こんにちは。大阪の小さなビリヤード屋のスタッフです。好物はしらたきです。嘘です。2年で2㎏太りまして。一応言い訳させていただくと持病の手術や治療の後遺症でかなり酷い更年期障害真っ最中ではあります。増えた体重は2㎏なのですが筋肉量も減ってしまいサイズ的にはかなりの増。オムロンの体重計が内臓脂肪を警告しています。で、オーナーが遠征中の今がチャンスとしらたきメニュー開発中です。でも結局一番美味しいのは明太子炒め。夜は野菜中心を心がけていて野菜料理と
昨夜さあ寝ましょ~~と思って寝室へ向かおうとしたその時!ギュ〰️ンギュ〰️ンギュ〰️ンと鳴り響く地震速報の警報音ビックリした〰️〰️すぐにグラグラグラ〰️小さな横揺れだったけど、そんなに大きくなかった。でも、余震があるかもしれないからしばらく待機…TVをつけると我が町は震度2。眠れないかも…とベッドに入って数分…朝までグッスリ寝ちゃいました😅ベッドの横の大きなタンスも処分したし、もし大きな地震が来たとしても下敷きになることはないからと安心しちゃったかな~~なんて😅そうい
ブログご訪問ありがとうございますお爪を健康に戻しながら持ちの良い大人上品ネイルを楽しむnailsalon&schoolVANILLAです。VANILLASNS毎日更新インスタグラムはこちらからオーナー池松インスタグラムはこちらからYouTubeチャンネルはこちらからTikTok【ネイルサロンバニラ】で検索VANILLAホームページはこちらから当店は認定サロンです認定サロンについてはこちらから当店ではすべての
膝の痛みは女性に多くみられますお客様の声から痛みだしたのが40代で36パーセント50代で34パーセントと中高年で最も多く次にそれ以前と続いていますまた実に半数の方がその痛みに対して何もしていない事でした「すこし歩くと痛くなる」「立つのがつらい」「階段が怖い」など下半身の動作の中継点として機能している膝関節は動きに制限が出ると立つ・座る・歩くなどの基本的な動作からスポーツの動きまで影響を及ぼします。そんな膝のトラブルですが改善していく上で見逃しなのが
こんにちははぐままです。3人の子育てと日々の暮らし家計管理や趣味の読書について発信しています昨日は何だか夕方からイライラ。いよいよ更年期障害が始まったのか、そもそも性格の問題なのか。どちらか分かりませんが、命の母は夫からも子供達からも勧められます。【あす楽】【第2類医薬品】小林製薬命の母A840錠楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}顔がほてって熱が出ることはありませんが、その他は全て当てはまりますね。このイライラしてる時に私が
ふぅ〜…ため息な日。そんな日もあります。HSPという気質。あんまり考えないで生活してるし、最近は気にせずいたけど。たまに顔を出す。過剰に言葉に反応してしまう。いけないところ。復活が遅い事によって、いつまでも考えちゃうし、その時間は心が痛くなる。そんな時は編み物🧶最近は仕事の休憩中も編み物してる。だからブランケットももうすぐ仕上がりそうなくらい大きくなりました。編み物中は気持ちが無になる。ザワザワ忙しくなると仕上がる物も多くなる。幸せ感じたり、落ち込んだり、反省したり
子宮頸がんの治療も終わり経過観察中。卵巣をとったことにより更年期障害になりホットフラッシュに悩まされる日々。復職に向けて準備中ここ数週間で出てきた症状。腕の痛み先月の末くらいから多少痛みはあったものの体力作りの為運動も取り入れ出して筋肉痛もあったから筋肉痛かなー?って思っていた。その後、コロナに感染して関節痛があったからコロナのせいかな?って。でも左腕の筋肉痛や関節痛は全くなくなったのに右腕だけひどくなっている…右の手首と肘が痛くて重いものを持ち上げる
みなさんの食事に対しての重要度って、どれくらいでしょうか?「食生活は大事」誰しも思うことだし、知ってることです。ですが、気をつけるレベルって、ほんと〜に人それぞれなんですよね〜多くの人が思いつくのは、ジャンクを避けることですが、ファストフードコンビニ食こういうものを避けて、明らかに体調の変化が現れるのはそこそこ元気な人なんですつまり、病気や症状がある人はこれらを避けるくらいでは、健康にはなれま
昨日は私の誕生日でした。もうあまり嬉しくない年齢パパさんは、前日に花を買ってきてくれました。なぜ前日?と聞いたら…「子供たちが、お母さんの誕生日だ!!!って気が付くでしょう?」って…なるほどで、子供たち一姫は高級美容液👇️頑張って綺麗になります。いままで何もくれなかった一太郎が三段階風速のハンディファンをくれました卓上にも置けて携帯もたてられます更年期によるホットフラッシュがある私にもってこいですそしていつもなにかくれる二太郎は「あっ、忘れてた明日なんか買ってくる」と
アーユルヴェーダの視点から40代から健康的に過ごすためのヒント『5つ』こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。お仕事や家事に奮闘しながらも、体調の変化を気づいていませんか?私は、40代の時に子宮の手術をしその後、アーユルヴェーダに出会い自分に合う事を続けてきました。その結果、薬に頼らず主人も、日々を過ごしています。また、同居している母(94歳)も歩いて買い物へ行ったり身の回り事の7割を自分自身で行っています。私は、40歳は、折り返し地
通院疲れも重なったのか、昨夜は喘息発作の呼吸苦で辛く長い夜でした。安静時のSpO2は94-90%、入浴(シャワーのみ)後は心拍数130超で呼吸と心臓バクバクが整うまで暫くソファで座っていました。そして、早くもプレドニンの副反応にもやられてます。①吐き気全体の内服薬が2倍以上に増えたので少しは食べないといけないと思い、消化が良さそうな物を選んでいます。昨夜は冷凍保存している葉野菜を加えた玉子とじ半玉うどんに、とろろ昆布をトッピング。レンチンしたブロッコリーにノンオイル和風ドレッシングがけ
ブログNo.1191黄砂の時期がきた。花粉からの黄砂だから気が付かなかった。目が痒いお鼻が垂れる加えて昨日から更年期障害で体調悪し困ったもんだ
我が家の小さな庭お花たくさん咲いてるねん春は本当にお花は最高なんかお花って癒されるわモッコウバラが満開またこれから夏のお花に衣替えやな~あぁ自分の洋服も衣替えせんなあかんねんけどわかってるねんけどなぅぅぅ出張とかもなくなったし最近はスーツも着なくなったしな~なんか楽チンな洋服ばっかり手にしてる着心地が良くて楽チンあんなにヒールじゃないとダメでかえってスニーカーの方が足が痛くなってたのに今はスニーカーが楽ちんでもヒールも履けなくなる…のと履かない…
おはようございます~~❗今日の天気は予想気温は15℃黄砂予報が出てるね…天気いいから洗濯物お外に干すか迷う…🧺今日のお弁当~~旦那豚ロース焼き(もやし炒め下に敷いて)カニしゅうまい、赤ウインナー菜の花からし醤油和え昆布煮、ハム卵とじ行ってらっしゃ~~い最近…更年期特有のホットフラッシュほとんど起きてない…(調子いい?)耳鼻科で貰って飲んでる漢方薬あるんだけど…なんか調べてみたら更年期障害にも効くみたいでーーそれのおかげかも…あんまりカッとする事も少ない
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。宮城に来たばかりのころ、ここには何もないからぁ、と謙遜されているのか、本当に何もないと思われているのかわかりませんが、何もないからとそんな言葉を聞くことがありましたが、、、私からみると、あるものだらけの宮城県でした。正確にいえば、私が求めている自然だったり、人の優しさだったり、時間の流れ方だったり、豊かさというものが、豊富に存在している場所が大崎でした。又一つ近くの素敵な場所
ビーチウォーキングしました。実は私には、国籍を超えた双子のシスターがおります🧡☺️🧡彼女とは、誕生日が全く同じ、産まれた時間は2時間違い(ユニバーサルタイム)。彼女はイギリス人、そして何と!陶芸家!!!旅が好きで、ダンスが大好き。この共通項、凄くないですか?!彼女の作品。彼女の陶芸はとっても可愛くって、以前から知っていましたが、3年ほど前、とあるホームパーティーで会った時に軽い気持ちで一緒に踊ったんですが、何だか、妙〜に気が合うんです。ずっと前から知っていたかの様な。で
昨夜の痛みとめまいと倦怠感でお風呂も入れず、夜「怖い夢みた〜」とやってきたまるちゃん。かわい〜な〜なんて思って招き入れた布団はシングルサイズ。二人では狭い薄い高反発の長座布を敷き布団の端に敷いて、その上で微動だにせず横向きに寝ましたが、寝ながら「⋯ん?下敷きになる方の股関節と太ももがなんだか痛くないかも」と気づき、結構熟睡できました寝起きもまずまず。でもあさイチで目にした光景でイライラしだしました。今日の学校の支度をしていない水筒ランドセルに入れたまま家の鍵が入ってない宿題やっ
ここ数日まともに眠れなかったせいか、昨夜は4時間近く続けて眠れましたちなみに私は基本お昼寝もしませんていうか昼寝も眠れない…頓服飲んだときは10分程度は眠れる昨日は旦那の妹(義妹)が昼に家に来て5時頃までいましたお昼ご飯を作り一緒に食べて一緒に義父を偲ぶ&世間話義妹とは仲はいいほうだと思うけど、気を使ってしまうので出来れば2時間ほどで帰ってほしい義妹は精神疾患をかかえていてお薬を飲んでいます。うつ病、パニック障害更年期障害などなど産後
昨日は月に1度お世話になっている『漢方外来』でしたいつもいつも注意されるのが、食べ過ぎ水分の摂り過ぎわかってはいるけどねぇ~『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます
■自己紹介■店舗情報■イベント予定■当店までの道順■Moimêmeメニュー■野菜の化粧品Vegewel■VictoriaVennu🔗リットリンク🔗曜日別で記事を整理しています月3分類別今週のカード火エステ水Free木眉毛、まつエク金整体、ヘッド土取扱い商品日祝KUMIZM※曜日別記事無視してます🙏なかなか更新できておりませんがワタクシは只今、日常のタスク・大会の準備・止まらぬ妄想(笑)・そして、突然来訪の更年期障害と戦いながら毎日を過ごして
今日の最高気温は昨日のより低いから、昨日と同じ厚みの服装で出社した。ちょいと間違えた。電車でいつも見かける男性がワイシャツだけで、上着を着ていないし、持参していなかった。暑がりの私がこれで大丈夫なんでしょうか。休薬して1週間経っていないが、どうなんだ?どうなんだどんべい腎機能もそうだけど、ホットフラッシュがちょっと治まるのではないかと期待していたんだよね。今のところ、うーん関係ないような。もうちょっと暑くなったら変化なんぞ気が付くかな。最近は、10時前に寝てい