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おちゃらかおちゃらかおちゃらかほい意味もわからず、無邪気に遊ぶ。50代都市伝説怖い童謡ってことで、みつけたおちゃらかってのは、遊女のことらしいぞ。
トイレより汚いあなたのスマホ、実はトイレの便座より汚いかもえ?そうなの?スマホ以外のガラケーも、ってことだよね。人間の手が、一番汚い雑菌だらけってことかあ。お口の中は便器より汚い人間の口の中は、ようするに、生ごみだらけだものね。50代だから、冷静になれる。世の中、汚いものだらけですわ。口の中は“肛門よりも汚い口の中は便より汚い!おおおお~~これはあ、ううーん。。。。多発性骨髄腫で他界した、父の癖があったんです。お風呂での口
楽しい記憶がよみがえった2020-09-1316:42:46テーマ:ADHDASD発達障害そういままさに、記憶なんて、なくなってしまえばいい、生きずらい過去劣等感だけが、浮かび上がってくる記憶なんてなくなればいい、といったん、ひらきなおったんです。最近パート先で引っ越しもあって、2年かなあ我慢していた、人間関係の悩みを解決して、ちょっとすっきり。素の自分を出せるようになったんです。ずいぶん、かかりました。長かったなあ。みんなは、思ったことは我慢できなくて、
母との電話痛みのデパート2020-09-2609:25:25テーマ:闘病記多発性骨髄腫喜寿の母との電話。50代の主人も、とうとう職業病で、肩をやらかしちゃった話をしました。激痛というのは、私のほうが、いろいろちょくちょく体験済み今も坐骨神経痛5か月目だわ。、そもそも痛みとは無縁の丈夫な奥さんだったら、「そんなの、気合で治るわよ、かまっってちゃんかー」ときっつい言葉を投げて、喧嘩しているかもしれないですね。そんな話をさっき母としていたら「痛みのデ
50代多分そいつ、、jamさんの言葉に救われる経営者でみえないトンネルの出口をみつけるため、必死でした。同居子育て仕事3時間睡眠たらない脳みそで一生懸命考えてみる片頭痛めまい吐き気あらゆる弱さを体験そういうときに言葉は力をもつ。相田みつをさんの本に救われ今はオペラ歌手の「オーラの泉」のあの人あっつい情熱で温度さえ変化させる松岡さんの本やら、いつもつまづいてしまったときは、人は言葉に救われたいと願うもの。
腰椎圧迫による座骨神経痛2020-10-0318:12:07テーマ:通院日誌坐骨神経痛10月3日腰椎圧迫による座骨神経痛MRIの結果です。やっぱり、MRIってのは腫瘍とか、がんとか、見つけるにも優れていて、、それは、ないようです。結果坐骨神経痛とは、一生お友達ってことですね。医者に聞いたら「最終的には手術ってことになる」だよね、それだよね、今のところ、考えずに、いい薬が開発されるまで、痛みとともに生きる。50代、難儀だなあ。
50代男性ドライバー右肩激痛2020-10-0318:19:42テーマ:人間ってやつは50代男性ドライバー右肩激痛主人がとうとう、同じになりました。9月24日だましだましに、してきたが、寄る年波と職業病には勝てませぬ。医者に行ってない時点で、「2週間有休をとるかもしれない、」と言われたら、、、ん?ちょっと待って基本給それだけで、どれだけ暮らせるのかな?支払いが多いうえに基本給が少ない、2週間の有休でもかなりきつい。私のちま
うつ病は誰でもなりうる2020-10-0411:09:30テーマ:ADHDASD発達障害自殺との関連が高いといわれているうつ病。そのうつ病の原因となる物質を作るウイルスの遺伝子を発見した専門家は「心の弱さからくる病気ではない」として治療を呼び掛けています。心療内科でいい医者にであえて、薬も軽いのが増えたおかげで、今の50代の私がいると思う。薬がなくても治る人、だと信じていたんだけどだめでした。だって、発達障害で合併症もあって、これ以上ないってくらい、人
野菜はしっかりと健康管理2020-10-1016:08:37テーマ:通院日誌坐骨神経痛50代なんだか野菜が欲しくなる。もともと肉が大好きでしたけど、、ニンジンとかしいたけじゃがいもごぼうレンコンこんにゃく、ピーマンたけのこごろごろした、煮物が食べたくなる。2人暮らしで煮物はあまってしまうので、最近は惣菜コーナーの一品と、野菜と足して食べる。かさ増しね。健康管理はしっかりしてても、もともと体のつくりが弱いのか坐骨神経痛5か月だけど
襲来が怖くてカギをかける2020-10-1814:28:35テーマ:人間ってやつは主人が、あんまり細かく、かぎをかけるので、「もーちょっとでかけて帰ってくるだけなんだから、玄関のかぎあけておいてよ~」っていうから、まだ坐骨神経痛になってから、の痛みに耐えつつ冗談で「強盗がはいったら、どうするのー刺されてしまうわ~」「刺されへんわー」と主人「あ、刺されても今コルセットしてるから、生き残ってしまうわ、ニュースに出たときに、50
立ち食いコーヒーにこんにゃく落ちる2020-10-1815:48:27テーマ:通院日誌坐骨神経痛いやあー今まで、こんなことは、なかったよ。50代になってからも、いろいろあるわね。40代も、、いろいろあったわ、子宮全摘手術したわ、30代もいろいろあったわ、出産命がけだったわ、産後の肥立ち、自律神経失調症だったわ。あまりに痛すぎて、椅子に座れなくて、あのとき、立って食事していた。坐骨神経痛の痛み6か月目いつものように、激痛に耐えつつ朝の立ち食いおで
体の冷え脊柱管狭窄症の“真の原因”、体の冷えです。やっぱり私の原因はこれかも、血流がものすごい悪い、生姜湯とかいろいろやったのさ、まあ、50代骨が変形してる加齢もあるけど、冷えも、たぶん、原因。医者に聞いた時も、カイロや、ホットパック、を用いるのはいいけど、ずっとだと、よくない、と言います。実際、暑がりなのであてていたら、気分が悪くて、くらくらしたときあった。
いつも落ち込んでいたから、、いつの?落ち込んだことああ、ありすぎて、わからない。いつも他人をうらやましがる脳の性質のせいで、ぜんっぜん、自分を好きになれなかったころから現在、50代アラフィフになってからやっと、自分が肯定できた。ながかったああああああ。もう疲れたああああ。生まれてきて生きずらい、世の中ですが、、少しだけ変わった。
若年性更年期みたいなのは、もう30代から、あった。自律神経失調症になってから、なので、いつからが、更年期かも、わからない。母はあと数年たてば、落ち着くよ、とわいうけどさ。いつだあ??
この前、娘が子供会に入っていた時に、一緒に活動したことがあるお母さんに、買い物先で会いました。そのお母さんは、『更年期はお年頃と言うのよ~』と、教えてくれました良いことを聞いたなぁ~これからは、お年頃と言うことにしようっと☝️私の悩みは、周りの人と温度差があるということです。1人だけホットフラッシュ?なのか、薄着なのに汗かいている。それと、ちょっとしたことで、イラッとしちゃう年齢的にもう更年期の後半みたいだけれど、いつまで続くのかな😞💨命の母って効くのかな…献立作りに悩んだ時
先日、久しぶりに酷い生理痛になりました(TT)私の生理痛は、いつもは3時間限定です。今回もそうだと思って、3時間辛抱(>_<)そして、そろそろ回復するはずの頃…«続きを読む≫
No.3🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです🍀🍀🍀❤️健康最高❤️🍀🍀🍀ヘルスケア学会で発表したのは呼吸器を整えるボディワークフォーラムのワークショップは自律神経を整える呼吸法11月11日(金)19:30〜20:30あきらめないで!予防できるヘバーデン結節・手指の強張り更年期に限った症状ではありませんが更年期世代から予防するといいお申込はこちらからJアルファビクスオンライン
持病が原因でもありますが、更年期になってからは薄毛が加速精神的にも正直言って辛いですここ数年はコロナの他、ストレスが多かったそれでも・・・それでもね、日々振り回されないように頑張っています健康の問題は、素直に単純に受け入れるしかないですね。受け入れてから~の前進私は生き物ですから、まずは医学と科学今できることをやっています健康体操やストレッチ、マッサージ。洗ったり染めたりを学んだり注意したり~ウイッグ、ファッションアイテムを試したり金銭的な事も考え
こんにちは。自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました!スタート体脂肪は42。お菓子とスイーツは諦めたく無いのでlavaに通ってます。興味ある方メッセージください。紹介しますYO😉料理に使う砂糖は上白糖。お菓子は甜菜糖。人工甘味料は使わないです。普通に料理して普通に食べてます。外食もしてます。体重は健康体重スタート。腰痛持ちなので、腰の為に医師にキープしろと言われてたシンデレラ体重目指してましたが、今は、筋力つけるのにシフト中です💪
更年期のお悩みは…血圧高め「えっ?うそ~ん!今日は快調!元気に動けるのに」って数字を見直しちゃったりするのよね。そんな時は足を高くしてみたり水分取ったりね。気にしちゃうのよ。かかりつけ医に「トイレ行くだけで血圧が下がったりするよ。」って♪でもね「力むと血圧上がるから気をつけて!」って!まぁ!まぁ!大変ね。『歩く』を心がけてお天気の良い日には朝の散歩!紅葉が始まってるわ♪見るだけで気分和らぐわね♪穏やかに血圧も安定しそうだわ♪昨日みたいな祭日
前回の記事はこちら『#更年期の悩みは⭐︎トランシーノⅡ』シミと肝斑かな…マスク生活になってから濃いくなってきた気がするマスクが擦れるからなのかたまたま年齢的にそうなのかよくわからないけど気になり始めたのでこんなのを…ameblo.jp【第1類医薬品】トランシーノII(120錠入*2箱セット)【トランシーノ】楽天市場5,980円【第1類医薬品】トランシーノ2120錠楽天市場3,208円2ヶ月飲み切りましたそして結果ファンデーションで隠しきれなくなっていた頬骨辺りの濃くなっ
いきなりで申し訳ありません。いま、絶賛ダイエット中であります知ったこったない?とか言わないでそもそも、二人生んで育てて子供たちが大きくなってきたらパート出て、中学生になったら正社員で働いて、いろいろあり派遣して割と無我夢中で生きてきたら・・・すきなものお腹いっぱい食べたいし。。おいしいのは多少遠くても混んでても高くてもいきたい・・・So.......自分に甘いの・・・(自慢にならない)口寂しい時に・・・ナッツだとニキビできるのでわたしはコレw(吹き出物ね)ド
ども。あほせぶん@PASEOの閉店(参照)に伴いその近くにあるミスドは存続するのかが気になった。たまに買って帰ると娘たちが喜ぶから。そうだ帰りに寄って聞いてこよう!と思い立って向かったのに普通に買って帰ってきてしまった ̄|_|●;;<ポクリトしかも2度もタマゴがきれそうだったなと気づいた日会社帰りにコンビニに寄ろうと思った。ローソン・ファミマ・セブン等、帰り道にはいくつもコンビニがあるが道民大好きセイコーマート
更年期障害で悩んでいる幼馴染みの友達がいますアラカン近くになって急激に悪化しました月1のお客様が遠慮された頃から少しずつ最近は子供達の結婚(海外へ)と独立で・・・コロナ禍の少し前からご主人が単身赴任で帰省も減り結婚後は専業主婦で過ごして来ましたそれでも以前からランチやお茶女子飲み会もしていましたが何がしたいわけでも無くふっと気持ちが落ち込むことがあるねん顔を見ると笑顔で話に花が咲くのでそれこそコロナ禍で…久しぶりに
今日の誘惑は…魅惑のあんバター食欲の秋という言い訳wwソルリンイチ押し禅食『【黒豆黒ゴマ禅食】まじで、アラフィフ必見!』気になる禅食は…夏にもってこいの禅食だと私は思う紫外線のダメージから体を守るシミシワ肌のトラブルアンチエイジングそして、ここからが大事!アラフィフ必見お料理に…ameblo.jpソルリンの日常をアップしていますよかったらフォローしてみてくださいfollowme公式LINEアカウントに追加して頂けたら1対1で、トークできますデボソンシク取扱店ソルリン
認知症予防の可能性アラフィフ、高校生と小学校高学年の子どもがいるフルタイムワーママです。昨年より更年期突入しかし、女性ホルモンに似た働きをするエクオールのサプリ「エクエル」を1か月前から飲み始めて、睡眠が改善寝つきがよくなり、途中で目が覚めても、また眠られるようになりました【即~3営業日出荷】エクエルパウチ120粒入り大塚製薬エクオール【正規品】【送料無料】【2袋購入でミニ洗顔ソープをプレゼント】4粒でエクオール10mgエクオール大豆イソフラボン
今日は午後から仕事なので朝からバタバタと家事をすませて今、やっと一息今週は旦那🤓は遅番なのでお弁当はJK3年次女👩の分だけ今日のJK弁当🍱チキンカツ玉子焼きウィンナーエビ寄せフライほうれん草のお浸し🍚ゆかり昨日から調子が悪くて玉子焼き以外は冷食〰️でも、これ絶対旨いやつ~だよ゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚上にも書きましたが昨日が絶不調で1日寝込んでました〰️不調な日が増えてきたなぁ…休みに寝込んでしまうことが多い為小4次男坊👦を出か
更年期の悩みは、頭で考えていても動きが悪くなり歳を取った感じです。
二十代~三十代難なく消化した労働も五十代では疲れが解消しずらく順調に仕事を、消化できてるのにイライラする…
月曜日に体重増加でびっくりしましたが、その後なんとか元に戻りました。良かった。ところでこの前同年代の同僚と話していた時にエクエルの話になり、大きくて飲みにくいよねーと話を合わせてしまいましたが、長年飲んでるので最近はあまり気になっていなかったことに気付きました。更年期でエクエル飲んでる人多いですよね。更年期の悩みの一つはエクエルの大きさかも。飲み込む時にちょっと下を向くと飲み込みやすいと思います。私はいつからかそうやってました。薬やサプリを飲む機会が増えて、飲み方のスキル