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朝から活動。狙いすましたように行動開始。思い付きで店にも入ってみた。日比谷。店内はガラガラだったけれども、こういう時間の過ごし方も良い。ハッシュポテト。そして『プリシラ』、とにかくソフィア・コッポラ大ファンの自分としては見に行くしかないよねということで、9時20分。それにしても子供の頃のケイリー・スピーニーが可愛すぎて、もうやはりソフィアの映画でしたね。監督の推しが高じて、かなり良かった。自分的にはね。ただ単にソフィア好きのおっさんからの評価としては97点くらいの作品だったけれど、年頃の女性か
行動全然出来ひん日休めてるって言ったら良い言い方やけどめっちゃだらけきった正義になってるやりたいことだけは多いって嫌やなーやれ!って話笑😂🥹✨さて、行動ギリになったり遅くからする俺は今から今日が始まるようなもんだべ21:39爆がんばろ最近暴飲暴食が続いてるしちょっとづつでも伸ばしてこ
ダイエットとメンタルダイエットを成功させるためには、食事や生活習慣と同じくらいメンタルの準備が非常に重要でなんす。ここは、皆さん見落とすところなので是非、参考にされてくださいね。今日のブログでは、ダイエットに必要な心の準備についてお伝えします。まず、ダイエットを始める際には自分自身にリアルな目標をすることです。例えば、日時はもちろんですが時間や「どんな服装を着ることができるようになる」まで詳しくノー
だいたい2週間程度の服用(14錠)で20日経過。56.4キロスタートで、55.2キロです。だいたい飲んだり飲まなかったり、あとは、旅行、食べ歩き、会食続き、父の他界により寂しさから暴飲暴食する日もあり、、、。また朝晩の散歩が、20分ずつしていたのが、5分ずつになったり、タクシー利用があったり(><)あとは、お風呂湯船に全く浸かれてません!!本当に全て、今までしていた良いことは、出来ず、してなかった悪いことは、増えていた悪循環の4月。。。でも、、、、その割には、減ってる?!( ̄▽ ̄)笑
今日は週に1回の休日です。最近は実家の事でストレスが過多で、休日の前夜は暴飲暴食しがち暴飲暴食中はとても楽しいのですよでも翌朝10時まで寝てしまい、せっかくの休日がもうお昼になってしまう子供達にご飯を用意して、母は前夜に干した洗濯物を畳んでしまう。ずっと億劫でしなかった掛け布団の衣替えも頑張って手を付けました気づいたら正午になってました次男は友達と約束していたのでお出かけ。長女と母はパジャマでこたつ族。夫は朝から消防のお仕事で居ない。消防のお仕事というのはその地区の消
おはようございます今日の占いはこちら↓占いにはアストロダイスを用いています。火の星座さん☆牡羊座、獅子座、射手座暴飲暴食に気を付けたい日。週末だからなのか、多少気が緩んでついつい食べ過ぎてしまいやすい時ですが、明日からのことも考えた行動をとっていきたい。全てが良くないのではなく、やりすぎないようにして楽しい気持ちでい続けたい時。地の星座さん☆牡牛座、乙女座、山羊座過去に誰かから教えてもらったことを思い出す日。それは過去に近しい人が貴方のことを思いやってしてくれた言動。それを思
今朝は行ってきました。定刻通りに到着。ハウスの中からは、ガタガタと掃除してる音がしてる。出てきたおばさんの服装は、すっかり春。もう、寒くなることはないでしょうね。中で、動けば汗もかきますからね。たまレオン君は誰だっけ?サブローかな。。カトちゃんおばさんたちは、エバと呼んでるらしい。わたしは、違う名前を付けていたんだけど。誰だっけ?きょうも寝ぼけ顔のくーベッドを占拠されている。どいて!といっても知らんぷり今日はろくなものは食べてない!さっき、「マイバス」へ行って
こんにちは。断酒はできました。24日目です。ほっ。。今日は待ちに待った休みです。だがしかし生理前で何にもやる気になれません。今までは生理前特有のこのモヤモヤ、しんどさで飲酒に走ってました。満たされたい時期になるんでしょうか。暴飲暴食したりタバコをアホほど吸ったりアホほど飲酒したり自分でもよくわからない葛藤が生まれる期間。なんだろね、生理前って。今は、頭がお酒を求めなくなってきているためか、ただただ不快な体調と精神を純粋に受け止めている状況。逃げ道なし、い
韓国に行く日の朝からお腹がいたくて(笑)なんかいつもこんな痛くならないのに朝起きた時からいたくてやばいわたし飛行機乗れるかなと思いましたけどなんとか復活🫨おそらく前日に食べたものが原因かと、、、大正漢方胃腸薬を飲みまくってます時間がなさすぎて小さいおにぎりとヤクルトだけで空港でオーツミルクラテを飲んで飛行機に乗ったら韓国に着いてからまた胃が痛くなりました🥹🥹でもご飯食べなすぎて痛くなったかな?と思ってご飯すぐたべたらおなかの痛みはおさまりました(笑)でも韓国料
収集癖のある、ゆきにゃです( ̄ー ̄)ニヤ...しつこくて、面倒臭い性格のため(笑)気にいると相変わらずしつこい久々にツボったスマホケース、予備2個_φ(・_・可愛くて♡もし壊れたら!?!?なんて考えたら……追加購入してたで、早速乗ってるキティさん取れたが、予備あるのに接着(笑)直った接着剤はみ出てるけどw気にしない携帯みるたびに可愛い♡キティさん以外もありましたがキティ一択です(笑)予備あるのに直すあたり……貧乏性だなぁ。あと、爆買い中の↑コレ。お寿司食べたい
年賀状はずっと残してある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう4/20は郵政記念日幼稚園の頃に年賀状を初恋らしきの人に貰ったのが置いてあった気がしまして当時は10円だったかで郵便を送られるのだから凄い先週は人間ドックの郵便が届いて来月はいよいよ人間ドック18日は会社メンバーと2人でトリキとラーメンみそ熊に行きましたドック前の暴飲暴食
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ!↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます!私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp難病を患ってよかったことなんてひとつもない。昔はそんなネガティブな妻でした。でも、ここ最近はポジティブに考
貯金術貯金はなかなか難しい…その原因の1つとしてストレスが関係しているストレスを発散したくてお金を使いたくなってしまう例えば…暴飲暴食、ギャンブル、ショッピング…つまりストレスを溜め込みすぎない⇒貯金に繋がる!!対策①自分が有能だと感じられる活動をする②頭の良し悪しを気にしない③他人を信じるミニマリスト式超貯金術:20代で1,000万円貯めた6ステップAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
これ続けると…というかやりすぎるとヤバいらしい…。まずは1ヶ月本気で辞めてみる価値あり。・酒・浪費・孤立・たばこ・運動不足・嘘をつく・暴飲暴食・昼夜逆転・ギャンブル・見栄を張る・コンビニ弁当・ネットサーフィン・エナジードリンクま!どんな事もヤリすぎると人生崩壊しまっせ!お気をつけ下さい。
今日はお休みDay久しぶりのお休みってことで溜まった洗濯物をどうにかしないと昨日は友人と夜に爆食したからあまりお腹すいてないけど日課のデーツは食べるビオセボンオーガニックデーツ150g862円内容量は少なめだけど甘くてねっとり美味しい【最大3,000円OFFクーポン】ビオカシ(Biokashi)オーガニック・デーツ(マジョール種)150g|デーツ甘いドライフルーツナツメヤシなつめやしマジョール種お菓子スナックフルーツ有機JAS種ありオーガニ
2度目の投稿すまぬと思うアラフォーです夕飯を食べ終えたのに、今さっき宝焼酎ハイボールでおにぎりと煎餅食べてる時点でアウトさてさて私、人に対して余り「同情」はしないんだけど、流石に毎日ニュースで見る大谷選手には、同情してしまう。今更に、タンパク質を片手にblog私が癌になった時に、父と妹から「喫煙」が原因だと言われたけど、まぁ確かに反論は出来ないし、今絶賛増加中だけど暴飲暴食しているから、勿論自業自得。因みに、朝のネタで書いた買うのを躊躇って買えていないのが、ボディショップの上記のセット
ロマンチストなhanautaですほんまかいなー?恋もなんもしていません!しかしですね、皆様〰️わたくしの星座がなんとなんと、12年に1度の耕運機違うー!!5月から1年間、幸運期に入るらしいんです♊どんなことが起きるのか、今から楽しみです何か起きたらご報告しますね!ゴールデンウィークは、日帰り関西流行になりそうです🚌京都か奈良を考え中です🦌この5、6月はいろいろな出費が、重む為そうしようかなと思います!仕事の方は、まあまあ落ち着きましたので普段通り
ダイエットでおなじみ防風通聖散のツムラ医療用が供給停止だそうです。今何かと話題の小林製薬さんのナイシトールと同じ漢方薬です。防風通聖散については問い合わせが多いのですが、ダイエットで服用するのはあまりおすすめしません。暴飲暴食で体のバランスが崩れて不調のある方の漢方薬です。妊活中や妊娠中、体力がない方は不向きです。医療用漢方薬だけでなく処方箋薬全般はいつになったら安定供給されるんでしょうね。街の小さな薬局は手に入らない事が多く苦労します。ちな
三宮で、高校生をよく見かけるようになりました。大阪マルビルでは人気だった、高校生コースありますよ✨お得なので、是非!4月18日(木)のハッピー占い🔮A型⭐️ラッキーデー。人生に不安を持たないこと。助けてくれる救世主あり。O型⭐️ダイエットよい。暴飲暴食をやめて、身体に良い生活を。頑張りどころ。AB型⭐️チームワークが大切。いい空気を吸ったり、家族サービス吉。B型⭐️ラッキーデー。人気運あり。結婚したい人がいるなら、真剣に考えるとき。体調管理に気をつけて、健康で長生きしてください。
4月も中盤になり、暖かい日も増えてきましたねー日によってはまだ寒い日もありますが、少しずつ薄着の季節になり洋服も楽しめる季節そんな中でもやっぱり日によっては体調が優れない日もあったり、何かと忙しい4月も精神的にも疲れて、いつの間にか暴飲暴食になったり私も疲れが溜まったり、寝不足気味の時は甘い物が止まらなくなることもあって、結果身体のラインが太くなったり浮腫みがとれなかったり…そんな負のループを簡単に解消してくれるのが🔥腸活ドリンク🔥朝晩飲むだけで🆗⬇⬇私の実感ですが、⭕間食は
ここ数ヵ月、口唇ヘルペスができなかったのはストレスが手にいってたからだとおもうだけど。だいぶ手の状態がよくなってるんだけど、同時に口唇ヘルペスができた。本当にストレスに弱い体なんだよね。ショウセキンって、唇にもいいのかな?審判なくてよかったよ。ストレスの原因はわかってるわけよ。試合前の練習試合審判↓ここからストレスが尋常じゃないほぞかかるわけよね。上クラスの練習(思いの外動いたわけで)長男の馬鹿な行動練習後の動画トラブルで3日かかった。この練習と息子と動画でだいぶス
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ダイエット中で暴飲暴食って言語道断ですよね?暴飲暴食なんかしてたら痩せれるはずがありません。今すぐ改善しましょう。・・・・・というとキツイですよね?笑まぁ暴飲暴食してたら痩せれませんが、言語道断ではありません。ダイエット頑張ってたら暴飲暴食もしたくなりますよ。ただ、痩せたいのに暴飲暴食してたら精神的にもキツイですよね?そこで暴飲暴食の解決策を「タイミング別」で考えていきます。朝朝からソワソワ
ちょうど1ヶ月ぶりに体重はかった!!!これだけ暴飲暴食してたら、当たり前に増えてるに決まってるねちなみに1ヶ月前の体重は79.6kg2.3kg増えてる流石特技リバウンドでもずっと食べ続けてた割にはまだ思ったよりは増えてなかったような気がしなくなくもない毎日お腹ぱんぱんになるまで好き放題食べてたもんねいまだに食欲はおさまらずだけど生理がまだ続いてるから終わったらまた本格的に始めれたらいいなぁ
久々に今朝朝食後に体重測定したらあんまり変わってなーい😅暴飲暴食をここ1週間はいつも以上にしていたのでプニったかな?!なんて思ってたら普段通りでした🤣🤣身長が158cmしかないので今くらいの体重が動きやすくて私にとってはベストでも、夏になると食欲旺盛な私でもヤバイ暑さにバテてしまって今よりマイナス1キロ〜3キロは減ってしまうので減らないように頑張ります🔥また、今から折り返しの本業頑張ります🔥
おいらの音楽レーベル唯一の所属サラリーマンアーティストがこの5月から富山から浜松に転勤になり、早速ウナギが送られてきたよ。🤣うまそー!早速今夜にでも食おう!と思っているのだが、実は、暴飲暴食で昨日からお腹をこわしている😅今日もまだ調子が今ひとつだ。食いたいけど、明日にするかな・・・💦
こってりした食生活がやめられない方にもおすすめ致しますこんにちは、腸内洗浄コカクちゃんです。この時期は、寒暖差が激しくなり体調を崩しがちになります。皆様、体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ。この前まで蒸し暑いぐらいだったのに今では、2月に戻ったみたいに寒くなってしまいましたこんなにも寒暖差が激しいと自律神経も乱れやすく不眠やむくみ、イライラなど精神的な不調に陥ってしまいますさらに、最近そのイライラを軽減しようと食べることに集中することで
昨日は昼>こってりラーメン(スープも飲み干す)↓夜>激辛麻婆豆腐↓物足りなくてデザートにトマトパスタチョコレートもバリバリ↓*缶チューハイも1缶↓強烈な睡魔で1時間ほど仮眠起きた直後からお腹が崩壊・・・・💦夜中に何度もトイレへ今朝も何度もトイレへという悲惨な状況です😭う〜ん。還暦すぎたら腹七分目。それができないんだよなぁ😅
昨日の体重チョコザップの体重計が調子悪くて昨日も手入力昨日、チョコザップで10分1.5㌔走りました!速さ9.0だと歩数が減ってたけど時間短縮で運動できた久々、便も出た微微に減ってきた?暴飲暴食したら3日以内だからな〜戻れ〜そして今朝の体重減った〜まだまだ、油断禁物いつも減ると油断して太るの繰り返しだから今日も、チョコザップ行こうでも、この頃チョコザップ混んでますランニングマシーンが空いてなかったり…する
一昨日、何気なく体重計に乗ってみたそしたら(`・ω・;)なぬっ!?Σ(・ω・ノ)ノえっ!見間違え今まで一定体重でその体重から増える事も逆に減る事も無かった。なのにその一定体重より2kgも増えてた(๑"・・)ヤバッ…なにかの間違えと思い、また再度乗るけど、変わらない仕事のストレスで食欲倍増でこれでもかって位食べてるせいだ満腹感があっても何か口にしてないと落ち着かない原因は分かってる。暴飲暴食止めなきゃいけないって分かってても無意識で食べてるか
人生初のジムデビューから早3ヶ月。3ヶ月も続ければ何かしらの変化を期待できる、はず…?だった、のに、な…??『「へなちょこ」のちょこ』高校の最後の体育の授業以来まともな運動をしてこなかった40代後半の女が(俗にいうアラフィフ←いーやぁ〜)年明けに一念発起して初めて通い始めたchocoZAP上…ameblo.jpはい、まだまだへなちょこだからか全く痩せてませんというか、どちらかといえば太った??……なーんーでー!!エアロバイクしてたらなんかもったいなく感じて片道5.5km