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こんにちは~!今回は②の痰湿が原因のうつ病です。その前に前回の記事の補足ですが・・・前回の記事の1回でよくなった患者さんは極めてレアなケースですからね。普通は数か月~数年くらいかかります。弱気になるのを励ましながら漢方薬を飲んで徐々に良くなるという感じです。緊張が強い方には鍼灸治療を勧めたりもします。気を流すのは漢方よりも鍼灸の方が早いです。私も週1で通ってます!さて、改めまして「痰湿」ですが今までの記事にもでてきましたが
朝ごはんモーニング珈琲はイタリアンロースト朝の血糖値は暴飲暴食による高血糖広島快晴の3日間でしたお昼の新幹線で東京戻ります〜今日は富士山みえるかな台風の影響でだめかな
暴飲暴食してしまった。言ったことは守りなさい!そして呑み過ぎた…休肝日も作らなくてはと妄想する。そうだ…この前アイドルの橋本環奈が←この方見た目によらず大酒豪〜この方がこんなこと言っていた…2杯までは休肝日←名言だ‼️これなら実行できる!みなさんも是非!昨日味噌キムチ鍋でござんした!箸休めキューこれを味噌キムチに入れる。辛味とコクが増す。ビール🍺これ呑みすぎたらアカンヤツ。これからハイボールも呑み続け…二日酔いでございます〜朝飯は昨日と同様〜やっぱ美味いわ😋
おはようございます♪今日もダイエット記録に挑戦中のSakkoですここ最近ストレスが多く暴飲暴食が続いてましたー生理ということもあってホルモンバランスが乱れたのか…なかなか抑えることが出来てなかったですまぁ、そんな時もあると気持ちを切り替えて少し反省しつつ体重測定をしました!一昨日の朝がこれそして昨日今朝のはまだだけど…ある意味、体重測定が怖いけど…まぁ、きっと、元に戻るでしょうと考えて太ってもまた痩せられるだろうと思ってます(笑)暴飲暴食しても血糖値を上げ
今日は病院に定期検診に行きました。本当は3ヶ月毎にチェックするのが良いのですが半年ぶりの検診でした。あっ、別にどこが悪いわけではないです✨暴飲暴食のチェックです特に変化はないのですが、暴飲暴食の成果が、半年前の結果と比較して現れていました先生は「大丈夫何ともない」と言うんだけど…。僕的にはNGだね。先生はいつも見ているもっと悪い患者と比較しているんじゃないかな11月に会社の検診あるので、それまでには3kgいや、5kg痩せたいと思います( ̄^ ̄)
こんばんは☺日中は暑いですが、🌃になると随分と過ごしやすくなってきましたね~😊食事の支度するのも…揚げ物…暑いしっ💦素麺にしよっ💡とかだったのが…これから秋の味覚が、いっぱいで…食欲の秋に、なっちゃいますね💡そーですっ!秋の誘惑に負けて?栄養の偏りや、暴飲暴食で😱💦てな事にならない様に💡豊富な栄養素を含み、余分な物を吸着排泄してくれるみどりむしゼリーお薦めです😊🎶1箱10食入¥2.900(税別)スティックになってるので携帯にも便利です🎵今宵はウォーキン
過食から抜け出したい食べよう、と決心してから1年。わたし過食克服した…と、思う気がするような、気がね、たぶんねってそんな感じ(笑)ちょー曖昧大々的に克服しました宣言!やったーー!いぇーい!私がんばったー!(涙)ってのとは違う。曖昧にしておきたい。今の状況をサラリと書くと、食べたいなぁ~食い散らかしたいなぁ~な、気持ちは湧く。とくに疲れたときストレス感じたときな。昨日食べすぎたから今日は減らそう、的なこともしてる。食べすぎたから体動かそう、も
千葉県松戸市の整理収納アドバイザー、中村真寿美です。今日は松戸で第8回『お金が貯まる賢い片づけ術』講座を開催いたしました。開催後、お時間のある受講者様方とランチをしました。久々の高カロリーなオムライスと言うのも、最近の我が家はダイエットムード。家族みんな(私以外)カロリーを気にしての食事。となれば、作る側の私気を遣ってカロリー低めのメニューを考えなくてはならない。そう思うとストレスになるので、私もダイエットに繋がる、老化も防げる
出張帰りで、今からオステオパシーに行ってきます!悩みだった胃もたれがかなり改善されて、昨日は宮崎で食べ過ぎてしまいました久々のカツオ藁焼き本サバの刺身地鶏のモモ肉とムネ肉の炭火焼き野菜もモリモリ&ビール3杯デザートにドーナツまでそして2時間以内に就寝。今朝はホテルのバイキングでモリモリ。いつもなら帰りの飛行機で胃もたれするはずなのに全然していません。だからって暴飲暴食は良くないけど、美味しいもの食べてまた来週も頑張ろう〜仕事は問題ありだし夫の友人は心筋梗塞で入院してしまう
先週の札幌に続けて、今週は広島出張🚅💨ただ広島も宮島も何回も、いや何十回も訪れているので札幌に比べるとテンション低め⤵︎宿は宮島の対岸…しかし鳥居⛩がない(°0°)‼全然知らなかった!どうやら再塗装中?らしい。初めてきた人には、かなりガッカリだろうな…ただ、今しか見れない「見えない鳥居⛩」が見れたと思えば、期間限定で貴重かも…などと宴会一次会後の追いお好み焼きを突きながら🍺、今週もようやくお疲れ様m(__)m….ダイエットはまたまた明日?いやず〜っと先から(^^;;
こんにちは!大人の女性のための最期の本気ダイエット美人ダイエットの前田美紀江です。ダイエットするときに大体が目標設定をすると思うんですね。例えばマイナス何キロとかマイナス何センチとか。もちろん、それも大切です。「決める」ということはとても。で、そこを決めたときにそれって未来の私の体重とか数値だと思うんですよ。そこを見てテンション上がるなら良いのですが「差を見て凹む」のであれば「今」に集中して見てください。どういうことかというとその体
今回は居酒屋🎵毎日かなり飲みすぎてますね❗️昨日のお店は魚が得意なお店でしたね🎵お刺身の盛り合わせ❗️美味しかったですよ他も色々食べましたが一人ではないのでなかなか写メれませんね❗️(笑)で、腹持ちが悪くて酔っぱらったから?すっぽんラーメン🎵ちゃんとエキスが入ってるらしいけどお味は至って普通のラーメン🎵中華そばって感じでしたね(笑)この3日間は暴飲暴食🎵してますよ❗️今夜は控えめにしませんとね裕尊🍀
先週の結婚式前日から昨日まで旅行をしていた関係で、ずっーと外食&スーパーのお惣菜などを食べて過ごしていましたが、そこで気がついたのが、やっぱり家ご飯が1番アメリカで外食だとどうしても味が濃くて糖質や脂質も多め。体重の増加が半端ないまた脚のむくみが半端なくて、象みたいな脚をしていました(笑)そして、アメリカの食事に慣れていない家族や私はみんな胃がお疲れモード。そんな中近くに日本人が経営している和食の店に行って味噌汁
今日は盛りだくさん(?)なので食べすぎくま!も軽くスルーして(ダメ)サックリ行こう朝桃半分、アボカドベーコン焼きサンド、カフェオレローソンの大麦なんとかのパンでアボカドまだ食べ頃じゃなかったけど、どーしても、これしたかったから無理やりぶっ込んだ………昼プラスベジチキン南蛮弁当(もち麦ご飯)、豚汁(ほっともっと………またかい!)マック食べようと思ってたけど、朝パン食べたらマックの気分になりませんでした(笑)間食プレミアムバスチー(ローソン)、雪印コーヒー、クランキーチョコ1/4夜山
こんにちは!美人ダイエットの前田美紀江です。今日は動画配信です!ダイエットのモチベーションが上がるワークを一緒にしましょう〜!紙とペンを用意していただいて5分でできます!!【読むだけで痩せるどんどんキレイになるLINE@】あなたが痩せる!望む体と人生を手に入れる!LINE@登録プレミアム2大特典!無料プレゼント♡プレゼント①簡単なチェックシートであなたのダイエットタイプを判定!美人ダイエットタイプ別アドバイスシート(PDF
今日は残暑が戻ってきた暑さ会社のエアコンの調子が悪く、のぼせ気味で仕事してました参ったなぁ~月曜の修理まで我慢だわ昨日、接骨院でフルコース施術ガチガチゴチゴチ鉄板でした。週2で行かないとデスそのあと暴飲暴食しちゃって、今日は1.6kg増(最近膨張しなかったのにな)不調期特有のドカ食い歯止めナシ自分でもメンテナンスしていかないとデス(o^^o)
先月、先々月は予想しなかった日に生理が来てだるくて重くてしんどかったけど今回は予定通りに本日きて不調はない。鼠径部にどくどく熱さを感じるもののココ最近あっただるさはない。ただ、滅多に浮腫まない顔、特に目がここ3日ほど浮腫んでるのは何故だろう?疲れが溜まってるだけかな?いつもは生理前はダラダラ過ごしたり暴飲暴食を無意識やら意識的にしているので身体は重く運動もしたくないからサボりがち。だけど、今回は頑張ろう!とにかくマットに立とう!「無理しない」スタンスで練
明日は暴飲暴食しに行くぞぉ!!!うひょぉー!!!体重→前日より+0.2㌔朝→フルグラ+無糖ヨーグルト昼→お弁当夜→厚揚げポン酢間食→ゼロサイダー、カレーチーズマン運動→ウォーキング1時間、ストレッチ
ランキング参加中!にほんブログ村詩集「ヒト科ヒト目」(∞books(ムゲンブックス)-デザインエッグ社)1,998円Amazonこんにちは。朗読しました。良かったら聞いて下さいね。こんな感じで大丈夫なはずです。
最近、暴飲暴食で胃が重たい…歳か…歳のせいにするのが歳いった証拠である。今日から、食事🍽も酒🍶も少し控えよう〜しかし、これが夕方になれば柔軟に考えが変動する。結果呑み過ぎるのであります〜いかんいかん💢本日こそは有言実行‼️少しブログ休めに…うちの大将の〜ムーちゃん。うちのスーパーアイドル⁉️スー子姫👸仲の良いお二方。向かい合って座る2匹。そう思ってると動き出すスー子。話は変わるが、4日目の尼崎。いつもの指定席に阿波勝哉。6コース。でレースが始まると…⁉️5コース
占いって気にしますか?私そんな毎日必ずこれをみる‼️みたいなほどじゃないんだけどアメブロの占いがたま-に気になりますそして私、水瓶座なんですがアメブロの占いってなんとなーくあーあたってるなぁてことが多くてもぅ、主に母親のことなんですがいろいろあってから全然眠れない日が続いてますそして逃げ出したいって思ってる現状から逃げちゃだめってのが今日の占いでした笑っまさに!!!ですね笑っそしてストレスが原因の暴飲暴食に走りがちなので注意ってこれもまさに‼️ですね今日のランチ気
本日の断捨離iPhoneの充電器。旦那さんのもの。接触が悪くなったのか、最近きちんと充電できなくなってしまったらしい。新しいものも入手したので、こちらはさよならしました。本日の体重44.95kg(+0.8kg)あれ、暴飲暴食した訳じゃないのにすごい増えてる。昨日やたら水分採ったからかな。うん、浮腫みということにしておこう。
なんとまあ、暴飲暴食してたから体重管理してなくて←妊婦なんだけどね!服コミコミで900g・・・まあ、1キロ増えてた笑!!水分がとれ無さすぎと怒られること、計4回???頑張って水を飲み始めたら増えだした・・・もしかしてクーラー壊れた時に大汗かいて水分補給ろくにしてなかったから単なる減量とやらをして単なる脱水症状だったのか・・・水分500も飲まないからひっからびてしまってたのかな、もしかして。でも今もう汗をかきたくないしなぁ・・・今更。。涼しさを味わってし
お立ち寄りくださりありがとうごさいますこんにちは学校ありのパートday今では一番平穏な時間の流れですほそぼそと働いてるけど、来月で丸一年なんだわそりゃあ慣れるワケだね。部活PTAは平日には影響ないんだけど…夜のLINEが多くて気が休まらないから仕事を変えようと思っていたのは一旦中止にして、しばらく今の職場でお世話になろうかと職場でボンヤリしすぎてクビ切られないようにしないとね表には出さないけど最低ノルマがありそうな職場今日のお弁当ひっさびさ朝から作り置きのおかずを
いつもお読みいただきありがとうございます。あなたを幸運体質にするセラピスト工藤ももです。(昨日の夕焼け、キレイでした~♪)【暴飲暴食をするのはなぜ?】なにかがあって、ストレス解消のために暴飲暴食することもあれば、知らず知らず暴飲暴食していることありませんか?しかも、いくら食べても満腹感がない。ということありませんか?暴飲暴食する大元の原因は「寂しさ」それも無意識に心の隙間を埋めたくて暴飲暴食してしまうのです。だけど、目に見えない心の隙間を物で埋めようと
無事に人間ドックが終わり、ほっと一息。家族用に新しいカトラリーも買っちゃいました〜。HEDというブランドのカトラリー。人間ドックは終わったのですが、人間ドック終了ー修学旅行までの暴飲暴食を改め、今週からまた頑張ります。司法試験を受験していた友人たちは、司法試験が終わると(不合格の場合)しばらく勉強するのを休んでいました。同じレベルではもちろんないんだけど、終わったら結果はどうであれ休むということが来年の気力になるんだということ。ってことで、人間ドックの後は数日暴飲暴食を許し、今週か
こんばんは。ちょっと暗い話になりますが…私が退職した理由は、上司のパワハラが原因でした。私に向かって、浴びせられた言葉の数々が、直属の上司が見て見ぬ振りをしたこと、話し合いすらさせてもらえなかった事などが悔しくて、悲しくて。混乱して、受けとめられなくて、涙が止まらなかったんです。なにもしなくても、頭ではいろいろ考えたり、思い出したりしてしまうので、ぼんやりしてると涙が溢れてきていました。そんな時は、泣いちゃダメだとか、自分を抑えたり感情を抑えるのではなくて、湧き出てきた感情を感じき
さて、5日目よっぽど、眠りが深かったんか朝6時前に目が覚める(´`ิ艸`ิ)ブホォwwで、仕事残りやっつけて時間が余ったんで一緒に行ってる会社の後輩を朝ご飯に誘うも返信なく雨降る中一人でホテル近くの24時間屋台でさて、仕事ラストスパートで、夜待ちになったんで最後の現場近くに