時間術

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！頑張っているのに、なぜ時間は増えないの？朝6時起床。子どもたちの朝ごはん、保育園の準備。仕事して、買い物して、夕飯作って、お風呂入れて、寝かしつけ。

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！「どうせ私は変われない」それ、失敗体験の蓄積が作った思考癖です。このまま行くと起きる”悪い未来”今回は、少し厳しい話をします。時間の不調を放置すると、最初

管理栄養士はまゆです！毎日をがんばる大人女性へ【ゆる整(ととの)メソッド】「栄養×睡眠×時間×お金」がんばらずに‘ととのえる’じぶんを整えればやりたいことができるあなたになれる！をコンセプトに「あなたらしさ」を発揮できる情報をお伝えしていきます！「ワタシって心配性だから…」「昔からネガティブで…」そんなふうに自分の性格のせいにしていませんか？その不安、本当に性格だけの問題でしょうか？50代になるとホルモンバランスがゆるぎやすくなります…女性ホルモ

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！家族の笑顔のためにがんばりたいでも、私の時間も欲しいそう思って毎日を過ごしているのに、気づけば✅育児と家事に追われて1日が終わる✅「今日も自分のことは何もできな

残業が増えて、プライベートの時間が削られていく感覚、正直つらいですよね私も20代前半までは同じでした。そこで出会ったのが、ムダがなくなり、全てがうまくいく本当の時間術。望月俊孝著書の「ムダがなくなり、すべてがうまくいく本当の時間術」をもとに時間の使い方についてお話しますこの本は「時間を増やす」のではなく、「ムダを消す」ことで人生を整える考え方を教えてくれます。・“やらないこと”を決める本書で一番刺さったのは、「やること」より「やらないこと」を明確にする重要性です。会社で仕事を

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！あなたの努力が報われない本当の理由それ、“対症療法”になってませんか?「早起きしよう」「TODOリストを作ろう」「スキマ時間を活用しよう」これ、全部やってみ

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。「あれもやりたい、これもやらなきゃ」「でも、気づけば今日も時間がなくて終わってしまった……」向上心が強く、良くなりたいと願う人ほど、そんな「時間不足」のジレンマに陥ってしまうものです。実は、時間の習慣を整える上で避けて通れない本質があります。それは、「欲は無限、時間は有限」であるということ。今日は、人生の密度を濃くするための「引き算の技術」についてお伝えします。目次私たちの「欲」

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！クレンジングだけでは、その汚れ落ちきれてないですよ！最近、鏡を見て「なんだか顔色が冴えないな…」「鼻のポツポツが気になる…」なんて思うことはありませんか？実は私も、

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！自分では気づけない”盲点”が、あなたの時間を奪っています！時短テクニックを調べて、私にもできそう！と思って取り入れてみても、三日坊主。いつも最初はうまく行くけど、

こんにちは♡『ママのおうちも心と時間も8割キープ』でママのなりたい私をサポート♡愛知在住11歳9歳2歳の3兄弟ママBloomyLifeStylistママ整理収納アドバイザー浅野久美です。♡自己紹介はこちら♡昨日は、時間術×マインド講座『Bloo"me"』DAY5を開催しました！今回向き合っていったテーマは「自分の無意識の思い込み」。自分がやりたいことを描く時も、行動していこうとする時も、この「無

昨日のお昼間から、綿毛のような雪が降り続いています。空気は刺すように冷たいのに、落ちてくるものはやさしい世界。ふわん、くるり、ゆらりまっすぐじゃない軌跡は飽きなくてずっと、ずっと、眺めていられます。「ほら、よそ見しない。集中する！」小さい頃はそんなふうに言われてばかりいた気がするけれどいまはもう、誰からも言われない。それってなんて贅沢な時間なんだろうって思うんです。……とはいえ、立て込

そらはな2025.324年の公務員保育士を退職▽2025.4お家でお仕事始めました♡【理想の私】を叶える余白のある暮らしLIFEスタイリング講座8期生【LIFEタイムマネジメント講座】アドバイザー前回の記事もご覧くださりありがとうございます＾＾『私が今まで理想をイメージできなかったこと』そらはな2025.324年の公務員保育士を退職▽2025.4お家でお仕事始めました♡【理想の私】を叶える余白のある暮らしLIFEスタイリ

休日の使い方で、週のスタートが変わる。きっとそうなんだとは思う。自分は日曜日のサザエさん症候群に今だに、脅かされ、月曜日の朝がとにかく憂鬱。そこには、休日の使い方が関係してると思い、この本を読んでみた。世界の一流は「休日」に何をしているのかAmazon（アマゾン）日本人と海外の根本的な考え方の違い。手帳にも仕事はあくまでも生活の手段と自ら書いてるにも関わらず休日を有効に使えず、趣味にも一切行けないこの状況は、タイムマネージメントともうまくいってないのだろう。時間術の本は

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！時間を取り戻した人は、努力を増やしたんじゃなく「最初に診た」だけ！「良い未来は、才能からじゃない」🌹自分の時間を持てている人。🌹習い事を再開できた人。🌹肌ツヤ

おうち起業で「時間に追われない私」になるヒントをお届け暮らすように、シゴトするおうち起業家の小林朋子です。詳しいプロフィールはこちら私を含め…毎日ご飯づくりやお仕事頑張っているみなさーん！気付かないうちに「あれ？！もうこんな時間？！」なんてことはありませんか？▼こんなお悩み、ありませんか？✅毎日何だかあっという間に過ぎていく！✅家事、育児、仕事…時間に追われている気がする✅やりたいことまで手が回らない✅やるべきことが片付かない時間を制する者は人生を制する

「大富豪がしている２つの共通点」というお話です。＿＿＿＿＿＿＿1つ目は反省をされないことです。一般的な感覚では、人の意見を聞き、反省することが美徳だと考えます。ところが大富豪のみなさまはどちらもあまりされません。例えば、ある新規プロジェクトの失敗を受け、部下から「総括をかねて、反省会をしましょう」と言われている現場に立ち会ったことがあります。そのとき、オーナーである大富豪は「そんなことはしなくていい！」とお怒りになっていました。「成功するためにやってはいけないことがわかったのだから

「大富豪がしている２つの共通点」というお話です。＿＿＿＿＿＿＿1つ目は反省をされないことです。一般的な感覚では、人の意見を聞き、反省することが美徳だと考えます。ところが大富豪のみなさまはどちらもあまりされません。例えば、ある新規プロジェクトの失敗を受け、部下から「総括をかねて、反省会をしましょう」と言われている現場に立ち会ったことがあります。そのとき、オーナーである大富豪は「そんなことはしなくていい！」とお怒りになっていました。「成功するためにやってはいけな

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こんにちは今日も一段と冷えてますねシンママなので、常に今ある状況で1番パフォーマンスをあげることばかり考えてます！最近読んだ本に、自律神経を考えた時間術ですが、そこに、毎日の終わりに3行日記的なことを書いて布団に入るとぐっすり眠れるとありました。1今日失敗したこと2今日感動したこと3明日の目標…ささやかな目標でもこれを始めてから、スッキリした気持ちで床につけるようになりました更年期に向けて、自律神経を整えて、パフォーマンスをあげていきます

AIコンサルタントのNです。2月も後半に入りました。「1月は行く、2月は逃げる」と言われますが、毎日があっという間に過ぎていくと感じていませんか？仕事、家事、育児、そして自分のこと。皆さんにとって、時間はダイヤモンドよりも貴重な資源です。「時間がない！」が口癖になっているなら、それはあなたの能力不足ではありません。**「時間の使い方のOS」**が少し古いだけかもしれません。AIは、あなたのスケジュールを最適化する**「超優秀な秘書」であり、無駄な時間を洗い出す「タイム・コンサルタント

こんにちは♡『ママのおうちも心と時間も8割キープ』でママのなりたい私をサポート♡愛知在住11歳9歳2歳の3兄弟ママBloomyLifeStylistママ整理収納アドバイザー浅野久美です。♡自己紹介はこちら♡ノートや手帳は書いている。内観や振り返りもしている。それなのに・整っている実感がない・同じことで悩んでしまう・『これで合っているのかな？』と感じるそんな風に思ったことはありませんか？実は、それ、ノ

管理栄養士はまゆです！毎日をがんばる大人女性へ【ゆる整(ととの)メソッド】「栄養×睡眠×時間×お金」がんばらずに‘ととのえる’じぶんを整えればやりたいことができるあなたになれる！をコンセプトに「あなたらしさ」を発揮できる情報をお伝えしていきます！「なんだか、さみしい…」「孤独を感じる…」職場でも家でも人に囲まれているのにふと心だけが置いて行かれるような感覚…最近のワタシです…体調が良くないせいもあるのでしょうか…？50代だから？若いころは勢いで笑

「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。テレビやラジオ、雑誌など過去の主なメディア出演履歴は↑のリンクよりご覧いただけます。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「プライバシーを守って」です。ちょうど、この1冊。『ぼく

働き方に悩む公務員ワーママ、から在宅フリーランス４年目𓍯『好きな仕事と、わたしの時間』をテーマに発信しています、keiです＊手帳の書き方についてはこちら📖こんにちは♡今日も夫婦の話を書きます＾＾少し遡りますが・・・昨年、私たち夫婦は結婚10周年を迎えました＊▼昨年のストーリーズです♡結婚記念日は毎年夫婦間で大切にしていますが、『10周年の節目って特別だよね！』という

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは今日もなりたい自分に一歩近づくヒントをお伝えします！「動けない自分が変われる19日間集中メール講座」を開催中です。19日間メール講座&メルマガ登録はこちらを（いつでも簡単に解除できますのでご安心ください）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは今日もなりたい自分に一歩近づくヒントをお伝えします！「動けない自分が変われる19日間集中メール講座」を開催中です。19日間メール講座&メルマ

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！明日、あなたの時間が”診える”ようになります。壊れる前に、診断を。ついに明日！「時間の健康診断」の体験会の募集が始まります！体験会の60分で、あなたが手に入れ

そのスキマ時間、宝の山かも？時間を2倍有効に使う✳︎✳︎「攻め」の活用術✳︎✳︎1.やりたいことはあるのに、まとまった時間がとれない---「もう時間に追われない」私になるために。「あぁ、もうこんな時間！」毎日、時計を見るたびに心臓が少しだけドキドキして、何かに急かされるように動いていませんか？仕事に家事、やらなきゃいけないタスクの山。気づけば「自分がやりたいこと」ではなく、

こんにちは♡『ママのおうちも心と時間も8割キープ』でママのなりたい私をサポート♡愛知在住11歳9歳2歳の3兄弟ママBloomyLifeStylistママ整理収納アドバイザー浅野久美です。♡自己紹介はこちら♡今日はお昼にInstagramでLIVE配信🎥💕テーマは／整えてきたのに変わらない理由①＼今日は、心の整え方に特化して「整えてきたのに、なぜか苦しい」「学んできたのに、なかなか変わらない

NNの記事伸びてますな(^_^;)『２月１日校の合格実績（更新）と早稲アカNNの実態の考察』お疲れ様です。以前の記事のアップデート版です。『２月１日校の合格実績と塾内の立ち位置』※実績は最終集計で更新しますので、現状は暫定版です。２０２６年の実…ameblo.jpNN未経験者の推測ですので、経験者の方の肌感覚のコメントお待ちしてます🫢さて、SAPIXも施策が色々始まって、親側の確認事項も多いですね。色々手厚くしようがしまいが結局やるかやらないかですからね。という話のネタに村上春

おはようございます♡『ママのおうちも心と時間も8割キープ』でママのなりたい私をサポート♡愛知在住11歳9歳2歳の3兄弟ママBloomyLifeStylistママ整理収納アドバイザー浅野久美です。♡自己紹介はこちら♡昨日は、主宰しているオンラインサロンBloomyLifeSalonのオフ会を都内で開催しました〜！♡🌸オンラインサロンはこちらhttps://mama-in-bloom.hp.peraichi.com/b