時間を大切

５月４日(月)🍙おはよう🍙お仕事終わりでprivateTIMEです‼️ゆっくり休んでリフレッシュします。お仕事はSTARTでGoalあります。その中で色々なこと探します。Goalまで楽しくマイペース❗️Goalのあとは楽しいこと沢山でHAPPYです❕今日は風強いですね。飛ばされないよう～に気を付けて下さい。まだまだGWは続きます。思いっきり楽しんで行きましょう‼️みんなのGW❕楽しいこと沢山ありますよう～に🌠素敵な宝探しを大切にして毎日の生活習慣❗️頑張ってください。１日は１日で

日々の中で、がんばったなと思うとき、自分にちいさなごほうびをあげるようにしています🌿特別なことではなくて、ほんのささやかなこと。カラオケボックスでモーニングを楽しんだり、好きな音楽にゆっくり浸ったり、創作の時間をのんびり過ごしたり。そんな時間が、わたしにとってはごほうびです😊「今日はよくがんばったな」と思えた日は、少しだけ自分にやさしくしてあげる。それだけで、こころがふっと軽くなる気がします。大きなごほうびじゃなくても、こうした小

5月いて座の総合運視野が広がる新しい考え方や価値観に触れ、視野が広がるタイミング。無理に結論を出さず、柔軟に受け入れることで次の可能性が見えてきます。提供元：Ameba占い館SATORI新しい価値感それは大切にする順番ずっと第三者と楽しいを共有してきたもちろんそれも大切でも最近感じるのは1番身近な家族と楽しむ時間を大切にしたいと…また書きますが兄弟4人そしてそれぞれの家族一緒に行動する時間も宝そんな事を思いました。友達も沢山いらなくて

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。Instagramのストーリーズで「朝が苦手。どうしてる？」という質問をしてみました。私自身、朝が苦手な子どもへの対応でいろいろ試してきたからです。ちなみに、今の我が家は“やさしく一回だけ起こす”に落ち着いています。

日々の業務の中で、あえて立ち止まって考えてみる時間も大切だと感じます。決算に向けた目標達成を意識するあまり、本来の目的を見失わないためにも、一度現場から距離を置くことで、新たな視点で考えられることもあると思います。無理に動かない時間を作ることを意識していきたいと思います。

「美容液やパックをしているのに、変化を感じにくい」そんな経験はありませんか？実はその原因のひとつが、**“浸透する時間が足りていないこと”**です。■お肌はすぐには受け入れられないお肌は、塗った瞬間にすべてを受け入れているわけではありません。特に40代以降のお肌は、✔乾きやすくなる✔受け入れる力が弱くなる✔表面が固くなりやすくなるこういった状態になりやすいため、時間をかけて整えていくことがとても大切になります。■浸透には「準備」と「時間」が必要良い成分を

恋をしていた時に欲しかった事はいかがお過ごしでしょうかゆみりーですリアクションが大きいので素直ですねとよく言われますが育った環境が違うからという歌にもあるように育った環境がハードだったので素直になれない事もたくさんあります好きな人が出来た時素直に伝える事が出来なくてわざわざ誤解を招く行動をとって後から自己嫌悪でいっぱいになったそんな経験も山のようにあります恋をしていた時に味方をしてくれたのはパワーストーンと呼ばれる石達相性の良かったインカローズは手に取る前から

人生を楽しむとは、人と一緒に過ごすことを楽しむことだと思います。だけど、多くの人は、人と一緒にいる時に欲に流れる。欲に流れると自分だけの世界となる。だから、それは人と一緒にいながら、一人の世界。そして、人と一緒にいる時は欲に流れながら、一人になると寂しいと言うのです。寂しいなら、もっと人と一緒にいる時間を大切にすればいいのに。どうしても人と一緒にいることが当たり前になってしまうのですね。人と一緒に過ごすことは難しいものです。

早番の次の日は、いつも頭痛い😓なかなか治らない薬飲んでも今日からGWです嬉しい😆けどどこもいっぱいだから予定ない家ですることは山ほどある時間足りないくらいだ。今日は、昼からイヨちゃんの点滴最近は、ずっと点滴で大忙しイヨちゃん点滴頑張ってます。2階にも上がれるようになってきた。一緒に入れる時間を大切にして過ごしてます。眠い🥱💤メロン🍈の季節がやってきた夕方母が仕事から帰宅して久しぶりに揺れて揺れたと思ったら地震速報のアラーム鳴ってびっくりしたら

今日から６日まで休みです。世間ではゴールデンウィーク後半の様ですが・・いつもの朝は余裕が無くて時間との戦いですが、今日はスローペースでのんびりと走りました。風は強かったですが、のんびりペースなので風は気にならなかったです。時間は貴重です。時間を大切にして、休みを楽しみます！

おはようございますユウ。です最近天気が変わることが多く、貴重な晴れ間と言うことで時間を大切に使わないと駄目ですね実家住まいで家事全般が出来ないので、役に立たないなぁと思います暖かくなり寒暖差があるので、水分補給と体調管理に気を付けて下さいそれでは

いよいよ今日から5月🍀桜を満喫した先月から一転し🌸今月はさらに華やかにたくさんの花々が🌹満開に咲き誇る🌷鮮やかな季節が訪れます💐✨️そして今月は満月が2回巡ってくる特別な月🌕️✨️……………………………………………🪩5月2日フラワームーン🪩5月31日ブルームーン……………………………………………月のリズムとともに私たちの心や体も揺らぎやすい時期満月の前後は・眠気が強くなったり・頭痛やだるさを感じたり・気持ちが沈みやすくなることもだからこそいつも以上

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。子どもが泣くとなんとかしなきゃ、って思っていた。機嫌を直さなきゃ落ち着かせなきゃそんなふうに考えていつも気が抜けなかった。でも一番しんどかったのは泣かれることそのものじゃなくて「私のせいかもしれない」って思

人は見てあげなければ欲に走る。いつまでも時間があると思って、ダラダラと時間を過ごしてしまいます。人間欲に走るのは、時間がいくらでもあると思っているから。でも、真実から言ったならば、一日生きたら、一日死に近づいている。でも、私たちはそんなことを考えることなく、時間はいくらでもあると思って、過ごしてしまう。だから、気がついた時に、膨大な時間が過ぎていてビックリする。時間は有限。でも、私たちは無限にあると思っているから、時間を大切にしない。だからこそ、見てあげて、欲に流れないようにしなけれ

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。付き添い登校が始まったころ帰ってくると家のことが何もできていなくてさらに帰宅してもなかなか動き出せなくてそれが思っていた以上にしんどかった。やらなきゃいけないことが残っている感じ。一日がスッキリ

少しずつ本当の気持ちが見えてきた^^30日シャドウワークを始めて半分以上が過ぎた✨『継続できない私が継続している今見たくなかった自分に気づいた』継続することが苦手だった私が今ふたつの習慣を続けている🌱✨それが少し不思議ででも確かに今ここにある現実朝のラジオ体操☀️旦那が病気をしてから3年間毎朝ラジオ体…ameblo.jpやり方は少し変わったけど毎日自分と向き合い自分のシャドウに触れてきたChatGPTと対話しながらどんな自分もまず受け入れると決めた

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。「どうしたら学校に行けるようになりますか？」登校しぶりを経験すると一度は考えることだと思います。私もそうでした。どうしたらスムーズに行けるのかどうしたら嫌がらずに行けるのかたくさん調べていろんな方法を試しま

ご訪問ありがとうございます😊すっかり暖かくなって、富士山の雪もこんなに少なくなってしまいました😅これは数日前の写真ですが…GWに入りましたね～私は7連休です✨皆さんはお出かけ予定ありますか私は前の職場の人とランチに行く位です😅暖かいというより、GWの頃は夏日ですよね⁉️毎年GWになると、ネモフィラを見に行きたいと思いながら、なかなか実現できていませんいつか…と思っていても、行くと決めないと行けないものですね…今年こそは行こうと思っていたけど、渋滞とか色々考えているとなかなか決

４月２９日(水)🍙おはよう🍙さあ❗️GWの始まりですね。休みの日、お仕事の人も楽しく過ごしましょう‼️せっかくの大連休の人もいますね。素敵な季節です。私はお仕事日です‼️(笑)毎日の生活色々なこと沢山です。良い休日に良いお仕事に‼️morningお茶cafeTERASUとてもオシャンティーに美味しく頂きました‼️５月に向けてLet'sGoです。時間は平等に動いています。時間を大切にして楽しみましょう‼️時間は遅くも早くもありません。常に一定でマイペースで動いています❗️時

最近、あらためて「大切にしたいな」と思うことがあります🌿それは、無理をしすぎないこと。そして、自分のペースで過ごすことです。以前は、がんばりすぎてしまったり、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともありました。でも今は、少しずつ、「疲れているときは休む」「つらいときは無理をしない」そんなふうに、自分にやさしくすることを意識するようになりました。好きなことを楽しむ時間や、こころが落ち着く時間を大切にすることで、少しずつ、自分らしさを取

鹿児島の西海岸日本三大砂丘の端っこいちき串木野で営むヘアーショップシザーズ上地くみ子（ウエチクミコ）今日は嬉しいご紹介でのご来店がありましたお顔剃り常連様から「お友達がシェービングをやってみたいと言っているのでお願いします」とのご連絡。いつも艶々なお肌の秘密が気になって「私もやってみたい！」と思ってくださったそうです✨ご予約ありがとうございます😊ご来店されたお客様は「理容室のドアを開けるのは初めてで、実はとても緊張しました」と。でも、お友達からお店の雰囲気

ごきげんさまです今年はとても忙しい流鏑馬も空手も大会づくし空手は支部を任され指導に入ります忙しいと自分の時間がなくなる…そう思いがちですけれど実は仕事や家事がある程度忙しい時のほうが目標に近づいていると感じることがありますなぜでしょう限られた時間が時間そのものの価値を高めるのかもしれません忙しい中で稽古の時間を作るには仕事に集中し家事をテキパキとこな

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。ちゃんとやっているはずなのになんだかしっくりこないとき。がんばっているのにうまくいかないと感じるとき。もしかしたら見ている方向が少しズレているのかもしれません。ふと目に入る節約上手な人の貯金額やインフ

おはようございます。今日も無事に目覚めることができたことに、感謝です。昨日は、朝からいつものルーティンをこなしながら、ゆったりとした時間を過ごしました。こうして、まったりと過ごせる一日があることは、本当にありがたいものですね。慌ただしい日々の中でも、少し立ち止まって、自分のペースで過ごす時間を大切にしたいと感じました。皆さまにとっても、今日という一日が、穏やかで心地よい時間になりますように。

人間欲に流れることができないと、時間を大切にしなければならないと思うものです。人生は膨大な時間を手にした瞬間ですが、私たちはやるべき事が終わったら、少しでも欲に流れたいと思っています。だから、放っておいたら、欲に流れることしかしません。そうなると、人生の多くの時間を欲に流れて過ごしてしまいます。そして、欲に流れることができない時は欲を満たす為にお金を稼ぐ時間。そうやって欲の為の人生となってしまいます。人生を大事にするには、如何に欲は虚しいと知らされることが大切です。欲から離れた時、

子育てをしていると、「ちゃんと関われているのかな？」「このままで大丈夫なのかな？」と不安になること、ありませんか？でも実は、特別なことをしなくても大丈夫なんです。むしろ、普段何気なくやっている関わりの中にこそ、子どもの心や脳を育てる大切なヒントがたくさん隠れています。今回の動画では、「もうすでにやっているかもしれない」それでもとても大切な関わりを7つご紹介しています。・名前を呼ぶこと・「おいしいね」と一緒に食事を食べること・話を最後まで聞くこと・ぼーっとする時間

★ラッキーアクション・神社参拝。・時間を大切にする。★ラッキーフード・ブルーベリー

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。ちゃんと見るって少しこわいな、と思うことがあります。節約なら、お金の動き。ダイエットなら、体重。片付けなら、持っているもの。どれもまずは「今どうなっているか」を知ることから始まる。頭ではわかっているのにな

庭に、ボタンの花が咲きました。ふんわりと重なる花びらは、まるでやさしく呼吸しているかのようで、見ているだけで心がほどけていきます。淡い白の中にほんのりと差す紅色が、とても美しく、静かな存在感を放っていました。ボタンの花は咲く期間が短く、あっという間に散ってしまいます。だからこそ、この瞬間に出会えたことが、よりいっそう愛おしく感じられます。「今」という時間を大切にすること。そんなことを、そっと教えてくれているようでした。もうすぐ散ってしまうけれど、

こんにちは♪今日もご訪問いただきありがとうございます😊埼玉県上里町privatesalonWithMekimiyoです。“自分のために使っていい時間”をお話しします。これまで、誰かのために動くことが多かった方ほど少し戸惑うかもしれません。でもこれからは自分の気持ちを優先していいんです。やりたいことを選んでください。何もしない時間を大切にして欲しい。それもすべてあなたの人生です。わたしもそろそろ自分のために時間を使って行こう思ってます。あなたはこれからど