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ALOHAハワイ移住15年目🌈国際結婚12年目ワーキング主婦FUMIKAです毎回日本から🇯🇵ハワイ🌺に帰って来る方が時差ぼけがひどい💦次の日から仕事なんて老体にムチ打つようなもんやし1日はしっかり休むようにしています👍昨日はスムーズなイミグレ若めの女子オフィサー聞かれたことは日本に何日滞在してたの？家族に会いに行ってたの？肉やフルーツは持ってる？あなた学校行ってたのね？どこの学校？指紋採取じゃこれでいいよアンティオフィサーにアンティなんて
昨夜は早々と就寝そろそろ朝かな、と時計を見ると12時！ええーっ！起きるまで、まだ6時間もあるやん長い夜だな…と思っていたら寝てしまっていたいやぁ、人間ってこんなに眠れるんだ今夜は諸事情により、外出を控えることにしました
SnowMan目黒蓮は「想像の50倍」忙しい浜辺美波が“裏の努力”明かす【ほどなく、お別れです】https://news.yahoo.co.jp/articles/b6bbf3e798ffb21bed3cf15121a0283a7bc4cf5f浜辺美波、目黒蓮は想像の「50倍は忙しい」撮影中の多忙ぶりに驚き「すぐに海外に行っちゃったり…」https://news.yahoo.co.jp/articles/2e853e519a5b3d06cc2f13e43054a8ee4d3a5357
いやー、直前になって今回出張の日程を組んでくれた方が時差の読み違いをしていたことに気づき、1日丸々無くなった以外は、無事に日本に帰ってきましたよー。他にも色々ありすぎて、完全にキャパオーバーです。時差ぼけどころか睡眠パターンが狂っちゃっていて、逆に時差ボケにならずに済むというw。
車走らせて30分ビーチリゾートに到着16時だけどこれからプールです今回のお部屋はベットが２つふふふ、なんか嬉しいというのもここに来てから寝ると必ず俺様が私に引っ付いてくる暑いし身動き取れないしきゅうくつしかも絶賛時差ぼけ中だからタイミング悪ければ眠れなくなるしというわけで今夜から3晩はぐっすり眠れそうだわさてこれからディナーです
カナダ出張から帰ったその足で病院へ時差ぼけのまま血液検査をしたのは初めていつもは採血後、１時間後くらいに診察で呼ばれるのだが今回は20分くらいで呼び出される。。。あれ、早いなと思いつつ診察に入ると先生から一言「肝臓の数値がとんでもないことになっているよ。体調どうですか？」「昨日まで海外だったので、時差ぼけと少し疲れを感じるくらいですが。。。」AST：46→836ALT：77→1290FIB4：0.65→3.66LDH：207→8
さてアーユルヴェーダの智慧からのあれこれ…私は9月から10月アメリカ、カリフォルニアで生活していました。昼間は暑くて夜は涼しい環境湿度が10パーセントとかで環境は砂漠地帯乾燥さえ気をつけたら過ごしやすい気候でした。そして10月中旬に帰国日本は気温は低く夜は寒くて目が覚める時差ぼけもあり…やっと時差ぼけが解消された矢先日本にいなかったため出来なかった健康診断を改めて予約バタバタ忙しいなか健康診断当日は朝7時前に朝食をとるよう言われ午後14時からの健康
遅刻する夢みたり、シフトを見間違えたり気持ちが焦っているのかなぁという感じ。今日は久々にゆっくりできるのでチッタ持って自分ワークしようかなヒプノセラピーもやってみたい初めてミルク珈琲にしてみた優しい牛乳の甘味を感じられますブログをAIで書いている人増えていますがデトックス兼ねているのでこんがらがった文章ですが私は頑なに手書き(？)床でも磨こっ【2025年10月始まり】【送料無料】やりたいことを叶えるCITTA手帳ライムイエロー2026年版【A5ダイアリー】【夢をかなえ
今日も、めーやんブログにお立ち寄りいただき本当にありがとうございます読んでいただけてめっちゃめっちゃ嬉しいです🇯🇵時間に身体が慣れてなくて常に眠い🥱昨夜は9時ぐらいに寝たら夜中2時にパチっと目覚め、その後5時くらいまで寝れず、次起きたら朝10時前🤣🤣からの一食めはもちろんTKG..🥚こんもりたまごが嬉しい☺️そして、お昼前に眠気が来てそのまま3時ごろまで寝る💤その後は岡山の友達が送ってくれた大手まんじゅうを母
日本出発の前日に、体調不良に飛行機で、気持ち悪くなりながら、水だけをいただき、なんとか、無事帰国できました。Lyftで車頼むも、空港が改築？されてややこしくなったのか？同じところをぐるぐる、ぐるぐる…いつまで経っても来てくれないのでキャンセルし、Uber。Uberは、すぐ確認のテキストもくるし、トレーニングもちゃんとしてるみたいだし、やっぱり使いやすい。ハワイでLyft使ったときは、とくに問題なかったけどなぁ。。で、帰国夜は寝られず…翌朝は、あちらの日だったので、子供たちの学校は任せて、
こんにちは🌞今日はいい天気です！昨日アメリカから帰ってきました〜すこし時差ぼけ🥱そんなことは言ってられないので、普段通り朝日を浴びて充実した日を過ごしたいと思います✊今日は、アメリカのスーパーマーケット、TraderJoe’s通称トレジョで購入した商品を紹介します♪左から①HANDSANITIZERSPRAYLAVENDER$1.99②ULTRAMOISTUREHANDCREAM$4.99③OILARGANORG$6.99今は1ドル154円ほど。しかし、
ほんとは日曜日にマイアミビーチ近くで日本フェスがあったから、それに行こうと思ったんだけど、旦那がいろいろ忙しいし、家でやることもあったので、パス。で、ネットフリックスでハマっているザ・ディプロマットっていうドラマをちょこちょこ見。今はシーズン3までだけど、4も制作中？らしく楽しみですわ。ただねー、政治や外交のいろいろはいいんだけど、なぜか途中に脈略なくうっふんシーンも織り込まれてて、ストーリーと関係あるとこならいいけど、なぜここに、うっふん？しかも中年カップルの？？？みたいなのが割とあって、
カリフォルニアから帰国して時差ぼけやカルチャーぼけなどなどあり64歳の誕生日もすぎバタバタして自分の誕生日忘れる。笑そして11月入ってました。笑久しぶり酒列磯前神社にお参り今年終わった感いっぱいになりこうしてブログ投稿してます。誕生日がすぎてエネルギーが変わったのを感じうっすらと未来が見えてきました。自宅サロンの事バリの事カリフォルニアの事なんとなく63歳をすぎてしまったようで不発感満載だった…笑のですー身体も心も魂も64歳な今なんか
こんにちは、ちひろです🌿はい、やってしまいました。旅の疲れ＋時差ぼけ＋冷房で、風邪を引きました！！🤧「準備万端！」と思っていたのに、どうやら風邪菌の方が先回りしてたようです。機内・帰宅前・そして今も、負けるもんかと試したアイテムたち。🧐私の“ガチ予防ラインアップ”出発前からずっと以下を投入：ニコチンパッチ（ウィーン、ウィーンと貼ってみた）メチレンブルー（青い小さな仲間）亜鉛&ビタミンC（鉄壁免疫コンビ）銀スプレー（シルバーって頼もしい響き）オレガノオイル（ハーブ系でナ
フラダンスハロウィンバージョン✨✨✨の予定の日…先生が時間になっても来られない？どうしたんでしょういつもは早めにスタジオ入りされるのに？時間過ぎても来られなかったのでフロントに先生が入られたかどうかを聞いてみたら「まだです」と言われ時間過ぎたけど「まだ先生が来られないんですが」と言ってみるフロントが先生に連絡してみると言ってくれたのでお願いしたら暫くして「先生来週だと思ったみたいでます」と言う回答が…先生先週１週間ハワイの大先生の所に習
日本人てなんだかんだトランプ好きでも嫌いでもなく、有名人で見れたらラッキーみたいな感覚ありますよね。やはり日本は美しくて平和な国です。多分、トランプ大統領も第二の故郷くらいに思ってくれてるかも。若い時から、来日してはマハラジャとか行ってたらしいですし。トランプ大統領は、いつも、血圧高そうに話していますが、日本では時差ぼけもあるかもしれませんが、かなり落ち着いた雰囲気に感じました。メラニアがいないのもあるのかな？2019年の相撲観戦の、来客の日本人は礼儀正しい方ばかりでほんと良かったで
こんにちは横浜市金沢区梁井亜希子ピアノ教室梁井亜希子です時差ぼけまだ直りません！夕方頃、眠くなってきます。そして、一瞬で即寝すぐ起きますけどね❗️レッスンをお休みしていた時に気になっていたのは生徒さんたちのピアノの進捗の事🎹今回、難しい曲を弾く生徒さん。凄く頑張ってくれていました❗️そして、練習表も全てうまっていたのでご褒美をゲット！頑張った事、本当素晴らしいねもう一人、、、珍しく、レッスンノートにお手紙を書いてきていました要約するとへ音記号が分かると左
Hello🌺Thankyouforvisitingmyblogアメリカ在住ポジ楽ですアメリカ日本韓国日本3週間に渡る長旅を終えて、アメリカ🇺🇸無事に戻りました。『またね日本！』Hello🌺Thankyouforvisitingmyblogアメリカ在住ポジ楽です韓国から日本に戻り、数日ゆっくり＆ホテルの周りでお土産の買い…ameblo.jpポジ楽地域は、まだ暑く、日差しも強い着いた瞬間から、「暑い、眩しい‼️」とドラキュラが日中出てきた感じの状態ですすぐさま
女子会にでかけたママたちまだ時差ボケ中。ハワイ到着初日は眠くても片付けして、KIKIとべったりして、ちょっとお仕事して、ムリしてでも起きています。鬼門は２日目で、寝ても、真夜中にオメメがぱっちり。眠くなるまで、と仕事するとますます眼が冴えて、気がつくと空が白々し始め、結局、半徹夜。そのあと、数日でやっと時間調整できます。だるさが抜けてきたかなあ、と呟いたら、ママが待ってました！と、「それじゃ、今夜はKIKIのお守りしててね」「女子
旅行から帰って来て先ず10月なのに暑いジャカランダも満開毎日エアコン使ってる🥵寝具も夏物に替えました時差ぼけもまだまだ続いてます💤今朝は久しぶりによく眠れて朝9時過ぎまで眠れました朝起きたら夫はテニス🎾に出かけてた買い物にずっと行けてないあるもので豚汁作って食べました美味しかったあっそれと庭のプチトマトが豊作でしたコールスで買ったプチトマトの実の種を夫がベジガーデンに仕込んでました何回ぐらい収穫出来るのか楽しみです来週からは仕事も通常運転なので今週末は心して自
きょうのドジャースは残念でした。気持ちを切り替えて明日頑張ってもらいましょう。夕方、久しぶりに友人から電話をもらいました。アメリカに行って一か月くらい滞在してきた模様やっと時差ぼけも取れて電話をくれたようです。そのうちに会いましょう、と約束しました。いいなぁ一か月も行ってこられるなんて。せめてドジャースタジアムに行って試合を観たいなぁ～。
水曜、木曜、金曜、と３日間、母はいないし、仕事もない。完全に、ゆるみきっています。ショートステイの週が始まったと思ったらもう週末だなんて。目覚まし時計と、スマホアラームをセットするのもすっごく久しぶりの気がします。明日は、出勤する人が少ないので、ズル休みはできません。土曜、日曜は、雨のようですね。
ホリディ明けの1発今日から仕事に戻ります絶賛時差ぼけ中ですか今週は月曜、火曜と時差ぼけという理由で2日休んだので今日は頑張ると言いたいとこですが又も夜中に目覚めお腹空いてゴソゴソ起きて食べてしまった3:00am楽しすぎたのもあるけど食事の支度全くしなかった2週間が夢のようさぁてと〜次の目標に向かって歩き出します
こんにちは横浜市金沢区梁井亜希子ピアノ教室梁井亜希子です日本の友人達から16日の夜の部のYouTube配信に私がはっきり写っていると連絡が来てついに世界デビューだよとかもってるねとかあちこちからLINEが飛んで来ました前から4列目本当に驚き！ウィリアム君の腕の上に私が乗ってる。実は、この時かなり大変でした時差ぼけで、丁度眠くなる時間と重なっていたのです。1回目の休憩時間に沢山映ってるよ！と連絡とともに来たのが先程の写真。これでは絶対に居眠りは出来ないと
お疲れ様です友達の電話越しの通訳によって色々わかったが、とりあえず1泊する事は確定した。空港近くのホテルまでシャトルバスで行き、チェックインを済まして部屋に。一応、ホテル近辺を散歩してみたが、店1軒ない。ホテル内も散策してみたが、売店みたいのはなかったと思う。自販機でコーラを買った時にあぁ、外国に来たのだなと思った。夕食はホテル内のレストランに行った。航空会社から夕食券みたいなものをもらっていたの。ここで食べないと次はいつ食べられるかわからない。レストランのメニューを見たけど
先週はずっと時差ぼけで眠くて眠くて先週はずっと時差ぼけで眠くて眠くて😫ただこの3連休に日曜日に鍼灸、月曜日にスーパー銭湯でリフレッシュ😤昨日行ったスーパー銭湯は、露天風呂が何個もあって広くてよかったですよ😄https://www.nobuta123.co.jp/nobehahabikino/price/料金-延羽の湯羽曳野www.nobuta123.co.jpまた機会があったら行きたいです。今日4日ぶりに会社行きましたが、やっと目が冴えてきました😳夜も割と元気な感じです👍逆
時差ぼけとか、不眠状態ってツライですよね。不眠といえば、お薬を使うイメージでは。全身の血流が良くなるから、痛み不調が早くラクに！全身のあちこちが一度に改善！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。ご感想書いていただきました。調布市Cさま海外から帰国したばかりで時差ボケがひどかったのに、施術していただいてる間に、深く寝入ってしまいました。身体も軽くなりました。時差ぼけですか、ふ～ん、と施術してましたら・・・！頸部、首の血管などが、左（多分、右だったかも）にほとんど偏ってらし
羽田空港入国手続き外国人サイド人がわんやでした台風の影響心配してたけど無事羽田空港にとうちゃこ今回羽田空港での時間があまりなく心配でしたが乗り継ぎぎりぎりで親切なスタッフが手伝ってくれしでも荷物は自分達でターミナル1に運ぶはめにバスではなくJALのおはからいで無料でモノレール移動ギリギリ間に合いましたそしてラッキーな事に三沢行きの飛行機✈️も到着が遅れ１時間半ほど遅れての離陸今三沢行きの飛行機の中だす羽田空港にて
こんにちはNLCSまで大手のドジャースと、ALDS後がないヤンキースがビハインドの状態でゲームが進んでいます！第7回STARWATCHはNYY★ベリンジャー選手に全ベットしているので敗退して欲しくない気持ちですカブスとタイガースは踏ん張りましたねー！ヤンキースが1番最初に敗退してしまうのか！？ログインボーナスデイリーミッションプライムリーグ途中経過プライムリーグのレベルが高すぎます。5000位までおそらくきつきつ状態でしょうPHI★ハーパー選手がようやくチームに合流してベン
年々時差ぼけの回復が遅くなっている気がします旦那も出張でいないしゆっくりするか。ってのがあかんのよね。決まった時間に朝起きなくていいし夕ご飯も自分時間で食べれるから眠たい時に寝れるだけ寝ちゃったりしてお日様浴びようと午前中スーパーに買い物に行ったけど帰ってからちょっとウトウト〜って思ったら気づいたら5時間寝てました。お外真っ暗そんなわけで夜中は寝れず。ｱｸｼﾞｭﾝｶｰﾝメラトニンだか、なんだか飲んでみるのも良しだけど自分の力でなんとかしたくて。変な
