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なすにもこんなに種類があるのですね~色とりどり食材を食事に取り入れることも、健康やダイエットにつながりますね愛しいあなたへ朝、食べないよりは食べたほうが良い、それも何を食べるかでその日の1日が決まる、つまり、体の状態が良いかどうかにもつながります。体の状態が良いというのは、血糖値の問題にも。セカンドミール効果ということばを聞いたことがありますか?1日の最初の食事をファーストミールといい、私たちの普段の食生活であれば朝食がファーストミ
昼食プロテイン、ソーセージ、チーズしるこサンドついしるこサンドを食べてしまいましたボリボリ感が堪らないですね
昨日も休みで…映画鑑賞をしていました。1日6本の映画を映画館で見たのははじめてでした。食の面ですが…朝食は…前夜セブンイレブンで買ったおでんを食べました。昼食は…映画を見ながらオニギリやパンを食べてました。夕食は…『らあめん花月嵐』にて油そばを食べました。体重87.2㌔前日比+0.8㌔んー…アカンしかも…帰宅後に…お菓子を…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…さて、今日も休みどないなったやら
先日の食事。朝食は、ハムチーズトースト。昼食は、カップ焼きそば。夕食は、トンテキ定食。大葉入り玉子焼きを初めて作って、大葉好きなので美味しかったです。子供は大葉は普通らしいですが、美味かったー!と言ってました。少なかったですが、全部で7個の卵を使ってます。今度は20枚くらい大葉を入れて、卵は10個くらい使おうと思います。
朝食昼食夕食お寿司数日前に作ったはちみつレモンが完成しました大さじ2杯とレモン・お湯を入れていただきまーす
ジム後のランチ。遅めになったのでお弁当購入。結構美味しかった〜しゃけ弁当サラダ
ミニストップで弁当買って食べました
桂木龍さん鳥取バスツアー二日。お帰りこんさーとの後は、みんなで昼食。鳥取なのに屋号は、おおさか😅#鳥取県#バスツアー#大山町#公園食堂おおさか#桂木龍さん#幸田和也#ランチ#演歌歌手
こんにちは三原店店長の杏奈ですみなさん3食しっかり食べてますか??朝は食欲がないから昼は仕事が忙しいから夜は食べたら太るからなどの理由で食事を抜いたりしてませんか??まあ、食べなかったら痩せるしそれ大間違いです確かに食べなかったら一時的には体重は落ちると思います!でもそれって脂肪が落ちてるわけではありません筋肉が落ちてるんです食事を抜くとなってしまいます........省エネ体質朝食を抜くと........胃腸が働かなくって体は就寝モード体温も上がらず血
今日は日暮里駅前の馬賊に入りました。手打ちジャージャー麺と特製餃子を食べました。とても美味しかったです(^o^)
朝おやつ○蒸しじゃが芋○麦茶昼食○ご飯○中華スープ○マーボー豆腐○ほうれん草のナムル○グレープフルーツ○麦茶午後おやつ○おはぎ○麦茶
今日も、こんな調子で~仕事しております今日は、仕事_(┐「ε:)_イソガシーかな。朝から現場に行ってる社長。社長、なかなか、息子にその座を譲りません~(✾ӫू✾)(^_^;)…ァハハハ…ハハ…ハ…私と一回り違って、同じイノシシ年生まれ(。>_<。)あまり現場に行きたがらない社長。本当に変わってます😆たまに、昔の話に気が合うから、私も古い❓😆そして、私も変わり者❓❓(^^;;今日お昼に帰って来なかったけど、必ず現場に行ってもお昼に帰って、奥さんの作った昼食。
会社の人と出掛ける前に早めの昼開店前でも並んでるΣ(´Д`)本郷亭今回は醤油白湯らーめんが人気だけどねうーん、うま!(*゚∀゚人゚∀゚*)♪休みは食事を節制しようできるかな?( ̄ー ̄)?
今週は麺類の昼食が多い久しぶりに私の定番王道の丸天うどんの進化版?^^炙り丸天うどん!コレが一番旨いね!おなかもふとるし^^スメはコレを使って前の番から一人分の下準備煮立てるだけでこの出汁!味付けしないでコレだけ飲んでも美味い!出汁の味付けは薄口醤油メインにチョコット博多甘口醤油と一つまみの塩これで「スメ」になるのです!麺の茹で時間は今日のこの麺は8分生まれも育ちも博多んもんの私が作ったうどん博多うどんで間違いなし!^^;;。。〇
仕事後買い物して帰宅なり。昼食どうしよーさすがに3日連続レトルトパスタはアカン!!!!ヾ(´囗`。)ノ↑食料庫にあったから食べたーその後今日もぼぉ〜甥っ子帰ってきたー両親帰ってくると(メ`Д゚)〆じゃかましわいっ★彡洗濯して晩御飯作り今日はチャーハンにからあげトッピングなり。そしてTwitterみてたら知り合いがらいがケガして特典会なしとつぶやいてた。えっ!どうしたの?大丈夫かなぁーとヽ(д`ヽ)。。オロオロッ。。(ノ´д)ノなんかボイワ
今夜は空を見上げてもお月様は見えない明日は「仲秋の名月」今日は14時30分に透析終了し、15時前に帰宅し昼食にクラッカー&アイス珈琲透析バックを整理してゆっくりしていたら・・・いつの間にかo(__*)Zzz少し早いかと思うけどこのまま(´ω`)zzZ
【道の駅スタンプ巡りその1】6月7日~6月8日1泊2日1日目:愛妻Eちゃんが「2019GW車中泊の旅」の際に、道の駅スタンプ帳を購入したので、全国の道の駅を制覇(スタンプコンプリート)することを決意しました。まずは、地元である千葉県制覇に取り組みます。手始めとして南房総に向かいます。鴨川方向に進み、途中の勝浦タンタンメン松野屋で昼食です。もちろん、B‐1グランプリに輝いた勝タンをいただきます。辛旨です。食後、道の駅を巡りました。鴨川オーシ
昨日は休みで…麺紀行カラオケ練習をしていました。食の面ですが…朝食は…自宅にてカップ麺を食べました。昼食は…『いきなりステーキ』にて生コンボを食べました。夕食は…『から好し』にて合い盛り定食+ハイボールを食べました。体重86.4㌔前日比+0.1㌔んー…アカンさて、今日も休みどないなったやら
昼食ソーセージ、チーズプロテイン用の牛乳を買い忘れて飲めず会議が詰まっていて、買いに行けませんでした。だって会議が今日一日で11時ー13時半13時半ー16時16時半ー19時半ですよ今どきこんなに会議が多い会社も珍しいと思います。孫さんとかならブチ切れるんじゃないでしょうか。でも会議って仕事した気にはなるんですよね。五エ門が「またつまらぬものを切ってしまった…』とかいいながら満更でもない顔をしてますが、みんな文句を言いながらも、そんな感じかもしれません
今日はデイサービス。午前中は入浴🛀と読書📖で過ごしました。#昼食#ご飯#豆腐のきのこあんかけ#さつま芋の甘煮#たこときゅうりの酢の物#豚汁※ここだけの話、今日はちょっと質素でした(笑)。美味しかったけど。午後のリハビリ。今日は午後、かなり眠かったので、喫茶で眠気覚ましのコーヒーをすすってからリハビリに臨みました💪。①スタンディング。②プーリー。③平行棒内歩き。④平行棒内歩きを十分にしてから久しぶりに歩行器歩きをしました。まだ、ちょっとぎこちなかったです。今
朝からずっと忙しく、帰りが今(20時半)の時間になった。難波の駅から地下鉄に乗り、梅田を目指して走っている。あわただしく過ぎた1日を振り返る余裕もなく、地下鉄の車内で早速ブログを書き始めている。昼食はパン屋でパンを二個買ってそれで済まし、途中、夕方近くに弁当を買って食べた。暑かったり涼しかったり、汗をかいたりかかなかったりと、つかみどころのない今日の気候、それでもようやく帰りの電車に乗り、一息付いている。やれやれだ。昨日から書き始めた小説が気になって、一気に書き上げたいと思いな
Clothes.あにょ駄菓子屋さん。昼食。こんにちはっさく最近は、クーラーの効いているところでブログを書くのにハマってます。2016年の記事があと少し…!笑写真が1000枚以上あります。岡山県の駄菓子屋でお菓子を買いに行きました。うまい棒がたくさんあるー!ふふ私の大好きな水あめもありました。弟が泥棒して私のお菓子を取っている気がします…………。するともも!朋子
今日の夕飯はカツカレー豚肉の切れ端肉を重ねてまるでミルフィーユジューシーなメンチカツ?一個はチーズを入れたよ昼食はこちら!
朝食野菜ジュース16穀米のりコーヒーアミノ酸主人のお弁当チキン竜田揚げ卵焼きミックスベジタブル16穀米麦茶昼食16穀米卵焼きウインナーとピーマンの炒め物まねきねこへお弁当持参して行ってきました夕食カレーフルーツヨーグルト夕飯を食べてから冷凍庫の霜取り霜取り機能付きだと電気代がかかるしね1〜2ヶ月に1回程度やればいいかなぁ??楽勝!!!なんて考え。。。そしてまだ大丈夫と霜を見ながら放置してましたそしたらえらい事になってたまずは上の部分に
2019年9月12日(木)昼食は、9月10日(火)ニオープンした「つけ麺山崎」すこし、時間をずらし12:30に「つけ麺山崎」に行くが席が空いていたが食べ残りがあり外で10分待たされる3人で回しているが、要領が悪いオープン3日では仕方がないか本日の注文は昆布水つけ麺900円塩・醤油味があり店員さんにどちらが美味しいかときたら「醤油」と言うので昆布水つけ麺醤油味に注文するが出てくるまで、15分店内は熱く、食べるまでに汗がやっと出て来ると、食べ方が難しそうだ卓上に
久しぶり(といっても1ヶ月ぶり)にかつや東広島店で昼食。ソースカツ丼(梅)と豚汁(小)をいただきました。カツ丼を食べる時は圧倒的に玉子とじを選ぶことが多いんですが、今日はちょっとソース味を食べたい気分だったので(^^ゞ昨日までに比べて、今日は幾分涼しい気がしますね。(それでもまだまだ暑いけど…)豚汁がより美味しく感じられる季節がもうすぐ到来ですね。ごちそうさまでした。最後まで読んで頂きありがとうございます。広島ブログランキングに参加しています。下のバナーを一日一回クリックして
久しぶりのとんとんです。昼食は何たって、さば焼き定食が定番ですね。ご飯のお代わり自由です。この時代嬉しいですね。食後のアイスコーヒーもサービス。これで500円のワンコインです。お店とんとん義太郎福岡県福岡市博多区博多駅南
今日のランチはお蕎麦と鉄火丼。全部は食べきれなかった〜
朝おやつ○ポン菓子○麦茶昼食○わかめご飯○味噌汁○五目玉子焼き○なめたけ和え○りんご○麦茶午後おやつ○スイートポテト○牛乳