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ちょっと姑さんの生態をいくつかご紹介しましょうかね。旦那と知り合って付き合うよになって。旦那の家に遊びに行ったり時に泊まったりその時代の姑さんも早起きが苦手で。確かその頃はふつーに昼近くまで寝てました11時過ぎなんか当たり前。まぁ当時は立場的に何とも思わなかったけどね。結婚してからはどうだったかな。もう9年前やけん忘れたけど。今は頑張っても毎朝9時にしか起きれてない。あくまでも個人的な考えやけど。お年寄りって早寝の早起きちゃうの?よく患者
写真は、去年の逗子の海で撮れた一枚。世間が騒がしく、色々な意見があったりして、何を信じたらいいかわからない人が多くなってるね。でも、一番信じて欲しいのは、あなた自身はどうしたいの?です。同じ家で過ごすでも、自分ごやりたい過ごし方を。昼寝したいな~ちょっと動きたいな~窓拭いちゃおうかな~って思ったら、やっていいの。実はさ、ゲームって、それを誤魔化すためのツールだったりするからさ。本当に本気でゲームしたいならすればいいよ。楽しいからね。でも、とりあえずなんとなく、ならやらなくていい
おはようございます。最近寝付くはすごくいいんですが、早朝覚醒してしまいます。寝るのが早いせいもあるのですが、入院してた時の感覚がまだ抜けきらないようです。だから、昼間が眠くなってしまいます。なので、昼寝をしてしまう時があって、罪悪感でいっぱいになります。今日は昼寝しないように、過ごせいるように頑張ります。今日も1日よろしくお願いいたします。
妊娠すると、眠くなるのに、熟睡できなくなる。そのメカニズムは、妊娠中は胎児と同じ睡眠パターンになるから。妊娠すると、少しずつリズムが逆転し、出産頃には50%をレム睡眠が占めるようになる。そのため、妊婦は頻繁に覚醒に近い状態になり、夢をよく見るし、夜間の不眠を補うためによく昼寝をする。仕事をしてい場合、どうするかあなた自身で調整をするように心がけること。まずは、眠気があるときにはためらわず眠ること。仕事の休み時間や週末なら、ためらわず昼寝をする。また、夜は頑張って起きていようとせ
あんパンは、こしあん派?つぶあん派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう粒あん派(´ⅴ`)あんぱん食べたい。皆様おはこんばんにちは。ちおんです。広島でも感染者が4人増えて11人になりました。感染予防に努めたいと思います。週末も引きこもりです。自分を家族を地域を守るためです。頑張ります。夕方から気持ちよく寝ておりました。昼寝もして夕寝もして睡眠三昧です。食っちゃ寝してるので体重計には怖くて乗れませんw言ってるそばからクッキー食
今日も送り出してから1時間くらいまた寝たよーまだ寝れたけどマゴちゃんマゴたんが仲良くバァバ寝てる部屋にやって来た♡「朝ごはん食べるかー」と起きるたくさん3人で遊んでおやつタイムマゴちゃんマゴたんはイスに座らせて食べさせるバァバは今日もコソコソとキッチンでねeriが昨日買ってくれてた(^o^)美味しいー♪ありがとう♪で、今日は2人ともお昼寝しないバァバは夜中にトイレ3回も行ったから眠いそのうち頭痛もするし、目眩もするし、フラフラ〜眠くても晩ご
今日は、午前中にパン作りをした後に、柏尾川の桜を見て、ジムに行きました。ランニング10kmから始めて、腹筋背筋の筋トレ、そして、J子ちゃんのヨガのレッスン。レッスンは、やはり、20人ほどで、ガラガラでした。ジムが終わって、帰宅しようとしたら、後ろから、呼び止められて、振り返ると、ZUMBAサークル仲間でした。現在、休会中なのでジムの様子を見に来たところで再度、ジムに来るか休会中のままにするか、悩んでました。自分が知っている限りのジムの状況をお教えました。昼食は、作
今日は朝凄く眠くて、わんこの散歩を30分待ってもらった。当然、散歩から帰ってきてからも寝てしまった。昼から彼が来て、軽くランチ食べて彼は昼寝、私はPC作業して、夕方に彼は帰っていった。明日も来るんだけどね。しかし、コロナで自粛自粛でなんかストレス。もちろん、自分だけでなく他の人の為にも自粛当然なんだけどやっぱやりたいことができない不自由さは感じます。ドラマなんかも放送延期になったりしてるものもでてきたし、いったいどうなっていくのだろう。不安だ・・・
今日は、暖かかったからたっぷりお散歩帰宅したら、大爆睡楽しかったかなぁ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇「ずる賢いことはやめよう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。睡眠不足は副交感神経の働きを低下させてしまうことがわかっています。その一方で睡眠不足は交感神経の働きを高めます。副交感神経の働きが低下し交感神経の働きが高まり過ぎると強い緊張感が生じます。簡単に言えば神経がいつもピリピリしている状態です。です
ライオンスイッチ入りっぱなし家帰って生卵、チーズ、肉饅、バナナ、お水飲んで横になったら少し寝れた目覚めてもライオンが悪いのライオンで本当は怨霊大きなおうちが欲しいのになる練習練習引っ越しの練習とも言ってた眠剤飲まずに耐えてた死にそうで中々死なない
昨日の夜、柳川市から、福岡市に帰ってきました綺麗だった、柳川の風景素晴らしいお天気で、世間がコロナで騒がれていなければ、Facebookにもあげてる所何となく、周りの目を気にして、自粛ですまだまだ気にしいですねもひとつ気になるのが、瞑想合宿と言う名で?戦友宅にお邪魔して、もはや何日目なのか分かりませんがそろそろ、なんかソワソワし出して落ち着きませんその名も、何もしなくていいんだろうか症候群ずーっと戦友宅に泊まり続け朝ごはんは、起きたらなんか作ってくれて(
今日は金曜なのでアレンドロン酸服用しました朝はゆっくりゲームをしてたら突然チャイムが誰だろうと思ったら主人でしたどしたん?と聞くと近く通ったからトイレに寄っただけだとあー。そーですか。と。朝二度送り出しましたよ昼御飯を食べたら春の陽気にあてられて眠気が。。。なので少し昼寝しました(*__)zzZ2時間寝ましたが眠い。。。けど職務経歴書を書かないといけないので書いてゆっくりしてますが今日は変な天気で呼吸苦がありますピークフローもなかなか上がらないので今日もプレド
こんちぃー。今日は暖かくていいですね散歩日和けど、娘の高校が今日から始まりました。今日は離任式とクラス発表など。私の住んでる市でも感染者が出ました。それも昨日。1人ですが、それでも怖いです。昨日、学校からの連絡で式は体育館でやりますか窓を開けてやるので防寒対策をして来るようにと。特別に膝掛けもOKだと。待ってよ❗そこまでしてやらないといけないことなの?バスで行くという娘に送っていくと言ったけど断られました。『お母さんの方があぶないでしよ』って。でもさぁ…バスって密じゃないの?
どうもここそらちゃんねるのここそらです。ご飯食べたあと昼寝しちゃって、さっき起きました。ご飯あとの昼寝ってどうしてこんなに気持ちがいいのか。そして、必ずと言っていいほど寝すぎて後悔するw今日はお休みだし、注文してたノースフェイスのリュック届いてウキウキだしってことでマイクラの収録やろうと思いまっす。今日の動画はこちら【マイクラ実況】#6釣りとオウムの回-ここそらクラフト-【マインクラフト】ぜひ!チャンネル登録お願いします(^^)/⇒ここそらち
今年、1月以降、新型コロナウイルスの影響で、私の日常は、ほぼ仕事と自宅の往復…。🏠そして2週間に一度のリハビリの時にコンビニでランチを買う程度歩行時は、どうしたって他の人より触れる場所が多くなってしまうので、出来る限りの範囲で、潔癖症かってくらいに…。手洗いと、アルコール消毒をしている若干、肌が荒れるけどハンドクリームでカバーだけど、これはまだ幸せな方かもしれない…。だってね、20代の頃、外出自粛も出されてないのにず~~~~っと家の中で、ゲームをしたりテレビ
令和元年すべり込み出産へろへろな日々の生活★共働き生活おやすみ中(:いつも読んでくださりありがとうございます♡自己タイミング法:7回不妊クリニック通院:1期目→妊娠現在:令和元年ベビー育児開始★★←←GUAMリゾ婚blog★←←自己紹介こんにちは私の住んでる地域は今日は風もなく散歩日和でしたよく寝る娘と何度も書いていましたが、日中は抱っこして寝かせ、しばらくして床に置くと泣く日が6割、そのまま寝ててくれるのは4割くらいでした。抱っこ寝は縦抱きで少し私の体に寄りか
朝、仕事に行って、朝礼前にいつもトイレに入る。その、トイレで、2人のパートさんが、しゃべってた。個室の中に入った状態で。内容が、誰かに「なんとか、かんとか、言ってやった」的なこと。(ちなみにこの時話してたのは、私のことではありません。)ま~言いますと、職場のラスボスですかね。その2人が、トイレを出た後に、入れ違いに一人のパートさんが入ってきた。わたしも、個室から出て、その入ってきたパートさんに愚痴をちょっとこぼしてしまった。「
最近一番長く見ている光景?部屋の天井と電球外に出ても誰もいないし散歩にも行けない必然部屋に籠り天井を見ながらうとうと昼寝寝溜分+新規睡眠=寝溜時間飽和状態夜にはなかなか寝られない悪循環(@爺ベッド)2020/04/0309:13朝の光とカーテンの影さっシャワーでも浴びていつも
冷やご飯でチャーハン3人分父旦那私洗濯掃除結局家事してるし(´;゚;∀;゚;)昼食べてソファーに座って?1時間も昼寝久しぶりだわ‼今日も血の廻り悪いみたい脛が冷え冷え室温温度計30度暖かいのにね
春の陽気のせいなのか、老いただけなのかとにかく眠い😪💤💤ランチの後はやっぱり昼寝よなぁ💦眠くて仕事にならぬゾナ。
40歳不妊治療から初めての妊娠記録ですこんにちは。今日は久しぶりに暖かい日差し精神衛生上、こういう日大事芦屋川の桜もいい感じに咲いてて気持ちいいさて、橋本病と言われている私。NSTが毎週必要らしく、先週に引き続き今日も行ってきました。先週はおとなしかったのに、今日はしゃっくりしたり動きまくったり、なかなか元気なたまちゃんでした夜寝れないこと、夜腹痛を伴う張りがあることを伝えると、久しぶりに内診してもらうことに。なんとなく、降りてきてるだろうと思っていたけど、なんてことない、全然
今日で生後50日となりましたうちの子は新生児の頃から昼と夜の区別が結構ついているのか、夜寝たら3~4時間おきにお腹が減って少し泣きますがおっぱいをあげたらまたすぐ寝てくれるので、夜泣かれて辛いといった苦労はいまのところ特にありませんしかし、昼間寝なくて困っています眠くてグズグズするんですが寝られなくてどんどん不機嫌にこんなときこそネントレだ!!と意気込んでとにかく布団に寝かせて寝入ることをトライし続けましたが背中スイッチ発動しまくりギャン泣きで耐えられず…どうしたもん
今週はかなり緩めのお仕事のはずなのですが…。昨日の帰宅後、お昼ご飯を食べて即寝てしまいました。(昼寝)起きたら夜でした。何もする気がなく、夜ご飯ももちろん作る気出ず…。でも、唐揚げの残りと野菜たっぷり味噌汁が余っていたので(笑)夫に温めてもらい、残り物をしっかり食べました。注)作った日の唐揚げです。から揚げはこんなにたくさん作ったので、余ってまして、残った唐揚げで酢鶏を作ろうかなと思ってたけど、温め直して(レンチン後、トースターで温め)、味噌汁も温めて、レタスサラダ、キムチで超簡
常時ケージの蓋は開放しているのですが、自分から出てきません基本引きこもりのウサヲ(♀)ですさて、奥様を搬出してその足で紙ゴミを捨ててきましたこのあとはランタボ仕上げのスプレー噴射M06修理昼寝水槽水替え昼寝昼飯の支度昼寝夕飯の支度昼寝奥様の回収昼寝こんな感じでスケジュールが詰まってますそう、明日修行に行くので準備しないと…
おはようございます。よしのです昨夜もお風呂に入れて貰い気持ちよく21時前には入眠していました寝るのが早過ぎるからか、今朝身体の痛みで目が醒めたのが5時50分毎朝この時間に起きてしまうので、身体が癖になってるのかな❓❓二度寝は無理でした元々、二度寝は無理なタイプで一度起きたら再入眠は出来ませんし、布団へ入っても違和感だけで直ぐに出て来てしまいます今朝も早朝覚醒独りだし、することないし、時間が余って仕方ないゴミ出しには外へ行って来ましたて、言っても部屋着の上にジャンパー着ただけ、
おはようございます😃今日はピッカピカのいー天気オッさん…太陽だ〜い好き太陽好きすぎて〇〇してしまったほど朝日の包まれている感ったらパワーもらっているなぁ〜充電〜〜てぇ感じ朝日のパワーを吸収すると周りの人達に優しく出来る自分になれる愛読ブロガーさんの記事でネモヒィラ見たら…茨城県のひたち海浜公園のネモヒィラが見たい…レイラさん連れて行って…芝生でゴロゴロして…バトミントンして…ボール投げして…後…昼寝っ!ネットで…調べますと…今日まで開園…明日からしばらくの
本日の体温36.58℃薬飲んでてコレ。そして結構ちゃんと眠れてコレ。寝たら体温下がるってゆーねw個人的に36.7℃以上なら高温って感じだから、もうここ3周期くらいちゃんと高温期らしい体温にはなってないのよねー。でも排卵はしてるってゆーし、よーわからんね。昨日は夜にあまり眠れないまま仕事に行って、帰宅時でどっと疲れてたのにまさかの夜からテンション上がり(疲れすぎてランナーズハイ的な感じか!?)夜な夜な換気扇とかコンロとか掃除してみた。