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中学3年生の娘。不登校。先日、一泊入院してきました。ある検査入院です。結果。起立性調節障害の診断が出ました。中でも特に起立直後性低血圧という診断。娘の不登校のキッカケ…大元、元凶は唯一保育園から一緒だったいわゆる〝幼馴染〟だったAちゃんの存在でした。その子から受けた言動がトラウマになりコンプレックス、劣等感を抱かせ何もかもネガティブ思考になりしかも常々良いように振り回され…離れたいと願って距離を置いても空気を読めないその子のお陰でズルズル…ズルズル………学校に行
不登校といえばというくらいネット依存やゲーム依存は切り離せない問題ですよね・・女子はSNS男の子は戦闘ゲームにはまりますそして戦闘ゲームにはまった挙句暴言や暴力に発展するケースもあり、ご相談も多いです。なぜ戦闘ゲームにはまるのかわかりますか?これは彼らの欲求を満たすからなんです。どんな欲求かというと、自分の存在承認や、役割を果たす達成感などです。ゲーム依存や睡眠障害について詳しくこちらの記事に書いてますので、ご覧ください。ランチ会ではゲストをお
いままで一つのものにハマることがなかったんですけど、なんとか続けられてるblog。残せるのもいいし、同じ病気の方と繋がれるのがとてもいいなっておもいます。休日は極力用事がない時は半日寝て終わることが多く直さなきゃ。とりあえず出なきゃ。と思うんですけど、なんせ出不精なもので。こんなんじゃ、強迫観念の治すためのトレーニングもできません。出たらすごいストレスがすごいです。ここで諦めたらきっとずっと治らないですよねわかってるのに、ほんとに自分に甘い。昔から。逃げたらだめですよね
中学2年のゴールデンウィーク明けから不登校の娘について今週は心がざわついています。仕事中もずっとざわついて、不登校のお母さんたちのブログを探しまくって、読んで、自分の不安と重ねたり、前向きな気持ちに共感しようとしてます。昼夜逆転から少しずつ生活に変化があり、最近ずっとリビングで過ごしたり、一緒にお出かけしたり、一緒に布団に入って夜に寝てた娘。今週はまた昼夜逆転になって、夜中に真っ暗な部屋でスマホを朝まで触ってるからです。私への態度も笑顔はなくなりました。またトンネルに入ったなぁトン
お疲れ様です。明日土曜日です…土曜日と言う事は、明日学校です…が、明日台風がやってきますついでに私は明日兄ちゃんの病院に行かなければいけませんって事は兄ちゃん一人で頑張って自転車+電車+徒歩で約1時間の長旅にでなければいけませんさて、どうしたもんだと考えておりました。ついでに(おまけみたいに言うが)次男も明日は塾の授業が…雨の中、一人で行ってもらわなきゃいけないまー次男の塾はお休みしてもokって思っていたのでさほど心配はしなかったけれど。兄ちゃんの学校は卒業と言うも
●起立性調節障害や昼夜逆転、過敏性腸症候群などの慢性の体調不良と長期化する不登校との関係とは②こんにちは^^野田祐佳里です。関東地方は台風が近づいていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は、大型スーパーに買い物に行ったところ、5%OFFの日ということも多少は影響しているとは思うのですが、カップラーメンやレトルトご飯、缶詰などが棚からごっそり無くなっているのに、かなり驚きました。皆さん、大型台風に備えて準備されていると思
前期終了後、2週間ほどの休みに入り、やっと今週から後期突入~!休みの間は変わらずのお家生活で平和な日々だが、休みが終わる2日前ぐらいから明らかに不機嫌な息子分かりやすい行こうと思って葛藤中なのだろう…私も口を出さずに様子を見守る前日出かけていた私にLINE『時間割表どこだっけー?』学校のモノが置いてある『棚じゃない?』『あったー』いや、聞く前に自分で探そうよ!帰ると次の日の用意がしてあった行く気はあるよう!夜には祖父に自分から連絡駅まで1人で行けない(近所はまだ歩
久々の先生髭が、、、剃り忘れかな?鼻の下と顎は前からあったけど頬は完全に忘れてるな☆診察内容は入院中のこといろいろ話していたら一時間経っていました訪問看護については少し様子を見てからになりました人と接するのが苦手だから☆調子はいいただ昼夜逆転してますごはん食べてますカロリーメイトゼリーだけどこれ話したら先生よくなったのか、なってないのかわからんねと言われましたまぁ幻聴なくなったからいいかなと勝手に良くなったと思っています☆なんか疲れたあっ、通院がね久
相変わらず、暇あれば本読んでます。しかも同じようなのばかり。今日読んだ本はこちら「家族神話」があなたをしばる―元気になるための家族療法(生活人新書)Amazon1時間かけて娘と次男をフリースペース(いろんな方が集まる居場所へ時々行きます)へ送り、また1時間かけて帰宅。夕方に末息子を保育園まで迎えに行き、また娘と次男を迎えに🚗今は束の間のひとり時間。・今の私はこうして子どもたちのサポートをするのが喜びなんだろう。・このフリースペースへは長男は行かない。昼夜逆転し
もう、心身共に落ちてからうん年になる覚えているのは仕事仲間であり友人だった人が自死して閉まったのが2011年その前から苦しかったのでもう、8年も人とは違う生活をしてきた仕事も辞め英会話の講師としての仕事もやる気がなくなったそのうち、生徒が1人になりその子が辞めてからはグッタリしていたこの時、母はもう亡くなっていた起きるのは決まってお昼過ぎ寝るのは3時を回る朝まで起きている事もあった何をしていいか分からなかったあるブログを見てフォローしたそこにいる子供達に感心
みんなが寝静まったら時間がかなり落ち着きます。不登校の頃昼夜逆転してて朝方に寝て昼に起きるって感じでした。不登校の頃は、朝が物凄い嫌いで周りの無理解で『学校行け!!』とか言われるのでみんなが寝静まった時間が大好きでした。今でも、みんなが寝静まった時間が大好きなんですが早起きするためにできるだけ早く寝るようにしています。<ahref="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11000600"target="_blank"
昨夜、男子バレーボール観て柳田くんと石川くんに癒され眠剤飲みました全く眠くない☆今日は精神科です久々の先生緊張です待ち時間なければ良いなぁ、、、☆追加眠剤のワイパ飲んで少し寝てみたいと想いますたぶん寝れんけど☆あ~病院に戻りたい主任さんに会いたいきちんとお別れの挨拶したいよ他にも会いたい看護師さんいっぱいいるのでも無理もしまた入院することがあればその時に、、、かな1つの居場所として置いておけばいいかな☆さていい加減寝ますほんと昼夜逆転だめだなほな
1年前の今頃は長男も次男も中学校へ行けてなくて昼夜逆転してる日もあって私が仕事から帰っても布団から出てこない日もあって今はこれで良いって思ってて枯渇してしまった生きるチカラを蓄えるにはまだまだ時間が必要だって思っててゴロゴロしててもYouTube見てても楽しそうにしてればそれが最善って思ってたなぁふと気がつくと長男は4月から夜間高校に通いだして夏休み終わっても欠席する事なく通っててフリースクールにも時たま顔を出
いつもいいね!の励ましありがとうございます(*^^*)長女高2長男中3二男中1三男小5四人の子育てをしながら介護の仕事をしていますアラフォーですどうぞよろしくお願いします(〃⌒ー⌒〃)ゞ孤独?おいてきぼり?無性に悲しくなる時があります……先日はPTA役員会行事予定等聞いたりするとおいていかれてる気持ちになる他の人は私が悩んでるとは感じないだろうし長男の事を表だっていうこともない学校いってないんだって……とそよ風にのって聞いたかもし
病院の日5分位のカウンセリングにいつもの薬朝起きてから2〜3時間経つと強烈な眠気におそわれて、昼寝してしまい夜は眠れない・・。昼夜逆転してしまう日が多いと伝えると前に合わなかった薬がまた処方された。急に半信半疑になってしまった。次回は1ヶ月後だからすっかりよくなったとウソをついて通うのをやめようかと思ってしまった。どっちにしろ消化器科にはまだ通わなければならないし。主治医が信用出来なくなったらアウトだよね。それでも今までの薬と、その薬はなくなるまでは
明日は父と私の診察日偶然、父と診察日が重なってしまいました。父の診察時間が早いので早く終わったら私も午前中に行きたい。でも、いつも父の診察呼ばれるまで時間かかるので私は昼から1時に診察に行こかなって考えてる。今日も7時、19時から寝てもた父。寝るのが早いでっていったらまぁ、ええわいって寝てしまいました。きっと夜中の12時から起きて朝の5時までおきてるに違いない。昼夜逆転してるから。私は明日、診察で入院の紹介状もらってくる。それで金曜日、明石ココロのホス
●起立性調節障害や昼夜逆転、過敏性腸症候群などの慢性の体調不良と長期化する不登校との関係とはこんにちは^^野田祐佳里です。何度も書いていますが、最近の私は、質的栄養不足、腸内環境、腸内フローラ、副腎疲労やホルモン分泌などというキーワードで、心と身体の関係について調べたり、自分や家族の食事を見直してみたりして、変化を検証するということに取り組んでいます。質的栄養不足を解消するために、たんぱく質やビタミンミネラルを摂るため
今日は水曜日なのでジムに行ってきました。今月4日目です今日もランニングは時速8kmで30分走りました。あまりバテずに気持ちよく走ることができました。スポーツの秋、身体がよく動きますね筋トレはいつもの4種類。今日も汗がたくさん滴り落ちましたさて、昨夜はなかなか眠ませんでした。いつものように12時に眠剤(ルネスタ)を飲んで、1時まで読書したのですが、目が冴え冴えとしているので、1時半まで本を読んでいました。1時半に電気を消して、眠ろうとしたのですが、まったく眠くない
おはようございます。相変わらずのどが痛いです、屋や咳も強くなってきたので胸の痛みと頭痛肩の凝りなどいくつもの症状が重なっています。これは結局インフル?一昨日の激しい頭痛と体の痛み寝汗も考えるとやばい気がします。ずっといとこの夢を見ていました。なぜだか彼女が大学受験前でどうしても眠くなるからお姉ちゃんの家って新宿近いよね眠らない強力ガムの〇〇を買ってきてと頼まれる夢でした。彼女とは一回り位離れているけれどもう40をいくつか過ぎたのではないかな?
昨日もやっぱり夕方に起きてご飯食べたみたい。1日1食になっちゃいましたお風呂も入らない。歯みがきもしない。着替えない。会話は台風情報と課金のお願い。話しかけても、閉めといて。あっち行っといて。私何か悪いことしました?1週間前は生活のこと気をつけて頑張りたいって張り切ってた。それも2日ほどで終わってしまって、本人がショックなのかなぁ。良くなったり悪くなったり、娘が自分で自分の生き方を見つけていかないといけないから、これは通過点だと思う。思うけど。最近笑顔で会話したり、ずっ
朝、目覚ましよりも随分早く目が覚めた急に、行き渋り当初の娘の姿を思い出す起きれない石のように重たい体を引きずりだしたり時には冷たいタオルだったり時には蒸しタオルだったり顔や手足を拭いてマッサージしたり私よりも大きな体を抱き起こしたり動けない、起きれない娘に怒鳴ったり手や足を叩いたこともあるふと吾にかえって泣きながらゴメンねって謝った言い合いになってしまった事も重たい動けない体を無理やり制服と車に押し込んで遅刻ギリギリで学校の門で下ろした振り返りながら私を見る娘の哀し
ただいま、深夜2時40分今夜もモンスターは、ずっとうるさいです。。モンスターの隣の部屋の子も、薬💊変わったのに、寝れない、、って起きてきてばかりです。。モンスターは、リビングに出てきて、洗面台で水を流してばかりいます。。モンスターがうるさいのは、ずっと分かってますが、怒る力もありません。。。明日、5時起きなのに。。。もう頓服もないのに。。。こんな時、とても困る。。。はー。。。疲れるよ。。どうにかならないのかな??モンスター自体も、生活リズムが昼夜逆転してるし。。何故、薬を飲まないか、
昼夜逆転してます今、源くんのラジオ聴いてます昼間眠い夜眠くない眠剤飲んでも二時間~三時間で起きるし追加眠剤飲んでも効き目なし病院に戻りたいたくさん辛いことあったけどなんだかんだ楽しかったなぁ早く木曜日にならないかな?久々の先生に会いたいたぶん入院の話で持ちきりかな?泣きたいなぁ主任さんに会いたいもう一度追加眠剤飲もうかな寝れたらいいな
昨日はにぎやかな、楽しい時間でしたルーニーちゃんが周りでバタバタしてもハリーは我関せずで、良く寝ていましたあんなに賑やかなのに寝ているなんて死んでるんじゃないかーって心配したわしかし、晩ご飯の頃から活動期に入りご飯はペロリと食べてバタバタヒンヒン案の定、夜中は何度も起こされ朝の5時頃にやっと熟睡そのまま寝かせいたらお昼頃まで寝ていましたハリーさん、完全に昼夜逆転してる今日も昼間は良く寝ていたなぁ今夜もなのか
朝、胃痙攣の一件が落ち着いて、パソコン仕事していると、今日もウトウトウトウト……一旦物置で30分横になりました。それでもウトウト。お昼ご飯食べてもウトウト。手だけキーボードに置いて、頭がフラフラ。周りからの視線を感じ、仕事出来ていないのに、同じ給料もらってるの?正規スタッフっていいね、自由で。もう耐えられなくなって帰りました。帰宅して、気づいたら朝?いや夕方や。3時間ほど爆睡していた様です。なんだか、昼夜逆転しているんじゃないか、いや数時間ズレているのいうのが、正しいの
こんばんはご訪問ありがとうございますお祭り日の後からやっぱり体調がイマイチになってしまい(いつもそんな感じになるので)寝込むほどではなかったのですが微熱と頭痛腹痛で身体が重い怠い眠かったです。朝はちゃんと目が覚めるんですがなかなか起きあがれなくてでも昼夜逆転はなくなりました台風🌀また近づいてますね。私の地域は12日の午後からが一番接近するそう。その前から影響があると思うし体調にも影響がでると思うから色々と備えなきゃどこにも被害が出ませんように。明日は
ただ今朝6時過ぎ。母がさっき寝ました!そう寝ました。朝5時就寝はあったけど6時は初新記録達成よっぽど起こして朝食をあげようかと思ったけど起こしてノンストップでお世話時間に入るのが嫌だったので一人でパンと珈琲。その間に母は寝ました。さて、この無限ループどうやって抜け出そう。お薬もらった方がいいのだろうか?が、受診は来月。今日は何時に起こそう。イビキをかいて寝てるよ。いいなぁ。寝れて。私はやること山盛り。さ、寝てるうちしか出来ない事でもしましょ。
サンフランシスコに再びやって来ました〜もちろん、仕事です⭐︎前回7月の時より少し暑い😵でもカラッとしてるから我慢できるいろんなところを回って勉強、いや刺激になる!その場所に行ってみて味わう刺激大事だよね〜(^^)ちなみに日本との時差は昼夜逆転するくらいあるのだがオイラは眠たがり人間で普段、しょっちゅう寝てるから時差ボケがない!!そこだけは特技だなぁ〜あと二日ほど滞在して帰国です存分に味わいたいと思いますはい
仕事から帰ってくると、真っ暗な部屋でベットに横になってスマホ触ってました私は気にしてないふりして、「ただいまぁ」と声をかけると、わりと元気におかえりを行ってくれた。昨日は5時まで起きて、昼まで寝て、3時に朝ごはんを食べたから、あんまりお腹すいてないらしい。ついこないだまで、夜12時には一緒に布団に入って寝るようにしてたのになぁリビングで10分もかけずにご飯を食べて、また部屋に戻っちゃった。今田中茂樹さんの「こどもを信じること」っていう本を読んでます。読んでる時は、娘をまるごと愛したい