ブログ記事22,784件
昼夜大逆転中の私。ついに…昨日から眠剤導入されました(T_T)このまま1日の流れが固定されてしまうのはまずいのと、寝付きも良くないのと。9月の地震の前は少しずつ良くなっていて、でも地震の後にまた崩れ出し、その後はまただんだん良くなり、けどもまたズレ込んで処方の話はチラホラ出ていたけれど先生もついに決断されたようです(^_^;)睡眠導入剤…初めてのお薬って少しコワイな〜って思い服用するのも緊張した。先生にも薬剤師さんにもきちんと確認しました。お年寄りが服用す
お疲れ様です。今日も1日楽しく元気にがんばりました。さてさて、本日2回目の学校です。びっくりするほどの心配事がありました私の中の心配事情②スクーリング学校に行けるか?昼夜逆転している兄ちゃん、朝10時頃起きれるかどうか最近は昼過ぎにしか起きないヤバいよヤバいよ!実は予定知ってて入れましただって私がおこしてたら、最終いらっと来ちゃうついでにほっておいた方がなんだか上手くいってるし不登校対策でいったら、加干渉だった親はなるべくほっておいた方がいいはずだし。だから、
中学生の頃に統合失調症の診断がされたらしいです。お父さんに聞いたらそう言われました。自覚はなかったですが。物心つく前から夜が眠れなくてお父さんが先に寝るって感じでした。それで、眠くて学校休むことが多かったです、中学生の頃は、不登校になって昼夜逆転してました。病院に一睡もせず何回も言ってたら心理の先生に心配されて薬のむ?って言われて寝れるならのもうと思って『はい。』と答えました。それから、精神科に通い始めました。今でも、心理受けています。<ahref="https:
長男、今日も休みましたー。機嫌はボチボチいいんだけどそして、なんとなく登校に前向きに見受けられるんだけど…。なかなか行けないもんですね。いつも、少しずつ、少しずつ…進歩?なんて思うけど、少しずつ過ぎていつか、どこかに辿り着くだろうけど…また来週だねー長男、不登校になってから以前に増して自分の中学、高校時代のこと親に言われた言葉(特に母親)友達との出来事すーーーっごく振り返ってる。率直に大した学生時代ではなかったなって。だから、自分の子供には思い切り充
茶太くん、セルフバリカン時は、↓私がバリカンやってるのを鏡越しにズーットみてますずーっと鏡見て、自分を見つめてるナルシスト😆おとなしい~良い子ハイ🙋!イケワン出来上がりさ、おふろだよ~もう少し短くしても良かったかな?一応、バリカン的には6mmで安全カバー付けてカットしてるので出来上がりは、9mm?10mmくらいかな?ひげは恐くて、いつもこれが限界。。くーさんのころから、ハサミトラウマなので昔は(実家のポメは)怖くなく出来たんだけどな・・・来月
入学式から1ヶ月更新で買っている定期。そろそろ更新時期がやってきた。だけど、今の登校状況では定期は赤字。次の定期を更新するか。旦那と話し合った結果ありのままを伝えることに決め現在の登校ペースで定期を買っていると損をしているということ。6月もこのペースであればその都度切符を購入するかしばらく回数券を買う方がいい。と、そのまま伝えた。そしたら意外にも「実は、ちょうどそれも考えていて。5時ごろ起きていることが多いから、いっそのことそのまま始発で
最後1ヶ月で昼夜逆転に悩まされ、ママ友に教えて貰ったネントレの本のお陰で、3ヶ月位までお布団に寝かせてトントンするだけで寝てくれていたおちびーず。風邪ひいて、調子悪かった時に、ついつい甘やかしておっぱい依存症になってしまった…今や、おっぱいが無いと寝れない日々…薄々は気づいていたけれど、当然パパの寝かしつけもギャン泣き…これじゃ、母の身が持たん!と意を決して、昨日からまたネントレ始めてみました。19時にはいつも就寝しているので、昨日は早めに18時過ぎから寝かしつけにTRY1時間泣き叫
こんばんコッ…コ…コッコ…コケコッコ〜暑いわ💦18時過ぎても30℃脳みそ🧠がトロトロに溶けそういい具合にトロットロ〜干からびて身長が3㎝縮んでいるであろ〜水で戻せば元通り傾奇者です‼️みんな生きてる❓溶けてない❓縮んでないか❓ちゃんと水で戻しなよブログで生存確認です(笑)京都だけ、デカい虫眼鏡🔍で集中照射されてる気がする〜嫌がらせはやめてくださ〜い今日は、クソババア姉が休みでさ…13時に起きる予定でアラームもセット⏰一応起きれたよ…起こされたとも言う起こされるのは
私の日常はだいたい2週間で区切ります。それは通院が2週に一度だから。今回の2週間はあまり動きもなく動きたい気持ちもなく昼夜も逆転(T_T)不眠は解消されているように感じますが最近は夢覚えが復活してきちゃったし。ここまで逆転する?ってくらい大逆転なんです。うつ病の人は午前中に外の空気を吸って出歩く事が大事だと分かっている。(それプラス土の上を歩くのも良いです)のに、それが出来ない。暖かい季節になるまでに朝散歩をする習慣をつけたかった…でもまだ達成できていません。
こんばんは。禁煙888日目達成しましたわーいわーいやっと達成できた最近吸い魔が久々に顔を出していて、吸いたくて悶えてました。こんなに禁煙して日数経ってても、吸いたくなるもんなんだなあ。ガマンできて良かったです。次は900日。頑張ろう〜そんな昨日は、3時頃に寝ました起きたのは7時。朝ご飯食べて、9時頃からまた寝ました。12時頃まで。後はうとうとしながら、ダラダラしてました。相変わらず肩が痛くて縦になれません。湿布は、効かないので貼るのやめましたクサイだけ。そんな
こんにちは、今日も仕事ようやく終わりそうです。最近どうも、全てにお疲れモードか全てにおサボり・・その名の通りおサボりモードになってますさてさて、先日ブログにメッセージ久々に頂きました。よしのさんありがとうございますごめんなさい勝手に名前出しちゃいました。カウンセリングしておられる方で、私もブログでヒントを頂いていたので、コメントで通信制の学校の事を逆に質問されたのは逆に新鮮ですごく嬉しかったですコメントの返信返信と思っていましたが、始めに書いたように、どうもおサボりモ
こんにちは昨夜1時に目が覚めて、それから起きていましたが7時に夫を送り出したら猛烈に眠くなって、朝のルーティンをササッとすませて8時にベッドへ入りました。目が覚めたのは何と14時半。6時間半もぶっ通しで寝ていました。夜より昼間の方が眠れるって・・・困ります。ただ、それだけ疲れていたんだなあと思いました。起きて、少ししてからシャワーを浴びて休憩。買い物・夕ご飯作りはお休み。これは朝のうちに夫に伝えてあります。結局、6月に入って活動的になれたのは初めの2日だけで
皆様、いつもご訪問いただきありがとうございます。にゃんこキャンペーンだけではなーと、昨夜のちゃーちゃんです。昨夜じゃないですね。今朝です午前3時くらいです。ふたりとも遊び放題で、今です昼夜逆転の図ですね♥️
今日は、母親学級で仲良くなった人たちと支援センターへ行ってきました☆あんまり人いないかと思っていたけど、めっちゃたくさん人がいました赤ちゃん大集合で癒しの空間でした♪体重測定ができるのでしてきました☆ミルク飲んだすぐ後の計測だけど、あと少しで4キロだぁ!!順調に育ってくれて良かった!!ちなみにわたしも順調に育っていますΣ(゚Д゚;)ダイエットしないと…首がすわってない子はあまりいなくて、少し支援センターデビューには早かったかな?まぁでも情報交換も出来たしリフレッシュ出来たし良か
仕事を辞めてから、昼夜逆転。あまりの変わりようで寝たいときに眠れない。しかし、やらなきゃいけないことは山のようにある。有休も取れず、長期休暇もないので、次の仕事決まるまでの、今のうち!とにかく片付け、断捨離、ゴミ捨て。を、しなきゃいけないのに常にスマホで遊んでる。依存ですな。今日からスマホは隠します(笑)片付けする間。洗濯物も大量。断捨離するに当たって着るものを再度洗濯してからしまうので大量。そんな主を尻目にまろ太さんヘソ天。いいねぇ、その貫禄というか、度胸というか(笑)
すっかり、更新が空いてしまいました4月後半の休職とGWのお休み明けはもうとにかく忙しく、そうこうしていたら、新しい人への引き継ぎも始まり、なんだか毎日バタバタ。そんな中、完全不登校の長男のことを少し。現在中2の長男。今思えば、小学校1年生の頃から、年に1~2回は、友達とのトラブルだったりで大きく行きたくないという時期がありました。それでも、先生と話し合ったり、友達と仲直りしたりでその時期を越えれば学校へ行っていました。高学年になってきて、
こんばんは。中学1年生の不登校の息子の母です。明るい不登校ライフを日々模索中です。せっかく直った昼夜逆転が、再び始まってしまいました。私はフリーランスというワークスタイル柄、朝から晩まで家にいることもあれば朝から出かけてしまうことがあります。朝、家を出る前に息子が起きないと、もう大変私が帰るまで、こんこんと眠ってしまいます。「起きなさい!」(命令してみる)「朝だよーん。起きよう」(なだめてみる)「何時に起きるの?」(問いかけてみる)「起きないとゲームなしだよ」(脅してみる
高校に入学して1ヶ月半最初は続けて行けたけれど、今はほとんど行けず…自分で決めた高校高校からやり直したい!と言っていた息子毎日通いたいから…と、週5コースを選ぶなのに、現状行けてない日々高校からやり直したいんじゃないの?!と思うわたしとそんな急には動けないよね…と思うわたしが交互に出てくる約2年間不登校・家こもり生活だった息子何ヶ月か前までは、高校に見学すら行けず、息子の高校生の姿も想像出来なかったそれが、高校見学・入試・オリエンテーション・入学式と、頑張った結果、
昨日、5月中旬以来の登校をして何時からかは不明だけど帰宅後から朝までずっとソファの上で制服着たまま爆睡。今朝のお目覚めは良かったようで「すっごく寝た感じする」って。日中歩いたことで適度に疲れていつもよりグッスリ寝れた様子。昨日の学校の様子をザックリ話してくれて今日は行けたら行こうかと思ってる、と言ってたけど欠席しました。そして、今日仕事を終えて帰宅したら、「おかえり」と言ってその後晩ご飯食べずに寝てしまった。とりあえず?昨日、今日は昼夜逆転停止中
起立性調節障害と診断されて6ヶ月が経ちました。今朝6時ごろシャワーを浴びる音がしたのでえ⁈まさか起きれたの?と思ったら、夜寝てないとのこと寝て朝起きたら、血圧が下がって具合が悪いので、いっそのこと寝ずに学校へ行こうという、無謀な挑戦、、でもネットで検索すると、昼夜逆転を治すのにそのように、寝ずに学校へ行って、そのまま夜まで寝ないで、早めに寝るのも、一つの方法みたいなことが書いてあったこの前も挑戦したけど、夜が明けて、すぐに眠気に耐えれずに寝てしまった息子。今日は何
もう朝晩が涼しくても油断してはならない。毎日同じような事書いているが、本当にそうなのだから。何気にスッキリしない東京の空。これから徐々に晴れ間が出てくるようだ。しかし最近は本当に金回りが悪すぎる。。。と言いますか、仕事自体がスムーズに進まないから仕方ないのか。それにしても、前回の選挙活動の報酬が聞いていた日よりも遅い。一体何やってんのかね?プロの仕事したのだから当たり前の事だ。ここだけの話、これだけでもかなりの金額になるのである。今週、選挙管
昨日はあれから、研修中の昼休みに「大丈夫?」とラインしたけど返事がなくて、保健室で寝込んでる??とすごく心配でした。そして研修終わりの5時にラインを見ると「鍵忘れた」と息子からラインが。「小学生かーーーー!!」と突っ込みたかったのですが、ひと呼吸置いて、ラインの時間見ると4時です。すでに暑い中1時間待ってます今から家につくのは1時間後です。コンビニとかで座って涼しいとこで待っててくれたら良かったのに。(息子はケチンボだからまあ、しないだろう)昨日はこないだよりまだ涼しかった
こんばんは。禁煙887日目となりましたお腹の調子。良くもなく悪くもなくです。まだ1回も壊れてませんが、夕食後壊れる気配なので、良くもなくです。壊れないといいけど、これは壊れるなあそんな昨日は、2時頃に寝ました起きたのは5時。一旦2度寝して、また6時に目が覚めました。その後は、うとうとしながら過ごしました。朝昼ご飯は食べなかったので、お腹壊れずに済んでるのかもしれません。やっぱり食べちゃダメなのか…食べたいよう。そんな今日のポケ森ぼちぼちインしてます。無事にイベント終
こんにちは、あちゃみです退院して実家生活ではありますが家族はみんなお仕事なので日中は私と長男と次男坊くんの3人今のところ、よく寝る次男坊くん。おかげで長男との時間もしっかり取れてたーくさん遊んでおりますだけどお家遊びのネタが尽きてきました…さてタイトルの昼夜逆転ですが。生後1日目から母子同室となり次男くんは生後2日目に昼夜逆転が少し目立ちました昼間はとにかくよく寝るのに夜の23〜1時ごろに覚醒していて。だけど泣き続けているわけではなく授乳時間で起こす→飲み終わる→寝
しばらく治っていたんですが、また最近...昼夜逆転の生活が、ぶり返してきた(若年性)レビー小体型認知症の典型的な症状の一つです😐とにかく、眠い😴😴😴日中🌄どうしても寝てしまうので...夜🌃眠れない🙄明け方になって慌てて眠りにつくので、寝不足になる😟でも、お腹が空くので起きてしまう🤤そして...お腹がいっぱいになるので、眠くなる😴の、悪循環です本当にっ悪循環なんです❗❗わかってはいるんですが.........どうにもならない😶かなり強めの睡眠導入剤を飲んでいるんですが、たぶ
何か…最近の息子は落ち気味一応高校2年生全日制に行ってる子たちは将来に向けて文系とか理系に分かれるわけですよ…それに比べ自分は意欲も湧かず通信の勉強もままならずまた死にたい死にたいと感情を爆発させています何を言ってもあー言えばこー言うで…私は自分の力量のなさに落ち込むばかり…挙句の果てに何で産んだのか!?産まれて来ない方が良かったお前らが自分勝手な思いで勝手に産むから…と…もーこの発言は私自身も耐性ができてきて最初は酷く落ち込んだのだけど…今は
どんより曇り空ですおはようございます蒸し暑いです今朝はこんな感じ辛いの大丈夫な私ですが朝から汗かきました辛かった!けど美味しかったです久しぶりの惣菜パンでした。あとはいつものサラダ、ヨーグルト、珈琲です昨夜は愛犬が徘徊しててあまり眠れませんでした調べたら痴呆ぽいかな?っていう感じです。お粗相もしてしまうし夜中になると部屋をウロウロするし相方さんの方も心配ですが愛犬も心配です昼夜逆転してる感じで朝ごはん食べたら爆睡してます私の方は血圧はいつもと同じ
最近の生活スタイル‥昼夜逆転が続いております!!でも、赤ちゃんが生まれたら、朝も夜も関係ない生活になりますよね(^^;)暗い時間帯はやれることが限られるので、早く明るくならないかな‥と切に願いながら、最近はお天気アプリで、日の出時間を調べるのが日課になっております♪笑夜な夜な、皆さんのブログを徘徊することが多い中、1人妄想する事も多いです‥最近考えていたのは、産後やりたいこと=楽しみにしてることうつ伏せで寝たーい!早く痩せたーい!等、自分本位かつ低レベルなやりたいこと