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こんにちわ!お薬サプリメントアドバイザーの未来音です。本日は2月21日、快晴!洗濯物を3回まわしてます(^^)/つかれた。。。けどこんな日って背筋が伸びるっていうか、ぐーーーんと思いっきり太陽浴びて、ああ健康っていいなって感じませんか?(語彙力なくてすみません汗)半年前の自分では想像できないくらい私は快調です!あの頃の私は、コロナ疲れで精神がやられてしまい、不眠症になってました。昼夜逆転もしててそれによって仕事にも手がつかない。。体力は落ちる。。体調は最悪で
今日は私の体験を書きます。きっと、長くなるかと思います。なので、先に謝っておきます。話し、長くなり、ごめんなさい。では…。昔、私は、保護入院となり、その際に、仲良くなった方がおり、携帯番号の交換をしました。(その方をAさんとしましょう。)その後、私が先に退院し、自宅療養してましたが、昼夜逆転の生活をしてました。数ヶ月後に、Aさんから、私も退院したよ!のメールが届き、連絡のやり取りが開始。当初は、お互いの近況とかを話す楽しいやり取りが…。数ヶ月後、苦しいやり取りに…。確か、私の
皆様こんにちは(o^∀^o)やまだデイサービスです🍀今週はまさに冬と春の攻めぎ合いの一週間でしたね💦暖かさにホッとしていると気をつけてても身体には堪えますやまだデイサービス今週も元気に楽しく営業させていただきました!皆様は何か春を思い起こすイメージの物はありますか?私は日が伸びた夕方に柔らかな風にのって花の香りがするとぁあ春だな~と思います🌺ちなみに看護士さんはバイクの音を聞くとぁあ春だな~と思うそうです🏍️この話を聞いたときバイクですか~??!と思わず二人で笑ってしまいまし
今日は、夕方に寝てしまって昼夜逆転になりかけの春日です。寝れないので、大好き「Netflix」にて映画探しー今日見たのは、「monsterz」です山田孝之と藤原竜也主演の映画です藤原達也って、デスノートの時と同じで特殊能力系の、演技が超絶上手ですよね結論、この映画って、「何をしたいんだ」ってゆう感想でしたねー明日今日も仕事ですはよねろっ。って事で寝ます春日でした。
こんばんは♪私の住んでいる新潟市は、風が強い吹いていて、雨も降ってきました☔️次男くんですが、今週昼夜逆転してますこの前は、旦那くんが、『次男くんが1人で起きているから、リビングで一緒にいたんだ』と、旦那くんは、ソファーで寝てたって。凄い旦那くんが変わってきました。心配事があると、夜寝れなくなる次男くん。次男くんが、『昼夜逆転治したいから、昼間起きていたいんだ。』次男くんは治したいし、寝れない辛いという気持ちを、私は旦那くんに話しました。それからは、寝れないことを責めなく
こんにちはブログの訪問ありがとうございます今日は、とても良い天気でした。お出かけ日和長男君(自閉症)通信高校生3年生通学コースです。あと、学校に行くのは2回だけ。最後の試験と卒業式。早いです長男君、良い天気で、自分の毎日のノルマである8000歩行きたくてたまりません「お母さん、どこか行かないの?」「ん〜、別に無いけど、」「‥‥。」「どこか行ってくれば?」「‥‥。」自分で決められません。「じゃあ、美味しいケーキ屋さん行く?ジュースも飲めるよ」「行く!」と
子育てママ応援カウンセラーいとうともよです。初めての方はこちらへどうぞ→★理解できない!昼夜逆転の娘との生活思春期まっただ中はいろんなことがあるよね。こっちの予想を上回ることが起きたりする(笑)私の場合は長女の昼夜逆転にともなういろんなことが大変だったけどさ。ゲームずっとやっていたし朝は起きられないしお風呂も入らなくなるし学校行くのに2時間かけて身支度ととのえるしなぜか音楽はお気に入りの1曲をエンドレスで流しっぱなしだし
こんにちは。カルーアミルクです。今メンタルクリニックの待合室です。診察が終わって待っているところです。次回は3月の最終土曜日の午後3時半で予約しました。4月から午前診のみになってしまうんですわたしは仕事時間に合わせて昼夜逆転してます。このわたしに午前中に起きて診察を受けろと…普通の人が「午前3時にしか診察できないから来てね」と言われているようなものです。寝ないで行くか、8時とかに寝て起きて行くか悩むでしょう。そんな感じです規則正しい睡眠でないと体調が崩れるのに…病院で体
こんにちは。私の拙いブログをお読みくださる皆さん、ありがとうございます。私は昨夜、深い時間までドラマを見ていました。夫が単身赴任から戻ってきて、5ヶ月。夫のいる生活と、いない生活で、夜の時間の使い方が変わりました。単身赴任中は、当たり前ですが、夫の夕飯のことは考えません。それが、夫が戻ってきてからは、帰宅の9時半過ぎに夕飯を用意しなくてはいけません。息子は昼夜逆転で夕方起きてきて、うどんとか、肉まんとか、カップ麺を食べます。娘もスイミングに行く前に、軽く食べてから行
月曜日の夜。バイオリンのコンサートを聴きに行った。火曜。案の定、疲れが残っている。午前中いっぱい寝ていた。水曜。まだ疲れが残っていて、一時間ほど仮眠した。いつもならこれで回復してくるのに、今回は違った。まだ疲れが取れない。結局、回復するのに金曜まで掛かった。日中に仮眠を取ると夜、眠れなくなる。なので、なるべくなら取りたくない。でも寝ないと午後が持たない。30分程で切り上げるが善し、というアドバイスも見られるが、2時間前後寝ないと起きられない。結果、昼夜
お薬のこととボロいアパートのぐち昼夜逆転で1日何にもできないと主治医に言ったらそれはこまったねぇリズムが整わないとねぇとデパケンを順に減らしてラミクタールが少しずつ開始、お薬の飲み方もガラッと変わった。面倒だから夕食後と寝る前を一緒に飲んでたのを辞めて1時間開けたご飯食べると寝たくなっちゃうから夕食後を飲むでしょぽやーっとしてまぁ頑張っても22時よそれから色々して23時にはZERO〜♫❤️を聞くでしょもう眠いの。ほんとはEテレの2355見るのに眠くて
こんにちは。今日は皮膚科(自分の)に行ってきました。歩いて片道15分。産後の良い運動になりました。昨日のおかん飯(夫お弁当)卵焼きに味付け海苔の代わりに刻み海苔を使ったらなかなか大変なことになりました笑(朝ご飯)ピスタチオのパン。(おやつ)頂き物いろいろ。(晩ご飯)唐揚げ足りずにおかわり同じレシピなんですけど母の唐揚げの方が数倍美味しい。何故?これまで、お風呂後から寝るまでの時間に少し余裕があったので、夫婦でテレビを観ながらデザートなんて言いながら果物や飲み物を楽しん
息子のバイト先にゲーム好きの先輩がいます。生計はバイトと、パチンコで立てているそうです。今朝息子は早朝に起きて(寝てない?)始発で出かけていきました。その先輩とネットカフェに行くそうです。なんだかモヤっとした感情が渦巻きます。パチンコかな、ネットカフェかな私の抱くイメージがあまりよくないからモヤっとしちゃうんですね。パチンコやネットカフェにはまっちゃったら嫌だな・・・・息子の人生だから見守るのみですけど・・・
今日の息子……昨夜、初めて訪問した地元の不登校親の会にて。昼夜逆転してないのは、頑張りすぎてるからだよ~、無理やり起こさないであげて!きっと、ものすごく疲れてるよ、この子は!昼夜逆転してても、勉強しなくてもいつからでもできるから!甘えてきたら赤ちゃんのように甘えさせてあげてね☺️んーー、なかなか難しいかもしれないけど、登校への思いを全てとっぱらってあげないと、中学も行けなくなるよ!今は笑って話せるけどね。もう、とっくに不登校を卒業したベテランお母さんから言われた言葉。永年親の会に携
昨夜、生まれて初めてのLINE飲み会をして初めて話す人と上手く話せなくて自分のコミュ障ぶりに引きました。もしもピアノが弾けたならジョージです明け方に誰にも望まれていないライブ配信を終え、まどろんでいると9時過ぎに中学時代からの友人から電話。「銭湯に行こう」断る理由はない。いや、むしろ2日間風呂に入っていなかったから渡に哲也と快諾。友人の車で近場の銭湯へ浮世の疲れも忘れ、極楽気分。色んな話をしたが著作権の関係でカット。代わりと言っちゃなんだがお写真を一枚薄着になると腹が痛々しい
不登校児のお母さん歴11年カウンセラーのさわなおみです。プロフィールはこちらから↓↓↓さわなおみのプロフィール不登校の子どものいるお母さん今日も自分に優しく過ごしましょう!お待たせしました~3名様限定!!!「不登校に悩むお母さんの心を軽くする無料モニターカウンセリング」募集開始!!!お子さんの不登校や行き渋りに悩むお母さんそろそろ4月からの進級や進学先が決まった方もいらっしゃるのではないでしょうか?
おはようございます。みわです。自己紹介はこちら不登校になると、特に男子に多いと思うけどまぁ大抵はゲームの時間がとてつもなく長くなります。それは、不安や罪悪感からの逃避なのかもしれないし、単純に暇つぶし、かもしれないし、とにかく今はゲームが楽しい、のかもしれません。それ以外にも、色んな部分で不登校の子にとってゲームは便利なツールであることは間違いなさそうですね。いずれにしても、学校に行かないとなれば、朝
おはようございます🌞まだ真っ暗だけど今日もいいお天気になるみたい私は起きていましたそしてこれから寝ます今日の受診悩みましたけどやっぱり1人では無理でも今日はお昼頃の予約これから寝てもし調子が良くて主人の調子も良ければ車と車椅子で行くかも👩🦼多分ないと思うけど今ゴミ捨てに行って来たそして家の鍵も開けて来ました変な震えも無くなったのでこれからNIPPVをつけて少し眠る予定です昼夜逆転だけど眠れる時に寝れればねとにかくのんびりマイペースでだね
妊娠34週あたりから夜眠れず昼夜逆転が続いてます((__))..zzzZZ胎動が凄まじい、、、。早く産まれないかな💧35週!次から1週間ごとに検診!!来週は友達と遊ぶから楽しみー!1年ぶり!今日は何時に寝れるかな、、、
皆さんこんばんは。いつもイイネやコメントをありがとうございます。今日は久しぶりの、乳がんのお話になります。今日はいつもより短めのお話になります。乳がんの話をするのは、今年に入って初めてなのかな?今日は乳がんの定期検診なので、病院に行ってきたのです。検査内容は、次の3種類でした。・超音波検査・CT検査・血液検査(採ったのは試験管3本でした。)今日超音波検査をしてくれた女性の方は、丁寧にやってくれた気がしてます。超音波の時に、先生の手の動きが一瞬ピタッと止ま
昨日はReiMoのzoomイベントでした💕ポケモンイラスト会⚡️⚡️⚡️🎨ニャリー+4名の女子が参加してくれました♪♪一応、緊張しながらもニャリーが司会(若干、ささやき女将ありで笑)それぞれの自己紹介と好きなポケモンを発表。その後、好きなポケモンを描く〜?みんなで同じポケモン描く〜?ポケモンしりとりする〜?など提案して、みんなの意見を取り入れて、好きなポケモンの絵を描く事に。緊張してるので、ジュリちゃんを抱っこしながら✨また、付き合わされてる顔してる笑描きあげた子から、発表
先日、次女と出掛けたとき街中の地下街で食べたランチ♪この噴水は待ち合わせ場所としてよく使われるところです、学生時代によくここで待ったよなぁ…、携帯電話なんてないからひたすら友達が来るまでボーーッと人間ウォッチングしながら…。夜ご飯は・あさりごはん・豚のしょうが焼き・ボイルキャベツ・ポーチドエッグ・揚げ出し豆腐・残り物のグラタン・梅沢さんのレモンサワー昼夜逆転、昼間はよく寝る👵ワンコ今日朝の4時にオムツに💩。私は横のソファーで寝ているので臭いですぐに気がつき、処理
昨日の疲れもあって、本日は寝て曜日。昼間、1度、目が覚めたんだけど、もう寝てようと決め込んで、ベッドにずっと入ってました。気づくと、外真っ暗慌てて、起きて、夕食の用意。息子が今日はお休みなので、食事の時間が早いのです。煮物と煮豚を作ってます。そして、朝飲まなきゃならない薬を今飲んだという←いい加減ほぼ昼夜逆転なんだけど、昼間用事があると、翌日は完璧に果てますね。寝すぎてちょっと腰痛い。最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を
炭酸リチウム血中濃度(0.86)正常範囲内過眠?と思っていたのは「昼夜逆転」のようです朝日を浴びること!と言われました笑いつも(幅はあるけど)3時ごろに眠くなって寝ていたのですが、さすがにそれではどうなのかと思っていて、眠くなくても布団に入るのは良くないけどそうした方が昼夜逆転にはいいのか聞いてみました!(眠くなくても23とか24時とかに布団に入る)→結果はNOでした!眠くなってからお布団へは続けてくださいと!スマホも寝床に持ち込んでないことも続けているけど寝室入る前に見るのは避けた方が
小5娘が昼夜逆転不登校生活で、冴えない表情の毎日を送っていたとき、すごくしんどかったこと。それは、普通に学校に行っている小3息子との落差です。息子が上で娘が下というわけではなく。起きないの?どうするの?食べないの?お風呂は?歯磨きは?とか闘ってるそばにごくごくフツーの小学校生活を送っている少年が、母を待ってたりするわけです。こちらの話も、楽しく聞いてあげなきゃいけない。姉は、自分が登校するときソファで寝ていて帰ってきてもまだ寝ている。しかも昨日と同じ格好をして
小3の6月から登校渋りを経て保健室登校になったので、今年の6月になればまる4年であるわぁーおー色々ありすぎて初期の頃は忘れかけてますブログも書いて無かったし不登校あるある昼夜逆転これはうちの長男君にはありませんでした。明日の学校の事を考えると夜寝れない!保健室登校したくない!夜からギャーギャー暴れ回る事はありました。でも、夜にパソコン見ようとしたりTV見ようとしたりは無かった。まず、不登校始まった小3の頃は彼はニンテンドー3DSもほとんどやらない。スイッチも持って無い
昨夜の息子……いつものオンラインゲームでの出来事です昨日はクラスの女子も参加してたようですいつものように楽しい時間を過ごし、入浴へ➡️➡️「おかあさん、誰にも言わないでね?あのさ、ゲームの時、⚫⚫さんが言ってたんだけどさ、○○さんと○○さんのお母さんの話で、オレのこと、ゲーム中毒で学校に来れないんだって言ってる。」……まぁ、不登校なのに元気にオンラインゲームなんかしてたら誰だってそう思うよね想定内のことだけど……当事者でないと分からないこと。子供達がこの病になるまで知らなかった