昨日の残り

本日のあさごはんおかき塩味おにぎりすじこミニぷりん昨日の残りのイカ今日は１件やっつけてきたのでこのままで(笑)196レモン焼酎4本伊右衛門以上

今日のお家ご飯豚肉、まいたけ、塩麹つけ焼きもやし、まいたけ、ひき肉の卵とじちくわ、きゅうり、キムチマヨ和え帰宅後昨日の残りのウリ浅漬けもね。疲れたー💦明日仕事したら休み

本日の献立焼きうどん（昨日の残り）れんこんのきんぴら（市販の冷凍）あさりの酒蒸し焼きうどんです焼きうどんや焼きそばに紅生姜を添えられるような生活のゆとり（保存スペースの都合、お財布の都合・・・）が欲しい乗っけた目玉焼きを割って、絡めて食べる瞬間がなんとも嬉しい〜🍳そして、昨日の残りのきんぴらと、冷凍「大粒あさりの酒蒸し」🍶酒蒸しは180g×2袋入りなので、一人民にも優しい仕様です酒蒸しって自分で作るとなると、そこは体力気力に乏しい我が身ハードルを感じてしまうのです

今日の朝ごはんトマトとしらすの冷製パスタ昨日の残り物しょっぱ過ぎたソースが今日は丁度良くて昨日よりおいしかった普段は食べないサラダ付きこれも昨日の残りを片付けるため1口1000円で1300円分買い物ができるプレミアム付き電子商品券の抽選結果が来た抽選といっても希望者全員が買える一人最大50口まで申し込めたが申し込み多数の為31口から50口までの希望者については30口または31口に調整されたやっぱり多くが最大の50口を申し込んだ

ラーメン🍜おにぎり🍙定食朝昼兼のごはん子ども達は一体何時に寝ているのか？朝なんか起きてやこやしないいつまでこんな生活をしているのか？と朝昼兼のごはんになるとこんなラーメン🍜作ってみましたと昨日の残りのおにぎり🍙息子のご飯娘のご飯なんとなくできました娘は、このビアソーセージ好きじゃないからもやしだけどう？良い感じ？

チキンナゲットナスの天ぷら大葉小エビの天ぷら以上昨日の残りししとうとウィンナー炒め切り干し大根のカレーチーズ🧀今日はテストの娘できるよ！頑張って👍

北陸地方は豪雨のニュース海外でも洪水、熱波など気象が荒れてしまってて孫が成人して家庭を持つ頃にはどうなってるのだろう今から出来る事をやっておかないといけない‼️今日は、昨日の残りのすき焼きと冷食を入れただけ10分かからずに出来たお弁当😆お弁当を作って食べて分かったことが２つ１つは、濃いめの味付けが美味しい2つ目は、漬物のような箸休めの物があれば良い最近、食事はなるべく薄味、塩分控えめなんだけど、お弁当はそうじゃ無い方がよい昔、娘たちには、可愛さや見た目を気にしながら作ってたけど自

本日の献立（昨日の手羽元と大根の照り煮の残り汁で）そぼろ丼れんこんのきんぴら薬味やっこそぼろ丼です昨日の照り煮、わずかに大根と汁が残ったので、ホットプレートごと（無印さんの深型ホットプレートは、本体から取り外し可能でそのまま冷蔵庫にinできるのです）置いておいて、今日はそこに鶏ミンチを入れて炒めました。その後、ササッとティッシュで軽く拭いて炒り卵も作り、更にその後はまたもササッと拭いて、れんこんきんぴらを・・・と。ホットプレートさん、昨日から休みなしのひっきりなしでした（ブラ

働く女子ごはん🥚オムレツ🥗山盛りサラダ🥬小松菜と油揚げの煮浸し🍲野菜スープ🍇シャインマスカット🍇ナガノパープル昨日の残りのタコミート無駄にはできないのでアレンジってただのオムレツだけど🤭でも、意外なんだけど卵と合わせたら美味しくなった不思議だわぁ🤔んで、どーしても食べきりたいレタスは山盛りサラダになりましたが…真ん中らへんがアクでちょっと苦かった💧食べ物は大切にせー、自分！ちゃんと計画的に消費せー、自分！🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

2026/08/26㈬晴れ26℃伊呂波河口2日目500-615昨日の残りを拾いました大きなロープもあった成果225🅻次に移動宮高家海岸1日目615-715ここも約1時間ごみ拾いした本日の成果225🅻垂れ流し広島の牡蠣プラ多数

本日の献立手羽元と大根の照り煮セロリのツナマヨ和え（昨日の残り）タコと叩ききゅうりのやみつき和え（昨日の残り）野菜スープ照り煮は鷹の爪をプラスしてピリ辛に味しみ大根の食感も楽しくて美味しかった〜！セロリとツナも爽やかで美味しかったです！ところで、アラフィフにもなると、もはや日常茶飯事でもろもろ感じてしまう肉体の衰え人それぞれ『特に』感じる部分に差異はあると思いますが、私が『特に』これをしみじみと感じるのが『些細な怪我でも永遠に治らない』です・・・本当〜にいつまでもずっ

今日のランチ昨日の残りの焼きそばでオムそばです今日から仕事です流石に疲れました😓先週木曜日からお休みなんか、長かったなぁ😅

昨日の残りのちらし寿司弁当🍱今日届いたふるさと納税はシャインマスカット🍇嬉し〰️４人で分けると少しに、、山梨市のふるさと納税です今年はシャインマスカット高いからお得かもこれもリピします

お早うございます☁️今朝は東京の空は曇り空昨夜の地震にはビックリしました！昨日に戻った時は大雨！！❕❗気象状況には注意ですね今朝は蓼科からの持ち帰りサラダ🥗昨日の蓼科での残りの青豆豆腐ほか、、、しかしメロンもあり🍈パンも持ち帰ったパンでした今日は久しぶりに六本木の身体調整に行きます今日からは奥さんと少し、体重調整です(笑)蓼科では美味しいものだらけ！でしたので毎日のカロリーオーバーを二人で調整しな

本日の献立ペペロンチーノ、焼き餃子冬瓜の鶏ひき肉あんかけ（昨日の残り）たまごと豆腐のレンジ蒸し、ブロッコリーペペロンチーノは市販のあえるだけのもの昨日の残りや冷凍食品、冷凍しておいたもの達の集合ご飯です本当は、昨日の寝しなから『明日は取っちゃおうか出前ッ』という気持ち（自分でない人が作ったご飯が食べたい〜）がムクムクしていたのですが、なんだかんだで残り少なな兵糧をかき集め、おうちご飯に。とはいえ、この『お他所のご飯が食べたい』欲が満たされた訳ではないので、明日（もしくは

酢納豆キムチカニカマ、プチトマト、ゴボウサラダ、飾りだけのレタス（少）昨日の残りのもやし炒め（大さじ1杯）クリームチーズ1ケアサヒスーパードライ！

本日の献立焼きギョーザ（昨日の残り）豚汁（昨日の残り）梅肉おかかキャベツ、酢にんじんギョーザは市販の冷凍ギョーザです。後は昨日の残り物で、今日も包丁まな板使わず楽々〜でした豚汁には、前に薬味を作った時にチョット小分け冷凍しておいたネギとみょうがを少し。アクセントになって美味しいところで、以前にもお話ししたのですが、私は（少々不便な場所住まいゆえ、こまめな買い物に行けず）いつも大体ネットスーパーさん（ありがたや〜）にてまとめ買いをしております。そうすると、買い物から日数が経て

今日のお昼ご飯はカレー？もどきでした昨日の残りですもどきでも２日目は美味しい😋間質性膀胱炎は食べられる物が限られてきますが楽しく工夫して作りましょう２日目はやっぱり美味しかったな間質性膀胱炎の食事療法食事療法について｜間質性膀胱炎のひろば間質性膀胱炎の症状を緩和させるために食事療法が有効とされています。食品の選び方やその調理法（レシピ）、間質性膀胱炎の食事療法についての基礎知識コラムを掲載しています。kyorin.icnohiroba.com↑知ってください刺激物、酸味のある物

こんにちは♪午前中健康診断でした淡々と終わりまして。おうちに帰ってからお昼には少し早かったけど白米🍚とみそ汁それから昨日の残りをいただき✨✨空腹だったお腹を満たしましたしあわせ〜お食事って大事ね♪なんとなくカタチになったモノ✨まだまだやりかけの水引き細工がデスクを占領していますそもそも水引き細工を始めるまでその水引きってものをじっくり見たことがないので日々目新しいことばかりで手さばきや作品をInstagramに上がってくるものを見ては感心しております♪

猫さまただいまー今日も安定の怒。ご機嫌とりつつ、ちょこちょこ用意しシャワー浴びてまずはサラダ。まだあるきんぴらにお惣菜の甘辛揚げどり的な。これまたスーパーの揚げ物たちそしてスーパーの巻き寿司。相方は左のやつで私は右のやつ。ごちそうさまでした

本日の献立（昨日の残りで）カレー風味のチーズオムソバほうれん草とささみのバターソテー（昨日の残りの）野菜スープ一昨日から続いていたカレーリレーは今日で終了ですバターソテーは市販の冷凍ほうれん草と、以前に作り置いていた冷凍ほぐしささみをCOSORIさんで温めてから、オムソバの隣で気持ちばかりソテーをして・・・と。今日も包丁まな板いらずの簡単ご飯でしたプロフィールに「そんなに映えはありません」と書いていますが、見返すと本当に私の作るものは「そんなに」どころでなく映えがありませんね

もう家です。かみさんから、となり市の駅に到着し、娘のアパートに到着したとメールがありました。お昼ご飯も食べて、いよいよ作業のようです。私は体力温存で、帰りました。明日の朝はひとりです。今日は王位戦をやっています。相がかりでしたね。翔平が２本、ホームランを打っています。まだ、火曜日。昨日の残りのワインを飲み始めました。メルローです。体調スコアは７９と、たくさん寝たので、回復したようです。明日のお昼と今日の夕食の分を買い込みました。昼間にチャージ

お早う御座います☀️朝の5時までインターネットで本を読んでいました。寝不足🥱😴出汁茶漬けの鮭で朝ご飯アイスコーヒーりんご蒸しパンずっとインターネットで本を読み昨日のミックスサンドがお昼ご飯アイスコーヒー2個目のりんご蒸しパン食べて、また本を読んでました。昨日も今日も何度も「面白い？」って聞いて来ます。面白いから熱中して読めんんじゃないなの？！胡桃食べてオーツミルクと低脂肪牛乳で抹茶ラテ昨日の白玉団子入りフルーツカクテル食べました。夫は、寝てたり何処か出かけたり。私はずっ

本日の献立（昨日の残りで）カレーパスタ野菜スープ昨日のカレーの残りにちょっときのこなどを足してパスタにそして、実はカレーの下にはスライスチーズが隠れています野菜スープは、冷凍カット野菜に、ベーコンをキッチンバサミで切って入れて...なので、今日は包丁もまな板も使わずでした。楽って素晴らしい虚弱と怠惰代表（切ない代表）の自分は特に、現代に生きていて食に関してももちろん、他の色んな場面でも、本当に色んなものに助けられているなあと思います便利な調理器具、家電、冷凍食品や保存食やコ

連休中に行けなかったアンティコカフェ☕️大人気の「スピナッチ」を、なんと旦那さんが自宅で再現してくれました👏これがめちゃくちゃ美味しい〜😍昨日の残りのポテトサラダとゴーヤチャンプルーも添えて、デザートはシャインマスカット＆巨峰🍇連休最後の夕飯、大満足で締めくくれました♡そして……明日から仕事😭楽しかった連休よ、さようなら〜👋現実よ、こんにちは😂行きたくないけど……頑張るしかないっ💪

今日のお休みはスパイダーマン観に行く予定やったけどなんとなく時間合わなくて延期。台所の引き出しやら片付けて冷蔵庫も頑張った。朝昼ごはん。昨日の残りの巻き寿司。久しぶりにおみそ汁。美味しかった〜❤夜ご飯。回鍋肉。ご飯がなくて残念😅なぜかお餅😅コストコで買ったアボカドが大きすぎて１回で食べれなかった。やっぱり試食がある時はアボカドがキレイ🙌明日もお休み。何しよう？（笑）

⚠️間違えて上書きして消してしまったので再投稿です⚠️（文章の内容は無くしてしまったので、せめて画像だけ）以前に見てくださった方々、イイネくださった方々ごめんなさい本日の献立（昨日の残りの）カニカマたまごで炒飯こんにゃくピリ辛レンジ煮塩こんぶキャベツ自分が使用している食器の絵をちょっとずつ描いているもの↓迂闊で申し訳ありません・・・トホホ（再投稿前にくださっていた）イイネ！ありがとうございました！そしてごめんなさい！今回参考にさせて頂いたリンクはこ

本日の献立コンビニのアジフライ（昨日の作り置きの）みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ（昨日の冬瓜の鶏ひき肉あんかけの残り汁で）生姜あんかけ温奴今日は用事で立ち寄ったコンビニにて、ふと目にしたアジフライに一瞬にしてすっかりアジフライの口にされてしまい、つい衝動買いをしてしまいましたコンビニ！恐ろしい子！とはいえ、久々の揚げ物に心躍るのも事実。COSORIさんでカラッと温めて美味しくいただきましたこんな日もあるよね、という事でおひとつそして、鶏ひき肉と冬瓜の残りの、更に残りのリ

本日の献立（昨日の冬瓜の鶏ひき肉あんかけの残り汁で）鶏そぼろ丼みょうが・大葉香る和風コールスローサラダピーマンおかか炒め鶏ひき肉と冬瓜の残り、今日はそこに鶏ひき肉プラスして・・・の、そぼろ丼です残った汁はなるべく捨てずにリレーをさせていきたい所存実はまだすこ〜しばかり汁が残っているので、明日はこれで卵でも焼こうかなと考えていますイイネ！ありがとうございます今回参考にさせて頂いたリンクはこちら↓みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ