昨日の晩ご飯

今日の朝は冷えましたが昼間は洗濯日和これから使う羽毛布団に少し風と陽を当てておきました午前中はまたМちゃんと電話でお喋り新しく始まった韓ドラの話しや、生協の話し（笑）どんだけ話し好きなのやら😅ところで、先日息子家族へ新米を送りました🍙いつものように郵便局さんに集荷を依頼して来ていただくとすみません実は今月からゆうパックの料金が上がりまして・・・と申し訳なさそうに頭を下げられていやいや、何でも値上がりしてるから仕方ないですよねお宅が悪いんじゃないから大丈夫ですよと言ったもの

おはようございます！良い天気☀️母ちゃん帰ってます🚄新幹線のお供はいつものおにぎりとお茶昨日の昼ご飯オープンサンド昨日の晩ご飯豚汁鍋鶏しめじのおろしポン酢長芋焼きトマトまずトマトから食べる父ちゃん１個母ちゃんにとっといてくれます余り物をほぼほぼ使って盛り盛り豚汁鍋今日の夜まであります今日の父ちゃん弁当変わり映えのしない弁当だけどこれはこれで楽だったと思うよ

おはようございますめっちゃ寒い朝です。ゆづも丸まって寝てます。まだ衣替えしてないんですよね。長ティーは出してあるので上にカーディガン着たりなんかしてます。日中が暑いだけにまだスウェットは出していません。昨日はあれから副菜作りしてました。どこにも出かける事なく。久しぶりにブロッコリーが安かったので胡麻和えにしました。でも半房だけ。なんでも高い今は節約しないと。もう半房は、サツマイモと一緒にマスタード和えにしました。マスタード、ハチミツ、醤油、マヨ。牛蒡も２本入りなので1本ずつ

おはようございます♬今日は仕事が忙しくなりそうな日……少し早めに出勤します。なんだかんだ木曜日まできました。あと２日頑張ります(*˘︶˘*).｡.:*♡あっ今日は給料日！！色々買い足したい食材もありますが土曜日までは買い物せずにあるもので過ごしたい。少ない食材で何が出来るか楽しみながら食事づくりをしていきたいと思います。お弁当も完成〜気合いをいれて出勤だ！！昨日の晩ご飯は肉野菜炒めとせんべい汁

昨日の晩ご飯味噌汁みそは手作り味噌白菜冷凍豆腐ミニトマト冷や奴は一つ315円の寄せ豆腐ナマスはママ友から頂いた美味しいきゅうりの味噌漬け桃屋のごはんですよやっと食べ切ったわこれで6,000円ちょい食洗機の洗剤と食洗機の掃除する洗剤が欲しかった1人で行って楽しかったわエグゼクティブ会員を続けるか迷うわ雨が降ったり止んだり秋の空だよ北海道は夕方5時前に日が沈むよ

朝起きると昨夜少し雨が降った様です畑の水やりが助かったと主人が言っておりました午前中私はストレッチへ皆さんの話題は葉物野菜の高騰について（笑）もう、おでんも鍋もできんよね🤣と嘆く主婦達早く落ち着いて欲しいですよね〜ところで、Мちゃんから以前貰った生協の商品が色々美味しくて（笑）かなり前にも生協やってましたが、この辺りで復活しようかと考えていたら、なんと生協お試しキャンペーンやってるとかで、早速申し込みすると営業の方がご訪問これだけ持ってきてくださいましたちゃんぽん鯖のみぞ

おはようございます最近は前日の夜に明日することリストを作っているのですが、なかなか計画通りに進みません自分のキャパを分かってない昨日の晩ご飯前日に買ったお惣菜(チャーシューメンマ)が余っていたので、センターにきてもらいました味噌汁にひきわり納豆が入ってますパルテノのはちみつ味が大好きで、自分のおやつ用によく買いますよく行くスーパーで、最近少し安くなってて嬉しい今日も読んでくださり本当にありがとうございますではまた

おはようございます今朝は雨のスタートです。昨日のうちに洗濯しておいて良かった。スーパーも２日分買い物してきているから。今日は珈琲飲んでまだ何もやっていません。昨日、寝付けず、朝二度寝をしたからです。原因は寝る前に紅茶を飲んだからだと思います。珈琲飲んでも大丈夫なのに紅茶を夜飲むと眠れないんです。カフェインの取りすぎはよくないですね。昨日の晩ご飯たまには法蓮草が食べたくて。卵サラダにしてみました。胡麻和えと悩みましたが翌日パンに挟んで食べたかったから。胸肉のガリガリチキン

おはようございます！昨日は父ちゃんが車を置いて行ってくれたのでスニーカーを👟買いにショッピングセンターへ🚙買い物に行かないし、スニーカーがボロボロ時間を潰すには最適な所だけどでもねひとりでぶらぶらしてもつまんないんだよなぁ〜とスニーカーを買ったらそそくさと帰って来ましたとさっ最近はスリップインズが好きです💘これ履き出したら、やっぱりこれが良い🙆娘たちと買い物へ行きたい！買わされるんだけど楽しいのよ今度から心を鬼にして予算を下げようかなと思いますランチ代しか出

おはようございます♬休みまであと3日…昨日仕事に行ったばかりなのにもう休日までのカウントダウンを開始(^o^;そのくらい休日が待ち遠しいです今週末はお祭りもあって、去年から息子が参加させてもらっています。参加できるのは今年が最後かなぁ〜。どうか天気に恵まれますように。楽しい思い出が作れますように。さて、昨日の晩ご飯の残りをお弁当に詰めまして…本日も手抜弁当が完成しました。今日も良い１日になりますように(´vωv`*)昨日の晩ご飯

3回目の栗ご飯今年の秋は、栗ご飯を食卓に並べることが多い我が家美味しい🩷幸せ前回は、これが↓過去最高に剥きやすかった栗の皮剥き🌰と思っていたけれど…『【栗ご飯】自分の中では過去一楽だった栗剥き！』栗ご飯秋と言ったら栗🌰栗ご飯が食べたくなります！でもね〜栗剥きが結構大変なのよね〜😭🌰いつも手が痛くなって、心が折れそうになって…（笑）でもでも今年は結構楽に…ameblo.jp🌰栗を冷凍しておいた方が剥きやすい🌰事に気がついた！！！①生栗を冷凍する〜🌰②水を沸騰させた鍋に①を入れて、

今日は夜から雨予報ですが今の所まだ暑いくらいです😅秋とは思えない気温ですね〜昨日同級生と長電話ご主人の愚痴をたっぷり聞いてあげました（笑）シニアあるあるですね彼女も韓ドラファンで毎日の楽しみはテレビだけだゎ〜とぼやいてました来年の旅行の話しをすると、途端に元気出たようでした（笑）やはりシニアには先の楽しみ必要ですね🙆そして連休明けの今日はお茶お稽古でした今日はお煎茶お花は吾亦紅に秋明菊このお饅頭は、志ほせ饅頭と言って、日本のお饅頭の元祖だそうです見た目普通ですが、甘さ

おはようございますただいま、洗濯２回目、床の水拭き終わって休憩中です。やっと扇風機も片付けました。年々、秋が短くなってきていますね。今も朝晩こそ涼しくなったものの日中は暑いですからね。昨日はだから朝早くに起きて出かけました。目的は黒部。2時間ほど釣りをして潮の香りが心地いい。風もそよそよ。ここまできたからにはココクロベへ行かないと。開店10時に間に合いました。ここは人気の道の駅でして開店前から並んでました。野菜や果物が新鮮で安いんです。私も並んで野菜と果物を買ってきまし

おはようございます！今週、母ちゃんだけ先に帰ろうかなと思っていますいざ帰るとなると父ちゃんも心配だったりします鎖骨は大分良くなってるんだけどね多分一昨日の晩ご飯焼きそばトマトお出かけのあとの晩ご飯昨日の昼ご飯お好み焼き昨日の晩ご飯鶏鍋ポテトサラダトマト薄味仕立て、ポン酢で最近の父ちゃん弁当↓マルシンハンバーグのスパイシー味↓は普通の

おはようございます♬昨日はウォーキング以外は外に出ることなく、ザ引きこもりデーとなりました。家の中で筋トレしたり、バナナケーキを作ったり、スマホを見ながら昼寝したり…それはそれは休日を満喫した１日となりました。こんな過ごし方が贅沢なんですよね♡♡今日から通常運転仕事に行きたくないよなぁ(;_;)次の土日を楽しみに生きる！！！今日のお弁当はのり弁にしました〜昨日の晩ご飯はチンゲン菜ときくらげの玉子中華昨日のお昼は肉味噌混ぜ麺にしました

今日も晴れの我が家地方どうやら明日夜から下り坂の様です今月になり、新しいドラマが始まりましたね唯一楽しみにしていたこちらもスタートブロ友さんに教えて貰って今年の春に原作読みました『読書時々甘酒作り』今日はまたどんよりな我が家地方です今日は朝から甘酒作りです私の健康のもと甘酒はお米と麹を混ぜるのみです今日は読書しながら時々甘酒ぐるぐる約６時間後出来上がり本…ameblo.jp毎年お正月は箱根駅伝の我が家その箱根駅伝の選手だけでなく、製作側にもスポット当たってて面白く読みましたドラ

おはようございます♡連休最終日。毎日お天気が良くて気持ちがいい。今日は友達とウォーキングをする以外の予定はなし。のんびり気ままに過ごしたいと思います。ウォーキングまでまだ時間があるのでエアロバイクでアップします。食べ過ぎているから懺悔の運動…旦那は仕事なので親子丼弁当にしました。良い休日となりますように♡昨日の晩ご飯は冷凍餃子

おはようございます。朝の5時。朝ごはん食べて6時にはでていきます。その前にブログ。昨日はブロガーさんが紹介されていたパン屋に行きました。朝の7時からのオープンらしいです私達は10時半頃にお邪魔しました。わたしはチンパンジーパン。りんごカスタードが入ってました。下のはカツカレーパン？まぁが食べました。衣がサクサクで美味しいパンだそうです。口コミで美味しいと言われていた海老カツパン。わたしが食べました。たしかに美味しい。この他にメロンパンや焼きそばパン、クイニーアマン、生地

田中幹夫南砺市長「情け無い、さもしい」簗農相に苦言、反響Ｘの投稿１２０万回超表示（北國新聞社）-Yahoo!ニュース簗和生農相が衆院選で自身を応援しなかった首長がいる自治体の道路予算をカットしたと発言したことについて、南砺市の田中幹夫市長がX（旧ツイッター）で「もう。我慢できない。情け無い。さもしい」などと書いたapproach.yahoo.co.jp「私を応援しなかった者には、渡さん」いやぁ。これほど人間らしい言葉も、なかなかありませんな。南無阿弥陀仏。選挙で自分を応援しなか

おはようございます(*^^*)☀️昨日の晩ご飯🍚焼きそば！マヨネーズがけ！3日連続、麺類です😅麺類、安くてパパっと作れちゃうからね〜麺類続いちゃった🤭今朝の体重は70.6kgウォーキング2時間したのに太ってる〜🥵何で〜？？筋肉疲労か、むくみかな？また今日もウォーキング頑張ります💪昨日のメンタル日記💊英語バージョン🔤弁当って英語でLunchBoxという風に解釈してたけど、bentoでも通じるみたい❣️他に弁当に例える言葉を並べてみました。​lunchbox（ランチ

こんにちは！穏やかな良い天気☀️次女から、次女ん家の孫娘5ヶ月の日々の進歩をLINEで送って来てくれますテーブルにくっつけるテーブルチェアにデビューしたりすっぽり入って可愛い💕スーパーのお子ちゃま用のカートにもデビューしてましたちょっとずつ離乳食にもデビューひとりでお座りしたかと思ったら足先と手でお尻持ち上げて四つん這いになったりもう立ちたいの？って感じです孫も３人目、その子その子で全然違って面白いですあ〜帰りたくなって来た【LINE登録でクーポン配布中】ベビ

おはようございます♬三連休初日(〃∇〃)２週続けて土曜日出勤だったから、この休日が待ち遠しかった♡今朝は旦那のお弁当といつ起きるか分からない息子の置き弁を作り、資源ゴミをまとめたり掃除したり活発に動けています。太陽からもアクティブに過ごす活力をもらっているのかもなぁ。やっと家事が一段落ついたので、筋トレとエアロバイクで運動してコーヒータイムにしようかな。いい休日がスタートしました♪～(´ε｀)最近、肉が多めのお弁当昨日の晩ご飯〜ぶりカマの生姜煮

朝起きたらまぁがいなかった。先週、ワークマンでウィンドブレーカーを買ったんだけどたぶんそれを着て釣りに行ったんだと。それにしても酷い。私は朝起きたら毛布も何も着ず丸まって寝ていました。寒くて起きた。私が何も着ずに寝てたら毛布くらいかけて欲しい。おかげで鼻風邪になって朝から鼻ばかりかんでます。そうこう言ってるうちにまぁが帰ってきました。相変わらず釣果ゼロ(笑)最近靴下が次々と穴が開きやっと買いました。グラデーションソックス気に入ってます。今はもう3足千円で靴下買えなくなりました

おはようございます(*^^*)☀️今朝は体重が400g減ってました嬉しいですが、まだ70.4kgなので今日は新しい靴でウォーキングするのが楽しみです昨日の晩ご飯🍚焼きうどん食べました。野菜たっぷりめにしました昨日のメンタル日記💊今日は少しでもいいから、毎日10分から勉強をスタートさせてみようかな？と思ってます📚️今、医学用語の漢字勉強をしてますが、英語も勉強してみたいです今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように🍀

晴天は続きます今日は夏用の敷パットを洗って、少し暖かめの敷パットにチェンジしました少しずつ冬支度ですね昨日スーパーで葉物野菜見ると、どれもめちゃくちゃお高いどうしても付け合わせの野菜が欲しかったので税込で300円ちょっとのサニーレタス買いました外食産業も影響大でしょうね〜そして、スーパーで見かけて急に食べたくなって、昨日のおやつでいただきました久々エクレア甘さがしみる〰️そして昨日の晩ご飯は蓮根コロッケ茄子とオクラの天ぷらかぼちゃのそぼろ煮キャベツサラダコロッケは揚

おはようございます！カードの請求が来て祖母の四十九日に田舎に帰ったり北関東の家に帰ったり赴任先ではお城巡り（泊まり無し）それらのETCの請求これだけの事をこなしているにしては多分破格の値段ではあるはずですが‥カード明細はネットチェック✔️見覚えのある事ばかりでした🤣平日は質素にしてるつもりですがなんとまぁびっくり請求でした🫨これじゃ年金生活になったら相当なマイナスですまだ今は良いよ父ちゃんの収入があるからね元気なうちに楽しみたい！を叶えつつ節約できるところは、出

おはようございます何故かずっと買うのを忘れてて、5日間ぐらいフェイスマスクをしなかったら肌がガビガビになったので、昨日慌てて買いに行きましたアラフォーにはフェイスマスク必須昨日の晩ご飯昨日は夫が晩ご飯いらないとのことだったので、汁物は無しにしてみました（2人分の汁物を作るのって少なすぎて逆に難しいですよね）冷蔵庫にササミがあったので、低温調理器を使って鶏ハムみたいにしてほぐしてピーマンと和えました明太子は以前チラッと書いたパルシステムで購入した切子です美味しくてサイズもちょうど

本日の2択テーマ暑かったり寒かったり季節の変わり目あるあるは？わたしは【🧥着る服に迷う】「半袖か長袖か毎日迷ってしまう」「羽織りものが手放せない」あなたの季節の変わり目あるあるを教えて✍️ひとことだけでもOK！こんばんは。着る服を、量は、多くなくて良いから、自分に似合う、好きなもので、これから、過ごしたいと思った、今日。ジムに行きました。筋トレは、両足屈伸みたいなのと、座って、両腕で重りを引っ張るみたいなのと、両手足使って、漕ぐみたいなの、力は4、5分

今日もスッキリの秋晴れこれ菊芋の花だそうです丈もかなり高いですよ裏の畑に毎年咲きますそんな日、お布団もしっかり干せて気持ち良いです寒暖差大きくて、朝はひんやりでも昼間はまだ少し暑いくらいですでもあの真夏の暑さに比べたら楽ちんですね～🍁🍁🍁🍁🍁ところで先日友人の娘婿さんが救急車搬送されました動脈瘤で緊急手術多分40代の半ばです何度かお会いしたこともありますが、とても温厚な人柄ですただお酒も強いし脂物が大好きまぁ〜この年代はまだ脂っこい物が好きですよねそして実は高血圧の治

おはようございますせっかくいい天気で家事もスムーズにこなせているのにモヤモヤしてます理由はだいたいわかってるんです。嫌いな人が見にきてるから。こっそりね。気づいてないと思ってるみたいだけどバレてるよ。かくれんぼしてんの？(笑)毒吐くのもこれぐらいにしとこう。こっちはあまり雨も降らずわりと洗濯物もスムーズに干せてます。夏のタオルケットなんかも洗って片付けたし。衣替えはまだできていません。まぁが今月、取引先の組合の旅行で台湾に行くからです。あっちは暑いそうで半袖がいるそうです。まぁ