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皆さん、こんにちは!ヒルマ薬局です(^O^)最近、気温が高くなり、やっと春らしい気候となりましたね!「春の皿には苦みを盛れ」ということわざがありますが、これには春野菜が持つ苦みには冬の間に溜まった老廃物を排出し、身体を目覚めさせると言われています。春野菜にはたけのこ・春キャベツ・新玉ねぎ・セロリ・菜の花・アスパラガスなどの野菜や山菜がありますが、苦みがあるものやクセが強いものあるので食べにくさがあります。春野菜を美味しく味わうためにはかつお節を加えてみましょう
今日の夕飯!かき玉汁チンゲン菜とえのきのおひたしえのきとチーズパリパリ春野菜と筍の炒め物実家の冷蔵庫にあったやつで、作ったぞ!誕生日に頑張った!
こんにちは!彩りごはんで元気!をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。食べ物でも春を楽しみたい時期!ワンパンで春野菜たっぷりのあさりのスパゲティはいかがでしょう♪あさりの旨みでスパゲティを茹でて、手間なし・無駄なしです!野菜たっぷりでスパゲティは少なめなのでダイエット中のかさましごはんにもいいかもしれません♪【材料(2人分)】スパゲティ1
葛飾区細田1丁目のグループホームきんとん雲です。金曜日は春のパン祭りでした栄養科のiキッチンさんが企画してくれる春の人気のパン昼食なんです。特にフルーツサンドは見た目も可愛くしなきゃとスタッフが頑張ってくれました春野菜のクラムチャウダーもパンと良く合う〜ゲスト様は「あらっ、豪華ねぇ」と言って笑顔で召し上がっておられましたパンメインの昼食は久しぶりですが皆さん結構お好きなんですよ^_^いろいろな種類をいっぺんに食べられるのも、喜ばれる理由です。きんとん雲きん
横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン年齢とともに疲れやすくなった太りやすくなったと感じる方へ。遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで、いつまでも若々しく痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。ご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちらこの時期八百屋さんに行くと春野菜がいっぱい並んでいますね(^^♪私は両親が八百屋さんなので小さい頃から野菜が大好き。
老体に鞭打ち、サッカー審判をしているラークです。昨日は地域の春季小学生サッカー大会の審判をお手伝いしてきました。春季と秋季の2シーズン、小学生と中学生のサッカー大会審判に駆り出されます。大会のサッカー審判は、自身がプレーヤーでもあり、小学生高学年のコーチをしていた頃から始めたので、かれこれ⭕️⭕️年と気付いたら無駄に長く関わっています。毎年変わるサッカーのルールを覚えるのもしんどいですし、そろそろ引退しても良いのかなと思っているのですが🤔サッカー好きな方で、DOGSO(ドグソ)やSPA
14日日曜鶏とねぎのチャーシュー?甘辛で美味しい、特にネギが美味しいキャベツ塩昆布もみやっこ、福神漬けごはん一番搾り糖質ゼロ⇩スチーミーを利用、レンジ調理ほんと便利ですねー14日日曜ブランチウオーキング途中でお腹空いて朝マックでエッグマックマフィン、と思ったら朝マックメニューの無い店舗だった玉子が食べられればOKエッグチバーガーとホットコーヒー13日土曜焼いただけのおつまみたちウインナー、人参、アスパラ、トマトたまご炒め福神漬け
今日もご訪問頂きありがとうございますあかんあか〜〜〜〜ん2日置き更新が定着してしまいそうで焦りまくる4月半ばの春の夜粛々と毎日更新されてる方々腹の底から畏敬の念マシマシィ〜数日の間に世間の動きも激速過ぎてツッコミドコロ満載のキッシー訪米ネタとかwもうねあんまり詰め込むのもアレなのでここ数日の記録を小出しにしていこう若干前後しそうな予感wwwてなわけでしてね昨夜4/13(土)はなんか無性に蕎麦が食べたくてwJR吹田駅前商店街に古くからある蕎麦屋さんで
4時半起き。ベランダやバルコニー拭きました。寝る時に着た防寒着と私のフェイスタオルとパジャマ、カーテン一部を洗濯機にかけて、昨夜部屋干しした洗濯物と一緒に外干ししました。身支度したり、朝食食べた後、いつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしながら、昨夜録画した「Venue101」のNCTDREAM出た部分と「ヴィクトリーグ」「HiHiJetsのHi!しか言いません」「おいハンサム!!2」「夜クラ」「となりの妖怪さん」と、ワールドツアー「香港」と、新アニメ「ささやくように
こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪毎年、近くのお城へ花見に行きます。その年の気温で咲き具合が変化します。毎年同じく咲いているように見えても桜さんも変化している。去年は咲いていたけど今年は咲かずに葉が出てきたものもありました。老朽化して幹の根本から切られているものも。今年は自分の気持ちも変化がありました。娘たちが子供のころにはお弁当を作って花見をしましたがそれもずいぶん前からしていません。でもね、今年はそれをした
皆さ~ん今日もお疲れ様でした降ったり晴れたり変な天気が続いてますねまた知り合いから旬の食材を頂きました今回は筍ですしかも!湯がいて灰汁抜き処理までしてある神対応早速💡調理です👨🍳先端の部分は!柔らかいので刺身で根元の方は!歯応えがあるので豚肉と合わせてバター炒めに💡今宵も宴の始まりです先ずは!筍の刺身を一口🥢湯がき立てだから♨️柔らかさとシャキシャキ感が相まって美味すぃ⤴採れ立てだから仄かな甘味も感じます春ですね~って⋯言ってる内に無くなりましたっ
今日の晩ごはん今夜はパスタ🍝魚介たっぷりのペスカトーレにしました〜😋KALDIのトマト缶🥫が安いときに買い置きしてたのでそれでトマトソースを作って冷凍してました。それ使い切ります!エビとイカの冷凍シーフードミックス冷凍殻付きアサリ(←4月は安い🉐)どちらも業務スーパーのものを使用😊あっ、パスタも!笑春野菜たっぷりポトフお腹いっぱいだ〜ごちそうさま🙏ちなみにビールはキリン淡麗グリーンラベルこれまたスーパーの50円値引きクーポンが当たってGET!🍺あさり絶品殻付あさり
【NHKはっけんTV】〝旬の魚!いただきます〟『桜鯛と春野菜の酒蒸し』をご紹介しました桜鯛とアサリと春野菜を蓋付きのフライパンで日本酒で酒蒸しするというとてつもなくシンプルな料理鮮やかなピンクとふっくらした身が特徴の桜鯛やはり尾頭付きでしかも手軽に料理したいと考えたレシピです早生キャベツや新玉葱が真鯛やアサリの出汁をすってとっても美味しい〜!と自画自賛(笑)縁起物でもある真鯛ぜひいろんなお料理で楽しまれてくださいね♪昨日は長浜鮮魚市場での市民感謝デーにも参加してきま
天気も良いのでオープンエアでランチをいただきました。ちょうど良い陽気気持ち良かったです。前菜盛り合わせセットとパスタパスタはあさりと春野菜のアンチョビです。お腹いっぱいごちそうさま
皆さん、お昼は何を召し上がりましたか。今日は八戸パークホテルのプレミアムランチ洋食の豚肉の赤ワイン煮春野菜添えをいただきました。ボリューム満点の豚肉の赤ワイン煮、春野菜が季節の緑です。アミューズはサーモンのエスカベッシュサラダとゴボウのポタージュワインはイタリアの赤ワインをいただきました。大変美味しゅうございました。ごちそうさまでした。ありがとうございました。
季節を楽しむ春野菜のソテー新玉葱とアスパラのソテー●1人分エネルギー:90kcalたんぱく質:1.5g脂質:3.0g糖質:10.4g塩分:0.6g食物繊維:2.0gカリウム:250㎎甘くて瑞々しい新玉葱は加熱するとさらに甘みが増加グリーンアスパラガスは程よく火を通してサクサク食感ブラックペッパーをきかせた照り焼き風の味付けのソテーです●材料(2人分)・新玉葱小2個・グリーンアスパラガス2本・油大さじ1/2・酒
雪下にんじんのジェラート今の季節限定だと思う奥只見の帰りに浦佐に寄り道八色公園の桜も綺麗だったジェラート工房ヤミー魅力的なテイストがたくさん子供から大人まで楽しめちゃう!ジェラート青森の時もだったがここにもほうじ茶とかお米とか大人が好きそうなものもあり嬉しい八色しいたけ、八色スイカ浦佐に美味しいものたくさんだー今日はお酒とたのしむ料理教室春野菜もりもりだー
筑前煮新玉ねぎスライス味噌汁十穀米スライスした新玉ねぎに、カニカマ、かつお節をトッピングポン酢でいただきました京都の絶品ちりめん山椒で、ご飯が進みます【贈答品】【京佃煮詰め合せ】京都錦市場京佃煮野村京のあじわいST-10楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}菜の花、湯葉、なめこの味噌汁仕上げにすった白ゴマをかけました筑前煮の具は鶏肉、にんじん、ごぼうたけのこ、しいたけ春野菜、美味しくいただきました『ヴィオラ・レッスンのご案内』ヴィオラの個
今日のお弁当タコス弁当夫が「タコス食べたい」のというので。四角=夫丸=次女小=私のです。まあ、私は味見程度で。今日私はお休みなので何か残り物を食べます。あと昨日の野菜スープも残っているし。昨日は忙しかったです。午前中仕事へ行きお弁当を作り、そのあと打ち合わせに。昨日のブログに不安しかないと落ち込んでいましたが昨日は新たに良い出会い、ご縁があり、すごく安心したのと良いアイディアが浮かんだので夕方には結構前向きに
おはようございます🍀昨日と今日はお休みです。暇という言葉がない私のお仕事、それでもちょっとの農閑期らしき今😃急なバタバタはあるけれどなんとなく余裕のある月中(*´艸`*)♡で、昨日は美容院に行ってきました✨その後いつもの八百屋さんへ❤️やっぱり春野菜がいっぱいありました〜♪ヽ(´▽`)/昨日の戦利品👇キャベツなんていつもなら一玉買ってもロールキャベツしか思いつかないので半玉しか買わないんですけどね、最近料理の腕がバク上がりしている(気がする)ので思いきって一玉買っちゃいま
ぽかぽか陽気に誘われて本能寺の近くの八百屋さんまでお買物。筍はわが家の鍋に合わせ小さめサイズを2本この辺では珍しい土筆が手に入りました。袴を取るのは結構面倒な作業ですが、佃煮を作る予定です。山蕗は筋を取らなくても良いそうで湯掻いて冷ましてます。さやえんどうは明日、豆ご飯にしょうかな。
5時起き。身支度したり朝食食べたり、途中までですがスポーツジム行くまでの間、いつものエクササイズしながら、昨夜録画した「M:ZINE」「アイマスシャイニーカラーズ」「ガールズバンドクライ」「ハイスピードエトワール」「それスノ」の後半見ました。昨夜の部屋干しした洗濯物を外干ししてから。7時半にスポーツジムに行きました。マシーントレーニングしたり、ランニングマシーンで40分歩きながら、YouTubeでサントメプリンシペ、カーボベルデ、アンゴラ国営放送局の動画見ました。動画見るのも久しぶりです。
夜ご飯🍚今夜は春野菜のたけのこ新物の筍、、おいしすぎる牛肉と筍のオイスター炒め!ってピーマン🫑までいれたら、、結局ただの青椒肉絲じゃん。笑って炒めながら気づいたあとは絶賛子供がブームの鯵のひらき小松菜🥬煮浸し冷奴訳あり梅干し送料無料はちみつ梅減塩紀州南高梅しそ梅かつお梅塩国産プレゼント免疫力アップ疲労回復【10分で200個が即完売】大人気「つぶれ梅干し」750g[数量限定]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おいしかっ
春野菜が美味しい季節になりましたね!北海道産のアスパラで肉巻きをつくりました!一人ランチ🍽️「Richu濱田家」の豆パン!新宿ルミネの地下を通る際に時々購入するパン!豆パン好きです☺︎緑のサラナも(ブロッコリーとキャベツのジュース)毎日続いています👍
ちょいと腹減ったんでうどんそばの老舗加登長や🤗なんやかんやしてたら16時🤣まあ、春だから虫と同じく体が動きやすい季節になりましたな🤗春野菜のこごみ天ぷらも旨いわ〜🥰各種ニュースをつらつら見ながら松井秀喜とオオタニサーンが並んだと言われてるが次元が違うし通過点に過ぎないよね〜日本人は世界一、仕事できる人種である事が証明されるな🤗腹いっぱーい🤗AKBのリーダーの子がミュージックステーションに出たんやな🤗参加賞としてティッシュもらえるとか何気に良いな🤗俺は音楽好きだが昔やって
COCO'S春野菜とあおさ海苔のボンゴレパスタランチこだわりの茹で上げパスタ!春に旬を迎える菜の花やスナップエンドウ、あさり、あおさ海苔、筍などが入ったパスタ。あおさ海苔からふんわり香る磯の香りとあさりの旨みがつまったボンゴレパスタを、コリコリとした食感の筍など、たっぷりの具材と一緒にお楽しみください。(メニューより)サラダ・ドリンクバー・スープバー付き。(税込¥979)
昨日のお昼ご飯の写真です。亜鉛が連日足りないっ!と、あすけんに言われたので、あさりご飯をチョイスしました☆そして男前豆腐店の【ケンちゃん】を、春野菜豚汁へinこの豆腐は豆乳臭さがなく、上品な味わいで美味しいです。豆腐の豆乳くささが苦手という方へ、ぜひともオススメしたい、男前豆腐店の豆腐です春野菜豚汁とは……、豚汁に春キャベツ、新玉ねぎ、小松菜を、追加した野菜マシマシの豚汁です
たまプラーザ『クラシカル』さんで、今が旬の「ホタルイカを使ったアラビアータ」や、「春野菜たっぷりの金目鯛ソテー」や、「薄ーい生ハムと苺」「ブロッコリーソテー」「鮮魚のカルパッチョ」「パテドカンパーニュ」などを食べてましたが、つくづく思います、やっぱり料理は、作り手そのものだなぁと。〜園山真希絵監修弁当〜:東京:https://www.kurumesi-bentou.com/hakkoushokusakka_sonoyama/:大阪:https://www.kurum
新宿三丁目や西新宿にいい店は割とあるが、モロ新宿ど真ん中で大人が店を探すとなるとかなり難しい(サークルの飲みならいいが、もういい大人なので)。同様に、奥渋谷や松濤、桜ヶ丘にはかなりいい店があるものの、モロ渋谷ど真ん中は絶望的に店がない。と思ってたのに、とんでもなくど真ん中にあったよ、こんな店が。どんどんドンキの真横。友人が5年ほど前に来たことがあるとのことで、候補の一つに挙げていた。異常に安いコースで不安視していたが、友人曰くワインバーなので飯でそないに金は取らないのだろうとのこと。
この間から、畑の玉葱がかなり倒れてきていたので、そろそろ収穫時期かなと思っていました。それで、お天気もいいので、倒れた玉葱を収穫して、天日干ししました。全体の2/3ほど収獲しました。全体では、100の玉葱を植えました。残りは、様子をみて、倒れてしばらくしたら、収穫しようと思います。収穫できて、当たり前のような気がしますが、友人の畑では、ベト病という病気になり、玉葱が収穫できなかったと聞いたことがあります。やは