春キャベツ

今夜はお好み焼きです。春キャベツの外葉使用の節約ご飯です。春キャベツ・新じゃが・新玉葱・わらび・フキ・タラの芽・筍と季節を感じる野菜や山菜を毎日食べられて気持ちもフレッシュになる気がしてます。今しか食べられないって実は食事で最も貴重ですね。

ダイエット中に気になるのが、体重は整えたいけれど筋肉は落としたくないということですよね🌿特に30〜50代の女性は、仕事や家事で忙しく、食事が簡単になりがちです。そんな時に頼りやすいのが鶏むね肉豆腐どちらもヘルシーなイメージがありますが、筋肉キープを意識するなら、選び方に少しコツがあります😊まず結論からお伝えすると、筋肉キープをしっかり意識する日は鶏むね肉食事を軽く整えたい日は豆腐続けやすさを考えるなら両方使うこの使い分けがおすすめです✨鶏むね肉は、たんぱく質をしっかり

ご訪問いただきありがとうございます実家パトロールでもらってきた叔父から送られてきたタマネギを使って、春野菜のスープを作りました。と言ってもタマネギのほかはしんじゃがいも春キャベツ徳島の春ニンジンと野菜だけのシンプルスープ。いつもは加工肉もいれるのですが加工肉や練り物は添加物が多いものが多いので、それによって臓器に負担がかかり、（どの臓器かは忘れてしまいました。ごめんなさい）消化機能が落ちるらしい。もちろん、たまに食べるくらいなら良いけれど、毎日食べるのはなるべくなら避け

新茶の季節です☘️先日、お目当ての新茶を買いに行ったらまだ入荷せず💦それが功を奏したか…ネットで見つけた⤵️安いhttps://chiran-tea.jp/SHOP/201082/list.html煎茶の商品一覧|知覧茶・鹿児島茶の通販なら【公式】JA南さつま知覧茶業センター知覧茶の公式通販サイト。JA南さつま知覧茶業センターが、産地直送で新鮮な知覧茶・鹿児島茶をお届けします。ギフトや業務用も取り扱っています。chiran-tea.jp知覧茶やはり、この味です😋水だしもオ

5月は、気温差や生活リズムの変化で、食欲のリズムがゆらぎやすい季節です🌿朝はあまり食べられないのに、夕方になると甘いものが欲しくなる。忙しくて食事時間がずれて、気づいたら一気に食べてしまう。そんな時は、食事をがんばって制限するよりも、食べる順番と食材選びを少し整えることが大切です😊管理栄養士ゆきなべとしておすすめしたいのは、食事の最初に野菜やスープを取り入れること🍲野菜、きのこ、海藻には食物繊維が含まれています。食事のはじめに温かいスープや野菜を食べると、自然と満足感につなが

ネット掛けるとモンシロチョウがわきませぬ。府織布。まるち。かんたんですよ。巨大キャベツでロールキャベツ。ゴマどれで無尽蔵キャベツ。千切りトレー板買ってね。じょいほんで売っております。

ゴールデンウィークやからと云って、浮かれて、肉ばかり食べてはアカンと、反省したものの、腹が減るから飯を食べなきゃ仕方ない。ッてなワケで、今回のゴールデンウィーク企画は、《期間限定肉めしで野菜もモリモリ食べてみよう探訪》と銘打って、いろいろ食べ歩いてみよう。先ずは、やっぱし、夜勤明け恒例の最寄りの聖地『すき家』から贅沢な朝メシとしてチョイスしたのが、新星『シャキうま塩野菜牛丼￥６８０』である。主役の牛丼とシェアする型で、春キャベツ、ニンジン、ニラ、ネギetc野菜炒めが豊富に盛り込

🐷春キャベツと豚こまのトンテキ風を作ってみました。🍳フライパンで小麦粉をまぶした豚こま肉を炒めます。ケチャップ・ソース・はちみつなどの調味料を混ぜ合わせたタレを絡めて出来上がり！春キャベツにも旨塩味をつけるので、キャベツも豚こまも美味しい春キャベツと豚こまのトンテキ風です。ご飯にのせて、丼にしてもビールにもピッタリ！🍺(՞•🐽•՞)➰🍚☘̖́-💁‍♀️レシピは、こちら。［Nadia春キャベツと豚こまのトンテキ風ともきーた］でWEB検索🔍🆔481150【春キャベツと豚

おすすめ#おうちごはんでは、かなり以前から折りたたみトーストを気に入っています。今朝は、上記の通り「朝ごはんロースハム春キャベツチーズスパゲッティトーストケチャップマヨネーズ粒黒胡椒」という内容の食事をしました。以前もお話ししましたが、この食べ方は、サンドイッチのようにナイフで切るより簡単で、食べるときに折り目があり中身が出てこないので好きです。ハッシュタグで「#折りたたみトースト」という言い方は、私は最近になって人工知能から教わり知りました。最近では人工知能の提案に従いハッシュタグ

「本日の朝ごはん」本日の朝ごはんは、キャベツと鶏モモ肉のポン酢和え、三日前のスパゲッティサラダ、納豆と味噌汁です。昨日買い物に行ったときに、安くて可愛らしい春キャベツを見つけたので、今朝はキャベツを使って鶏もも肉のポン酢和えを作りました。レンジでチンしただけですが、キャベツもしんなりと柔らかくて、鶏もも肉にポン酢を入れ過ぎましたが、その分ポン酢の味がよく染み込んで美味しかったです。

うちのれおくん(アメリカンショートヘア8才)朝日を浴びて輝くひげ今日はインカメラで超アップの写真を撮ってみましたというか全然ちゃんとした写真が撮れなかっただけですがかわいい姿や面白い瞬間などたくさんあるのにそれを上手に写真に撮れません撮影上手になりたいです週末朝ごパン今日は先月いただいたたけのこを煮付けて冷凍していたものと春キャベツを使ったピザトーストです少し多過ぎたかなと思うくらいの

好きなアイスの味は？▼本日限定！ブログスタンプ前橋市にあるジェラートのお店まりおねっとのプラリネナッツが入ってるバニラ味これの下の段がそうかなめちゃ美味しいよ(*´ч`*)おはようございます٩(*´꒳`*)۶いつもいいねありがとうございます!(´▽｀)昨日の振り返り晩ごはんの支度野菜炒め餃子🥟春キャベツ買ったからコールスローお昼は休みの従姉妹とかっぱ寿司50%増量の甘エビイカ天がショボかったイカ小さいし衣は薄いし(߹ㅁ߹)ᒡᑉᒡᑉᐧᐧᐧオヤツに

長野県下諏訪聴泉閣かめや夕食です。個室ではないですが、広い部屋に四組です。そもそもこのお宿は九部屋しかないです。お品書き和紙のイラスト入り（美味しさの期待大）とうとうお品書きにもチェック入れるようになったおばさんは私です。つきだしホタルイカうるい酢味噌掛け鴨チーズ巻き姫竹フライ甘鯛唐揚げ空豆とても美しく春らしいです。大根と人参でぼんぼりを作っています。中のロウソクに火をつけました。こちらも春らしい彩り桜ごま豆腐タラの芽山葵美味だし椀盛すまし汁仕立

日本橋での仕事の帰り道に吉そばで路麺活動。IworkedinNihonbashiareaontheotherday.Afterthemeeting,Ihadlunchtherebeforegoingbacktotheoffice.IdecidedtoeatsobanoodlesatYoshiSoba.IusedtoeatsobanoodlesatYoshiSobaveryoftenaround10years

本日もありがとうございました！！当面の間、営業時間は月～金17:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)土日祝16:00～24:00(フードLo23:00・ドリンクLo23:30)となります。5月の店休日は7日(木)・16日(土)～19日(火)・24日(日)・31日(日)となります。～5月9日(土)の日替わりメニュー～【お刺身】鹿児島県産ヘダイ･千葉県産メジナ･ブダイ･コショウダイ･福井県産ミズダコ【日替わりメニュー】づけロースとん

冷蔵庫にこれがあると、なんか安心するんです。「キャベツの酢漬け」副菜に迷ったとき、何か一品添えたいとき、野菜が足りないなと思ったとき。さっと出せて、腸にも肌にもいい。私の冷蔵庫の定番です。常備菜って、聞くと「手間がかかりそう」って思いませんか？これは違います。切って、揉んで、漬けるだけ。加熱もしません。料理が苦手な方でも絶対できる。🥬キャベツの酢漬け【材料】・キャベツ1/2個・玉ねぎ小1個・塩野菜の重量の2%・酢：てん菜糖=3：1の割合で合わせて、大

今日はロピアと京王春キャベツはドレッシングでむしゃむしゃ食べましたあとうまそうだったおにぎり、海苔巻きチキンのチーズ大葉フライ冷凍インゲンの炒めもやしのナムル成田もやしはおいしいよね暑かったね

午後からけっこうな降りっぷりで、出ようかどうしようかなんて悩むこともいらず出る必要がないなら、毎日みたいにお風呂に入っている間にできる焼き魚とゆで卵ってわけにはいかないな。たまにはおかずつくらなくちゃ😆天ぷらは、新じゃが、うどの先穂新たま、人参、ピーマン、あさつき、桜エビのかき揚げ。ピーマンとしらすの炒めたの。春キャベツ、こごみ茹でたのに炒り卵混ぜたの。おいしくできました。😋帰り道にある夫の椎茸の木ここのはもう終わりだそうです。木によって違うらしい。調べたらイタヤカエデらしい

令和8年5月8日（金曜日）今日は、午後からヘルパーさんが来てくれました長崎皿うどんをリクエストしました冷凍シーフードミックスときくらげ春キャベツを使ってくれました美味しかったです😋❤️それから訪問看護師さんが二人で来てくれました薬の仕分けをしてくれました今夜はタカシスタジオさんが母のカットに来てくれました母の日を前にスッキリして喜んでますありがとうお疲れ様でした

今日の夜ごはんはお好み焼きを作って食べたよお好み焼き久しぶりに食べたけど美味しかったーこれで大きな春キャベツ一玉をようやっと使い切ったよまた買ってこなきゃ♪

昨日、久々に仕事してめちゃくちゃ疲れたにもかかわらず、夜9時から韓国語のオンライン授業があり、へたばってしまいました。で、今朝は4時ごろ目が覚めて、あとから実はそれは地震で目が覚めたらしいとわかりました。その後、6時には起きて仕事に行く娘のために朝ごはんを準備。洗濯を1杯して、リビングの掃除をして。。。洗濯物を干して台所を磨いていたら、ありゃ、もう9時過ぎてる！！あわてて着替えてメークして、車で歯医者へ。結果、歯医者さんに15分遅刻。歯の掃除と歯茎の検査はしてもらったものの、研磨

ボンジョルノ〜！！！千葉市中央区のイタリアン『とっちん』を応援する活動‥‥推し活ならぬとち活！！！隊長の太郎です〜〜『とっちん』の良さをこのブログを通してお伝え出来たらいいなと思っております！！ランチメニュー①番の軽くスモークした鰆と春キャベツのペペロンチーノレモン風味をご紹介します！！！オーナーいただきまぁす★まずは鰆をパクリ！口に入れた瞬間、スモークの香りが広がります。お、美味しいー‥‥こちらの鰆、もちろんオーナーがお店で燻製して作ったそうです！何でも出来ち

今日の晩ごはん名前の通りちょっと気になるカレールゥ【気になるトマトカレー】中辛（フレーク）を買ってみました。|株式会社創健社-自然食品の企画・製造・卸売descriptionsokensha.co.jp今夜はそのルゥを使ってゴロゴロ野菜とチキンのトマトカレーです😋ご飯は雑穀米🍚紫キャへのマリネ春キャベツのレンチンおかか和えごちそうさまでした♪【送料一律200円】気になるトマトカレー中辛130g（東京フード）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料一律

朝から雨でしたう〜ん…写真ではよくわからんねちゃんと撥水してます（しっかり雨でした）でも一時降っただけで後はどんより曇り空浜北から持ってきた荷物を小牧市の会社へ運ぶだけの仕事帰ってきたら配車係が近寄ってきた『土日の仕事ある？』ってニヤついて聞くと『無いの知ってるでしょう』と言ってきた暇だからどーせ無いだろうと思ったけど一応念の為聞くだけはタダですからねしかもそれだけではなく、月曜日の荷物を積んだら終わりだから帰ってくださいって7:50に出勤で8:50に退社とは本当に大

すっごい綺麗に北海道…久し振りに食べるとんめぇ〜『朝はパァンッ(○´∀｀○)夜もパァンッ(゜∀゜)』ふふふ。ひっさしぶりな北海道チーズ蒸しケーキケーキ。なんやね。チーズ蒸しパン。と思って生きてきた人生でした(o゜▽゜)o冷やすどころか凍らせて。道マークがちい…ameblo.jpイレブンのアイスティーアールグレイを選んだよ…🫰最寄りのイレブン。パートさんが優しすぎて…蓋開けて、ドア開けて、茶葉選んでね〜まで教えてくれる…ワックワクしながら待ったよまた期待しすぎてしまった…普通

YouTubeで見てミシュラン２つ星の料理人さんのレシピなら忠実に作ってみようかな？と思って作ってみた豚の生姜焼き【入江シェフ】豚の生姜焼き作り方・レシピ|クラシル「【入江シェフ】豚の生姜焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。5年連続で『ミシュランガイド』二つ星を獲得する「料理屋真砂茶寮」の大将。かつて伊勢山皇大神宮の料理番も務めた経歴を持つ。お店のプライベートプランでは懐石料理と和菓子作り、盆略点前を通して、「非日常の空間で日本に浸る」豊かな時間を提供

こんばんは(*'ω'*)今日は朝からどんより曇り空で午後から雨も降ったりと天気悪い1日でしたΣ(-᷅_-᷄๑)寒さは余り感じず過ごしやすかったけどね(*^^*)さて、昨日のGW明けの夜もちょっと寂しい感じでしたΣ(-᷅_-᷄๑)まぁ〜去年よりはマシなのかも知れないけど、呑気な事は言ってらんないのでもっと来店してもらう為に頑張らないと駄目ですね〜(´-ω-`)昨日ご来店して頂いた方には感謝感謝です(*´-`)ありがとうございましたm(__)mさて、今日も買い出し行ってからお肉屋さん

金曜日朝ごはんですでもさ朝ごはんバイキングに行くとモーッと食べるよねまあ作らなくていいしいろいろあるしまた行きたいなちょっとアイスティの季節だね春キャベツ売り切れ！買わないと

豚バラスライス焼肉用、春キャベツ、新玉ねぎ、酒、塩味付けは、かつお節＋醤油やごまドレなど各自でお願いしますスタイル

5月は、気温差や連休明けのリズムで、なんとなく体が重く感じたり、食事が簡単になりやすい時期ですね🌿そんな時こそ意識したいのが、毎日の食習慣をやさしく整えること。今回のテーマは、ビタミンDです✨ビタミンDは、鮭・さば・卵などに含まれる脂溶性ビタミンのひとつ。管理栄養士ゆきなべとしておすすめしたいのは、難しいことを増やすよりも、週に数回「焼き魚」を食卓に入れることです🐟焼くだけ。卵を添えるだけ。野菜と一緒に蒸すだけ。このくらいシンプルな方が、忙しい毎日でも続けやすくなります😊鮭は、