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カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。国際薬膳茶師フレンチ薬膳ビューティーアドバイザーの吉栄です。春休み中なので、スイーツ作りカモミールのムースミントゼリーです。日本は桜も咲いて春真っ盛りですね🌸LAも晴天が続いてます。☀️とはいえ、時折激しく吹く風が春だなぁと思わされます。寒暖差もあるので、自律神経も乱れがち。そして何より私たちのカラダの中では、肝将軍が盛んに働いてくれてますよー。携帯ばかり見て目を酷使してませんか?何ならベッドで寝る直前まで携帯見てたり。(
小さなからだで大きな想いをお伝えする腸美活料理研究家小田茂美です。まったりのお休みでした。久しぶりに頭も完全OFFモードで本に集中する時間。うちのテキストに掲載していることも多かったのですがよくまとめられた発酵の本でした。あたしもアップデートしながら学んでいきたいと思います。別府八湯温泉まつりでのブルーインパルスは天候のせいで中止に。前日の飛行練習もツワラの食卓さんは別府湾を眺める景色なのでみなさん見ておられましたが残念ながら雲が厚くて見れず。連れ合いさんは
夜のごはんは軽めがいい!!胃への負担を軽くしたら朝までぐっすり眠れた〜♡鍼灸師かとうよう子先生主催の『薬膳粥でデトックスの会』に参加してきましたー!!(終了してます)Xで募集を見て速攻で申し込むと問診票が送られてきて、体質にあったお粥レシピをくれてなおかつシェア会まで♡\かとう先生のブログ/『【開催報告】薬膳粥でデトックス~みんなで一日お粥生活終了しました』「薬膳粥でデトックス」無事終了いたしました。薬膳粥でデトックス~みんなで
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話肩こりがひどい…ここ最近、肩こりがひどくて肩が張ってガチガチですT_Tとは言っても、私は筋金入りの肩こりで10代後半頃から常にドーンと岩が乗ったような感じ^^;ガチガチ過ぎてマッサージされると痛くてたまらないので肩揉みもろくに出来ないほどでした。でも、薬膳
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。春ってお天気も気候も不安定。それだけに春は心も体もゆらゆら揺れやすい。私たちも自然界の一部だからねー。その上、今年は一段と揺れ方が極端な気が・・・お天気も気温も気圧も上がったり下がったりなんだか忙しい。しかも太陽の活動も活発(?)で月の力もパワフルでますます揺れやすい・・・人も大地もね。(気学でみても今年は自然界は荒れる傾向)
アニマルコミュニケーションとホリスティックケアで動物と飼い主さんの共生をサポートする八ヶ岳在住アニマルケアカウンセラー高野縁(たかのゆかり)です。✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*金曜日は前日の春の日差しから一転曇り空の肌寒い一日となりました。午後から濃霧になり収まるのを待っていたけど散歩に行こうとしたら雨が降り始めて寒い寒い。寒暖差で身体のリズムが乱れるのは季節の変わり目あるあるですがそれにしても体調不良のご
《埼玉県久喜市》ココロとカラダをゆるめるサロン~forest~原始反射の統合ワークゆるりらボディ(さとう式MRT)オイルトリートメントハーブ温熱療法フェイシャルディエンチャン(顔ツボ)シンギングボウル/ヒーリングお出かけイベント他昨日ね、インスタとFBに春菊の写真アップしたんすよ↓↓ってやつ。そしたらその春菊の写真見たお客さまのHちゃんがあ!ちょっとしんどいからforestに行こう〜って思い出してくれて今日来て下さったコースは春の養生
こんにちはようこそ似合う色で自分らしお洒落を楽しむパーソナルカラーと小さな不調を改善するおうち薬膳の中山静江です自己紹介『初めまして!こんにちは♪』初めまして!こんにちは!カラー&薬膳i-ro-haの中山静江と申します似合う色で、大人女子ならではのお悩みをまるっと解決!…ameblo.jp二十四節気清明五番目の節気(4月5日前後~)今日は二十四節気の一つ。「清明(せいめい)です。清明は季節
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。なかなか咲けずにいた桜が一斉に咲きましたね。昨日、出かけた先でも桜並木が満開でした。フードケアでは食べ物が健康の土台ですが暮らしそのものやセルフケアももちろん大事にしていて自然界の力そのものを借りるセルフケアもあります♪お手軽で無料だもの活用しないなんてもったいなーい。ぜひあなたもご一緒に♡フードケア的にも東洋医学的
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話今の時期に食べておきたい食材!今日から暦の上では二四節気の『晴明』です^^文字の如く、万物が清らかで生き生きとした明るい様子を表していて花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り爽やかな風が吹く頃いかにも春らしいですね〜♪ですが…私の住む地域ではどんより曇り
無性に海老マヨが食べたくなって、久しぶりに作ってみました♪😊【海老の効能】*薬膳体を温めて、スタミナをつける強壮効果があり、体力、気力がアップします。また、血流をよくして体を整えるので、めまいやふらつき、手足の震えなどの症状にも良いです。足腰の冷えを感じる人にもおススメです。【酸味】春に乱れやすい「肝」の働きを正常に戻して「肝」の疲弊を労うのに役立ちます。【甘酸っぱさ】酸味と甘味の組み合わせは、甘化陰(さんかんかいん)』となり、体を潤してくれます。..やっぱり、
気持ち良く春を過ごすために暮らしに取りいれたい春の養生法急に暖かくなり桜も一気に咲き始め心が浮き立つ春はなんだか心が落ち着かなくなる季節ソワソワ、イライラ、モヤモヤしていませんか「あたちのピアノでも聴いてかない?」溜め込みの冬が終わり、発散の春。急な季節の変化に体がついていけず頭がぼーっとしたりだるさを感じたり焦りを感じたり精神的にも影響を受けやすい時期です。春に過剰になりやすい「肝」は
東洋医学では、春の季節と深く関係がある、また、春にバランスを崩しやすい臓腑は「肝」になりますけれど、「肝」と表裏関係にある臓腑は「胆」になります。「胆」は主に、食べたものの消化や吸収を助けることをしていますが、胆力という言葉がありますように、物事を恐れることなく行動ができる度胸がある決断力があるのは、「胆」の元気さが関係していると考えているんですね。なので、思い切った行動ができないと感じるとき、なかなか「これだ!」と
6歳の男の子のママ鍼灸師。鍼灸師になって約10年。鍼灸やどりぎオーナー!あなたの美と健康をトータルプロデュース!!ココロとカラダを軽くして私らしく楽しく生きるをサポートします♡【熊本/全国】豊田直子(自己紹介はこちら)オトナ女子の美容鍼灸カラダを元気にする鍼灸治療産前産後ケア鍼灸空気は少し冷たいですが、日中はポカポカ暖かい♪陽射しも気分も春らんまんです新年度はいかがお過ごしでしょうか?我が家は息子が今年度から新1
こんにちは、あるいはこんばんは😎リラクゼーションセラピスト花咲か統合ワーカー足ぷろファシリテーターいとうまきです😺→いとうまきってこんな人です💐🌸たくさんのシェアありがとうございました🌸『【2024.03.30(大阪)】「反射と春の養生」のお話会』ご訪問ありがとうございます国際中医専門員(旧国際中医師)・反射の統合ワーカー石原有海(いしはらありみ)です🕊以前、お知らせしていました「反射と春…ameblo.jp🌸反射と春の養生のお話会🌸反射の統合ワーク(体験)とブ
「春ですね」「寒い」と言っても、寒すぎず「暑い」と言っても、暑すぎず過ごしやすく、街も人もカラフルで気持ちも明るくなる季節。その一方で、「春は辛い。かんべんして欲しい。」と言いたくなるほど辛い人がいるのも事実。ズバリ犯人は「花粉」オシャレを楽しみたいのに、マスクとティッシュはマスト。メイクを楽しみたいのに、肌が荒れてお化粧が出来ない。春を楽しみたいのに楽しめない、そんな方にオススメくしゃみ鼻水、肌荒れ対策に五行金茶「潤」五行金茶「潤」10包www.sasamary.c
ご訪問ありがとうございます国際中医専門員(旧国際中医師)・反射の統合ワーカー石原有海(いしはらありみ)です🕊3/30(土)の「反射と春の養生」のお話会反射のお話のテーマは「学校での困りごと」前回のお話会では固める反射モロー反射脊髄ガラント反射により起こる困りごとについて麻希さんがお話をしてくださいました今回「学校」というシチュエーションにしぼったのは…薬膳のお話は「春」がテーマだし新年度がはじまる時期だし新しい環境へ移られる方への何らかのメッセー
いつもラジオをお聴きくださり、ありがとうございます毎週月曜日放送のインターネットラジオゆめのたね放送局イエローチャンネル(旧関西チャンネル)【サム子の部屋】次回は明日4月1日朝6:30放送です今年のサム子の部屋は正月1月1日の年明け放送がありさらには4月1日の年度始めの放送もあります新年も、新年度もイエローチャンネルはサム子の部屋から始まりますご入学、ご入園おめでとうございます新しく社会人になられたみなさん、おめでとうございますそしてなによりは保護者の皆
東洋医学×四柱推命でからだとこころを整える薬剤師富山有希(とみやまゆき)です。久しぶりに名乗りましたついに、3月も終わり・・・この3月はからだも、こころも、すごく忙しかったなぁ3月に入ってから寒い日が続いたけれどいよいよ本格的に春がやってきますね甲辰=春の大樹、ということで春らしい画像春は、植物が種から芽を出し動物たちも冬眠していた穴から外に出てきて人も、冬は家にこもりがちだったけれど春になると、なんとなくうきうきと外に出たくなります
Kyokoです広島県呉市ファッションやメイクお悩みの方に向けた大人の方へご自身の素敵な魅力を沢山発見楽しみながら取り入れる方法をお伝えしています4月のビューティ薬膳グループlessonのお知らせです✨内側から整えて美しく✨だんだん暖かくなり見える世界がカラフルでキラキラと清々しい季節そんな季節とはうらはらに花粉症のぼせふわふわするめまいなんだかやる気が出ない肌荒れかゆみなどの不調感じていませんか?薬膳を取り入れてバランスを整えていくことで
こんにちは!ご訪問ありがとうございますshao'srusie4月のオンラインルーシースケジュールですカレンダーをご確認ください🗓️ご用意頂くもの:ヨガマットまたは大きめバスタオル飲みもの動きやすい服装Zoomにて参加費500円(LINEPay、PayPay、銀行振込等可能です)新規で参加ご希望の方はコメントかDMにてご連絡くださいZoomのIDとPWをご連絡いたします遅れていた桜の開花もそろそろですが外出にはまだ肌寒い日も大切なのは服装選びです上半身
よもぎ蒸し琉球ハーブ・hugエッセンス&足もみ&トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩10分今里筋線新森古市駅から徒歩6分🌸4月ご予約受付中🌸3月🈵枠です🙏『【メニュー】現在ご提供中のメニューです。』よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス&足もみ&トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩…ameblo.jp
春の養生「春は肝を知り養生することが大切」鹿野教授の漢方講座動画で子どもから大人まで楽しみながら東洋医学を学べる動画を配信していますクイズもあるので挑戦してみて下さい東洋医学での季節ごとに養生法を紹介しています漢方紙芝居の様子子供達もいつも楽しく参加してくれてます
こんにちは、あるいはこんばんは😎リラクゼーションセラピスト花咲か統合ワーカー足ぷろファシリテーターいとうまきです😺→いとうまきってこんな人です💐わくわく♡薬膳茶キット✨✨じゃーん♡♡今回の薬膳茶キット美しい〜😍✨✨見てるだけでもうっとり💖香りも素敵なんですって✨みんなできゃっきゃしながらブレンドするのめっちゃ楽しそう〜😆🍵✨当日は販売もありますよー💖レイキヒーリングをした和漢ハーブの入浴剤もお忘れなく😎✨『【販売中】レイキヒーリングをした和漢ハーブの入浴剤』ご訪
こんにちはスタッフいがぐりですドモーいつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます午後からもいいお天気の札幌ですちょっと風は強いですが、風があると雪どけも進むそうです。札幌市内はまだまだ道路脇に雪が残っています。視界が悪いところもあるので早く無くなって欲しいものですねトケロトケロトケロ.当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フ
春。東洋医学では、すべての物質や現象を木、火、土、金、水の5つに分類をしますが、季節を分類したとき、春は『木』に属します。『木』に分類されているものの特徴は、成長する、上に昇る、伸ばす、自由にのびのびといった作用や性質のあるもの。上向き、外向きの作用や性質ということで、生命力があったり、力強さを持つイメージの『木』ですが、バランスが崩れてくると暴走気味になるんですよね…。特に春は、気温の上昇と共に臓腑の活動が活発になってくるので
風が強い日が続いていますね。気温も三寒四温と言われ、乱高下しやすい。昨日も書いたけど、春はワクワクする反面、体調的や感情的にも、とても不安定になりやすい時期なのです。花粉症はもはや国民病と言われているし、日中の眠気や不眠にだるさなども起こりやすい💦そう、春の陽気に反して、春って体調不良や、メンタル落ちなどに陥りやすい季節なのです。私は無性に甘いものが食べたくて仕方ない、そんな日がずっと続いていて、もう高カカオのチョコとかドライフルーツとかじゃ我慢できず、昨日はチョ
先日、春分の日を過ぎ、昼間の時間がますます長くなり、いよいよ積極な活動の季節を迎えました✨春分、秋分は、昼と夜の長さが同じで、陰陽五行では、春分の日を境に陰→陽秋分の日を境に陽→陰に切り替わるとされています。陽は活動、陰は休息つまり、いよいよ積極に動く季節になりました。自然界でも啓蟄あたりから、地中で冬眠していた虫達も地上に出て、活動を始めています。動物たちも冬眠から覚めて活動を開始しています。人間も春は、卒業、入学などの環境の変化がなくても、何かを始めよう!始
春ですね~まだまだ風は冷たいし黄砂も飛んできて目も喉も絶不調ですが・・・なんだかヒラヒラのスカートや明るくライトなパステルカラーを取り入れてみようかなぁとか気持ちがフワフワしたり新しい事を始めてみようかな?って前向きになれたりだけど思うように動けなかったり動いても思うようにいかなくてちょっとモヤモヤしたりイライラしやすい季節かもしれません東洋医学で春は肝のケアに注目の季節実はヒラヒラフワフワモヤモヤイライラ目のシバシバ