昔の自分

「腕も脚も、そんなに変わっていないんだけどな」でも、シャツを着ると腹まわりが気になる。横から見ると、腰まわりが厚い。後ろ姿を見ると、背中にも以前とは違う感じがある。40代になって自分の体型を見直したとき、こんな違和感を持つ男性はいます。ここで、「太ったな」と一言で終わらせてはいけません。今日、一番お伝えしたいことはこれです。脂肪は「どれだけ増えたか」だけでなく、「どこに目立つか」でも体型を変えます。今回は、太った原因の

今日は美容室に行ってきます。今朝、目が覚めたときに、「6,000円かかるのか……」ということが頭をよぎりました。その後も、「6,000円を支払うのは大変だな」と思っていました。美容室に行くことを楽しみにしていた昔の自分の記憶が、嘘だったんじゃないかと思ってしまうほどです。今朝、恋人のある人に、「美容室、緊張します。わたしが贅沢していいのかな？って抵抗してしまいます」とLINEしました。まだ返事は来ていません。でも、昨日お電話したときに、「ひなたさんのことを好きになってほ

先日、押し入れの奥底を片付けていたんです。衣替えで、冬物を引っ張り出そうと思って。そしたら、懐かしいノートが出てきたんですよ。私が、10代の頃に書いていた、「交換日記」ならぬ「自分日記」。なんとなく、ページを開いてみたんです。それが、すべての始まりでした。そこには、今の自分から見ると、ちょっと信じられないようなことが、たくさん書いてあったんです。たとえば、「大人になったら、毎日おいしいケーキを食べる」とか。「おしゃれな服を着て、海外旅行に

若い頃分からないことがたくさんありましたなんで？ばかりでしたひたちなか爪屋のマキです知識としては知っている誰かから聞いたこともある自分なりに考えてもいるでもどうにも腑に落ちない私の中にはそんな「点」がたくさんありましたそして私は経験しないと分からないことが多い人だったのでなんで？どういうこと？本当に？と考えては答えが出ないままの点を子供の頃からずいぶんたくさん放置してきた気がします大人も教えてくれなかったですしね。そーゆーものなの、とか余計なこと考えない

ご訪問ありがとうございますアラフォー夫婦のひづみですパートナー(妻)との穏やかな日々や、カフェ、ご飯、ちょっとした気づきを書きながら、ときどき昔好きだったレトロゲームの話も気ままに綴っています。SNSを眺めていると、ときどき強い言葉が目に入ります。誰かの主張だったり何かに対する不満だったり。正しいとか、間違っているとか。そういうこととは別に、ただ読んでいるだけで、少し疲れてしまうことがあります。そんなとき、ふと昔の自分を思い出すことがあります。僕も以前は、SN

あなたの中にある、あなたの言葉を届けます。人生とは魂が織りなす運命を綴る旅あなたはその旅をどんなふうに生きていきたいですか？人生再構築解析魔法士綴forestMIYUKIです。※初めましての方はこちら①（プロフィール）※初めましての方はこちら②（20年以上かけて辿り着いた答え）最近、自分の昔のことを思い出す機会が増えています。といっても、「あの頃はよかったなぁ」と過去を懐かしんでいるわけではありません。むしろ、「あれ？私って、昔

実家に帰ってきて、家族や親戚と過ごす中で、今まで気づかなかった自分の心の癖に気づきました。それは、「人と比べることで安心している自分」がいたこと。親戚の子どもを見て、「この子は自由にゲームしてるな」「大人に甘やかされてるな」と、気になるところばかり見てしまう。そして、「うちの子はそうじゃない」「うちの子は大丈夫」と思うことで、ホッとしている自分がいました。でも、よく考えてみたら、本当に安心したかったのは、「私はちゃんとできている」「私は間違っていない」ということだ

実家の帰省が憂鬱な人いますか？やっぱり嫌な思い出が蘇る昔の自分、自分を押し殺して生きてきたこと。その私を知ってる人全てと関係を断ちたいと思ってしまう。けどまだ宙ぶらりんなまま関係を続けているし、切るに切れない。歳を重ねてだいぶ合わなくて済むようになったけど、、、やっぱり出産報告や、妊娠報告でグループラインが動くとうわってなる。あの頃の自分が呼び戻されてる感じ大型連休が来るたびによぎるつらいな

TOSHIです。まだまだ足りない。もっと本を読む時間がほしい。もっとゆとりがほしい。そんなことを頭の中でつぶやきながら、今日も一日が終わっていきます。ほしかったものは、それなりに手に入れてきたはずなのに、満たされた感じがしない。私が今いるのは、そういう場所です。そうやって過ごしていたある日、ふと気づきました。12年前の私が望んでいたのも、家にいて本を読んで暮らす生活でした。家にいる。本を読む。自分の仕事をする。たまに出かける。その生活は

「ランプのあかり」を始めてから、ブログを書くようになりました。私はもともと、文章を書くことが得意ではありません。何を書けばいいのか分からなくなったり、伝えたいことはあるのに、うまく言葉にできなかったり。だから、ブログを続けられるのかな。最初は、そんな気持ちもありました。それでも、その日に感じたこと。昔の自分に伝えたいこと。今だから気づけたこと。一つずつ、言葉にしてきました。そして最近、少しずつブログを読んでくださる方が増えてきました。「いいね」を押してくださる方。フォロ

昔の自分はやたらと自分を守っていた。ケチがつかないように、良い印象を持たれるように。でも結果は真逆だった。むしろ悪く言われることの方が多く、何か言えば悪意に取られ、嫌な思いを随分したと思う。なんでわかってもらえないんだろう？ずっとそう思っていたが、今になるとその理由がわかる。それは追い詰められてこれ以上変えようがない、という状態と、高飛車に振舞っている態度は基本的に同じに見えるからだ。「今の自分を譲れない」という点において同じ故に他人から見たらそう見えるのだ。他人にどう思われても構わな

私の周りは、なぜか小学校からの友達が仲良しです🙌小学校時代なんて、もう何十年も前の話💡それなのに、今でも定期的に集まったりします！全員集まると、30人くらいはいると思います✨予定が合わずとかで、多いときで20人くらい集まっています🎵改めて考えると、すごい気がします🤔何十年も生きてきて、それぞれ違う経験をして、環境も変わって考え方だって変わっているはずなのに、会えば昔と同じように話せる✨小学生の頃の自分を知っているからなのかなと思います😀今の自分を作っているのは、

傾聴ボランティアに携わる中で、何度も感じたことがあります。人は、自分の話をただ聞いてもらうだけではなく、自分がこれまで歩いてきた人生の一部分を「分かってもらえた」と感じたときに、心地よさを覚えるのではないかということです。「昔はこの辺りに○○があってね」「学校の帰りに、友達とよくあのお店に寄ったんだ」「昔の運動会は、今とは全然違っていてね」そんな話をされるとき、その方の表情がふっと柔らかくなることがあります。話しているうちに、目の前にはもう存在しない風景が、まるで頭の中によみがえって

ご訪問ありがとうございますアラフォー夫婦のひづみですパートナー(妻)との穏やかな日々や、カフェ、ご飯、ちょっとした気づきを書きながら、ときどき昔好きだったレトロゲームの話も気ままに綴っています。ふと、昔のゲームを思い出すことがあります。今日もそんな感じで、頭の中に浮かんできたのが『ドラゴンクエストV』でした。もう、細かなことはあまり覚えていません。でも、レヌール城へ向かった夜のことは、なんとなく残っています。夜に町を抜け出して、ビアンカと一緒に冒険したこと。それ

こんにちは。実家にきて3日目です。実家の押し入れを開けると、古い写真が沢山出てきました。特に20代は楽しくて、こんな笑顔をするんだ、と自分の写真をみて、懐かしくも複雑な心境になりました。その頃、付き合っていた人との写真も出てきて、色んな思いが込み上げました。写真をどうしようと思ったけれど、押し入れに戻しておこうと思いました。ジェミニも、押し入れに戻そう、とのことでした。でも、一晩明けて考え直し、両親も歳だし、断捨離を始めると思います。写真は全て捨てられる、と思い、好きだった彼との

vol.103昨日のブログで師匠にダメ出しされた事を書きました直接会った時はフィードバックがあったためかフィードバックの方に意識がいっていてスッキリした気持ちでいましたがその後に師匠のブログを読んで心の底に隠しとった本当は醜いものその一文を読んだ時に1番グサリと心臓を抉られましたそのブログはこちら個別コンサルで気づいた本当の不純な動機3時間かけて福井から来られた方が個別コンサルで話したのは新しい事業のことでもわしが聞いたのはたった一つなんでその授業をやろうと思っ

🌸幸せな言霊🌸00576いまのあなたにひつようなのは、すべてを決めてしまうことではなく変わっていく自分をそのまま受け入れてあげることかもしれません。人の心も、季節も、暮らしも、ずっと同じではありません。変化は失うことだけではなく、新しい自分に出会う扉でもあります🌿💫あなたがこの言葉に出会ったのは、心のどこかで感じていた「変わっても大丈夫」という合図かもしれません。昨日まで好きだったものが、今日は少し違って見えることもあります。それでいいのです。変わるあなたも、迷うあ

こんにちは！皆さん。今日は「思い出の曲」について書きたいと思います。僕はCHAGEandASKAの「LOVESONG」が好きです。毎日のように聴くわけではありません。それなのに、ある日突然、無性に聴きたくなることがあります。思い出の曲とは不思議なものです。イントロが流れた瞬間に、その頃に住んでいた町や、通っていた店、当時の空気まで一気によみがえってきます。昨日の夕食は忘れているのに、何十年も前の景色は覚えている。人間の記憶は、なかなか都合よくできています。特に音楽は、昔の自分

どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら⭐️和田優子公式LINE>>ご登録はこちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ「昔は、これくらい平気だったのに」そう思うことが、少しずつ増えてきたような気がして、気持ちが落ちてしまうことはありませんか。以前なら、・もっと頑張れた・多少

旅行と帰省をしていた今回はずっと逢いたかった友達にたくさん逢うことができた親戚に逢ったりみんなで遠出したり友達の子どもなんて、小さい頃から知っているからもう親戚のおばちゃんの心境になっているやっぱり昔からの友達はかけがえのない存在なんだなって改めて思った何年経っても、会えば自然と昔の自分に戻れるような安心感があって「こんなにも安心できるんだな」って、友達のありがたみを改めて感じた話せそうな友達には、茶めしぐらい話してもいいかな！？って思ってたけど話すことがありすぎて、

ご無沙汰しております🌱最近あまりログしてなくて…🙏それでも時々自分が書いた過去のブログを読み返しながら整理していますそして氣づいたんです‼️昔の自分が今の自分に書いてくれてた言葉なんじゃないかと🍀読んでいて不思議な感覚になりました✨まだ途中までしか整理できてないですが厳選して残しておきたいと思います♪*•.❥◡̈*.*•.❥◡̈*.*•.❥◡̈*.*•.❥◡̈*.*•.❥◡̈*.娘から「赤ちゃんを授かった」と母の日に報告

何か心に残る出来事が起きたとき、「これは、どういう意味なんだろう。」そんなふうに考えることはありませんか。偶然とは思えないような出来事が重なったり、昔の自分と同じような経験をしている人に出会ったりすると、「今、この出来事が起きたのには、何か意味があるのではないか。」「私は、何かに気づかなければいけないのではないか。」そんなふうに、答えを探したくなることがあります。20年ほど前の自分と重なった話先日、ある方の話を聞いていて、とても驚くことがありました。🌿続きはWordP

いつもご覧下さりありがとうございます😊！。今日のネタは、甘んじる理論。薄める理論かなと。気づいた事…。魅力を失った人について。あの頃感じた持論が思い出されたのです。それは、魅力がなくなってもそれも魅力と気づけたのです。間違ってない事だけが自分にとって重要です。これが紛れもない事実なのではと思えてない自分が嫌です。嫌なのは魅力を失った自分でもあります。嫌気がさして嫌すぎる日々を経験、どうにもならない事実が嫌過ぎて、自分を嫌う日々、ダメだと思う日

￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期の頃のゆみはずっと思っていました「早く元の自分に戻りたい。」元気だった頃みたいに動けるようになりたい。何も気にせず出かけられるようになりたい。朝起きたときから体調のことばかり考える毎日から早く抜け出したい...そして更年期が終わったらきっと全部「昔のゆみ」に戻れるんだと思っていました。でもね。実際に更年期を抜けてみたらちょっと違ったんだよね。昔のゆみに戻ったわけじゃなかった。疲れたらちゃんと休む

皆様、こんばんは。最近、筋トレにも取り組んでいます。ふと思い立って、昔の自分のブログ記事を読み返してみました。日向さんに出会った頃、「筋トレをするといいよ」と教えていただいたことがありました。当時、畳の部屋に横になりながら、「そんなもんなのかなぁ」「やってみよう」と思い、初めて筋トレに取り組んだことがきっかけでした。この頃は、まだ「おひさまくらぶ」はありませんでした。でも、振り返ってみると、このとき日向さんは私に「高次元的何くそ根性」の種をくださっていたのかもしれないな、と思います

こんにちは。多聞です。今日は、自分を癒すことについて書かれた本を読んでいて、ふと昔の自分を思い出したので、そのことについて書いてみたいと思います。私はかつて、自分自身をひどく責め続けていた時期がありました。過去の自分を赦した日今から10年ほど前のことです。約3年間、私は自分を責め、自分を恨むような日々を過ごしていました。自分の人生を良くしたいと思って下した決断が、逆に自分をどん底へ突き落としてしまった。当時の私は、

皆様、こんばんは🌙電話占いフルゴラの鑑定士橙瑞來(とうみずき)です🍊昔の自分を振り返りつつ、決して悲観的になるのではなく、何を学び何を活かせているかを考察する4日目になりました。これまで①時間の有限性②属人化から脱する③他力も時には借りましょうと、反省点をメインに挙げてきました。少し切り口を変えて、よかったことにも目を向けてみましょう。とことん、ガッツ、踏ん張り前提で言いますと、無尽蔵に時間をかけて自分が必死に抱え込んで誰にも頼らずやったことを肯定したり

こんばんは今日の体調は、安定していますTVゲームをやめてから、何もすることがない時間が増えて、一日中寝る生活をしていましたゲームが無くなってから、気づかされました自分は、思うほど体調が良くないうーん何というか、ゲームのおかげで誤魔化せていたのかもしれませんゲームをしなくなって、自分の知らない自分と向き合うことになりましたゲームで自分を変えるエネルギーを得ていたのに、それが無いゲームでネガティブなエネルギーをため込んでそれを利用して自分を思う方向へと変えるそれが無いので新し

こんにちは。子ども①と夫が旅行中、子ども②は塾のため、束の間の一人時間。学校のある日の昼間を思わせる静寂・・スマホに「○年前の思い出」って写真が出てくるじゃないですか。子ども達、こんなに可愛かったんだあ❤️なのに、あの時は大変すぎてめちゃくちゃイライラしてて早く大きくなってくれー！ばかり思っていた。でも、実際にあの頃に戻れますよやり直しますか？って言われたら１日でギブしますまだまだ目をかけたり、声がけは必要だけど、この自由をもう手放し

選択する時にこれを決めて居た方が良いです。それは自分はこれだけいは譲れ無い事を決めて置く事が大切です。これを決めて置く時にいろいろな問題が出って来ても、それに該当しなければ辞める事が出来るからです。それが無いとどんな事が来ても関わってしまって時間が取って本当にやりたい事が出来なくなってしまいます。でもこれだと決めて行動する人てあんまり見た事が無いです。これを自分に置き換えて考えて見ました。自分は本当に優柔不断だと思う事がたくさんあります。昔の自