明るく楽しく

おはようございます。嬉しいです。今朝の体重は７２.７５ｋｇです。前日比マイナス０．４５ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）２０２６年９月１日の７３.６ｋｇから前日比マイナス０．８５ｋｇです。体脂肪率は３２．７％です。前日比プラス０.４％です。（想定内です。）（３日朝）減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真

皆さん、はじめましてさやかと申します。実家を支えて、弟を進学させるべくナイトワーカーとして毎日頑張ってます明るく楽しくやっていこうと思ってますよ♪ぜひ仲良くしてくださいね。よろしくおねがいします

人生を楽しく過ごすにはまずは今日一日を楽しく過ごす事です。一日を楽しく過ごすには自分も楽しくて周りの人達も楽しくなる事を考える事です。まずはマイナス思考をやめましょう。何かに失敗していつまでもクヨクヨしたり自分はどう思われているいるのかなど日常の生活の中でマイナスにマイナスに考えてしまっている事はありませんか？そのようなことをいつまでもクヨクヨ悩んでいては前に進む事は出来ません。毎日気持ちよくプラスプラスに考えて明るく楽しく過ごす事が

おはようございます。初めての2ショットです。今朝の体重は７３.２ｋｇです。前日比マイナス０．４ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）２０２６年９月１日の７３.６ｋｇからマイナス０．４ｋｇです。体脂肪率は３２．３％です。前日比マイナス０.６％です。（マイナスを出せることは高評価です。）（２日朝）減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートで

『面倒くさい』これは沙織の最大のテーマ…面倒くさがりな沙織…（この時は自覚は無いんだけど）金城先生にいつも言われるのが先生『面倒くさがるのを辞めなさい』沙織「面倒くさがる？具体的にどんなとこ？」先生『沙織は離婚してアパートを探す時に心地いいところを探しているように見えて実際には家賃（お金）の基準で探していたよね？でも、どんなに探してもなかなか「これだ！」と思う物件には出会わない見つからない探して探してちょっと疲れた頃を見計らって僕は「結果お金の問題で新し

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日も、5時過ぎに起床。お風呂に入ってから、コーラを飲んでから洗濯物を干して畳む。朝ごはんは、セブンイレブンの冷やしコショウそば。お昼ははま寿司。公園で遊ぶ。明日はおやすみ。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日も、5時過ぎに起床。お風呂に入ってコーラを補給してから、洗濯物を干して畳む。長女の習い事のあと、ラーメン。おやつも購入。夜は唐揚げ。明日もおやすみ。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

世の中が複雑に動いている中台風、地震、自然災害が目立ちますね。日本，世界至る所でおきる災害。日々の生活をしながら突然の出来事。今，明日起きるかもしれない。考えれば考えるほど深く考え，不安になる🫤映像を観てまた不安になる。悪循環。楽しい事や楽しい未来をイメージして日々を明るく楽しく生きていこうね。

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日も、４時30分過ぎに起床。シャワーを浴びてお仕事の準備。働きました。帰宅してすぐコーラ。明日はおやすみ。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

１００歳を超えた方の言葉は重みが違います。良い人良くない人いろんな人がいます。出会うのは意味があるからだと聞いたことがあります。このブログにも書いてありますが、何かを伝えようとしている。そして何かを教えようとしている。そうやって人間関係を学んでいくのかなぁと。これからどのような人と出会うんでしょう。明るく楽しく過ごしていきたいものです。

写真はYouTubeから天野佳代子さんふだんYouTube見ますか？私はストーリーが無いただ単に音が欲しい時時間が空いた時YouTubeを見ます流しますのが正しいかも何か新しいのが上がってるかな？で探しちゃうのあさぎーにょさんのYouTubeも好きです何にも見つからない時はHawaiianmusic天野佳代子さん歳を取るのは怖くない６９歳美容ジャーナリスト天野佳代子ですで始まります少し前までは歳を取るのは怖くない６８歳美容ジャーナリスト天野

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、４時30分過ぎに起床。シャワーを浴びてお仕事準備。引き続き出張中。おかげさまでコーラ無し。明日で終わり。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、４時30分過ぎに起床。お風呂に入って洗濯機を回してコーラ飲んで出発。出張です。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

【お見合い/トライアル準備中】チャー”幸せの一歩”お陰様で、とっても素敵な希望者様とお話が進んでいます＾＾元気すぎて、明るく楽しくまぶしすぎて、びっくりされないかなぁ～（笑詳細はこちら

まいど〜⛏️❗️８／１２の水曜日、毎日現場仕事で乗っている《３トンダンプ》の総距離計がとうとう【１１１１１１ｋｍ】になりました❗️❗️この３トンダンプ、２０１７年５月に納車。あれから９年かぁ〜😉👍もちろん記事にしております。で、去年の今頃【１０万キロ】になったんよなあ。この時の記事に『次は１１１１１１キロやな😉👍』みたいな事を書いていて。で、あれから１年後その時がやってきた🎉🎉ってワケで。ではその軌跡を❗️……総距離計がこれぐらいになると徐々に緊張してきます。死刑囚が執行官に

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、４時30分過ぎに起床。シャワーを浴びてお仕事の準備。働きました。帰宅してコーラ。明日から出張。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

私は気持ちの余裕がないそして、心配性毎日本当に窮屈！！子ども達もきっと窮屈だろーなごめんねでも守りたい！悪い事は起きて欲しくない！心配しすぎもよくないのは分かってるのに…やってしまうそして子どもが寝て1人なると反省の毎日

練習前にみんなで誕生日のお祝い鬼ごっこで楽しくトレーニングいつもと変わらない明るく楽しく元気の良い淳風会名東支部でした練習前の3時間久々に古武術の自主トレをしました短棒術杖術釵術みっちりと良い汗流せました〜#空手#空手道#空手道場#空手教室#常心門淳風会名東愛知県名古屋名古屋市名東区

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、5時過ぎに起床。お風呂に入る。洗濯物を干す。洗濯物を畳む。コーラを飲む。辛ラーメン食べて、気合いを入れる。今日はお泊まり。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、5時過ぎに起床。お風呂に入ってからコーラを補給。洗濯物を干して畳む。出発。ずんだのアイテムは買い。法事。明日は宿直。夏休み明けですぐお泊まり。感覚が戻るかしら…明るく楽しく元気にがんばります。おわり

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、5時過ぎに起床。お風呂に入ってから洗濯物を干して畳む。コーラを飲んでゆっくり過ごす。ランチは丸源ラーメン。次女は、疲れもあるのか、夏祭りを辞退…そんなんあるんか…まあ、しゃぁない。夜はコーラで整える。明日は、妻実家の法事。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

ある日の話...飛行機に乗っていた沙織着陸体勢に入りもう席を立てない状況になってトイレに行きたくなった...まだまだ我慢出来る！そう言い聞かせて着陸を待つでもこんなのって待てるわけではない...どんどんトイレに行きたいのが強くなってきて頭の中はもうトイレの事ばかり...笑ジッとしてられない...到着してもドアが開くまでのこの時間がいつもの倍くらいに感じる飛行機から降りてトイレへダッシュ💨笑ホッと落ち着くトイレから出てみんなの元へ戻りしみじみと言った

金城先生のセミナーでよく「お母さんから愛されなかったから〜」とか「愛されたって感覚がないから〜」ってフレーズが出てくるんだけど沙織はその感覚が解らない沙織はひとりっ子で物心ついた時から両親は仲が悪くケンカや暴力も日常茶飯事だったケンカが始まると布団にうずくまり恐怖心を殺しながら寝たふりをして終わるのを待った母親は沙織から父親を奪わないためにこどのために離婚をしなかったその姿を見て沙織は勝手に「お母さんがこんなに辛そうなのは沙織がいるからだ...お母さんを苦しめ

今日は月が射手座にあり、天秤座金星、獅子座木星、双子座天王星、牡羊座土星海王星、水瓶座冥王星でグランドセクスタイルという複合アスペクトが形成されます。このアスペクトが形成されるのは稀で、非常に調和的なエネルギーの流れになります。今回は火と風のサインで形成されており、個人の意図とは関係なくスムーズに物事が展開していくような状態にあります。それゆえに、自分がこの流れに乗ってチャンスをつかむには、より具体的で強い意思でこれからを見据えた考えや計画とそれに伴う行動を取れるかが大事です。ただし、今日

めっちゃ面白いものみつけたから今日はそれをシェアするね〜😁金城先生の代表作！！『あなたの中のやんちゃな神さまとつきあう法』沙織は最近改めて読み直していてこの部分を読みはじめた瞬間...笑撃🤣何度も読んでるはずなのに...笑観え方が違う？！笑観えてないんだなぁ〜ってめっちゃ感じた⚡️笑今回紹介したいのがこの部分！！！⬇︎＊〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜＊3章（P.150〜）ダイエットせずにひと月で八キロやせた女性の「ある変化」

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、4時過ぎに起床。シャワーを浴びてお仕事の準備。働きました。帰宅して夕食後にコーラ。明日からあたし、夏休み。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

マゼンタより明るい方へ～昨日は早めに家を出て仕事前に洋服を見に行ってたよ～♪平日のエスパルは人が少なくてゆっくり見れるからね。お店と家の往復だけよりたまーにこんなこともやるのも私的には面白いんだ𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡昨日も占いをやって

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、５時過ぎに起床。洗濯物を干す。洗濯物を畳む。コーラを飲む。今日はお泊まり。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、５時30分過ぎに起床。お風呂からの洗濯物を干して畳んでコーラ補給。遅くまで働きました。明日は宿直。明るく楽しく元気にがんばります。おわり

ごきげんよう。愛麗しく笑顔でおはようございます🌞お盆休みも終わり、街も現実モードに切り替わりましたね。昨日はクライアントさんのお宅で初盆の送りをいたしました。ご家族が多く集い、賑やかにお送りする事が出来ました。最近はお盆に集い、お盆の法要をする方も少なくなって来ましたが、御供養の心は決して忘れてはなりません。今朝、寒川神社でお詣りしていると巳様がいらっしゃいました。近づいても動く無く、ご挨拶をすると優雅に去って行きました^_^お福分です。お盆明け皆様が、明るく楽しくウキ