明るく楽しく

練習前にみんなで誕生日のお祝い鬼ごっこで楽しくトレーニングいつもと変わらない明るく楽しく元気の良い淳風会名東支部でした練習前の3時間久々に古武術の自主トレをしました短棒術杖術釵術みっちりと良い汗流せました〜#空手#空手道#空手道場#空手教室#常心門淳風会名東愛知県名古屋名古屋市名東区

みなさん、こんばんわ。りきやです。今日は、４時30分過ぎに起床。シャワーを浴びてお仕事準備。引き続き出張中。おかげさまでコーラ無し。明日で終わり。明るく楽しく元気にがんばります。おわり