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今朝は、朝から小テスト対策したい!って言うので、朝5時起き1時間早起きだけで、こんなしんどいしかも、目覚めの前にスネが攣って目覚めたから、余計にしんどぉーーー今朝のお弁当は、作り置き冷凍を解凍して焼いた⭐️ハンバーグ朝から圧力鍋で煮た、汁気を切った⭐️肉じゃがママ友からもらった⭐️ぶどう🍇昨日は⭐️エビフライ🍤⭐️椎茸の大葉肉巻き⭐️たくあん一昨日は⭐️天ぷら(天丼ダレに浸した)⭐️ブロッコリーソテー⭐️きゅうりのキューちゃん毎日モリモリ残さず食べて
こんばんは♪お越しくださりありがとうございます😊新年度が始まって早くも2ヶ月なんでもあっという間に過ぎますが💦💦ずいぶん前に教育費で悩んだにも関わらず今年度新しいことを2つ始めた娘小さい頃からしんどいことが嫌いで外遊びはしないし、ちょっとの距離でも歩きたくない彼女そんな彼女が始めた新しいことは運動系が2つもともと運動系の習い事をしてたので只今週の半分以上運動してるこんな日がくるとは!!しかもめっちゃ寝起きがわるいのに、早起きしないといけないという。早起きも頑張ってます!め
(*ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚コンバンハ~♪おさぼり🍓帰ってきたよ〜🙃🙃🙃待ってたよね??🤣🤣🤣やっとやっと第2弾終わりました🤣🤣🤣東京公演のエントリー終わりました🤣🤣🤣後は来週と月末にある結果次第で…第3弾…4…6位まで…続きます←大阪のエントリーは7月~。その頃またバタバタするかも。。。当たりますように🎯GW中は朝家事頑張って出来てたけど…通常通り仕事があると何品も作れなくて🙄🙄せめて1品は作ろうって感じで作ってたよ☺1品あるだけで帰宅後がめっちゃ楽なので😛しかしさ。
昨日の記録ちゃんと連続で走りました!歩きから初めて最後も歩き実質走ったのは3.5キロぐらいかなNIKEアプリが立ち止まったらその後計測してくれない現象2回目です以前のように身体がキツくなることもなく出来そうな気がしました!ってことで短い距離になるとは思うけど回数増やせるように早起きがんばります
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。=============================■youtube動画【断捨離トレーナーが行く!】最新断捨離事務局スタッフさんの自宅に行ってみた→★★============================原田の最新講座のご案内→★★5月12日(日)20時開催昨日に続いて、軽井沢でゴルフ合宿中です。軽井沢高原ゴルフ倶楽部という名称ですが
本日は朝からお弁当作り。娘の遠足でーす!早起きして、作りました!!喜んで食べてくれて嬉しかったですさて、本日の夜ご飯。ぶりの照り焼きたらのホイル焼きサラダ、ピザ🍕おでん残り、おくら、生姜🫚じいじも一緒にご馳走さまでした。ブリの照り焼きは娘大好き❤です。サラダ、レタス、きゅうり、水菜。ホイル焼き。えのき、玉ねぎ。マジックソルト🧂今日も一日お疲れ様でした。
明日は関東遠征!めちゃくちゃ早起きで今日はとっとと飲んで寝て明日朝も台所片付けしなくて良いようにセブンイレブンさんで済ませるっ!どかーん♪大好きなビーフシチューお高いのですが時々食べたくなる♪おいしいっ♪ちなみにあさってはたま高の大事な大事なおんまパルちん出走!亀田騎手との初コンビですが亀田騎手の重賞2勝レイハリアちんパルちんと1日違いの3月8日生まれなのですっ!絶対相性が良いに違いない!がんばれー♪
今日のあれこれ・・・・・2024年5月10日(金)こんばんは。今日の天気良い天気になりました。快晴!!五月晴れ!!ただ、朝は寒かったです。思わず、暖房を入れようかと思った位でした。暖房は、使用していません。日中は、そこそこ気温が上がりました。20度前半かな・・・・・?丁度良い感じの気温だと思います。
令和6年5月10日(金)晴れています。午前中買い物ついでに「さねん」へ行き苗ものを少し求めてきました。暖かくなってきていて、まもなく梅雨に入ろうとする時です。行畑にも虫類がいっぱい寄ってきて、せっかく芽生えてきたお野菜たちを食べてしまうことが多く、成功するとは限らないのですが、せっかく耕していただいたのだから植えてみよう!!植えてみたい!!…とだから買い物から帰宅して、すぐから畑をもう一度鍬で耕して、牛風入れてまた耕して石灰も巻いてまた耕して
吐き気🤮がするほどに勉強頑張った。昨日は頑張ろうと思ったけれど🫨🫥寒暖差から体調崩して寝込んだので、今日こそはと💦💦💦🌀🌀🌀🌀早起きして、大学図書館へ🙌🙌😆弁当も持参して実験Iのレポート出すために💦💦無い頭フル回転🫨🫨🫨なんとかギリギリ提出出来ました😆😆😆😆いつもギリギリなわたし😅😅😅さぁ〜受かるか分からんけど、提出はしたぞ😄😄😄明日は、日曜日の為のテスト勉強😵😵😵😵大変😭😭😭あともうひと頑張り🙌🙌💞
石鍋てるみです。今朝は、いつもより1時間早く目が覚めてしまいました。まだ、4時台です。こんな時、もう一回寝てしまおうかという考えもよぎるのですが、2度寝すると、いつも通りの朝となるか寝坊してしまって忙しい朝になるのかどちらかになってしまうことが経験からわかっています。人って、やろうとしたことを思いついても考えているうちにそれをやらなくてもいいような理由を揃えてしまうことって多いと思います。1時間早く目が覚めたんだから、とりあえず起きてしまえばいいのに昨日少し
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。=============================■youtube動画【断捨離トレーナーが行く!】最新断捨離事務局スタッフさんの自宅に行ってみた→★★============================原田の最新講座のご案内→★★5月12日(日)20時開催また上書きしてしまいました💦タイトルの記事は消えてしまいました。
覗いて頂きありがとうございます昨日のお願いに沢山のコメントありがとうございました。仲間が沢山居る事でeroika-11さんの支えにもなったと思います。本当にありがとうございました。🙇🙇🙇🙇🙇今日の朝日🌅最近かなり早起きしないと太陽完全に昇ってます🤣明日も朝日が拝める様に皆さんも体調管理しましょうね🧶🧶夏っぽいキャミソールが出来たのでそれに合う麻紐バッグ👜深さもあるし伸びるので結構入りますよ✌土日は又引き篭もりでぇすほな又
はいえー最後もう一つ人はまあ妥協して就労してお金だくってことなんでしょうがまあここはそうですご飯の心配はないのでその分人ができないことをまあ頑張ってみてそれで出てきたまあ付加価値っていうもので社会貢献できたらいいなあと思っております簡単そうに見えるかもしれませんが不景色という5大長編できば手に取って読んでみていただいたらわかると思うんですがまず普通の人には分からないレベルの文学を24時間頑張ってますまあ後はまあこれ個人の自由ですのでまあ避難もあるだ
しあわせごはんは、カラダが、喜ぶごはんしあわせごはんは、ココロが、ホッとするごはんしあわせごはんは、ありそうでない、野菜たっぷりのごはんココロとカラダへの信頼を育むためのごはんカフェ『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログですこの数日、雨模様だったり、冷え込んだりとしていて、気づかなかったのですが、朝起きたときに、外が明るいのです。ゴールデンウイーク中は、朝寝坊していたので、こんなに早くから、明るくなっていたことに気づきませんでした。なんと、神戸の今朝の日の出は5
今日は会社の検診でわざわざお休みにしてもらい受けてきました👩🏻もちろん皆さんは出勤日に受けるんですけど、私の身体はアーティスト👩🎨繊細なモノで🇲🇰今日も視力は左右共に1.5👩🏻🦱👩🏻🦱👩🏻🦱視力に一番気を使っています。午前は咳の事で病院に行きました🎵メジコンは常用する薬だそうです。喘息用の吸入の薬も貰いました👩🏻やっぱり休日に早起きすると違いますね👩🏻🦰👩🏻🦰ファーストフード好きな私はモスでとびきりチーズ🧀最後にチーズが残るんですけどポテト🍟につけて食べたら美味
更新です今日は朝から洗濯と掃除…バタバタと忙しくしてましたとりあえず仕事が一段落したので昨日もあっぷ出来なかったのでまとめて昨日と今日の食事今朝は撮り忘れたけど昨日の兄さんのお弁当昨日の朝食…いつもの昨日の夕食味噌汁は油揚げと葱と豆腐ハンバーグは鶏胸挽き肉と豆腐のチキンバーグ付け合わせは作り置きから今日の朝食今日は沢庵と板蒲鉾金曜だって忘れてたので納豆はなし(笑)今日の昼食作り置きの残り物と買ってきた春巻き、今朝焼いた玉子焼きお握りはおかかと梅干しやっ
4月になって娘たちの進学と共に私の生活のパターンも変わって今まで6~7時間だった睡眠時間が8~9時間になりました昼間眠くなることないけど夜は早めに眠くなるしかと言って早起きすることもなくゆっくり起きる生活1ヶ月以上この生活をしてたら明らかに体調が良くなりましたもちろん波はあってずーっと好調なわけじゃなくて頭痛や怠さを感じる時もあるけどその波自体が底上げされた感覚長年蓄積されてきた身体の疲れは休みの日の1日や2日寝たぐらいでは取れないと思っていて1
今朝夜明け前に目が覚めて、そのまま起きていたので、出勤前に、パンを作っておりました。↓『早起きのパン屋さん…と朝焼けの富士山』おはようございます🌞ccです昨夜は、ソファで果て寝してしまい…身体が痛くて起きました😅富士山を見に行きましたら、いやんくっきり見えてるわ〜しかも、陽に照らされ…ameblo.jp捏ね捏ねは。。。。HBにお任せして。。。材料北海道強力粉500g白神こだま酵母6g豆乳270gきび砂糖20gていだの生塩8gちょ
はじめまして年下夫・娘3人柴犬2匹アラフィフ主婦です♡苦手な節約にチャレンジ中/いいねフォローありがとうございます\こんにちは今日もお弁当3つ頑張りました💪笑笑早起き気をつけていってらっしゃい〜が魔除けになるんだって無事に娘2人が帰って来るように起きてないとい言えないもんねやっぱり言霊とか大切なんだね言葉を選んで話さないとね50代になっても学ぶ事多いですわ〜🎶可愛いワンコちゃん達お散歩へ行きおやすみしておりますまた遊びに来てね\エントリー
火星人のわたし5.6.7月は大殺界の月です。だからというわけではありませんが5月は毎年絶不調です。それはカモガヤアレルギーのためです。カモガヤイネ科の植物道端にたくさん見られます。今はエアコンをつけるほどでもないので教室の窓を開け放してレッスンをしています。風は気持ちいいのですがアレルギーにはたまりません。毎年山鹿温泉祭の頃から始まり母の日くらいにピークを迎えます。症状は主にかゆみ。目鼻喉耳すべてかゆくなります。とくに
おはようございます。megです♡このブログでは早起きすることのメリットと、私の朝時間の使い方(習慣にしたい運動習慣や朝活、手帳術、自分の体と心のメンテナンス方法)について書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)私は朝が大好きです♡朝、充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれて、仕事や家事がはかどったり、気持ちに余白が生まれます✨️疲れた日は早めに就寝。翌朝にはスッキリとリセットされた状態で、新しい一日を始めることができます。早起きにはいい効果が
2024.05.10やっと金曜日がやってきまいた。今週は長いGWの影響から仕事モードにならなかった方が多いんじゃないでしょうか?私もその一人ですがね。ただ、明日からの週末もダラダラしてたら・・・あっという間に終わっちゃうんでしょうね。さて、昨日の木曜日は一日安定的に過ごして真っすぐ帰宅でした。夜ご飯はセブンで買って帰った焼売とチンご飯です。これだけじゃ足りなそうだったのでパンも買って帰りました。このチンご飯の容器は100均で買った「簀の子付きタッパー」で、炊きたて感を
おはようございます今日も朝から早起きして田植えの手伝いして出勤です・・・さて作業が続いてますが車輛も預かりが増えてますそんな中色々と入荷してます180SX純正マフラー・・・・・コレが中古マフラーが高い昔は捨ててけど車検などに使えるので購入しました元が取れるぐらい車検します夕方から隣の県に行く用が有るので仕事を効率良く終わらせます
今日の長男さんのお弁当相変わらずの玉子焼きの存在感埋まっていればそれで良い朝少し早く起きるように調整中ここのところ今までより10分早く起床少しずつ慣らして1時間くらい早く起きれるようになりたいがそのためには早く寝ないとな夜型なので就寝時間がいつも1時、2時まずはこちらからなんとかすべきかも…
治療院の先生から、順調に回復してるので「ぼちぼち強度を上げても良し」とお墨付きを頂いたので、早起きして仕事前に柏原市役所までリハビリrideへ🚲今朝はアホみたいに寒い寒い🥶行きもめずらしく東の向かい風💨🚴♂️しかし帰りは追い風やったのでスピード🆙汗もかいて気持ちのよいrideでした😊でも柏原市役所まで1時間あまりのこのrideはからずもLSDトレーニングなんです🏋️リミテッド•スリップ•デフちゃいまっせ🛞ロング•スロー•ディスタンスの略で、ロングライドを走れる強靭なスタ
今日も、変わりなく早起きなワタシ。目覚ましをかけなくても🕓4時から🕔5時には目覚めてしまいます⏰今日は、昨日失敗して餅になったごはんを食べます。やっぱり焼いて醤油が、イイかな❓丸めて胡麻油で焼いて、焦げ目がついたら醤油を回しかけてジュー‼️ってネ⁉️朝から食欲わく、いい香り〜♡それでも残ってしまったから丸めてから平にして…何かにしようと…こちら、冷凍庫へ。朝ごはんで食べきれなかった醤油だんごも冷凍です。そのうち食べます。朝ごはん⤴️具沢山味噌汁、豆乳ヨーグルト、焼き
17日目今日は次男の遠足で、早起き。眠い…アジフライヒレカツ鮭ほうれん草の胡麻和えブロッコリーと蒸しエビミニトマト晴れたのは嬉しいけれど、日焼けが心配…日焼け止め、持たせたけれど、男子なんでマメに塗らないよねぇー楽しんでくれるといいな♪
昨日は、遠足だった娘ちゃん。珍しく早起きした娘ちゃん。私がお弁当作ってる時も、お話しながらお弁当作っててちょっとめんどくさかったり✋😅今日は、病院のためお休みな子どもたち(*´ω`*)息子くんは、いつも通り早起き❤️でも違う所は笑顔☺️いつもは起きた瞬間から泣いてるのに😭休みだって分かってるからだね娘ちゃんはというと、いつまでも寝てるし😴病院遠いから早く行かなきゃいけないのに起こしても起こしても起きない昨日の早起きはどこいったんだ腹立つわ
皆様おはようございます😃今日から新しい職場です家から近いのでとりあえずゆっくりですが早番になると7時30分勤務開始なのでもう少しだけ早起きになります久しぶりにお弁当作りましたこの歳でも採用してもらえるってありがたいよね天気も良いし最高の出発です今日も頑張ります皆様素敵な1日をお過ごしください