早朝ウォーキング

本日の新潟市議会は調査特別委員会です。私は広域観光交流会促進調査特別委員会に所属しています。今日は県庁で新潟県観光協会より高付加価値インバウンド観光地づくりについてお話を伺いました。詳細にわたるご説明ありがとうございました。午後からは市議会で議会改革推進会議もありました。今日はいい天気になりました。

新潟市議会は先週に引き続き、常任委員会での審査となります。本日は採決日です。私は総務常任委員会に所属しています。意見要望を述べた上で採決に臨みました。12月定例会もいよいよ最終盤になりました。

おはようございます我が家から30分ぐらい歩いたとこに川が流れてるねんけどここに引っ越してきてから、何度かその川沿いを歩いたことがあってそぅ言えば、ずっと歩いてなかったなって先週、思ってんで、久々、歩きたいなぁ～といつも途中で土手を降りて、我が家に向かって帰るんやけどそのまま土手を歩いたらば、どこに繋がってるんかなぁ～と地図を見てたらば隣駅のちょっと大きな神社の横辺りに出る国道と交差してるってことを知ってぐるぅ～っと歩いてみよかぃなぁ～とイ

昨日は良い日だったねぇ〜と、眺めた夕方の空が綺麗でした。が、早朝はどんより〜星はひと粒ふた粒くらいしか出ていませんでした。夜は雨みたいだからねぇ…湿度の関係なのか、ミントの香りがぶわーっ！！そして、今日は諸事情により（諸事情という名の、自販機で🍎を買いに🤣🤣🤣）コースを変えて歩いていたら、元の職場の良い香りがぶわ〜っ！！あ〜たまらんの呼吸は久しぶりだぁ〜ε-(´∀｀*)ﾊﾋｮｰ燻製チャーシューを仕込んでいる香りがたまらんウォーキングとなりました。久しぶりに行こうかなぁ🍜今日

朝６時台でも暖かかった晴れ〜の神戸です。今朝は早朝ウォーキングに日の出が７時台になった・・・情報番組で、関東の方は日の出が７時台になることがないって今朝は東の空に雲があり見えないのが分かった昨日の午後釦を猫先生の所に、午前診と違って待合室は空いていた・・・待合室が狭いから５人ぐらいしか入れないのだけど・・・大人気の猫先生、遠方から来られてる方も多い・・・全猫食欲が戻りません鋼は、１３日（土）予防接種に行って体重を計ったら７kgだったけど、６.６k

キーンと冷えた空気の中をウォーキング。空気が澄んでいるから、星がキラッキラに輝いて見えるのが嬉しいこの季節。めちゃめちゃ寒いなぁ…と思ったら、しもしも〜草がキラッキラの霜まみれでした。どうりで寒いわけだ…でも、こんなに寒い朝は、日中が良い天気の証拠☝️✨✨✨かなり暖かくなるみたいですね😄今日も笑顔溢れる１日になりますように〜ヽ(=´▽`=)ﾉヘバナイスデー🍎🍙🍜🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎今日はスタッフゥ～🍑ちゃんと推し活ε≡≡ﾍ(´Д`)ﾉ今日は飯坂温泉街をウロウロしているみたいだ

2025/12/20㊏霧雨11℃早朝ウォーキング500-530今朝は暖かい小雨が降っていますごみ拾いは待機宇佐ごみゼロクラブ

食前と食後、ウォーキングはどっちが良い？【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございます▶ウォーキング関連記事・痩せる歩き方５つのコツ・ダイエット目的のウォーキングの効果とコツ・１日１万歩ってどう？・ウォーキングシューズの選び方ダイエット目的でウォーキングをしている方は、『食前・食後』のどっちに歩いたほうが効果的なんだろう？と思っている人も少なくないと思います外反母趾靴スニーカーストレッチウォーキングジム疲れない

新潟市議会は昨日までに引き続き、常任委員会でこ審査となりました。ここ数日風邪気味だったのですが、完全に悪化したようです。身体が動きません。暖かくして休みます。

6日に一度、妻と食材の買い物に出かけます曜日が一個ずつズレるので微妙に頭の体操になるかもですちなみに、僕はカートとカードでの支払いを担当しておりますカートとカード、カートとカードてか・・・あ、思いつかん・・・やめとこさて、今日も今日とて出かけたわけですが最初の自動ドアを入った目の前に手袋がいっぱいぶら下がったポールが妻が釘付けになっております妻が使っている手袋は風をよく通すニット早朝ウォーキングには不向きなしかもコンビニで一時しのぎ用に買ったもの｢どれ

寒いけど、澄んだ空気の中を歩くのは嫌いじゃない😄キラッキラ〜な星を眺めながらの早朝ウォーキング。人のアイデアをパクられて、ちょっと😑ってなっていた気持ちが洗われました…。真似されちゃうくらい良いアイデアだったのね、きっと…と、思うようにしました。毎日勉強、毎日成長、毎日修行ですね…_φ(･_･ﾌﾑﾌﾑ笑顔溢れる１日になりますように〜ヽ(=´▽`=)ﾉヘバナイスデー🍎🍙🍜🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎昨日、クリスマスカードが届きました。野球大好きという共通点があった保険屋さんから。このカ

新潟市議会は昨日に引き続き、常任委員会での審査となります。私は総務常任委員会に所属しています。本日は危機管理防災局と財務部に対する審査となりました。案件は多くありませんでしたが、一件ずつ細かく審査を行いました。委員会審査の終了後には会派として新年度予算編成にあたって市長に要望書を提出しました。また、市長と副市長と意見交換もさせていただきました。

寒くて起きたくないっていう誘惑に駆られてしまったけど、今日は朝から外出する日なので頑張って起きだした朝です。出かけるのが８時過ぎくらいなので、早朝ウォーキングはせずにブログのアップに集中します(´∀｀)東京・赤坂の高級サウナでの男女死亡事故はだんだんと状況が明らかにされると、私の偏見で記事にした内容とは異なり、本当に高級な個室サウナで、本当のご夫婦が事故に遭遇したということがわかりました。状況はというと、個室サウナから出ようとドアノブを回したらそのままドアノブが取れてしまい

久しぶりの早朝ウォーキングは、めちゃめちゃ寒い風がビュービュー((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ吾妻おろしがキツすぎる〜向かい風の中をウォーキングしてきました。空にはキラッキラの星でしたが、真っ暗だから写真は１枚もありません🤣🤣🤣今日も笑顔溢れる１日になりますように〜ヽ(=´▽`=)ﾉヘバナイスデー🍎🍙🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎ストレス発散にカラオケ。歌入りではありますが、ライスボール三昧でした🤣🤣🤣←他にも歌いましたが、ほぼライスボール😁これ歌ったら、なんかサッパリした

新潟市議会は本日より常任委員会での審査となります。私は総務常任委員会に所属しています。今日は総務部などと各区役所に対する審査となりました。細かい案件も多かったですが、一件ずつ審査を行いました。議会用務終了後は事務所で仕事をしていました。

冬場の夜明けは遅い、6時半過ぎてようやく明るくなる。早朝ウォーキング途中の高台から見える朝日を受けて薄桃色に染まる冠雪の富士山頂暖かい冬の朝のウォーキング、美しい富士山が見えるとウキウキした気分になります。近くの公園にはセンダンの大木が数本あって、枝いっぱいに白い実をつけてます。公園の片隅の灌木にはすずなりの紫色の実これはコムラサキですね。初夏には淡く美しい花を咲かせるネムの木種子が弾けた鞘だけが寂しく残ってました。我が家の庭の夏蜜柑、今年は豊作です❗️お正月には孫たちの夏蜜

気分転換🎵早朝ウォーキング☀️公園内…渡ってきた？カルガモ…🦆🦆🦆朝コーヒー、甘いやつ…あ〜！スッキリした〜🎵充電中〜🔌タリーズタイム☕再び急速充電🔌勢いで、夕方サイクリング…本日は、フランス軍の厚手フリースジャケット🇫🇷もう、真っ暗だ…夕飯は、レンチン牛カレー🍛赤ワイン、合うね〜😊🍷

朝イチで市議会へ。昨日までに引き続き、新潟市議会は本会議での一般質問です。今日も6人の議員が登壇となりました。明日からは委員会での審査となります。

阿佐ヶ谷大好き、カットスタジオミヤモトです！こんちは^_^、2026年1月4日の日曜日は半日営業致しますお早めのご予約を！相変わらず、まだ早朝ウォーキング続いてます！^_^わ^_^主に午前5時過ぎには歩き出す最近は、歩き出しがとても寒いので身体が温まるまで、薄い手袋を！！一応、パールセンター商店街はイベント開催毎週の日曜日には、5人位の音楽隊が商店街練り歩いたりピエロが、ファニーな感じで子供と触れ合ったり！！！写メは、早朝の商店街で誰も居ない体重は、相変わら

2025/12/16㊋曇り2℃おはようございます温暖化の地球も流石に12月は寒くなった早朝ウォーキング515-545帰ってくると体が温まりましたお茶を飲んでからごみ拾いに出かけます今日も交通事故、火事のないように過ごしましょうUZC宇佐ごみゼロクラブ

朝イチで市議会へ。新潟市議会は先週に引き続き、本会議での一般質問となります。そして、私の登壇日となります。①公共施設の受益者負担について②マイナンバーカードを活用した救急業務について③ゴミの出し方、分別ルールについて④本市での外国籍の職員について⑤校務の効率化についてこの5項目について議論をさせていただきました。終了後に「参考にしたいので答弁書をください」という声が多くあり、励みになりました。次回も頑張ります。

今日の早朝ウォーキングで、いつものセブンに立ち寄ってみると店内にイルミネーションも点灯させず埃をかぶったままのクリスマスツリーが置いてありました。私はセブンに立ち寄る４０分ほど前にもお茶を飲むためにローソンに立ち寄るのですがそこはきれいなツリーが飾ってあります。数日前にセブンのバイトの子にそのことを話していたのでした。バイトの子に聞くと、オーナーが電池がもったいといって倉庫にしまったままだったのを彼女が取り出してきて電池は入れずに飾ったらしいのです。私は

今日の午前中はいつも使わせていただいている道場の大掃除に参加しました。みんなでやるとあっという間ですね。お疲れ様でした。午後からは江南区文化会館で開催のこうなん落語まつりに行ってみました。やはりライブで観るのは楽しいですね。

前回のつづき諏訪大社秋宮の絵馬コーナー乙女たちの願いがたくさんこちら拝殿諏訪大社は諏訪湖周辺に四カ所ありますが、実際にメインの御祭神がいるのは秋宮ですだから基本的には、冒険おじさんは秋宮しか参拝しません勾玉の絵馬ですコウノトリに赤ちゃんを、はこんでもらうためのデザインですね良いこと願いますね！約一年ぶりに来ましたが、新しい絵馬の回廊所が出来ていました風にゆられるとカラカラ音が鳴りますで、駐車場から見えていた鳥居に歩いて参拝かつての鎌倉街道沿いにあります諏訪湖のビューポイ

今日は一日地元で過ごしていました。朝早くに事務所に来客がありました。お話いただいたことはしっかりと調べておきます。ご来所ありがとうございました。その後は一般質問の原稿の校正をしていました。

前回のつづきスワンボート乗り場幸運の金スワンか…さっき猿の○玉見たしな遠慮しておきますハロウィンバージョンスワンこっちは、遊覧船けごんで、神社に到着新しい境内社が出来てましたこんな感じだいぶ登山者来てるな日光二荒山妙見神社動画昔観音薙の土砂崩れで、流されたのを再建したみたい御朱印は、こんな感じ早朝ウォーキング終了

昨日の早朝ウォーキングで行った鶴舞公園では、園内の紅葉具合を確認してからバラ園に向かった。当然12月も半ばになり、バラの花は枯れ果てていると思いきや、何と寒さに耐えて咲いているバラが多数あった。冬バラという言葉があるか分からないが、おそらく秋バラが頑張って12月中旬まで咲いてくれていたのだろう。早朝の寒さを忘れて、頑張って今日迄咲いてくれているバラの花に感謝しつつ撮影してきた。昨日のバラのベストショットは、赤いバラと朝焼けのコラボショット。

晴れ〜の神戸です。日の出・・・午前６時５７分・・・昨日・・・夕方予防接種に鋼釦と連れて行きました。薬が変わったので、猫先生の「大丈夫」の言葉をもらってからの帰宅、ともちゃんと餌も食べてくれたし、帰宅後も体調変化なし鋼７kg釦3.３kgそして夕食時イラっとすることがあった、夕食を食べてる最中にうたたねをする主人、眠たいなら食べるのをやめて寝たらいいのに言葉にするのを我慢して薬の投与に２階に上がって、１５分は経ったと思う・・・１階に戻っても寝てたから我慢でき

アーバンベアさん、お早う御座います。何時もお世話に為って居ります。お陰様で在ります。感謝で在ります。北の大地の便りリブログさせて頂きます。合掌『思い出』2012年の12月家族でスキーに行った時のブログです息子は小6娘は中学生2年生懐かしいですスキーは独身の頃から奥さんと行っていましたが子供が生まれてから一時中…ameblo.jp『今朝も元気に』今朝も早起きしたので早朝ウォーキング🎵仕事前だからこんなもんでしょ帰ってきたらまた夜歩くよ昨夜もしっかり歩き昨日はコツコツと歩いて

おはようございます昨日の晩、久々に地震ベッドで、ゴロゴロしよったタイミングやったから地震来る瞬間、分かるんよ、全身で感じる振動あ、地震来る、揺れるって丁度、スマホも手に持ってたんやけど大きい揺れになるんやったら、スマホが鳴るやんでも鳴らんから、大丈夫やなとホッとしたわ6月に電車の中で、動悸とパニック起こしてから地震より、そっちの方に重点が移ったみたいで地震を怖いって気持ちが、気付けばなくなっててそれはそれでホッとしてる私が居る