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ありゃま、土曜日だというのに、乳がんの芋焼酎さん、お仕事ですか。ご主人の方はといえば…、はな金気分で前夜は大騒ぎ、酔いつぶれて、ソファーで寝込んでおられますか。「脳転移したがん患者さんに対して、なんと心得る!」という気分になりそうですね。お仕事で朝が早く、寝不足のまま、出勤の芋焼酎さんの体調が心配です。早寝早起きの私が、芋焼酎さんの奥様になってあげたいくらいですが…。「いってらっしゃい」。『睡眠不足』土曜日の朝フルタイムの仕事で5時半起きです以前は朝インスタグラムを更
おはようございます。かりんです今日、明日、おでかけを考えていたけど、雲行きが怪しいですね…そんな朝も新鮮な空氣は健在。どんな日でも木々の緑は無条件に目と心を癒してくれます。よき週末を
おはようございます!体重測り忘れて軽食、食べちゃったので、今日はちゃんとした計測出来ない為、お休みします!すみません💦引き続き記載する際は26日目からとさせて頂きますm(__)mご了承くださいm(*__)m変な時間に寝たから、寝ぼけてました(´;ω;`)そんなお話しでした!
2日連続で黄色いガラス炙ってたら弾け飛んだ・・・。俺の部屋着(コンビニも行く)のジャージに穴が空いた・・・2日連続で。酸素バーナーでステンドグラスやソフトガラス炙る時はしっかり予熱しましょう。しっかり予熱したのに途中で弾けたんだけどな・・・。それはそうとこの前納品したのがアップされたから見てー。なづかこーじ万華鏡作家なづかこーじの万華鏡をご紹介いたします。mukashi-kan.comTwitterに「かつてのシェリーナップを彷彿とさせる」っ
みなさま、こんばんは~~いつも読んでいただいてありがとうございます・・・さてさて・・・かなり久しぶりの更新となります・・・この約一週間、仕事に忙殺されていました・・・仕事があることはありがたいことです・・・連勤が続いていたので早寝早起き(小学生なみ?)を実践し、勤務を終えることができました・・・画がおかしいですが・・・(笑)以前から気になっていた、お芋おはぎ・・・挽きたてのコーヒーといただいた、至福の時間を過ごしました・・・
はな🐶ちゃんのルーティンを崩しちゃったので、睡眠不足だったはな🐶ちゃん少し前に、🍚食べてくれましたうまうまたべたったでつ🐶おりこーでしたおいしかったでつーーー🐶それは、良かったよぉさっ、もうひとねむりえーーー食っちゃ寝するのんっだめでつかんーーーOKーーー明日の為に、早寝しよぉーーー✨lapin20170509のmyPickAmazon(アマゾン)犬べッドペットパラダイス|スヌーピーライドオンカドラー犬用猫用ふかふかコンセントコード穴付きおし
私は、長く何かを続ける事が昔から苦手でした。大人になっても結構転職したし、それが自分のコンプレックスでした。父からは「1つの物事を長く続けられないのは、ダメだ」と言われ続けていましたこの言葉を聞くたび自分のことだと感じ、自分はダメ人間と思っていましたでも先日ぼんやり考えていたら続けれてる自分に気がつきました!転職はしていますが、看護師の仕事かれこれ20年今年始めたピアノ🎹(両手で弾けるようになりました!)髪を伸ばすこと(いつも途中で挫折していましたが、今回はできています)早寝早起
明日は連休なんだけど何時のアラームで起きよか?歳食ったせいなのか...?寝ているの勿体ないのよね休み休み休み♪♪ルンルンルン♪♪とりあえず、4時台はやめよこか。
こんばんは☆ありがとうございます☆私は、今、育てているものが野菜です☆私は、種から作っています☆皆さん、野菜の育て方の中古の本が、あるのを知っていますか?今の時代は、プランターで野菜も考えてほしいです☆私は、誰かのために、少し、お菓子を我慢したりすることも大事です☆私は、今日から、もう少し、考えて生きないといけないと思います☆言葉も、祈りです☆私は、鶴の恩返しを思い出しました☆物語です☆私は、頑張って生きてほしいです☆私は、今こそ、募金とかネットで応援してあげてほしい
↑9月10月15日今日↓解離部分ボアボアした所だいぶと滑らかになってますよ。との事でした。こんなに毎日ずっと揺れてるし、左足、顔のしびれは、なんなのか…とも思うけど、梗塞はないとのことやから、先生を信じて、様子見しながら過ごすしか、仕方ないな。じゃあこの感覚はなんなのー?いつなくなるのー!って思うけど…それは、わからないのね…仕方ない…なくなるのか、ましになるのか、慣れるのか…仕方ない…引き続き散歩とりあえずは、楽しく食養生、日に当たり歩く、早寝早起きか…
ゴルフラウンド後の島津カントリークラブお疲れ様会にて。九州で活躍する断捨離®トレーナー、藤田久美子トレーナー、本武やすこトレーナーと。スコアは前回同様、だんご三姉妹状態でした鹿児島の超絶品、美味しいものを頂きました。鳥の刺身~↓山芋と明太子の・・・オムレツみたいな。↓焼きおにぎり↓さすが、地元の方のおススメだけはあります。
こんばんわマイコです最近ブログをパソコンでも書いてみたりしていますめっちゃ時間がかかりますが楽しいです毎日してると必ず早くなると信じてやっております毎日ブログの投稿を目標に頑張っているんですがなかなかうまく書けなくて夜遅くまでかかってしまうこともあって寝不足になってしまうこともしばしば寝不足は美容、健康、ダイエットにもすごく関係しているので出来るだけ避けたいんですが質のいい睡眠をたっ
今日も早朝ウォーキングからスタートしました。だんだんと涼しくなってきます。朝イチで市議会へ。今日で決算特別委員会は閉会です。本日は採決日となりました。議会用務終了後は選挙準備をすることに。区の選挙管理委員会に行き、ポスター公営掲示板の一覧や地図をもらったりと。また、公示日以降は掲示ができないポスターの貼り替え作業も始めました。数が多いので大変です。公示日以降そのままになっていると選挙管理委員会より撤去指示の警告が来ます。あと数日しかありませんので、今のうちに貼り替えておきます。
波情報を参考にいつもの歩け歩け波チェックコースから海が見えるこの瞬間がワクワクするわ〜♪おっもしかしてもしかすると良い波かも・・・?ってそれがなんだかなぁ〜?風が風向きが微妙なサイドオンショアでそうなんです魔の木曜日?キラーサーフ東京店長田オサちゃん店長がザ・オンショアを連れてくる男?これこの波がオフショアだったらTheDayみたいにすごく良さそうだけどほぼほぼクローズアウトなのでもっとファンウェーブのポイントまで移動します〜♪
早寝早起き(普段働いてないので、適当な時間に起きる)毎朝、ウォーキング20分から30分🚶♀️夜19時以降は食べない。←ダイエット煮物や牛肉妊活料理(過去に妊活料理通ってた)レシピ引っ張り出そう。果たして見つかるか間食、砂糖は控える。油にも気をつける玄米を炊く。アーモンド、ブロッコリー、サバ、レバー、できれば毎日、食べるようにしたい!!移植日はできるだけ動かない。サプリは引き続き続ける。鍼と骨盤矯正も続ける。くらいしかできないBMI23はこえてないけど、このままの
訪問ありがとうございます(*^^*)励みになります☆彡息子は最近、早寝早起きしています。遠めの総合学科高校に行きたいがために…。ところが、中間テストがいよいよ近づいてきて、提出しないといけないワークをするためには、早寝早起きしてたら時間が足りなくて、私はかなり焦っていますこのところ、3日間ほど、テレビを見ずに中間テストのためのワークをさせていました。私がワークの進度が気になって、「今日は、宿題できるまでテレビなし!」と言ったからです。それなのに、3日前は、息子は「早く寝るため
下の子!小学校で初めての遠足です(*˙˘˙*)ஐꕤオハヨ-ゴザイマスꕤ٩(o'∀'o)وどうも!メイです┏○幼稚園時、2年間のお弁当作り生活を終え!給食のありがたさが身にしみているメイ。久しぶりの、お弁当作りがめんどくさいと思ってしまってましたが(¯―¯٥)なんとか冷凍食品に頼りながら仕上げました┏○楽しんでくれるといいなぁ〜•*¨*•.¸¸♬︎早寝早起きし!「おはよう」の前に「お弁当作ってくれた?」の心配ꉂꉂ(˃ᗜ˂*)アハハワクワクしてる下の子が可愛くて可愛
懐中温泉です、リクエストをいただいております。それも複数の方々から。「不老長寿デトックス法、X-Cutについて、もっと詳しく教えて下さい。」というものです。もちろん、私もこうしてブログ記事にすることでなるべく多くの方々のお役に立ちたいと思っておりますので、喜んでお話ししていきます。まず、このX-Cutは、単なる痩身ダイエットではなく、デトックスである、ということをお伝えしておきます。デトックス、なので解毒。長年、体内に蓄積された毒素。
携帯📱を買い替えた今までは、iPhone8を3年近く使っていて、さすがにバッテリーが寿命🔋家と会社の往復なら然程不便を感じなかったけど、先日の地震のニュースを見ていて、都心はあの程度の地震でも、帰宅困難者が発生してしますと。。。ふと、私この携帯で帰宅困難者になったら、携帯の意味がないことに気づき、買い替えを決めた私は全然iPhone10でも、11でも良かったのにdocomoにはすでに売っていないあるのは、iPhone12、13、SEのみしかも、欲しい色がない仕方なく要らないのに、i
すべて順調です。定刻通りに鹿児島空港に到着しました。ごきげんさまです。断捨離®チーフトレーナーの原田千里です。>>プロフィール間もなく着陸します、のアナウンスで外を見ると・・・黄金色のじゅうたんがきっちりと並べられているよう。なんて美しい!!こういうのを、棚田、というのでしょうか。傾斜地かどうかまではわからないですが、山と山の間に作られているのはわかり
仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事。頭が狂いそうなほど出社しても成果が上がらず。手も足も出ない、営業としては目が出ない、不甲斐ない日を重ねています。今朝も6時半に目覚めた。顔洗って、歯磨いて、今日は風呂入ってないからお風呂はいるし、…………、あ、休みか…………。あ、…………休みか。……………久しぶりだな……。そんな感じだった。最近バタバタしてた。遊びも含めて忙しかったのよ。あと一ヶ月はこんな日なんだろうな。そろそろ起きて、久しぶりの完全オフだし家の掃除でもするか〜。
おはようございます。昨夜も早寝できず、夜中1時と3時に目が覚めてしまう寝る前に、梨介のオシッコ出ししながら、寝てしまう梨介、暴れる〜早まきにしても、24時間が増えたわけではなく、忙しい毎日です。早寝早起きして、健康に配慮した食事をしたい。それでも、早起きはいいです心を病むほど忙しいボランティアさんは、自炊する時間もないでしょう。コンビニ弁当やコンビニパン、生きるために食べるような状況に陥る。こんなに頑張っているのに、精一杯なのに、今保護している犬猫たちの世話も充分ではないのに、次から次へと
昨日ウェディングフォト撮ってきました自分で言うのもですが…すごく…リアルな花嫁って感じでした夫は立川流の紋付き袴だったので、宣材写真みたいな感じになってました傘持たされて照れてる完成が楽しみです最近は早寝早起きの生活になってきていて、昨日は22時に寝て今日は5時に起きました夫は3時に起きてました1日が長い写真を撮るためにダイエットしようと思ってましたが、1日が長いので、走ったり歩いたりして時間を潰していきたいと思います健康のためにしたこと・走る予定・スクワットする予定
YouTubeでお金が入ってくる人の特徴について話していました。勿論、とーあは、釘付けです大まかに3つ①お金が好きな人これは、当然と言えば当然!!②何となく機嫌よく過ごしている人心も豊かじゃないと意味がないよね!③自分が好きな人これも、大切だよね!「お金なんて」とか、「お金よりも大切な事がある」とか、言わずに、「お金大好き❤️」と宣言しちゃうのも楽しいなご機嫌で心豊かに、自分を大切にする。日々忙しいと、なかなか難しいけど、意識するだけで、違うよね実家に泊まると早寝早起きに
この2ヶ月くらい体がだるくて倒れ込みそうだった。7月末に両親を連れて長野に行ったとき、前の夜は9時まで仕事した。それで早朝に出発。一人で2日にわたり運転。この頃は元気いっぱいだったのだが。普段、休みは日曜のみ。休みでも、家にいたことなし。出かけるのが好きだから(^^)平日は朝は8時前から6時、7時、あるいは9時まで仕事。パソコンに集中することもあれば、体力も使う現場仕事もある。アラカンにはちょっとキツいのかも、と感じてきたわ。全身がダルい。たまに吐き気も。疲れにはアリナミン
おはようございますご訪問ありがとうございます気がついたら~咲いてました(庭の片隅で)みかんもいっぱいだ昨夜は~8:00pm就寝今朝気がついたら横にはふくまるが~よよと一緒に寝るなんて~夢の夢だにょ~高齢者の朝ごはんダイエットと言いつつとうちゃんの~残りモン買い物行ってないのであるもので(感謝)昨日イオンへ行ってきました緊急事態が解除されたので人が
多彩和漢を飲んでみました。アラフォーになると色々と出てくる不調。毎日早寝早起きしてても眠たかったり。なんだか調子が悪いってことがよくありませんか?私はあるけど。ヒアルロン酸、胎盤、女貞子、サフランが入っています。更年期ではなく幸年期。それもきらめく「幸年期さん」サプリメントです。原材料を載せておきますね。注意事項もよく読みましょう。1日6粒飲むのね。これは大変。一気に飲むのは大変そうなので、3粒ずつ分けて飲んだらしてもいいのかな?うん。そうしよう。粒は、黄色?くて、丸い。
今という時代はたくさんの人の意志を天も必要としているあなたがたの高い意志を天は必要としている地上にすむあなた方がこんな世界に住みたいのだとこんな風に生きたいのだとこんな風にささえあっているのだと表明し、体現してほしいただ望むだけならそれを行動しないなら気付きは半分でしかないそしてあなたの糧にはならないこの世の仕組みに気付きこの世の矛盾に気付き宇宙大自然の理に目覚めたならあなたは一歩踏み出さずにはいられないその一歩は大きい動けば風が起きる風が吹
こんばんは訪問ありがとうございます9坪ハウスの住人mikenekoです私のプロフィールはこちら骨や関節を痛めないために無理な運動や食事制限はしない暮らしのリズムを整えてふだんの生活で消費カロリーを上げる先ずは良い睡眠と朝の時間生活を整えるために動き出したよー糖尿病と高血圧を意識した健康管理消費カロリーを上げるには腹式呼吸もこれを見て真っ先に思い出したのはゆるふわケアのへジさん
おはようございますこんなとこ今日もしてきたいと思います今日は朝から投稿ということですねあなぜかと言うと昨日の夜10時半に寝たんですねでいつもと同じ時間に起きたんですけども今日は7時半に起きましたね睡眠って大事ですね寝起きは全然違ういつも1時半に寝たの10時半なので3時間早く出たのかなめちゃくちゃ気持ちがいいですあのやっぱ睡眠って大事だなと思いましたあの結構あの日本にいた頃とは全然の生活が変わってますのでちょっと日本に戻そうかなと思ったんですけど日本の時は10時に寝て5時に起きる生活だったのでは