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伊東純也の代表離脱。。。いなくてだいじょぶなんか?週刊誌って?何のために存在してるんか?(と言うだけにとどめておこう)本日はさいたま1週間前につき10000メートル@B沼。沼の皆さんは明日の県駅伝に向けて慌しいので、一人で勝手に走りました。沼11周。9.10周目で出っ張って最後の周は足がもつれてそのままダメになっていったと思ったけれどラップを見たら5分台に戻せていた。何とか55分切れた。先週ハーフ、今週10Kのノルマは終わり。もうレースまではジョグでも良いよね?出
よーやく替えどきをしりました。みんな大好きUNIQLOパンツずっと抱えていたいつ捨てる問題。いや、昨今の衣料なんざ破けもしないし早々ボロクソにもならんので、ぜってー今日捨てると決心しても「最後に一回履いてから」などと思ったらいつものループ。このまんま捨てんのもナンなので洗う→せっかく洗ったからとりあえず仕舞う→最後にもう一度履いてから捨てる(つもり)ええ、このループを何回繰り返したことか。だがしかしゴム紐問題により寝起きのハンケツ状態で観念(すてなさいよ)別府前に新しくしたギアが
ハローハローピナコラです。今更ですが前田穂南さんの日本新記録泣けましたね。思わず母の気持ちと選手としての気持ちが入り混じった。(選手として比べるなーというご指摘はあるとは思われますがw)レベルは天と地ほど違えどラストの息づかい。そう、辛い、辛いね。でも掴み取るのなら今日がその日じゃないか!逃してはダメだ!頑張って!頑張れ!1秒でも速く!日本新記録でも18分台でフィニッシュするのと19分台ではずいぶん違いますものね。前田さんって、美人さんだけれど無口で時々小さな声で
12キロくらいではひさよさんに抜かれました🏃♀️スタートまで上着を着ていたのでお互いどんな格好で走っているか知らず。抜いた事、気づかなかったようです。私もあれ?ひさよさん?だよね?後姿だけでは自信なかったのですが、スタート前ににルルレモンのピタッとパンツの話をしていたので、短パンみたら、やはりひさよさんだ!と確信。「早い〜❣️」と声かけ、追いかけます。その後は抜きつ抜かれつ。15キロ過ぎくらいだったか、突然通行止め…の合図が💦何が起こったか分からないのと直前の通せ
最後の準備も整いました。本日のオトナの部活動。転倒せずに無事コンプ!ワー今日の一番の目標は、距離よりペースより「無傷で終えること」。ええ、前回はレース直前で準備だいなしにしましたもんで設定どおりきっちり4周コーチの上げ幅が完璧すぎる!6〜9ラップ目をジョイン自身のコンディションが不調のところ別大組のために開催してくだった本日。ありがとうございます。不肖の弟子は必ずや「完走報告」を土産に戻ります。来週どんな気持ちでここに戻れるか、じぶん自身でもこうご
1/28(日)新国立競技場で行われた新宿シティハーフマラソン🏃♀️参加の記録です(自分のためのメモ📝)朝4時起床シャワーしてテーピング(左膝、両ふくらはぎ)擦れそうなところにワセリンぬりぬりして着替えて軽くメイク5時切り餅3個と即席豚汁とゆで卵2個(多い?)2RUN(攣り防止)とメダリスト5500飲む偏頭痛が来そうなのでイブ2錠もあと、埃と花粉アレルギー防止の好ヒスタミンと胃痛防止でファモチジン(薬モリモリ💊だな💦)【送料一
Hello♪人気ブロガーみやみさんが我が地元レースについて書いてくれてるとは嬉しいですね、気持ちよく走れたようなので来年もお待ちしてます😁レース盛りだくさんな1月末の日曜日ですが、皆さんもぜひご参加ください!さて私の新宿シティハーフ、6年前は1時間48分台で走れていた。でもこの時期寒いから出るまでが億劫なんだよね、、土曜日もやっぱりDNSしよっかなーとか思ってた。でもね、2019年はフランス出張から帰国した翌日でDNS、コロナ前最後の2020年は気持ちが乗らずDNS。またDNSってど
決戦の準備ちゃくちゃくです。昨日は恒例の駆け込み寺、K治療院にお邪魔して本日は、拙宅より大股三歩(キングサイズ)のパーソナルトレーニングのルーツさんへ。ここなパーソナルケア|PersonalCareTheRootsKawasaki|川崎市パーソナルケアTheRootsでは、頭痛、腰痛、股関節痛、膝痛などの不調の"根っこ"(Roots)を整え、身体と心を原点に戻す"手当て"をしたいと思い、当店を『TheRoots』と名付けました。アスリート(プロ・アマ)、スポーツ
◼️新宿シティハーフマラソン2024久しぶりの大会にも関わらず少々、無謀なペースで走ってしまった翌日は・・・脚全体、特に両脚ハムの筋肉痛に苦しめられ昔のロボットのようになっておりました既報のとおりそもそもの練習不足は否めませんがきっとフォームもめちゃくちゃだったのではないかと想像しています気がつけば、6年ぶりの出走となったこの大会以前は、新国立競技場の建築に絡み神宮球場がスタート、ゴールの時でしたコースについて詳しい比較はしてませんが当時、同じ箇所を数周して
去年に引き続き、今年も高校の同級生たちと10キロにエントリーしちゃいました。去年の轍を踏むまいと、着々と11月ごろから走る練習をしてきた。ペースはどうやっても早くはならないけど、距離は少しずつ伸ばせるようになってきた。(といっても人生最長は15キロ)去年やってよかったので、今年もレッツ笹塚で泳いでから行くことにする。少しサークル落として途中で上がって2,000mくらい。皆に泳いでから?と驚かれるが、身体もあたたまるし、寒い外でウォーミングアップしないですむし、一石二鳥である。今回
7時に競技場開くということで6時45分に国立競技場駅にみやみさんと集合。今回ソロ出場という事で、ならば是非ご一緒したい!とエントリーしました^^駅出て競技場は目の前だというのに早すぎる集合をかけてしまいました。開場まで、しばしの女子トーク。これからハーフを走る人の会話でない内容😅前に並んでいる人に振り向かれなくて良かった🤣お土産頂きました。ありがとうございます♪少し並んで開場。以前、駅伝に出た時は5月だったので、寒いイメージなかったのですが、そうか〜屋根はあるけど半分
当初久しぶりに館山若潮マラソンに参加しようと思ったがにしおマラソンからの連戦と館山からの帰りの事を考えて日帰りで参加出来る新宿🏙️へ『第18回新宿シティハーフマラソン』この大会を走るの2回目前回は6年前取り壊し直前の旧国立競技場🏟での開催でした第12回新宿シティハーフマラソン前日はドーミーイン後楽園に宿泊6:30〜の朝食でエ…ameblo.jp前回はまだ新国立競技場が出来ていなくて神宮球場⚾️が大会会場『第12回新宿シティハーフマラソン』2020東京オリンピックのため取り壊
日曜日は新宿シティハーフマラソンに出場しました。第一回大会から参加していて、思い入れの強いレースです。国立競技場をスタートし、ゴールもこことアスリートには嬉しいコースです。全体的にとてもタフなコースで、富久町や神楽坂、信濃町駅前などいくつものアップダウンが待ち受けています。このところの走り込みの成果で、ラストまでしっかりと走り切れました。1時間55分でゴールは、途中2回のランナーストップに引っ掛かったことを考慮しても上出来でした。来年はアルタ前までコースが伸びるとのこと、
一日中一生懸命働いたらづがれだー。だぐおんビナゴラです。一日中一生懸命働くってあたりまえwなんですが、もうねえ肉体労働もさることながら見積もりやら書類やらを作っては投げ作っては投げ!頭脳労働はお年頃には堪えるざんす集中力が続きません。頭痛w。なわけで日中wレポにとりかかれなかったので特に需要はないかもしれないが↓コレな「スタート前まで上着着用オッケー。フィールドにポイ捨て置きすればスタップがフィニッシュエリアに運んでおいてくれるってよ」案件。サクッとレポ。まず
昨日🏃♂️走った新宿シティハーフマラソンの結果は残念な結果ではあったけど、疲労を感じながら走り切れたことは良かったと思います。その翌日の今日はクールダウンと2月12日の🏃♂️さいたまマラソンに向け友人と軽く🏃♂️皇居ラン10キロ。一人で走る時よりかなり遅くなるのは喋りながらの🏃♂️ランになるので仕方ない。それでも、昨日に続き体を動かせたことは、きっとさいたまマラソンに繋がるはず。本番前に一度ロング走もしたいと思っていて、いよいよフルマラソンモード。無理なく本番を迎えられるよう頑
昨日のニンジンはこれでした。GODIVAコラボ@ミスドロンモチ全種類コンプリートただミスド四つでこの値段に震える貧乏性のわたくしめ。世の中ホントに物価高でスィーツひとつおちおち買えねえ!(基本セコイ)などとぼやいてたら、こんな差し入れをもらってしまったり。ねだっているやらたかっているやら(両方か)図々しくてホントさーせん!ありがとうございます。三日に一枚←大事にいただきますさて、昨日は全国各地のビックレースを走られた皆様お疲れさまでした。自身がフィニッシュした10時過ぎか
ふわふわです。前回のメンタル崩壊ブログにいいね!ありがとうございました日曜日は新宿シティハーフの10kmの部を走りました。準備していたらハーフの方々がゴールしてくるのが見れて女子トップだった友人、入賞したMさん、みやみさんにも声援おくれて良かった!ピナたんやEriさんを探したが見つけられずEriさんはこのあと沿道で会えた!今回は4’15”/kmでいって、ラスト上げられれば…と思いながら…果たして4’15”/kmいけるのかも謎でしたが…先週大角コーチにフォームのアドバイスもらったおかげ
新宿シティハーフマラソンはこれで3回目の出場です。いままで神宮球場、国立競技場で1回づつ出場経験があります。21キロ走り終えて神宮球場のレフトから帰って帰ってくるのも面白かったんですが、やはり国立競技場の雰囲気は格別です!さらに新宿のど真ん中、靖国通りから神楽坂のあたりを走れるミニ東京マラソン的な楽しさもあり、結構気に入ってます。ですが、若干ウィークポイントがあって、この神楽坂近辺で「ランナーストップ」と呼ばれている歩行者横断タイムが設定されているんです!計5か所設定されたこのランナー
引っかかりました!!新宿シティハーフ名物??のランナーストップ!笑神楽坂上がる前の信号のところ。体感で20秒くらいは止められた気がする。その間渡ってる人は殆どいなかったような・・解除されて坂に突入すると、前の人たちとはかなりの距離の差がついていましたコースは前半途中から下り、神楽坂、の後上り。結構アップダウンがありましたスタートしてすぐ、競技場を出る前に詰まって止まったし、最初の1kmはかなりの混雑で、抜け出すまで結構時間がかかりました。給水のコップも追いついてない様子。後半、坂キ
今年も新宿シティハーフマラソンに出場しました🏃♂️去年より15秒遅れましたが、大阪出張によるトレーニング不足から鑑みると納得の結果です夜は、みんな大好きチキンを食べました🍗さて、息子ですが、今日から期末テストがあります英語は覚えないと得点できないテスト内容みたいです今回は全体的に大変だと申しておりましたもう春休みに入ってる大学もある中、東工大は試験開始が遅いです頑張って欲しいです
2024/1/27新河岸川浮間パークラン参加して来ましたオーストラリアからも家族で参加初参加の方も3名で合計29名の参加者。日曜日に新宿シティハーフマラソンを走るのでゆっくりテールウォーカーで。テールウォーカーってエイドキットを持って歩かないといけないと言う事を今更知ったと言う始末😅(何故かと言うと、途中で転んだ人がいたのに応急処置が出来なかった)しらこばとポーズが最近は定番(埼玉が近いと言う事で…)帰りは初めて北赤羽駅からバスで帰ってみました🚌💨最寄りの駅ま
「ハーフで2時間切れると良いな~」が「1時間45分切れてしまった!!」距離走をすべきと思いながらも、15kmは結果的に1回も走らず、12kmさえも月に1回ほどしか走っていない中、昨日のハーフマラソン(約21km)で練習ペースよりも速いペースでフィニッシュすることに。。。なぜ、こんなことが起きたのか?なんなら、激しい疲労感がないのです。想定内の適度な筋肉痛はありますが、それだけです。10年以上走ってて、この想定外の好結果に喜びながらも、備忘録として、レースとその過程の自
このレースは初めての出走!今までは1月の第4日曜日だと勝田や館山のフルに出ていたからね。結果は1:52。横断者を通すために20秒近く停められたからそれがなかりせば1:51台だったかも。今日の目論見は「SUB4に向けて余裕をもって1:52程度」だったから、タイムだけならその通りなんだけど全く余裕はなし!後半は必死のパッチでした。新・国立競技場には初めて入った。メイントラックを1周したのも良い思い出になったわ。外苑の銀杏並木は当たり前に冬枯れ。朝も営業しているホープ軒の香り(←
昨日(1月28日)は新宿シティハーフマラソンでした毎年1月開催だし。朝8時30分スタートだしあたたかさ(暖かさ)と反対に位置する大会ですが新旧の国立競技場アリーナ、いっときは神宮球場グラウンドが会場となった地方出身者からすると夢のようなマラソン大会デース4回目の新国立競技場アリーナマラソン・カンボジア代表の猫氏かな午前8時30分START訳あって(※後述)1km毎のペースを掴かむことができず前半は体感で刻んで走るというまるで上級者みたいな走りをした結果はテキメンに
1月28日は、思いつきで新宿シティーハーフマラソンの応援に行くことにしました。7時ですでに、寒そう!!行くのをためらいましたが、ブログのネタのために泣く泣く、8時に自宅を出発(笑い)。今回、サプライズ応援です。というか、思いつきです(笑い)。しかし、右ひざが痛い!記録会に出て無理がたたったのか?よちよち走り(涙)。キロ8分・・・・。右ひざをかばって走っているので、フォームが崩れ、むっちゃ、疲れる・・・・。5kmで引き返そうと思ったよ。そして、激寒なのに、走
2024年最初は、新宿シティハーフマラソンです。10キロに参加です。ハーフは時間が早いのと制限時間が…断念しました。国立競技場スタートして新宿の街を走り国立に戻ってゴールです。国立競技場のトラックを走れるなんて感動しました。帰りは、歌舞伎町のテルマー湯に行ってきました。サウナで整いました。ゆっくりできましたが価格が…これが東京都心の価格ですね。
新宿区民健康マラソン3km(Op)に出走したピーチイソシュウ号(牡51)。今年はある程度前方からスタートし、密集した人群は壁にならずスムーズに流れに乗って良いペースで進みさほど失速せずにゴールしたかに見えたが、想定していたキロ4分ペースには乗っておらずに12分を切ることは出来なかった。「ん〜、道中GARMINのペースは3'50/kmくらいだったし、良いペースだと思ったんだけどね。距離も3.3kmで出てたし競技場から出る時入る時は建物の中を通るからGPSが狂うのかな。コースも競技場をでたら外
新宿シティーハーフマラソン、DNSでした。木曜日から山口県へ行って、沢山のイベント、沢山人に会い気を遣いめちゃくちゃ忙しい数日間。家に帰って来たのは土曜日の夜9時過ぎ。とりあえず朝起きて大会に行こうと思ったけど、体力的には大丈夫だったけど、気力ゼロでパワーなし。こんな状態で走っても楽しくないだろうと思いDNSしました。マラソンって、体力や練習量だけでなくその日のメンタルも多いに関係あると思う。最近の私の大会は、メンタル的に弱くって強気になれないし、ランニングを楽しめてない。走ってて楽
Hello♪6年ぶりのハーフマラソン、新宿シティハーフ、無事完走できました!いやー、キツかった、これでも精一杯。2時間10分くらい目標にしていたので今の走力考えたら上出来です。コース変わって初めてのハーフの部、外苑周回が減って私は今のが好きかも。神楽坂の上りは嫌だけど、ほぼマイコースなので距離感も分かるから走りやすい。歌舞伎町で生まれた私にとっては庭コースなもんで😆ただね、練習不足もあり、キロ6切るペースで走ることも無いので終わってからのダメージ大きく(ーー;)走り終わった寒くて
東京ヴェルディセパタクローチームの準決勝と決勝の間に、第21回新宿シティハーフマラソンが行われた国立競技場に移動!毎回、ひよこの部という子供が42.195m走るイベントに、かつてはヴェルディ君が、そして今はリヴェルンが来るというので探しに行ってきました!最初に会ったのは猫ひろしさん!トークショーをやっていて、にゃーにゃ―言ってました♪後ろのハラミステーキを食べて、しばらくするとマスコット達が登場!新宿あわわ(右リンク)とゆげじい(左リンク)国税庁e-Ta