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バレエ・新体操の健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMOアンクルトレーナー】東京の新体操クラブ様選手の方々に出張グループレッスンさせていただきました前半クラスは『HEALMOを一人一台』使って少人数レッスン後半クラスは『HEALMOを三人で一台』使ってワークショップ①ウォーミングアップ②足裏重心③HEALMOアンクルトレーナー基本④HEALMOアンクルトレーナー基礎使い方⑤リカバリーなど実践みなさん一生懸命な取り組みありがとうございました!
第13回LecielR.G発表会第一部の団体もの、演技会が終わると☆第二部☆Lecielcupが始まりました🎵最初はルナクラスさん幼児さんからです🎵ルナさんはマットと跳び箱に出場します第二部のLecielcupは審判に入るので写真はないですがルナさんの写真をフォトスポットで撮ったものや表彰式後の写真を紹介しますね✨マットも跳び箱もみんな頑張りました❗本番に出すことができた子もいるし緊張して出せなかった子もいるけどみんな普段の練習から一所懸命頑張り発表しまし
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート合格おめでとうございます!一年間頑張りました前回は合格はもらえず悔しい思いをしましたテスト一週間前風邪をひいてしまい全く練習もできず体力、筋力も落ちて自信を落としていましたでもあと3日もあるよーと大丈夫💪だよ頑張ってきたのお母さんも、私も見ているから💪とお母さんも強くて我が子はできる💪なマインドをお持ちでうちの子がダメと思って
土日はリハビリがお休みですなのできぃたんヒマです。こんな風に…新体操のリボンがお気に入り寝転んでもハローベストの痛みも和らいでいるようでうんうんこらこら💦プレイルームではお得意の…いっぱいあると嬉しいよね片づけたのは父ちゃんだけどねそんな中母ちゃんは朝ごはんをば今の母ちゃんの食事は朝9時30分と昼15時30分の2回貴重父ちゃんいつも「見守りタイム」代わってくれて
本日20時15分より、牛川地区体育館にて選手の試技会を行います。ぜひご覧ください🎀
こんばんは🌛オープニングキャスト紹介3日目は新体操教室タートルRG私のダンスの始まりは30年前。5歳で始めたタートルのリズム体操クラスでした。鎌田先生には当時から娘のように育てていただきたくさんの愛情を注いでいただきました。私にとって第二の母です。高校卒業まで諦めずに新体操を続けて来られたのもそして今も尚こうして踊り続けられているのは鎌田先生が小さかった私に踊ることそのものの楽しさを教えてくれたから。今回の鹿児島公演開催を1番望んでくださって1番背中を押してく
2024.夏休みHEALMOアンクルトレーナー【復習&レベルアップ】グループレッスンを新大阪で開催します※過去にATSUKO有料レッスンご受講済みの方対象開催日2024.7/25(月)時間13:00〜14:30会場KOKOPLAZA(新大阪駅から徒歩7分)アクセス|KOKOPLAZAKOKOPLAZAへのアクセスのご紹介。kokoplaza.nethttps://kokoplaza.net/access/内容〜復習〜・ウォームアップ・HEALMO基礎
2024.夏休みHEALMOアンクルトレーナー【基礎入門】の使い方グループレッスンを新大阪で開催します開催日2024.7/29(月)時間10:00〜12:00会場KOKOPLAZA(新大阪駅から徒歩7分)アクセス|KOKOPLAZAKOKOPLAZAへのアクセスのご紹介。kokoplaza.nethttps://kokoplaza.net/access/内容HEALMO考案者バレエドクターKablukov氏が推奨しているアンクルトレーナーの・ウォーム
こんにちは、あじさいクラス、チャレンジクラス担当のKotonoです🌸新学期がスタートしましたね!学校と新体操、慣れない環境が続くかもしれませんが、“Oneteam“で、ゆっくりやっていきましょうね☺️さて、今年の発表会のクラス演技の手具はもうコーチから発表されましたか?これから演技構成に入っていくので、それまでに基礎力を高めておきましょう💪🏻例えば筋力トレーニングをして、体の軸を作っておくと、バランスを止まりやすくなったり、ターンを回りやすくなったりと、良いことづくしで
あなたのバレエ人生で最も美しい柔軟性を!!バレエ塾のMILAです【後屈一つとっても様々✨】ザっと後屈して!と言った所で本当に様々な後屈があるものだって指導をしていても思いますそう身体を使うか!!っと発見することも多々。添付の画像を見ても、身体の使い方が全く違う事が明らかですよねどれも後ろに反るという事は同じであってもバレエや新体操等の必要な身体の使い方ではなかったり間違った動かし方、ケガのしやすい身体の使い方だったりする訳ですそれをあなた一人で特徴
昨夜のこと、TBS水曜日のダウンタウン「30-1グランプリ」を見ていたらくっきー!さんのおかげで再び雷鳥が登場していました🤸🏻♀️✨感謝感激です🥹ありがとうございます‼️アりがとうのアー\(^o^)/です!!!雷鳥お姉ちゃん!雷鳥情報雷鳥の出場が決定🙋🏻♀️🙋🏻♂️ワタナベエンターテインメントで今1番面白い芸人の決定戦『ワタナベお笑いNO.1決定戦🔥2024予選其の3』4/24(水)開演19:00〜@東京・新宿バティオスMCサンシャイン池崎&小池美由/出演準
森ノ宮キューズモールでのイベントアキナイキッズにキッズクラスさん出演しますヒロ新体操スクール4月生募集中【守口】月曜日17:30〜20:00【守口】火曜日17:30〜20:00【野江】水曜日17:30〜20:00【東中浜】水曜日15:40〜16:40【東中浜】水曜日16:45〜18:00【野江】金曜日15:30〜18:00【彩都】土曜日10:00〜13:00
No.12新体操ゴース「Soranji」第一部演技会最後の演目はゴースです✨よっこ先生担当のゴース✨センターはオーディションでみくが選ばれました♥️曲はあかりちゃんとたまちゃんが偶然同じ曲をお勧めしてくれて決まりました🎵しっとりした音楽にゴースの布が映えてとても綺麗でした✨合わせられるようにたくさん練習しました🎵ふたり組の絡みやふたり組のバランス✨旗ゴースは2年3年が頑張りました❗駆け抜けるところが壮大な感じを表していて良かったです✨大ゴースは時間がないなか人数が
この間、スタジオ見学し『母娘のウェディングフォトのドレス試着しました』昨日はいよいよ母娘のウェディングフォトの見学へ行ってきました上からですがこのスタジオで撮影みたいわたし、今日は見学だけで試着はないって思っていたら3着までなら…ameblo.jp3着、試着させてもらって日にちも7月8日に決めましたがこちらのフォトスタジオドレスの数が少なく選択肢がそんなになくもしも、もっと種類があればこのおピンクは選ばなかったかも知れないドレスのラインはわたしの小太りの身体の肉をひらい
めずらしく、写真をとりました^_^4月に入り、手具の投げ技を練習しています⭐️難しい!!できなーーーい!あ!出来たぁ!!と何回も挑戦します🩷みんなお目目キラキラ。新体操!大好き!!がとても伝わって来ます🩷笑顔がいっぱいのレッスン⭐️さぁどんどん挑戦していこう🩷Petitangeでは生徒を募集しています⭐️お問い合わせはお気軽に⭐️のトークからお問い合わせください⭐️
昨日は、昨年に引き続きダンス(新体操)部の後輩たちとヨガまたまた実家でしようかと思っていたけどふと、外でできるやん!っと閃き松山城のふもとにある城山公園で、ヨガ。当初、雨予報だったのが、どんどんずれ込み快晴にとても心地いい、お外deヨガ日和となりました。まさか、生まれ育った地でこうして、後輩たちと外ヨガができるなんて本当、ありがたい・*:.。。.:*・゚♡心地いい風を感じ生まれた地に感謝しながら大地とつながり五感をフルに感じながらのヨガ。久しぶ
新体操にはいろいろ必要です。新体操コーチ☆みるきぃです新体操は基礎的な動作や身体つくりを大事にしていて、柔軟、基本動作、基本的な運動調整力、姿勢体幹四肢つくり、その筋トレ、軸つくりなどに時間をかけて練習を行います。特に新体操で取り入れているバレエは、クラシックバレエとは違う部分もありますが、必須のものです。姿勢、軸、体幹四肢つくり、基本動作としてもいろいろ学べる部分があり、音を聞きながら行うので、音の取り方も身につきます。また、バレエは、たいがいの踊りの基本に取り入れ
英検準2級クラスでkeepabalancebetweenAandBをAとBのバランスを保つを学習しました。動詞のbalanceを用いてbalanceAandBに置き換えることができます。私の例文はIt'simportanttokeepabalancebetweenclubactivitiesandstudies.部活動と勉強の両立することは大切だ。生徒さんが両立が大変なことについて発表しました。高1のYumeさんIt
No.11双葉フープ「プーさんのフレンドリー体操」ルナさんのフープの演技です🎵グローバルキッズでピグレットを着た年長さんと着てない年長さんが衣装チェンジしました🎵大会でもバッチリだったので安心してみれました🎵来年度はミニーちゃんにしようかな♥️何がよいかな~☺️グローバルキッズではちょっと踊れたかなくんでしたが発表会は踊りませんでしたでもつながるところからはみんなで頑張れました❗今度は曲はバッチリ❗みんなで円になり回ります🎵この一年間年長さんや年中さんがみんなで頑
No.10徒手&リボン団体「Copacabana」りんどうカップで6年生ふたりが最後の徒手団体でしたそのあとテストをして新メンバーで組んだのでシエルに入ったばかりのメンバーがほとんどになりまだまだひよひよ🐤ですが頑張っています🎵こちらも写真加工するのが大変なのでアルバムでご覧下さい🎵バランスやジャンプで脚を開いていないようなのを載せませすね❗難度もまだまだ頑張らないといけないけどリボンの操作も頑張らないといけないしやらねばいけないことだらけですが一つ一つ頑張ります❗
R6年度6・7月のスケジュール⚫︎住吉小(月曜日)/17時〜19時⚫︎井田小(火曜日)/17時〜18時50分⚫︎学習プラザ(月曜日、火曜日)/17時〜18時50分※7月1日(月)、7月15日(月)は祝日のためお休みです暑くなる事を鑑みて、6月下旬から学習プラザでの練習を予定しています。※お迎え時間にはお気をつけ下さい。レッスンを欠席される方《必ず!!》先生方へ欠席理由を添え直接メールをお願いします。
No.9アンサンブルA「Celebrate」アンサンブルラストはアンサンブルAです♥️4年ふたりが頑張ってAチームに入りました🎵リーダーはまり✨在籍が長いメンバーが多いので構成のアイデアがとても面白かったです🎵たくさんいろんな先輩たちや他のチームなど見てきたんだな~☺️ほとんどアドバイスをすることなく自分たちでしっかり作り上げました本番はなぜかいつもよりミスが多めでもったいなかったですがでも面白さは伝わりました♥️もう少し音を大切にして作ったらもっと良かったかな?と
我が家の女子高生、毎日楽しそうに学校に通っています。同じ中学出身の、仲良し3人組で同じ高校へ進学できたってこともありますが(クラスはみんなバラバラ。何なら学科も違う子がいます)、違う中学出身の子ともぼちぼち仲良くなれてきたようで、本当に楽しそう。娘は面食いで(笑)、可愛い女の子が大好き!だそーで、入学式の時に「髪がさらっさらのロングヘアで、韓国アイドルみたいに可愛い子がいたのッ!」と興奮した様子で報告してくれてました(苦笑。残念ながらその子とはクラスが別になってしまい、今でもたまに廊下です
こんにちはダイエットアドバイザー&新体操講師&ダンシャリアン岡本薫るんるんですちょっと期間が空いてしまいましたがすこ~しずつ⁈着々と義実家の断捨離しております2つ分をすっ飛ばし4月14日(日)の断捨離を報告いたします葉子さんの朝活参加日曜日の朝は断捨離トップトレーナーの葉子さんの読書会『あぶない(?)ささやきに乗ってみたい私』久しぶりのおもてなしをいただきました。これ、実はおはぎなのです。おはぎの上に生クリームがド
No.8アンサンブルB「Boombayah」次はアンサンブルBです曲も自分たちできめています🎵5人から4人になってしまったので構成変えました新しくつくるのも4人だと難しかったと思いますがみんながいれたいものを考えてきて持ち寄ってさくさくとつくっていましたそれに少しアドバイスを加えて一番に完成しました❗リボンの交換が2、3年には難しかったけど一応ふわっと浮かすことができ落下はありましたがすぐに次につなげていてよく頑張ったと思いますジャンプがきれいに開いていたりバラン
今年の発表会は団体がない5、6年がいたので最後の子もいたしアンサンブルを久々に行いました合宿で選考テストをしてチームを組みました❗No.7アジュールⅠクラスアンサンブルCチーム「Wings」まずはCチームからです🎵団体メンバーと同じでみんな揃わないときがあって自分たちでつくるのがなかなか進まないときがありましたがなんとかまとめ頑張りました❗積極的にこうしよう❗と意見を出す子がいて合宿からいい具合に進んでいました連係技も上手にできていましたがいつもほぼ失敗しないのに本
いつもブログを読んでくださりありがとうございます可愛い娘の成長や私の気持ち些細な日常の出来事を綴っています。どうぞ暖かい目で読んで下さると嬉しいです自己紹介妊娠から出産までダウン症と診断されるまで気持ちの変化母乳育児関連離乳食関連アメンバー限定記事についてブログサポートについて【喜びのハードルが高過ぎる女】小学校6年生の時に初めて「感動して涙が溢れ出る」経験をした。当日新体操をやっていて中学生のお姉さんたちと一緒に団体
2024年3月23日第19回apricot新体操クラブ演技発表会が開催されましたカルチャーコースの3歳さんから選手コースの高校生まで、終始素晴らしいパフォーマンスに心を打たれました指導してくださった先生方、コーチの方々にお礼を申し上げます。今年のオープニングは「ドン・キホーテ」スペインの風情溢れる物語、それぞれのキャラクターをapricot全員で見事に演じ、その輝く姿に感動しました幼いながらにも一生懸命に動く姿が可愛かったカルチャー幼児コース充実感あふれる表情で素敵に踊った
足のよりよい動きとよりよいコントロールを育む『足』専用の器具【HEALMOバランストレーナー】トレーニング法の一つ①器具後ろ部分、外側に傾けてキープ②器具前部分を、親指つけ根で内側へ倒すこのトレーニングで『足を思い通りに動かすのが大変』という方多いです┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈HEALMOバランストレーナー前には動画のように・ショパール関節・リスフラン関節あたり『足の関節』を動かすウォーミングアップをするのもオススメです当方レッスンではHEALMOの使い方に加えて
あの忙しかった土曜日に、次男と孫たちが我が家に来たのです。集金に忙しいジイチャンとバアチャンについて回っていましたが終わってからは、公園で少し遊んでから帰ってきました。この日、ママは、お友だちとデートだったのです。「ママね、お友だちが少ないんだよ。一人しかいない友だちと今日会ってるんだよ」と、口さがない孫姫は言います。(笑)「あら、友だちが少ないのは孫太郎と一緒じゃん」と、これまた口さがないバアバは言います。「ううん、ボクはね、3人いるよ」二人は遊んでいる時は元気ですが、そろ