料理代行

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Tamiの寄り添いご飯55歳にして人生の大きな決断をしました「起業」そして新しい仕事になる「料理代行」秋ごろに本格に始めるために今は、料理の練習やSNSで発信のための準備してますすっかり時代の流れに乗り遅れて15年ぶりのアメブロに四苦八苦です今日はここまで・・次回はもう少しスムーズに投稿できるように練習しておきます

いつもご利用ありがとうございます😊リピーター様へ、9月のご予約状況のご案内です。大変たくさんのご予約をいただいているため、現在、新規のご予約受付を一時的にストップしております。現在はリピーター様限定でのご案内となります。サポートのご希望がございましたら、オフィシャルLINEより直接お問い合わせください😊定期ご利用のお客様は、追加のご利用や日時変更などがございましたら、できるだけお早めにお知らせください。お急ぎの場合は、お電話でもお気軽にご相談ください。🕒営業時間7:00〜21:00

本気で売れたい料理代行さんへ各回残席2名参加してみるこんなお悩みありませんか？料理は好きなんだけど・・・☑️本当にお仕事にできるか不安☑️すでに始めてるけど、リピートが続かない☑️Instagramを頑張っても予約につながらない☑️正直、料理の正解がわからない☑️このまま1人でやっていても変われる気がしないそんなあなたに向けて！選ばれ続ける料理代行になる夏期講習を開催します実

お子様のランチもリクエストいただきました＊フライドチキン(リクエスト)＊ちくわと白滝の炒めもの(リクエスト)＊コーンスープ(リクエスト)＊アスパラの豚肉巻き(リクエスト)＊鯛のピカタ＊中華ブロッコリー＊インゲンの豚肉巻き＊ナスの焼き浸し＊もやしのナムル＊ポテトサラダ＊ベーコンたまごのサンドイッチ＊ポテトサラダドッグ↓冷凍おかずパック↓＊ドライカレー＊鶏丼の具＊ブリコーロー

ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚先週の料理代行の様子リピーター様のサポートでした！娘さんからのリクエストでスコップコロッケをお作りしました。もう何度もリクエストいただいています。嬉しい限り。大人2名小学生と高校生のお子様がいる4人家族分です。１つ１つの

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『はじめての薬膳入門講座』『家庭薬膳実践講座』『家庭薬膳自分で整える実践講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品〜cozy料理代行【東京23区/埼玉県さいたま市】「毎日のごはん、100点じゃなくていい」内容は、栄養バランスの話だけでなく、「今日はごはん

席数残りわずか各回残席2名のみ参加してみる！ただいま募集中の講座詳細についてこちらの記事をお読みください↓『【2026夏期講習】料理代行を本気で始める、もっと売れる私になる！』本気で売れたい料理代行さんへ各回残席2名お申し込みはこちらこんなお悩みありませんか？料理は好きなんだけど・・・☑️リピートが続かない☑️I…ameblo.jpとある日の個別相談のお話です。40代女性Aさま20代で結婚、妊娠。主婦だった

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】8月も半ばになりました。毎日暑い日が続いていますが、「朝からなんだかだるい」「寝ても疲れが抜けない」「食欲があまりない」「冷たいものばかり食べたくなる」そん

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】家庭薬膳ナビゲーター古山えつこです。「なんとなく疲れが抜けない…」そんなこと、ありませんか？暑い日が続くと、・朝からだるい・食欲がない・冷たいものばかり

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は3時間で11品作らせていただきました。[メニュー]✯バーベキューチキン✯ハンバーグ✯鶏肉ときのこの味噌炒め✯アミエビ入り玉子焼き✯野菜とマカロニのカレー風味ソテー✯にんじんしりしり✯春雨の山形だし和え✯コールスローサラダ✯チンゲン菜ときゅうりのナムル✯オクラとなめこのおかか醤油和え✯鶏肉とたっぷり野菜のミルクスープ先週に引き続き、お弁

本気で売れたい料理代行さんへ各回残席2名のみ参加してみる！ただいま募集中の講座詳細についてこちらの記事をお読みください↓『【2026夏期講習】料理代行を本気で始める、もっと売れる私になる！』本気で売れたい料理代行さんへ各回残席2名お申し込みはこちらこんなお悩みありませんか？料理は好きなんだけど・・・☑️リピートが続かない☑️I…ameblo.jp個別相談にきた方のお話です。東京在住30代で料理代行で起業したという女性料理が好きで起業し

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】家庭薬膳ナビゲーター古山えつこです。毎日暑い日が続いていますね。最近、「朝からなんだか疲れている」「寝ても疲れが抜けない」「食欲があまりない」「冷たいも

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は4時間で13品作らせていただきました。[メニュー]✯棒々鶏✯手羽中とごぼうの照り煮✯茄子とフジッリのミートソースグラタン✯豚肉のにんにく味噌焼き✯ほうれん草とコーンのバターソテー✯油揚げの柳川風✯野菜のカレー風味ソテー✯もやしとかいわれのナムル✯小松菜ときゅうりの生姜醤油和え✯チキンハニーマスタードサラダ✯きゃべつとピーマンのごま和え

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】家庭薬膳ナビゲーター古山えつこです。薬膳では、体調や季節に合わせて食べるものを選ぶことを大切にします。たとえば、夏の暑さで・だるい・食欲がない・疲れ

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は3時間で11品作らせていただきました。[メニュー]✯鶏のから揚げ✯青椒肉絲✯大葉の豚肉巻き✯にんじんしりしり✯小松菜としめじのごま和え[お子様メニュー]✯肉団子の甘酢あんかけ✯炒め肉じゃが✯大葉の豚肉巻き✯にんじんしりしり✯小松菜としめじのごま和え✯かぼちゃチーズ餅前回お作りしたにんじんしりしりをお子様達が「美味しい」とよく召し

ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚毎日暑い日が続いて気づいたら汗だく…😅湿度も高い。夏ももうしばらく続きますよね。水を飲んでいるのになんとなく体がだるい、のどが渇く感覚がとれない、という方いませんか？実はこれ、単なる水分不足だけじゃなく中医学でいう「陰（いん）」が不足しているサイン。今日は漢方の勉

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】家庭薬膳ナビゲーター古山えつこです。「最近なんだか疲れが抜けない…」そんなふうに感じることはありませんか？暑い日が続くと、・朝から体が重い・食欲がわかな

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は3時間で9品作らせていただきました。[メニュー]✯鰤の照焼き✯肉じゃが✯ゴーヤチャンプル✯豚しゃぶと玉ねぎの甘酢和え✯野菜の揚げびたし✯れんこんとちくわののり塩炒め✯小松菜ときゅうりの生姜醤油和え✯いんげんとにんじんのごま和え✯きゅうりとわかめの酢の物品数多く見えますが、紛れもなく9品です。この日は、おかずを少し実家のお母様に届けたい

＊ピーマンの肉詰め(リクエスト)＊塩茹で枝豆(リクエスト)＊塩茹でブロッコリー（リクエスト)＊にんじんグラッセ（リクエスト)＊照り焼きつくね(リクエスト)＊茹でとうもろこし＊レンコンのきんぴら＊ひき肉とピーマンしめじのBBQソース＊オクラの中華ソテー＊ひとくちミルフィーユかつ↓冷凍おかずパック↓（全てリクエスト）＊揚げるだけ鶏のから揚げ＊鶏もも肉の下処理＊焼くだけアスパラの豚肉巻き＊ミートソースの素＊かぼちゃポタージュの素＊コーンポタージュの素＊鮭の塩

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】夏の疲れが抜けない…そんな時、ありませんか？暑い日が続くと、・なんとなくだるい・朝から疲れている・食欲が落ちる・冷たいものばかり食べてしまうそんな不調を感

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は3時間で12品作らせていただきました。[メニュー]✯照焼きチキン✯プルコギ✯牛肉ときのこのにんにく味噌炒め✯豚トロときゃべつの塩炒め✯半熟味付け玉子✯スパニッシュオムレツ✯マカロニケチャップ✯じゃがいもとちくわののり塩炒め✯ひじき煮✯小松菜ときゅうりの生姜醤油和え✯きゃべつとちくわのごま和え✯鶏肉とたっぷり野菜のミルクスープ卵がたく

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】暮らし整える料理サポート忙しい毎日をラクにする作り置き古山えつこ毎日暑い日が続くと、「何も食べたくない…」そんな日もありますよね。でも実は、食欲がない時ほ

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。はじめまして、単発ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は3時間で9品作らせていただきました。[メニュー]✯プルコギ✯バーベキューチキン✯豚しゃぶときゃべつの梅和え✯牛すき煮✯鶏肉のねぎ塩炒め✯きくらげとわかめの中華炒め✯ブロッコリーのナムル✯コールスローサラダ✯長芋のすりおろしお客様から長芋のすりおろしのご要望がありご用意したのですが、写真を撮る際に並べ忘れてしまいました。。

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栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】暮らし整える料理サポート忙しい毎日をラクにする作り置き古山えつこ「今日のごはん、何にしよう…」この一言が頭に浮かぶだけで、なんだか疲れてしまう日ってありませ

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は3時間で11品作らせていただきました。[メニュー]✯照焼きチキン✯肉じゃが✯鶏肉と根菜の味噌炒め✯スパニッシュオムレツ✯野菜のカレー風味ソテー✯切干大根煮✯にんじんと干しエビのきんぴら✯ブロッコリーとカニかまのナムル✯ラディッシュの浅漬け✯きゃべつとカニかまのサラダ✯鶏肉とたっぷり野菜のミルクスープ小学校は夏休みに突入！と言うことで

今回は、ほしのやすこの夏休みイベントご案内。⚔️🍲スープクエスト-自由研究編-🍲⚔️集え！暴走する妄想を伴走する勇者たち！―4つのスープ×8つの味変でつくる、味覚の化学実験―＼絶賛申込み受付中！／この夏、キミだけの"伝説のスープ"を開発する冒険がはじまる🔥約1時間で、世界に一つの一杯が完成する🍲4種の薄味ベーススープ×8種の味変アイテムを組み合わせる、まるで魔法の調合みたいな「味覚の化学実験」🧪✨味や色はどう変わる…？五感をフルに使って観察しよう👀完成し

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】暮らし整える料理サポート忙しい毎日をラクにする作り置き古山えつこ「今日の夕飯、どうしよう…」そんな言葉が毎日頭に浮かぶと、料理そのものよりも、「考えること」

こんにちは、食卓サポーター®おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。定期ご利用のお客様、とある日のメニューですこの日は4時間で14品作らせていただきました。[メニュー]✯海老マヨ✯鶏肉と根菜の大葉味噌炒め✯肉団子の甘酢あんかけ✯手羽元と大根の黒酢煮✯鶏肉ときのこの玉子とじ✯厚揚げの野菜あんかけ✯にんじんと干しエビのきんぴら✯きゃべつと油揚げの煮浸し✯小松菜ときゅうりの生姜醤油和え✯ブロッコリーとレンコンのナムル✯根菜サラダ✯大根の塩昆布和え✯いんげ