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こんばんは来月友達の結婚披露パーティーがあるのでパーティードレスを探し中で。返品可とのことなので気になったこれ2つ注文してみました↓↓上のは黄色ではなく同じデザインでカーキにしました。どうかな〜早く着てみたいです。楽しみ楽しみ!はぁ〜明日は心療内科の受診日。体重知るの怖いなぁ。やだなぁ。どかーんと増えていませんように
昨日の過食。ギ…ギムネマが足りない…。やばい😰ということで、カロリミット追加で買いました❗️明日と明後日は2連休。出掛けたいというか、姉が家にいるから帰れないし亀さんの世話は相変わらず出来ない😭早く一人暮らししたい❗️来月か今月までにはしたいけど😰そしたら亀さんの世話ずっとできるのに。昨日はミシニちゃん食欲無くて赤虫入れてもあまり食べないし、ささみあげたら少し食べた。赤虫飽きたんかな?って思ったけど、今日赤虫たくさん食べてたみたい😭良かった😭💕食べてくれないと心配やからね😭今
こんばんは🌛二度目の投稿、失礼します✏5時過ぎに帰ってきて、バタバタと片付けしながら夜ごはん作って、後片付けして💦やっと一息つきました疲れた...しかも、最近の痒みのせいなのか、ストレスか、甘いものの食べ過ぎのせいか、すごい肌荒れしてきたしおでことか顎に細かい吹き出物がいっぱいマジ、萎える顔に吹き出物いっぱいとか、本当にイヤすぎる吹き出物の原因、甘いものの食べ過ぎも絶対あるのわかってるけど...矛盾してるのわかってるけど...甘いもの死ぬほど食べたい吐きたいとは思わないけ
食欲って何だろう性欲、睡眠欲、物欲いろいろある。今日はね、娘とデート。私は、いつもの朝メニューの白菜ワカメを三杯食べてからの行動これ、いつもメニュー今朝は、目玉焼きなしでした。でも、白菜ワカメ美味しくて、三杯。娘と、買い物。娘とは、とても仲良し。とっても仲良し。娘は、昼ごはん、カルボナーラとクレープ食べてた。私は、素直に、メロンパンアイスと娘のポテトをつまみ食いで珍しく満たされて。穏やかでした。買い物に行った場所ではたくさんの人で、フードコートは満杯。そ
今日は日曜日。木曜日あたりから急に食事量が減りだした。1日1食にお菓子がすこし。昨日のお昼ご飯は、鮭を焼いて玄米ご飯の上に炒り卵と焼き鮭をほぐして丼にしたものを半分。玄米ご飯は、軽く茶碗1膳分。食べたのは1膳分の半分。あとはおやつにベビーカステラ。これだけ。1日に食べたものは。今日は、おかゆを軽く1膳。アルフォートをすこし食べたらしいけど1枚?2枚?そのくらいだと思う。今日はそれだけ。食事量が減ってるから、昨日も今日も夕方から寝てる。まずい。。。けど、無理強いは
穏やかなお天気今日はドラッグストアへ行ってきました蒟蒻畑に期間限定のいちごミルク味を発見昨日の夜は食欲が暴走してしまったのでその反動のように安心できる食材を買い溜めしてきました昨日は久しぶりにレアの赤身肉を食べたのですが苦手になっていました…味覚の変化が恐ろしい今夜はあっさりしたものを作ろうと思います
こんにちはがんもの受診に行ったあと旦那さんと出かけてきました!まずはモーニング今日は初訪問のこちら↓↓バターじゅわじゅわトーストが美味しかったけれどパンに塗ってるバターの量をふと見てしまい「ひゃぁ〜」ってなりました(笑)そのあとはユニクロへ〜。旦那さんもわたしも1着ずつ購入。わたしはこれ↓↓今の時期にさくっと羽織れるものがほしくって。茶色と散々迷ってこっちにしましたいっぱい着よ〜〜♪♪そしてそのあとお昼ごはん。近所に少し前にできたラ
おはようございます今朝は早く目が覚めてさよプロ最終話観てましたフミヤさん素敵〜!!素敵なプロポーズだったなぁ。もう1組のカップルのカズくんも素敵だったしどちらもハッピーエンドでよかったなぁ♪そして来週からは↓↓またいきマリがスタートすると知り嬉しい!!楽しみだなさてこれからがんもの受診行ってきます
昨日は海鮮鍋を夜にしたのですが…。母が作り方を間違えてしまい、それにすごくイライラしました。食べたのも夜中の12時ですし。。。飼っている犬の調子が凄く悪いです。もしかしたら…もうダメかもしれません。11月6日に食べたものです。11:45バナナ豆乳16:15肉うどん25:30ほろよいハピクルサワー25:35~30:50おつまみ昆布梅こんぶカリカリ梅あたりめこの日も過食の衝動が全然止まらなかった。
今日は急遽お誘いを受け元お客さんと会ってきましたいつかこんなふうにお金を得ることを私は辞められるのだろうか帰り道バスに揺られながらそんなことを考えた夜ストロベリーピスタチオモカクリスマスカラーで可愛いなんだか不思議な味がしました御馳走になった夜ご飯ですごい量のお肉を食べてしまい帰宅後しばし乱心なんだか眠れない夜です
あさごはん納豆温玉ごはん、みかんヨーグルトパフェ、オムライス味見ひるごはんししゃも、おにぎり、茹で卵おやつアーモンド6.胡桃3カシューナッツ6.自家製オートミールシナモンマフィン半分、米粉マフィン半分、ナン少し、さつまいもチップ、デーツ一口よるごはんシーザーサラダ、サンドイッチ、タコス、チキン、ブラウニー、シナモン胡桃ケーキ、紅茶今日は家族でハードロックカフェへ。甘い。ジャンキー。濃い。私の口にはあまり合わない笑おかけて少量で満足。アメリカ人すごいな!ブラウニーは
こんばんは午後は娘と最近リニューアルした広ーいダイソーに行ってきました!見ると可愛い文房具とかいろいろあるし100円だからとつい散財してしまいそうになります帰って旦那さん起こして娘の持久走大会に向けて練習に付き合って(走るのは娘と旦那さん。わたし自転車。)そのあとちょっとだけ公園も行きました。娘は夕方から実家にお泊まりに行ったので旦那さんと2人で買い物に行って夕ごはんはお鍋を食べました母が「100円だったから〜♪」って買ってきてくれたやつ
紅葉狩り。ソロ登山。タイミング最高だっd(•̀∀•́)b✧天気も最高だっd(•̀∀•́)b✧どピーカン!!!↑これ空ヤバくない?不自然なほど青くて合成みたいじゃない?地元では有名な紅葉スポットなんだけど8時半から登り始めたからまだ人が少なくて自分のペースで頂上へ。ひとりで黙々と歩いてるとゆっくり自分と向き合える気がする。私、普段、どれだけ自分の声を聞いてないか思い知らされた。自分で決められないんだな。どのルート登る!とかどこで休む!とか。今まで、同行
こんばんは🌛二度目の投稿、失礼します😌今日出勤だった旦那。泊まりの出張なので、帰ってきません。こどもたちも今日はいつもより早く寝ちゃったので、これから夜中まで1人です。いつもならうれしいはずの1人時間。今日は、なんか寂しいような...心細いような...明日は地域の3校合同のバザーみたいなのがあって、上の娘がまた合唱の発表があるから遅くても9時には家事を終わらせて家を出なくちゃいけなくて...休みの日なのに早起きしなきゃいけないこと。1人で家事も全部やらなきゃいけないこと。本
昨日の過食。最近、体重測ってない😂絶対太ってるし、もう良いし。体重測るから気にするんよ。私は最近飼い始めたこの子で今はいっぱい😍可愛いなあ💕もうメロメロ😍なにこの愛くるしい顔とちんまりしたお手手😍反則でしょ❗️笑笑鼻ちょうちん可愛すぎるんですけど😍ぷっくり😍✨餌、赤虫昨日たくさん食べたからかな??親いわく、今日はあんまり食べてくれなかったらしい。😭相変わらず、岩の下に隠れることが多い💦水換えの時に持ち上げたら甲羅の下が少しヌルヌルしてたから取ってあげたいけど、まだ小さいし甲
子供っぽいって思われるかもしれないけど、私ハンバーグが大好物お店で食べるハンバーグも好きだし、市販のレトルトも嫌いじゃないでもやっぱりお母さんが手作りしたハンバーグが1番好きこの前ハンバーグ食べててふと思い出したこと拒食酷かった時、家族に料理作っても、自分が決めたものしか食べられなかったから、自分が作った料理が私の口に入ることは一切無かったある日お母さんと一緒にハンバーグ作って、お母さんは私がハンバーグ大好きなの知ってるから、私用にすごーーーーく小さいハンバーグを作ってくれたのお弁当
こんにちは☀いつも読んでくださっている方、いいねやコメントしてくださる方、ありがとうございます😌今日はまた旦那不在の土曜日です3週連続の休日出勤、一番大変なのは旦那だと思うけど、私も心身共にツライものがありますで、今日。色々家事を終わらせて、5分間エクササイズ+αで15分くらいだけ宅トレして💪娘たちと近所のしまむら&スーパー&コンビニまで散歩と買い物に行ってきましたやっぱり、今の時期の外は何かアレルゲン物質が飛んでるらしくもー、痒いっ💥鼻の穴も目も頭皮も顔も全部痒い💥💥痒くて
こんにちは4時間目も行ってきましたー。染め物はよくできていました♪♪乾いたらランチョンマットとしてみんなで使うみたいです帰ってきて娘とお昼ごはん。今日のわたしのぷちチャレンジはこれ↓↓さつまいもの天ぷらおっきいので娘と半分こ。甘くてうま〜!!夜勤明けの旦那さんは爆睡中なので娘と買い物行ってきまーす。
おはようございます今日は娘の公開授業。玉ねぎの皮で染め物をやるのに1時間目から保護者の手伝いが必要で行ってきました!最近娘が仲良くしてる子のママさんとちょっとおしゃべりして。あとは積極的にからむことはせずそそくさと帰宅でもまた4時間目も手伝いが必要らしくまた行かなきゃです。帰ってきて遅めの朝ごはん。スーパーではロイヤルブレッドを買うことが多いけれど安かったのでたまにはフジパン本仕込み〜♪これ美味しいかも!ゆっくりできるのはあと1時間。だらだら
実家に帰ってなんとか母と過ごした2日間お互いイライラしないよう気をつけて…1日目は母仕事だったため一人で久々の地元をウロウロ歩いた歩いた!夕方散歩も含めトータル9000歩くらい地元の商店街は安い!野菜がほぼ98円だったり、化粧品が4980円→498円とか…ほんまにみたいなお店があったり、100円均一のお店でハロウィンパッケージのファミリパックが売ってたり…THEFREEDOM笑楽しかったー西松屋までも徒歩7.8分だし2日目の昼は母仕事休みのためlunchへ美味しすぎて前菜しか取
約10年前出会うべくして出会ったものたち。ローフード、ベリーダンス、ヒーリング。どれか1つでも欠けていたら、今の私はいないと思います摂食障害は心身共に蝕まれる、生命に関わる、恐ろしい病気です。誰しも自由に生きる権利は、あります。何を選び、選択していくのかは、自分次第です。摂食障害の治療は、ボディー、マインド、スピリット、全てを整えていく必要があります。どれかだけ、では、なかなか前に進めない。
こんばんは午後は娘の習い事に行ってきました!今日は終了時刻より1時間オーバー。毎回わたし待ちくたびれてます今夜は旦那さん夜勤。というわけで心置きなく手抜き夕ごはん♪♪娘はパスタと昨夜の残りの春雨サラダ。わたしもインスタントのお味噌汁使ったり。旦那さんにも「なんで俺がいる時は手抜きしにくいの?」と聞かれて考えてみたけれど…やっぱり遅くまで働いてきた旦那さんに適当ごはんを出すのはなんか申し訳ない気がしてしまう〜。さて娘を寝かしつけたらおやつだ
あさごはん温玉納豆ご飯、味噌汁(わかめ、小松菜、しめじ、とろろ昆布)おやつ枝豆、アーモンド2.カシューナッツ1.胡桃1ひるごはん卵ホットサンド、サラダ、コーヒーかっこ倉敷珈琲店)よるごはんキャベツ、ししゃも2、ごはん、茹で卵、ブロッコリー、味噌汁ピル飲み始めて一週間。暴食したあとからむくみがひどい。ピルのせいもあるのかなー?という感じ。いつも暴食してもだいたいすぐ戻ってたからでもこれは経験済み。足をみてもこりゃ1キロ以上ある浮腫やなと思う。今日友達とお茶してたら友達