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カロリー計算記録SNS投稿どうしようか迷い中食欲強➕ひじき煮
今日は過食しない!と意気込んで耐えたのに、え・・・また過食しちゃったじゃん。「本当ダメダメな私」って悔やんでいない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!過食って、お金も時間も体力も消費するから止められるものなら止めたいよね。私も過食が止められなかった時期、「今日こそ過食を止める!!」って毎朝気合を入れるんだけど
髪切りてぇ✂️全力でマットプレイするせいでローションまみれになっちゃうのよね、、客はローションついた手で触りやがるし😇こだわりのボブなのでショートに戻すことはおそらくない。ウルフにしたい衝動にかられてるけど男ウケがいいのはボブ。そして仕事人間なのでボブキープ、、😇笑話変わるけど、揚げ物ってもしかして神食材?めためたマーライオンだった🥺出したあとの後味嫌いだから好んでは食わんけどな!待機中にマカロンと無印のチョコレートケーキと雪コ飲んで帰ってパン食って飯食って全部出した。
こんにちは☺️今日は、お仕事でした。今日から、早めの出勤になって✨ルンルンで仕事に行きました💃体調も良くて、元気いっぱいな一日!予定と違って、午後からは寄せ作業。明日と変わるならいいのだけどたぶん、明日も寄せでしょう。苦笑今日は、全部が多くて💦何とか3時に終えた状態でした。疲れたけど、良い疲れです!グッスリ眠れるといいな。さっ!今週は、いよいよ美少年ライブ参戦❤️参戦まで、あと5日です✨オリジナルペンライトは買うのだけどやはり、カバンに準備万端な美少年ペンラです🎵
色々詰め込んだタイトルになりました。笑授業参観は無事!終わったんですが土曜日だったし疲れましたぁ。というか、流石に新学期の疲れが出てるっぽい。こういう時はいつも以上に小さなことが気になる、神経質になる、些細なことに突っかかる💦休めのサインですね。そんな中だけど、ゴールデンウィークに行きたいところ、やりたいことを考えてみたらどんどん出てきた。・じーじとばーばに会い実家に行く・サーティワンアイス食べる(娘たちリクエスト)・新しくOPENしたパン屋さんに行く・S
こんばんはもう4月もラストの週なんて、本当にあっという間です。。。ここ最近、色々ドタバタとしているし、悩むことがあります。ちなみに、今日は応用処理技術者試験でした。合格できているかは、ビミョーなラインです結果が出るのが7月という、だいぶ先。。。とりあえずやり切ったということで、今日は自分にはなまるです。最近、今後のキャリアについても考えるようになりました。これからどうしていきたいのか、25歳になるので改めて考えたいなという思いがあります。今の仕事環境は最高だし、人も
長いような短いような一週間を乗り切り大学病院へと再度行きました。午後四時の診察予定でしたが5時半に呼ばれ1時間半近く待ち、、これで母はイライラ💢受付の人に機嫌悪そうに時間を聞くのはやめて欲しかった診察室に行くと私の主治医の先生が居て、体重も横ばいイノラスも飲めていたのでギリギリ入院は回避、、主治医は「栄養補助剤飲まずに捨てたりする事があるからお母さんよく見てて下さいね。」と言われそんな事するわけないじゃんと内心愚痴を言ってました。主治医の先生は、拒食症は〜摂食障害は〜とかまるで
こんにちは☺️日曜日、お休みです。昨夜は、グッスリは眠れずに朝方5時には、覚醒しちゃっていて実家に行く時間も計算して美少年ライブDVDを堪能していました。美少年ライブ参戦まで、あと6日です❤️✨DVDを見ていたら、段々緊張してきてヤバ❤️ドキドキワクワク止まらずで。笑今度の土曜には、美少年に会えるー💓って緊張してきている今日です。いつも利用するホテルにどうにか取れないかなーとチェックするとあんなに取れなかったのが嘘みたくマジ😲⁉️取れるじゃん!って即、予約しました✨
エンシュアH、黒糖、いちご、コーヒー、他にも幾つかフレーバーがあるみたいですね。私はエンシュア、タッパーに移してから冷凍して食べています。これが結構美味しい。☺️美味しければひと缶、摂取できたらいいのになあ。なんだかあとちょっとが気持ち的に今はダメみたい。まあ、普通の食事はしてるし、体力アップの為だからよしとしましょう。全フレーバー試してみたいな
アメブロて摂食障害の子供のことについて書いている記事を見ると、愚痴とかを書いていてもその子は愛されてるんだなぁって思うんです。私の母は私が摂食障害の時は放っておいて見て見ぬふり姉と常に一緒にいました。摂食障害になって母は簡単に私を見捨てるんだなって、本当にショックだった、悲しかった。痩せて病気になったとしても、たとえ何があろうとこの先、母は私の一番にはならないんだと気づいてしまったんです。私は母に依存していて、お母さんの価値観が基準だった。ですが母の一番に私がなれないように、私の一番に
呆気にとられるほどメンタル落ち着いてます。12時間の大手術食道亜全摘➕頚部、胸部、腹部の3領域リンパ節郭清➕胃の1/3切除2/3残った胃の、更に1/2で胃管という、食道再建そんな大改造が起きるのに毎日、ちゃんと働いて普通にこき使われて夜遅く帰宅して今夜も9時か~、いつも通りねとファイトケミカルサラダを食べてフルーツサラダを食べて玄米や雑穀米のお粥さんと野菜、豆腐を混ぜた「オリジナルお雑炊」をしっかり食べてる。半熟卵➕発酵黒ニンニクもね~。筋トレ➕有酸素運動
過去に「他人と食事をするのが苦手」というご相談をいただいたことがあるのですが、私自身もそうでした。他人のペースに合わせないといけない気がして落ち着かなかったり、食べたくないものを食べたくないと言えなかったり、逆に食べたいものを食べたいと言えなかったり・・・。楽しむどころか、むしろ体調が悪くなることすらありましたそんなことを繰り返しているうちに、これって、私にとっても他人にとっても心地よい状態に繋がっていかないと気がつきました。食べることで体調
職員健診までに痩せなきゃなんだけど。体重なかなか減らないよ😡😡かといって増えるわけでもなく。仕事変えたら太るんだろうなー、、食生活変えなきゃ。というか、食べたら吐かなきゃ。いつものごはん。好き、ばり好き。
今月入った辺りから食欲旺盛徐々にムクムク先週辺りからはもう病的過食一気にでっぷりでも焦らない自暴自棄にならない悲観的にならないそう言い聞かせる今はそういう時期なんだよ仕方ないんだよそう言い聞かせるほんの数ヶ月間、色々度重なって拒食気味だったもんね痩せた気がしてた痩せて満足それで終わるはずがないよね反動過食は絶対的な現象なんですよーく分かってるはずです大丈夫、大丈夫だよそう言い聞かせる大丈夫本当に大丈夫?…大丈夫じゃない本当は泣いてる叫びたい地団駄踏
病院に行ってから私は運動禁止になって、出来るだけ食べるということ(食べないと入院)というルールを設けられました最初はイノラスを一日一回ほど飲んでいましたですが、一週間もたたない休日に事件は起こったのです。お母さんが夕ご飯にオムライスを作ってくれていたんですが、私はそれが無理でカロリーメイトなら食べれるって母と言い争いになりました。「〇〇食べてよ!!!」「カロリーメイトなら食べれるから、買ってきてよ!!」家族揃っての食事でしたが、私が食べれないって言ったせいで喧嘩。食卓は最悪の雰囲気
ブロ友さんとのやり取りで、小学校の名札を今は防犯の為に付けない学校や小学校に置いておいて登校してから付ける学校があることを知りました。長女の入学した小学校では名札は渡されていて家から付けて通ってるんですが形が独特なんですよ。昔のただのペラっとした名札とは違う!何だろこれ~くらいで特に深く考えてなかったんだけど一昨日の夜中、目が覚めた時に突然上から降りてきた!閃いた私。そうか!!多分これ、防犯の為に行きは名前書いてる面を伏せて登校して学校に付いてからクルッと回
何故摂食障害に?と言われるのですが、摂食障害になった理由は自分への劣等感と自信のなさだったと思うんです。私は三個違いの姉が居ました、とっても優秀で頭が良くて、、中学受験をしたのですが見事に合格、だけどその日からお母さんはお姉ちゃんの事を優先するようになっていったのです。それでもと苦手な勉強を頑張ってはいたのですが姉には届かず、どんな事を頑張っても母は姉の面倒ばかり、クラスの皆んなからはお姉ちゃん"は"凄いね。お母さんも「お姉ちゃん、自慢になるでしょ。〇〇のお友達もなんか言ってなかった
こんにちは☺️今日は、お仕事お休みです。結局は、大阪行きはなしにした。苦笑昨夜改めて、計算してみてどうしたって生活費が足らなくなるからやっぱダメだよね💦って払い戻しとホテルをキャンセル。福岡行けるから、まだ気持ちは大丈夫!午前中、払い戻ししたお金を引き出しに行っての、買い物しました。今は、コーヒーも作ってゆっくりしています。美少年ライブ参戦まで、あと8日❤️一般だから、席の良席は期待していませんがなるだけ近い存在を拝みたい!引換券を見ながらニマニマ❤️新幹線の予約
蔵之介食堂濃厚タンメン🍜ここ、元々小江戸タンメン蔵之介って名前でタンメンメインのお店だったのですが、いつの間にか食堂に変わっていた!Σ(˙꒳˙)ここのまぜそばが好きだったのにメニューから消えててかなぴぃ、、、タンメンも色んな種類があって良かったのになぁ。とはいえ、この濃厚タンメンは元からあったやつ!これも美味しい!野菜350g入ってる、鬼盛り野菜タンメンです🥬ニンニクマシマシ🧄で食べましたΨ('ч'☆)もち子退院前夜祭ですʸᵉᵃʰ(ᐛ✌️)たら子、参上∠(˙-˙
うちの施設、いつから2夜勤になったわけ?連続で夜勤なのが続くんだけど😡入りで風俗、明けで遊ぶか用事片すか。睡眠時間足りねぇ!!でもね聞いて🥺定期のスクリーニング検査でクラミジア引っかかったの🥺何気にショック(´・ω・`)引っかかったことなかったのに。免疫ゴミだからしゃーないけど。クソみたいな生活してるから免疫落ちる😅とりま今日の出勤は帰らされたので病院だけ行って帰って寝た😇明日はどうしよかなー。入りでガッツリ寝てるからめためた元気。普段ならこの時間眠気でフラフラだけ
私は正式に摂食障害だと病院で診断されやっと六時ごろに帰ることができました病院から出ると辺りはとっくに暗くなっていて、車に乗りながら色々な気持ちが込み上がりポロポロと涙が溢れてきました。お母さんも泣いていて、大丈夫だよ一緒に治そうねとそんな言葉をかけてくれ。しかし家に帰ると母は祖母に電話をかけて喋っているのが聞こえましたその時に「〇〇摂食障害って言われてさ、可哀想だよね私は逆に食べて太っちゃうから羨ましい」と言われ、私はその言葉に涙が溢れてきて咄嗟に部屋に行ってまた泣いてしまいまし
エンシュア、私は普通の食事にプラスして摂取しています。(体重は随分と増えましたが、体力アップのためと思ってます)一日1缶が目標だったのですが、4分の3が私には限度でした・・あと4分の1がむり。たったそれだけの違いですが、今の私にとっては結構な壁。たった4分の1。されど4分の1
5度目の入院の時、私はもう18歳だった。本当なら大人の扱いで、精神科に入院になるところ。でも長い間その小児科で診てもらっていたのと、当時の病状が病状なだけに特例でまた小児科への入院となった。入院中に年越しを迎え、28kg程度まで体重が回復したところで退院になった。そしてすぐ、別の大学病院の精神科に入院することになった。私はビクビクしていた。当時の私は、精神科は怖いイメージがあった。身体拘束は必ずされるものと思っていた。部屋に鍵をかけられるのが当たり前と思っていた。しかし実際
こんにちは☺️今日も、お仕事でした。人手は、そうでもなかったのだけどバタバタ忙しくやってました。まぁでも、無事に終えて帰宅しました。明日は、お休みです。手術から、約半年経つのですがまだ、時々傷周りが痛みます。あと、流れが悪いのかなと十二指腸辺りが痛いなぁって感じるの多々。病院行くまではありませんが痛みや吐き気は、付き合っていくしかないんだなぁって思う日々です。仕事に、支障は出ていないから今のところ様子見しています。美少年ライブ参戦まで、あと9日❤️先程、臨時バス情
久々の洋画。アンハサウェイさん、昔と変わらず綺麗!
昔は、自分の気持ちに蓋をしたり見て見ぬふりばかりしていた私、主に、悲しみ、苦しみ、怒り、不安などの負の感情。摂食障害になったことがきっかけで自分の気持ちを大切にするようになって今は逆に不快な気持ちを放っておけなくなりました。先日、旦那さん絡みで思いがけないイレギュラーがあって。嫌な気持ち、悔しい気持ち、無駄にされたような気持ちに支配されて表面的には解決させたもののどうにもこうにも許せなくて気持ちが収まらず。結果、思いっきり感情を出して感じ切りました。受け止めてくれ
前も言った通り、大学病院に紹介状を出してもらって行く事になりました。朝の9時頃行って採血や体重測定、レントゲンなどもろもろやるので忙しく、検査待ちもあってか結構時間がかかりました💦お母さんも遅いことにイライラし始め、、5時ごろやっと主治医になる人に会うことが出来ました、その主治医は男性の先生で私的には喋り方など雰囲気が怖い先生だったんです。個別の部屋に案内されて、検査結果やいつ頃ぐらいに体重が減ったのかを聞かれました。部屋はパソコンで文字を打ってるカタカタする音だけが響き渡っており、その