摂食障害の娘を持つ母

こんばんは、じゅんみんです8日にマルシェを行いました初めて来る方もいました娘の暴言に疲れ果て助けを求めに来たお母さま、来てくれてありがとうマルシェの日も、娘さんの頼みごとがあり暴れるのが怖くて断ろうと思っていたそうですでも、行ってみたい自分は変わりたいという気持ちが大きくなって娘さんに勉強会に行きたいって話したらはじめは黙ってたけど終わってからでいい、私も待てるといったそうです暴れると思ったま

いつも読んでくださりありがとうございますはじめましての方ようこそお越しくださいました娘がそばにいることが苦しいなぁと感じる時があります我が子に対してこんな風に思うなんて母親として駄目だなぁってずっと思ってましたでも、苦しい時は苦しいし私も一人になりたい時があるだから苦しいときは離れてみる一人でいたいときは一人になってみるということをやってみています前は娘から離れることをしたらお母さんは私から離れたがってるお母さんはそばにいてくれないそう思われそうでできませ

こんばんは、じゅんみんです今週、グループカードセッションをします応援マルシェのご案内どうしていいかわからないもう限界かもそんな時こそちょっとだけ一歩引いて見られるようになると対応も、関わり方もちょっとずつ変わってきますカードセッションは自分なりの一歩がすすめます応援マルシェではノア君カードを使ったグループセッションアロマの香を嗅ぎながらの瞑想経験を分かち合えるお話会有料オプションアクセスバース30分2

いつも読んでくださり有難うございますはじめましての方ようこそお越しくださいました娘は色々なことに敏感で私にしてみたら大したことないことでも文句を言います暑い寒いは、しょっちゅう言うし痒いとか、痛いとかもよく言います服のちょっとしたチクチクが気になるお腹の辺りがきつくて嫌着心地が悪いとか眩しい音がうるさいなどいやいや、我慢したらー？そんなこと言っても仕方ないじゃないちょっとぐらいいいじゃないと、私は思ってしまい文句ばっかり言う娘にイライラでも、文句と

過食や過食嘔吐など摂食障害の症状がひどかったり不安や落ち込みが強かったりそんな状況にある娘には母親として、できるだけそばにいた方がいいのかな…そう思って、仕事を休んだり自分の予定を変更したり楽しみにしていたことを諦めたり娘のためなら…！とあなたは無理や我慢をしているかもしれません。でね。意外に思うかもなんだけど症状が改善してくのってあなたがこの無理や我慢

いつも読んでくださりありがとうございます☺️はじめましての方ようこそお越しくださいました😊私はここ最近娘の機嫌を損ねないよういつもビクビクしながら過ごしていたように思いますちょっとしたきっかけが娘のイライラスイッチを押してしまうことになりかねないので常に娘のスイッチが押されるようなことを排除しなきゃと先読みして押されそうになってるなと感じたらすかさずフォロー娘が少しでも穏やかに過ごせるように刺激を与えないようにしなきゃそんな思いで過ごしていましたそれは娘の

こんばんはじゅんみんです摂食障害の勉強会に参加して「頑張って学んでいるのに、勉強すればするほど不安になるんです」そんな声を、これまでたくさん聞いてきましたそして、私自身もそうでした他の人の話を聞けば焦り、情報を得れば得るほど、「うちの子もこうなるかも」と不安になる学びたくて行ったのに、帰る頃にはどっと疲れて、気持ちは不安でいっぱいになるそんなこと、ありませんか私もずっと、頭の中がごちゃごちゃで「どうしよう」が止まらなくなることがありましたそん

いつも読んでくださりありがとうございますはじめましての方、ようこそお越しくださいました😌今日も娘の話を聞く機会がありました食事についての話です。以前私は娘がアドバイスされたいわけでもないのにアドバイスをしてしまう母でした詳しくはコチラ『コミュニケーション』いつも読んでくださりありがとうございます😊娘が、自分の想いを話してくれました辛い気持ちであったりこう感じてるんだよっていう話こうしたいと思うんだけどこれでいい…ameblo.jp今回はこのときの反省を活かし話を聞いたあ

訪問してくださりありがとうございます😆今日は娘とスーパーへ買い物に行きました一緒に買い物に行くことがとても辛かったあの頃↓↓詳しくはコチラ↓↓『気持ちの切り替え』この頃の娘の食事は家族とは別メニューなことが多かったですそして、何を食べるか決めるこれにすごーーーーーーく時間がかかりますコンビニに行って選ぶのに１時間ぐらい…ameblo.jp今は一緒に買い物に出かける時間も楽に過ごせるようになりました😊夕飯のメニューを一緒に考えてくれてそのメニューもヘルシーなもの！と決めずそ

こんにちは、じゅんみんですぎっくり腰になってしまいブログをお休みしていました待ってるよって声をいただきありがとうございます先日、セッションをして、自分もそうだったと思ったことがあり、共有したいと思いますあなたの娘さん、暴言、暴力はどうでしたかうちも暴言ありましたよあんなにいい子だった娘が人が変わってしまったみたいですごくオロオロして戸惑っていた時がありましたある日、娘に言われた言葉「うざい」「もう話し

今日は暑かったですね💦💦地域によって様々なのかもと思いますがうちの方はなかなかな暑さでした。暑さに慣れてないせいかだるい感じがしましたね娘はというと、私に比べてさらに暑さにやられていた様子「暑くて何もする気にならない」と、愚痴ってました実は私、娘たちの体調悪い発言が苦手ですなんでかなと考えたとき私は、我慢してきた私は、なんとかしてきた私は、苦しさをそんな風に伝えなかったという想いが湧き上がりました私は家庭環境のせいもあって母親に辛さを見せることを我慢してき

訪問してくださりありがとうございます😊私は、自分の気持ちに鈍感でなんでイライラしてるのかなんでモヤモヤしてるのかあまり分かリませんでした。そして、イライラやモヤモヤは良くないことだから感じちゃだめだ感じることは良くないことだニコニコしなきゃ機嫌よくいなきゃなんでもないフリしなくちゃと、無意識に思っていてイライラにも、モヤモヤにもぐっと蓋をしていたように思います。今は自分の感情を感じてもいいと思えるようになってきたのでイライラを十分に感じたあとは何にイライラし

訪問してくださりありがとうございます😆前に、できないものはできないんだと開き直って↓↓詳しくはコチラ↓↓『できないものはできない！』いつも読んでくださりありがとうございます😊私の中に素晴らしい母親像というものがありました子どもを心から愛しいつも優しい笑顔で子どものために行動でき子どもの全て…ameblo.jpいいお母さんでいなきゃ！完璧にやらねば！娘のために頑張らなきゃ！というのを、手放してできない自分を認めたら娘に対しての関わりがゆる～くなっていきましたちょっとぐ

こんにちは、じゅんみんですゴールデンウィーク。学校も病院もお休みで、普段以上に子どもと向き合う時間が増えるこの時期。「また食べられなかった…」「どう声をかけたらいいんだろう」そんなふうに、心がそわそわ、ざわざわしているママもいるかもしれません。私も、かつてそうでした。この時期は特に、家族で楽しく過ごすことが当たり前のように見えて、「それができない自分はダメなんじゃないか」そう感じて、胸がギュッと苦しく

訪問してくださりありがとうございます😊娘が摂食障害になってから娘を治そうと思い摂食障害に関する本を読んだりブログを読んだりコミュニケーション法を学んだり心理学を学んだり自分にできる限りのことをやってきましたどれも大切な学びだと感じます中でも私が大切だと感じているのは自分自身と向き合うこと自分の苦しさや生きづらさに気づいてあげること娘を治す目的で始めた学びは今は自分の内面へと向き始め自分が少しずつ楽になると娘の状態も落ち着いてくるという不思議な体験をしています

こんにちは、じゅんみんです先日、一人で悩まないで応援マルシェを行いました参加者の方の声です娘がずっとひきこもっていましたでも「生きることにする」と話してくれてから、少しずつ変化が見え始めましたこの前はスーパーに買い物に行けるようになり、今日はなんと、ひとりで映画にも出かけたんですそんな娘の姿に、家族も周りの人たちもびっくりしましたそんな中で参加した、ラポーズの会ベルガモットの香りに包まれながら、自分の心にそっと寄り添うような時間になりました

こんにちは、じゅんみんです最近、なんでじゅんみんなのって言われることが多くなってきましたじゅん子とみんなでの意味を込めてじゅんみんなんですどうぞよろしくお願いします今週の土曜日開催します母応援ラポーズの会～自分の気持ちにそっと寄り添う時間～一人で悩んでいませんか？自分の気持ちは疲れ果てているのに「娘のことを思うと、休んでなんかいられない」そう思って頑張っているお母さんへ2時間だけ自分の心に優しく向き合う時間をつくって

スキンシップをとる事はダイレクトに温もりが伝わり愛情が伝わりやすいと聞いたことがありますスキンシップといえばハグとか手を繋ぐとかと思っていて恥ずかしさもありなかなか娘に「スキンシップとろう」とは、言えなくて。笑でも、マッサージでも効果あり！ということみたいで早速先ほど娘にマッサージを施しました👏私、これならできる👍✴️時々やってみようと思いました😆

こんばんは、じゅんみんです一生懸命がんばってるのにうまくいかない子どもとの関係に悩んでどうにかしようと努力して気づけば、心も体もいっぱいいっぱいになっているそんなママを、私はたくさん見てきましたそして――私自身も、そうでした子どもを想う気持ちなんとかしたいという思いそれは、本当にまっすぐで尊いものですだけど、うまくいかないときほど「もっと頑張らなきゃ」「私が変えなきゃ」って自分を追い込ん

いつも読んでくださりありがとうございます😊私の中に素晴らしい母親像というものがありました子どもを心から愛しいつも優しい笑顔で子どものために行動でき子どもの全てを理解できて子どものどんな状況も受け入れられるそんな理想の母親像でも私はそんな風にはなれなくて理想と現実のギャップがあり自分はなんてだめな母親なんだろうとできない自分を責め思うようにならない娘たちにイラつきいらつく自分をまた責めて負のループでも、最近思うんですできないものはできない！受け入れがたかっ

いつも読んでくださりありがとうございます😊娘が変化してるなぁと感じるところそれはいい子じゃなくなってるところ娘は以前はとても聞き分けがよく反抗的な態度も取らずいわゆるいい子でしたでしたが今は、嫌なときは嫌と言うし態度にも出るしめっちゃ反抗的！！でもこれって、自分の素直な感情を出せてるってことだなと感じますあまりにも！な時もありますけどねグサグサ刺さるような事私には容赦なく言ってきますけどねそんな反抗的な態度も成長だなぁと喜ばしいことだなぁとそんな風

いつも読んでくださりありがとうございます😊娘が、自分の想いを話してくれました辛い気持ちであったりこう感じてるんだよっていう話こうしたいと思うんだけどこれでいいのかなぁっていう話私はアドバイスが欲しいのかと思い自分の思いを伝えましたすると娘はなんやらそうじゃないんだよなぁって顔「あれ？なんか違った？？」と言うと「違…くないんだけど、違う」「お母さんが言ってることは、私も自分でわかってる」「ただ聞いてほしかっただけなんだけど」と。またやってしまったいらぬアドバイ

こんにちは、じゅんみんです先日マルシェを開催しました誰にも言えなかった思いを、安心して話せる場所があるそこから、少しずつ心がほぐれていく今回のマルシェでも、そんなやさしいつながりと希望が生まれましたあるお母さんは「最近、うろたえなくなってきた気がする」初参加のお母さまは「がんばってたんだって思えた」と静かに微笑んでくださいましたそれぞれの想いに寄り添えるこの時間とても大切なことを教えていただきましたノア君カードをみんなで

こんにちはじゅんみんですママ、一人で悩まないで日々の不安やモヤモヤを安心できる場で話してみませんか「こんなことで相談していいのかな？」と思うことでも大丈夫同じ気持ちを経験したママたちが優しく迎えてくれますラポーズの会開催のお知らせ日時:3月30日(日)10:00～12:00場所:池袋駅から徒歩3分ラポーズの会って？ノア君カードを使ったグループセッション悩みを客観的に整理し、

いつも読んでくださってどうもありがとうございます☺️娘の体重が徐々に健康的になってきて変化がありました実は低体重の時にずっと困っていたこと頭の中で嫌な言葉が回っているという、現象がなくなったんです考えたくないことがずっと頭の中にあって考えないようにしようとしても他のことに集中しようとしてもずっとその事を考えてしまうずっと嫌な言葉が頭の中を支配するそんな苦しい状態から抜け出すことができたそうです低体重で、脳も正常に動いていない状態だったのが栄養が入り頭の中をうま

いつも訪問してくださる方はじめましての方読んでくださりありがとうございます😊カロリー計算をやめると、言い出した頃から今まで食べられなかったものにチャレンジしてみようという娘の姿をみることができました特に今まですごく我慢していた？食べられなかった？甘いものや脂質、炭水化物それがパン屋さんでパンを選んで買ったりミスドに行ってドーナツを買ったりファミレスでハンバーグを頼んだり怖い気持ちもありつつ食べれる喜びを感じている様子でした何がそうさせたのか実際のところは娘に

いつも訪問してくださる方はじめましての方読んでくださりありがとうございます😊月に２回精神科へ通っていた娘ですが通院を拒否するようになりました体重が減って先生に色々言われるのも怖いし入院するかもしれない帰ってこられないかもしれないそう思うと、どうしても行きたくないと一体どうしたらいいのだろうととても迷いました行きたくないから行かないという選択をしてもいいのだろうか入院っていう話が出ている状態なのにどうしよう私だけ行く？？色々悩んだ結果通院日を少し先に延ばし

いつも読んでくださりありがとうございます娘が高校一年生になるタイミングで子どもの精神科から大人の精神科に変わりそれとともに担当医も変更になりましたゆる～い感じの男の先生入院したくないという気持ちをある程度くんでもらいましたでも医師として、ここまでになったらもう一回相談させてくださいと言われました娘は徐々に体重が減っていっている状態私はカウンセリングで習ったことを色々やっているのに結果が出なくて焦りや不安を感じながらもとにかくできることをできる限りはやろ

うちの娘たちは約3歳違いなので卒業のタイミングが同じでした中学３年生の長女小学６年生の次女長女は卒業式には欠席みんなが帰ったあとひっそりと卒業式を行う事を選びました次女は卒業式には出ようと数回卒業式練習にも参加しみんなと一緒に卒業式をする事を選びましたどっちが良いとか悪いとか無いんですよねそれぞれが選んだ道まだまだ「みんなと一緒に」と、思ってしまう私がいますがそうじゃなくてもいい普通とか常識とかそれに囚われているのはむしろ私なのかもしれない普通に

いつも読んでいただきありがとうございます😌私がカウンセラーさんからコーチングやカウンセリングを受け３ヶ月ほど経った時突然娘が言ったことがあります「なんか、治る気がする」相変わらず食事の量は少なくカロリーを気にしてグラム単位でご飯をはかり体重が少しずつ減っていってる最中娘の変化は感じられなかったけど娘の中に漠然と治る気がするという気持ちが芽生え始めていました摂食障害になって良くなるかもという娘の前向きな言葉は、初めてだっただって娘は治りたくないと思ってい