掌蹠膿疱症

扁桃腺摘出手術をして、今日で2ヶ月。今の状態はというと……腰は、何となくマシになってきた気がする。朝起きた時の強張りと、前屈みになりづらいのは相変わらずだけど、何となく少し良くなってるような……。ホント、微妙なくらいの変化だけど（笑）手のひらは、完全に綺麗になった足の裏は、まだ硬い角質に覆われているけど、皮膚の剥がれ方は少なくなってきた気がする。かかとはまだまだだけど、土踏まずのところは少し良くなってきてる。こうやって書いてみると、少しずつだけど変化はあるのかな。血液検査の数値

今日は、足の裏の皮剥けが少し良くなってる気がする。剥がれ落ちる皮膚が少なくなってる気がする。良くなったり悪くなったりしてるから、たまたまなのかもしれないけど……。このまま少しずつ良くなってほしいな〜そして今日は、近所のスーパーがリニューアルオープンしたので行ってきた駐車場も並んだけど、なんと新米が安かったちょっと得した気分病気のことばかり気にしてしまうけど、こういう小さな嬉しいことも大事だな〜。

掌蹠膿疱症の診断を受けてから気付けば1年過ぎてました。最初の病院でもらった薬では嚢胞が赤くブツブツになりものすごくストレスでしたが、たまたまペインクリニックで先生に鎖骨の辺りが痛いと相談したら「それは掌蹠膿疱症から来る痛みだよ」と教えてもらい、手のひらを見せたら「病院変えた方が良いよ」と今の病院を教えて貰いました。めっちゃ混むけど予約も取れるし(予約しても待たされるけど)どの時間に予約を入れれば待たずに済むかも分かったので今は1ヶ月半に1度くらいの通院に。今の先生

今日は月に一度の歯医者さんの日いつも通りクリーニングをしてもらって、「しっかり磨けているので、このまま様子を見ましょう」とのことで終了先生からは、掌蹠膿疱症は口の中の細菌が関係している可能性もあるから、これからも口の中を綺麗にしていきましょうとのこと。それに、今からしっかりケアしておけば、いずれ入れ歯にならずに自分の歯でいられることにもつながるから、一石二鳥「頑張りましょう」と言ってもらった病気のためにも、これからの自分の歯のためにも、歯磨き頑張ろう今日の手の様子ホント綺麗にな

ども！(^^)2026/09/19MYOKOTRAIL5㎞に参加しましたー50代男子2位男子総合14位/41人goldenTrailWorldSeriesの前日大会左脚外旋を矯正中、脚運びがイマイチ特に下りがダメダメ…スピードが出ない自分の中のリミッターぶっ壊すためにエントリーした。トレラン大会としては珍しく14:00スタート正午に会場着秋晴れ❣️華やかな会場の雰囲気俺のコンディションは7月の櫛形トレイル終了後、一旦全てをリセット試行錯誤し、脚や身体の動きを

今日から10月。久しぶりに晴れて、気持ちのいい秋晴れずっと雨の日が続いていたから、今日は朝から洗濯機をフル回転シーツとか布団カバーとか、たくさん洗濯したーやっぱり晴れると気持ちいいな〜。今日から10月。秋らしい気持ちのいい日が、しばらく続いてくれるといいな今月は病気の方も、少しでも良い変化がありますように今日の手の様子

もうビオチン療法を開始して、もう13年7ヶ月…早い。そして、こんなに続けられていることって、私の人生では、ビオチン療法しかない気がするただ、ビオチンの製造中止が決定したらしく…近い将来ビオチンが無くなります薬価の関係なのか？利益が出ないのか？わかりませんが。極稀にビオチン欠乏症という、病気もあるらしいのですが。無くなるのは決定ということで。2年前後で無くなるのでは？という絶望的な話を先生から聞いて信じたく無くて、薬剤師さんにも聞いたけど、まだ大丈夫だから！と

体の痛みの変化について、最後に書いておこうと思いますこの2ヶ月ほど、ピラティスをやってみて…鎖骨、肩の痛みが減り、可動域も広がったと思います肩をすくめる動作が痛かったんですが、ピラティス、ストレッチをした後は痛みはなくなりますただ、意外と動かさない部分なので、重力、姿勢の悪さですぐ固まって痛くなってしまいますが、前みたいに痛くて動かすまでに時間かかるという事もなくなりました先生には、術後1年頃から変化を感じる人が多いと言われていましたが、明らかに手のブツブツが良くなった人、動けるようになっ

今日で9月も終わり。ホント月日が経つのが早い去年の今頃は、まだ自分がこんな病気になるなんて思ってもいなかった。ちょうどこの頃から、腰に違和感を感じるようになった。その時は、愛犬の介護で抱っこしたりすることも多かったから、腰を痛めたのかなくらいに思っていた。そして、その少し後に手の湿疹が出始めて……まさかそれが、今治療している掌蹠膿疱症につながっていくなんて、当時は知る由もなかった。あれから1年。病院に行って、いろいろ検査をして、薬を飲んで、そして今年は扁桃腺の摘出手術まで受けた

最近、ホントにブログに書くことがない（笑）掌蹠膿疱症の症状も特に変わりなく、手のひらは今のところ綺麗な状態を保ってるけど、腰の朝の強張りは相変わらず。そして最近ずっと雨台風も来てるみたいで、なんだかスッキリしない天気が続いてる。涼しくなって過ごしやすくなったのは嬉しいけど、こう雨ばかりだと気分までどんよりするな〜病気の方も、天気の方も、早くスッキリしてほしい（笑）まぁ、こんな何もない日も含めて記録。今日も変わりなしです今日の手の様子

※この記事は筆者個人の体験に基づくものです。症状や経過には個人差があります。今日は、「歯」について書いてゆきたいと思います。私は年に2回ほど、歯医者で定期健診とクリーニングを受けています。毎食後の歯磨きと、朝晩のフロスで歯の間もきれいにします。このように歯の手入れをしっかりするようになったのも、アレルギーがきっかけでした。というのも、私の場合は歯が原因でアレルギーが悪化していたと思われるからです。歯の手入れをしっかりすると、アレルギーが改善する可能性があります

私には、持病がある。皮膚病だから持病と言って良いか分からないが治ることはないと言われている。20年以上前になるが突然、足のかかと、手のひらに赤い湿疹。膿ももっている。そして痒い。首から胸にかけて強い痛みもあり疲労感が半端なかった。毎日微熱が続いた。微熱が長引くためまずは、総合病院の内科を受診する。内科ドクターいわく血液検査をしたら炎症反応は、高いが咽頭は、腫れていない、咳もない、その湿疹が身体にはない、今日は、週に1度来ている皮膚科のスーパードクターがいるのでそちらで

この1週間で手のひらと足の裏にブツブツできて今は皮がベリベリなってきた😰😰前は掌蹠膿疱症なったけど今回は汗疱かな〜？？💦かゆくてたまらん🫠🫠早く治れー😣😣カレーみそきんはイマイチかも😅🙌

※この記事は筆者個人の体験に基づくものです。症状や経過には個人差があります。今回は、不調と向き合う上で、とても大切だと感じていることを書きたいと思います。24歳で掌蹠膿疱症を発症してから、しばらくの間は「自分の体がおかしくなった」と思っていました。そして、おかしくなった体をなんとか元に戻そうとして、病院へ行ったり、薬を使ったり、あちこち駆けずり回りました。「コレさえやれば！」「コレでよくなる！」といったものには必ず飛びついていましたね～。苦笑色々試すたび

※この記事は筆者個人の体験に基づくものです。症状や経過には個人差があります。今日は、私が掌蹠膿疱症・化学物質過敏症を発症してから、日常生活を取り戻すまでの経緯について書きます。色々な人が自身の病気について書いています。それぞれのライフスタイルに合わせて工夫し、完全とは言えないまでも日常生活を取り戻し前進している姿には励まされます。私の経験も、誰かの参考になれば嬉しいです。謎の湿疹17歳の時に突然、足（すねやふくらはぎなど）に湿疹が出はじめました。まさかそれが

今日は中秋の名月。せっかくなので、夜になってから外に出て月を見てみた。雲が少しかかっていたけど、綺麗に月が見えた🌕こうやって月を眺めるなんて、久しぶりかも。今年は病気になって、手術をしたり、症状のことを気にしたり……いろいろあったなぁ。去年の今頃は、愛犬の介護をしていたし、その後まさか自分がこんな病気になるなんて思ってもいなかった。季節が巡るのって早いな〜。来年の中秋の名月は、今より元気になって、もっと穏やかな気持ちで月を眺められていますように🌕

ブログに載せるために、病気になってから手のひらの写真を撮るようになった。最近、ふと過去の写真を見返してみた。「この頃はこんな状態だったんだな〜」と、今と比べることができる。毎日見ていると、良くなっているのかどうか分からないこともあるけど、写真で見比べると変化が分かることもある。特に手のひらは、今はかなり綺麗になってきたので、前の写真を見ると「やっぱり良くなってるんだな」と思える病気になった時は、まさか自分が症状の写真を記録するようになるなんて思ってもみなかったけど（笑）でも、こうして

今日は台風一過で、久しぶりに晴れた。ずっと雨ばかりだったから、溜まっていた洗濯物もやっと片付いた〜。今年の夏は雨ばかりで、いきなり秋が来たような感じだったけど、今日は夏日暑いのも困るけど、やっぱり晴れると嬉しいな掌蹠膿疱症の症状は、今日も特に変わりなし。手のひらは相変わらず綺麗な状態を保っているけど、腰の朝の強張りは相変わらず。手のひらはこのまま良い状態が続いて、腰の方も早く良くなってくれたらいいな〜。今日の手の様子

あれからずっと一日二錠、オテズラ君を飲み続けています先日、１か月半ぶりの定期健診へ・・・先生「いやー、綺麗に皮出来て良かったねー」いや、ほんま、一番酷い時の事を思うと人間らしくなりました！！！その後も、薬剤薬局に行っても薬剤師さん「いやー、綺麗に皮出来て良かったねー」デジャブですか？けど、皆さん皮膚の回復を喜んで下さって泣きそうになりましたその後ですが、副作用は変わらずです時々、二日酔いの様に吐き気がある日もあります私の場合は頭痛

台風が近づいてきてるみたい。最近ずっと雨ばかり今度は台風か〜せっかく過ごしやすい季節になってきたのに、なかなかスッキリしないな。台風が過ぎたら、少し秋晴れになってくれるといいな〜大きな被害が出ませんように。今日の手の様子

今朝、窓を開けると金木犀の香りがした。「あー、秋が来たんだな〜」と、しみじみ。去年の今頃は、16歳の老犬の介護に追われていたなぁ。そして、手の湿疹が出始めたのもこの頃。季節が巡ると、去年のことを思い出す。秋って、前のことを思い出したり、何となく切ない気持ちになったりするから、私はちょっと苦手今年の秋は、去年とは全然違う秋を過ごしてるな〜。今日の手の様子

今日は週1回のプラセンタ注射に行ってきた。プラセンタは、この病気になる前から美容目的で続けているもの。掌蹠膿疱症になってから、プラセンタも良いらしいという話を聞いて、少しでも病気にも良い方向に働いてくれたらいいな〜と思いながら、今も続けている実際に掌蹠膿疱症に効果があるのかは分からないけど、もともと続けていたものだし、良いと言われるものは無理のない範囲で続けてみようかな。何が効いているのかは分からないけど、少しでも早く良くなってくれたらいいな今日の手の様子

今日は腰は変わりないけど手のひらは以前に比べてかなり良くなってきたな〜と思う少し前までは、水仕事をすると指先がカサカサしてひび割れたり、水疱が出てきたりしていたけど、最近はゴム手袋なしで水仕事をしても、以前ほど症状が悪化しなくなった。まだ完全に綺麗になったわけではないけど、手のひらに関しては少しずつ良くなっている気がする一方で、足の裏はまだ皮が剥けたりしていて、手ほどの変化はない血液検査の数値も正常値になったし、手のひらも良くなってきている。これはもしかして、扁桃腺摘出手術の効果が少

息子が患者さんからお米をいただいてきた。袋を見てみると……「医者知らず米」なんだか今の私にピッタリすぎる（笑）お米のネーミング通り、私もこの病気が寛解して、いつか「医者知らず」になりたいな〜。扁桃腺を摘出して、血液検査の数値は正常値まで下がったけど、まだ手のひらや足の裏の症状は残っている。良くなったり、ちょっと落ち込んだりの繰り返しだけど、少しずつでも良い方向に向かってくれていると信じたい。このお米を食べて、元気をもらおうそしていつか本当に、「医者知らず」になれますように今日

先週木曜日が、宅配ピザ。金曜日が月1回の循環器内科受診の後の外食。土曜日が、ビッグボーイ(ハンバーグ)日曜日が、近所の廻るお寿司屋さん。金曜日以外は、全部夫のリクエストです。外来受診で、一応食事制限から解放された夫。ただ、食事によって、調子が悪くなったりするみたいです。退院時に、栄養士さんに「食事制限が終わっでも、徐々に戻して」と、言われたのに、いきなり、色々食べるから‥だと、私は思っています。でも、マックのハンバーガー🍔が大丈夫なのに、鰻はダメだった、という感じで、何が悪

今日は手の親指の先がひび割れている。最近、手のひらの調子が良かっただけに、ちょっと落ち込む血液検査の数値は正常値になったのに、こうやってまた症状が出てくると、「やっぱり扁桃腺摘出手術をしたのは意味がなかったのかな…」と心配になってしまう。まだ術後それほど経っていないし、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ良くなっていくのかな。そう思いたい最近は涼しくなって、すっかり秋めいてきたから、余計にもの悲しい気持ちになってるのかな〜（笑）今日はちょっと落ち込み気味今日の手の

昨日は久々に朝から晴天。何十日ぶりだろう、思い出せないくらい雨続きだったもん。シーツやまくらカバー、カーテンまで洗えるだけ洗って干した。狭いベランダなので、干す場所が有れば、もっと洗い物したかったけどね。今日、ブログニュースで、俳優の中村ゆりさんが、9月1日に直腸癌で亡くなられたと知りました。まだ、44歳。儚げなようで芯は強そうで、素敵な俳優さんだと好きだったのに。ショック…今年も森本レオさんとか、芸能人の方が亡くなったニュースを聞いたけど、高齢ならば仕方

休みの日くらいオシャレしたい！ネイルNGだけどオシャレは楽しみたいこんにちは管理栄養士のまーりーです！本日はおやすみ。朝から手帳を書いてゆるりと過ごしておりました。手帳はスケジュール管理だけでなくて日々の体調の記録や学んだこと嬉しかったこと辛かったこと。なんでも書いてます。気分転換になって私の生活には欠かせないものです。手帳や食事もそうですが自分らしくご機嫌に過ごすために大切なもののなかのひとつにネイルがあります。え、あなた栄養士でしょ？と思われたかもしれませんが、はい！栄

私の手のひら、少し前に良くなって、浮かれていたんだけど。また、ぶり返しましたー💦あんま一喜一憂しないほうが良いですかね…💦良くなってるーじゃなくて、波があるって認識したほうが良いのかも…😭新しい派遣先は、悪くないです。ただタブレット記録や、訪問看護との連携がわずらわしかったりします。慣れたら大丈夫な感じですが、今はひたすら頑張ります。お義母さんの件は、ちょっと面白いことがありましたまた書きます

昨夜は男子バレー、アジア大会の決勝見事に優勝して、ロサンゼルス五輪の出場も決めたイランもなかなか強くて、ブロックも凄くてハラハラしたけど、最後は見事に勝利ホント、男子バレー強くなったな〜病気が治ったら、いつか会場で生の試合を観たいなー！今日の手の様子