捨てる生活

笑うしかないくらいボロッボロになったカーペットを、ついに手放しました。スッキリ！！！！！やっぱり、面積の大きいモノを捨てると空間の空気が一気に変わりますね。カーペットにもちゃんと「寿命」がある意外と知られていないのですが、カーペットにもきちんと寿命があります。片づけサポートでお邪魔したおうちや、猫ちゃんの譲渡トライアルで訪問したおうちでも、「苔みたいになっているカーペット」って、実は結構多いです。でもそれ、まだ使えるのではなくて、完全に寿命を迎え

自己紹介40代シングルマザー中３息子と小６娘との３人家族離婚して事務職になったら体重増加＆体脂肪増加ゆるーく運動更年期に負けないようにダイエット中こんにちは、ことりです😊今日はちょっとだけ、片付けをやってみました🍀わたし、ほんとに片付けが苦手で😅やろうと思うと「ちゃんとやらなきゃ」って考えて、逆に手が止まるタイプです💦だから今回は何かの本で見たやり方なんだけど「15分だけ決めてやる」を実行してみました⏰タイマーか

退職３日目かつての私の教室は、今年はどんな先生が使っているんだろうか？きれいにきれいに掃除しておいたんだけど校庭が見渡せる１階の教室そろそろ枝垂桜が咲く私の教室経営はすっきりをモットーにしていましたさあ、今日は我が家の断捨離です最初は、台所からあった！ダンシャるものを見つけたよ即、料理してこの一角をすっきりさせよう中途半端に残っている「もち米」だおこわを作ろうおこわの具になりそうなものを探す

4月になりました新しい何かを始めたい季節到来ですねさて、なかなか捨てられないとか片付かない、やる気がでない、そういったときこそ手を動かすことが大事ですそこで頭でいろいろ思わずに何かを捨てることから始めるのですアレもコレもじゃなくてレシートを捨てるでもいいのです。不用なモノを考えるよりも掃除しながら片付けながらふと目に止まったモノや紙類を何も感じずに捨てることをしますいろいろ考えて選ぶことは疲れることなので考えなくて済むモノを捨てているうちにやる気がでてきたら断捨

最近、空間美に目覚めた友人宅にて。パソコンデスクの下はいつもいろんなモノが詰め込まれていたのに、先日行くと空っぽになっていた。記念に、寝そべって写真を撮ってみました。モノで埋め尽くされていたときは気づかなかったにゃんこの爪とぎの跡なんかも発見できて、話題も増えるし空間も増えるし最高の間になっていました。とは言っても、捨て活に最近目覚めたばかりなのでまだまだモノが多いのが現状です。彼女へ言い残してきたステップ２のアドバイスをみなさんにもシェアしようと思います。

デザインはかわいくて、買った時は気に入って買ったのに着心地がイマイチな服って無いですか？もしかしたら、買う時は惹きつけられたけど、着たら運気を下げている服かもしれません。逆になかなか捨てられないお気に入りの服ってありますよね。あまり着ないのに好きな服。それは、あるだけで気分を上げるような自分にとってプラスになる＝運気を上げる服かもしれません。見えない力は、不思議です。

今が捨て時ﾎﾟｨｯ(ﾉ*>∀<)ﾉ*.ﾟ・:*東北は本格的な春になってきました！もう着ることはないだろう洋服類箱に入れてある今年、着るだろうと思ってたけどまったく手をつけていないものや2年以上出し入れしないものを思い切って廃棄処分いたしました特にアンダーウェアインナーウェアはけっこう長い期間、着てると思いませんか？主人は働いていますので3か月もしますと白いTシャツはダメですよ夏だと猛暑

いよいよ春へ〰️これからが一番好きな季節🌱今までは蕗のとうが表れ摘ませていただきたがら春を感じたものもうその場所には行けないので寂しいKazumiですご訪問ありがとうございます✨その後も捨て活は進み今は母の物を見直しながら我が家の隅々の気の流れを感じつつ日々楽しんでいます♪まずは気の入り口である玄関✨シューズ👞ボっクスを含む全てを見直し捨て活✨履かない靴はもちろんふさわしくない物があるだけで新しい風が入れない古い邪気が漂っていると部屋中の気を重くす

今日は冬に逆戻りしたような寒さで、しかも一日中雨でした。低気圧のせいか頭痛気味。何となーく動きも鈍かったです。1000個捨ても、夜になってからまだやってないことに気づき、先ほどあわててリビングのワゴンをゴソゴソ。うっかり年賀状の束の入った引き出しを開けてしまいました。年賀状のやり取りも近年だいぶ減りました。過去３年分くらいは取っておくかーと思いながら中を見ていくと…出てくる出てくる。どんどん遡って10年前のまで発掘されました。さすがに迷いなく捨てることができます。1枚ずつ数え

ご覧いただきありがとうございます！Mikke（ミッケ）と申します私と夫（共に40代）、長女（小6）、次女（小3）、関西地方在住の4人家族です。2020年に建てた注文住宅の一戸建て🏠に住んでいます。少しでも毎日の生活をラクに、でもワクワクや楽しさも大事にしたい。そんなちょうどいい塩梅（あんばい）の暮らしを目指していますダンボール📦ゴミの保管がすごくラクです↓【山崎実業ダンボールストッカータワー】tower段ボールストッカーワゴン段ボール置き段ボール立て段

二ュートラルマインド講座主宰吉民整骨院の西海晃斗です。では､､､捨てるから、決断が早くなる。☆今日も心豊かな素敵な一日に感謝してます。皆さまが穏やかな一日を過ごせますように…縁ある方々に対してお役に立てるように貢献できるように生きます。

去年、出品したもののどこに行ったか分からず出品を取り下げていた航空会社の株主優待券。カードケースの中から出てきました。もちろん使用期限は過ぎていて、捨てました。過剰な収納が招く無駄の最たる例です。段ボール収納をやめる過剰な梱包で言うと、引っ越ししてから一度も空けたことのない段ボールがある人、結構多いです。これも過剰な収納のうちの１つです。数年その段ボールの中身を使わずに生活できているということは、中身を確認せず捨ててしまってもOKなくらい、今の生

もうすぐ立春🌸旧正月、本当のお正月は2/4🌸ということで、あれやこれやと断捨離をしている今日この頃スッキリしたお部屋で新年を迎えたい日々いらない物は捨てていると思いきや。そこにあるのが当たり前で、いるいらないを考えるゾーンに至らず当たり前のように保有している物はありませんか？それが、我が家はトランクケースでした1週間旅行用の超ビックサイズ‼️20代の時に、香港で購入したもの。一度しか使ってない💦衣装ケース２個分のサイズこれを季節外れはコートや防寒着を詰めて収納ボック

自分の財産を守るための４つのNG行為とはなんでしょう。すっきりライフのご法度＝コードだらけ→無駄を回収できない模様替えをしたら、配線が目立つようになり…キッチンの工事を頼むついでに業者に配線隠しを依頼しました。上がってきた見積もりを見ると、なんと27,500円！どっひゃー！です。家族は、「そんなもんちゃうん。」って言うのですが、んなわけない！わたしの家族は、めんどくさがり屋でなんでも頼めばいいというタイプ。言うまでもなく、お金残せないタイプ

１日５捨だった６年を経て、今年から１日１捨に変わった代わりに今の杏が徹底していることをご紹介します。みなさんも、家の中のモノの総量を減らすのに役立つと思いますので是非やってみてください。スマホの写真１０枚捨て実際のモノを捨てるのが苦手な人にまずやってもらうことがデジタルの断捨離です。目に見えるモノがなくなるのは変化を感じやすいですが、デジタルモノを捨てるのは目に見えないので後悔しづらく、初心者さんにやってもらうことが多いです。友だちや家族が写った写真を捨てる

ご訪問いただき、ありがとうございます🙇年末大掃除の季節ですね過去を振り返ると…「仕事が忙しくて、片付けまで手が回らない……」仕事に追われる生活だった頃のおひとり様の思考回路…当時は朝食もよくコンビニで済ませてた🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾今日は、ジェミーとの会話で見えてきた頑張らない！「忙しくても綺麗をキープする秘訣」をシェアします！​1.掃除は「ついで」に済ませるのが鉄則​サツキ：ジェミー、毎日忙しくても部屋が綺麗な人って、いつ掃除してるの？

捨てることが苦手だと思い込んで、この年末の片付けが進まない人へ…応援の意味を込めて…邪魔だな、捨てないなと一瞬でも思った自分の思考が正解！まず、『捨てる＝悪いことだ』という概念を塗り替えてください。捨ててはいけないと思い始めた原点はなんですか？ご両親の教えなのか、学校の先生の教えなのか。わたしは幼稚園の掃除の時間に、セロテープで紙くずを拾っていたら先生に「テープがもったいないでしょ。だから手で取りましょう。」と言われました。それがいまだに残ってい

わたしの愛読書に『収納するより捨てなさい』という一冊があります。【中古】「収納」するより「捨て」なさい生活スペース＆時間が2倍になるとっておきの「捨て」/スクラップレス21/ぶんか社[単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】楽天市場ミニマリストなんて言葉が出回る前の2000年に刊行されているのですが、今のミニマリストの先駆者ともいえる内容になっています。時期的にバブルが崩壊して１０年ほどなので、バブルの産物がやたらと多く、買った当時の値段を考えると手

今挑戦していることは、すっきりしたすてきな暮らし大きな家具もだいぶ捨てて、自分なりにがんばってます先日妹が遊びに来て一言・・「この部屋ってなんかさみしいよね」たしかに飾っているものを処分してすっきりさせたら殺風景に・・すっきりおしゃれにってむずかしいです

こんにちは！オンラインBizサポート講師井上かおりです。いらない紙の裏に書いたメモきちんと整理して、クリアファイルの中から“捨て”とっても大事なメモのはずだったけど、見直しができたことによって、「こんなことを言いたいんじゃない」に気づくことができました。あなたのメモの中にも、『気づきメモ』があるかも知れませんよ

杏が捨てまくった結果、去年あたりから一気に仕事や人間関係が舞い込んできた話はもう何度もここで披露しています。捨て過ぎたのか、人生が大きく変わり過ぎて困っている話引きこもり隠居生活が大好きなわたし的には、変化の嵐は地獄です。新しい仕事で緊張感は常にあるし新しい人間関係に虫唾は走るし取引先のおっさんにセクハラされるし大手企業コンプラ立ち上がってくれるもまた対応増えるしセクハラ被害は、友人にわたしが悪いと指摘されるししっかり心療内科でお世話になる羽目になるし人間にはキ

汚部屋なのにどうしても片づけられなかった私が最初にやったことそれが・・・やっぱりでも・・・こんにちは〜🎶捨てられネーゼのまなみです前回「1日10個、ゴミを捨てましょう〜」という言葉に出会いん❓1日10個❓なるほど🧐1日10個捨てれば、1年で3650個！3650個も減ったら──さすがに部屋もスッキリするよね✨うん…それなら私でもできるかも胸にストンと落ちた私。よし！！今日から“1日10個捨てるチャレンジ”スタ

12月は特別な片付け時期いつもの片付けとは違った気持ちで片付けていきたいと思いますそこでいつもよりより多くのモノを手放すために今年のわたしをリセットするつもりでモノを片付けていくのです来年、来月からの理想的なわたし理想的空間理想的なモノをイメージして捨てていきます今年のわたしをリセットして新しいワタシへとシフトするために環境を整えていくのです今年気にいらなかったモノ使わなかったモノ不用になったモノどんどん捨てていきましょう今年一年を振り返りながら今年最後

12月に入りましたね今年の片付けもいよいよ最終月です年内に片付けてしまいたいモノを強化して来年度はスッキリとしていたいものですさて今月はハードルを上げて今までどうしていいかわからない放置していたモノを思い切って捨ててしまうそう、捨てるのですここまで来て放置していたということはどうみても不用であり執着も愛着もないはず結局捨ててよいものかどうかを決められなかっただけですとっておいても使わなかったモノだから今月に限っては来年に持ち越さないためにも捨ててしまいますワ

とりあえず昨日書いたような私の生活でも、苦がなく勧められる方法はないか？とアメブロを検索してみた。業者いれるのが一番早いが仕分けしたりしたいし…、プロのアドバイザーに頼る手もあるが、そもそも現時点で人を家に入れたくないし、元々そんなに人を家に招きたい人じゃないし（本当に親しいママ友位しか招待したことない）。そこで見つけたのが『1日1捨て』というもの。皆さんモチベアップの為に「これ捨てたで！」と写真アップしているが、面倒くさがりの私にはそれは無理だが、ブログにアップせず毎日何かを捨てるのは出

四の五の言わずにとにかくやってみる杏はびっくりするくらい行動が早いです。やってみようと思ったら即挑戦、ダメだと思ったら即やめる。これが、ミニマル生活には随分役立っています。結構人のためにもなっていて、頼まれ事を速攻こなすので、わたしみたいな人間と友人関係を結んでいると得だと思います、笑。この間も、鍼灸院で先生が手放したがっていた診察台ベッド２つとラックを施術中にジモティに掲載して売りさばくという、マッハな行動を見せたところです。果報は寝て待たず、こちらから

栄養カウンセラー&うるおい漢方コンシェルジュ知代子の食と生活を整えよう！副腎疲労から乳ガンになり、現在療養中です。物で溢れかえってた我が家。｢物｣を入れるのは簡単ですが、出すのは難しいです。居心地の良いスッキリした部屋にしたくて、10年くらい前？に整理収納アドバイザーの資格を取りました！でも、思うように片付かずにいました。去年大きな家具を手放したものの、その中にあったものが部屋や廊下に散乱している状態全て私の物だと思ってるようで、誰も片付けようとしません。体調が

あと二ヶ月弱でクリスマス🎄🎅✨クリスマスに子供にプレゼントをあげるという習慣は本当に必要なものでしょうか？？👀まわりでクリスマスプレゼントは今年は何をあげよう？と話題がチラホラ出始めました。ハロウィンが終われば、街はクリスマスモードに。おもちゃ会社から毎年カタログが届き、子供に欲しいものを選ばせるというご家庭もあったり。サンタさんに欲しい物のお願いを手紙で子供に書かせたり。テレビやYouTubeではクリスマスに向けておもちゃのCMが沢山。さてさて、我が家は6才の娘にクリスマスプレゼ

自分がわからないときはからだに聞く去年から、嫌いな取引先と仕事をしています。仕事なので割り切っています。今年から出張案件が増えて、長距離移動を嫌いなオトコでオジンとすることで、ストレスが溜まっています。この度新しい新事業を始めるにあたり、新規の人とたくさんあって腹が立つことが多いです。こんな感じで、７年ぶりに心療内科の門を叩く羽目になってしまいました。７年前は区を超えて入院も受け付けているような大きな病院へ行っていたのですが、今回はあまりにも体調悪化が激しくそ

このところ大きなモノを捨て始めたホッとカーペットプラスチック衣装ケース45リットルサイズゴミ箱扇風機などなど…どれも場所を取りそして今のライフスタイルにそぐわなくなってきたモノたちホットカーペットもほとんど使わなくなったのは性能の良いエアコンのおかげと暖冬で部屋が冷えなくなったこと扇風機をかけて過ごす期間がなくなったこと45リットルもゴミをためなくなったこと(マメに捨てているのと45リットルのゴミ袋を使ったらすぐに捨てにいく)そんなわけで30リットルもあれば