捨てる生活

汚部屋なのにどうしても片づけられなかった私が最初にやったことそれが・・・やっぱりでも・・・こんにちは〜🎶捨てられネーゼのまなみです前回「1日10個、ゴミを捨てましょう〜」という言葉に出会いん❓1日10個❓なるほど🧐1日10個捨てれば、1年で3650個！3650個も減ったら──さすがに部屋もスッキリするよね✨うん…それなら私でもできるかも胸にストンと落ちた私。よし！！今日から“1日10個捨てるチャレンジ”スタ

12月は特別な片付け時期いつもの片付けとは違った気持ちで片付けていきたいと思いますそこでいつもよりより多くのモノを手放すために今年のわたしをリセットするつもりでモノを片付けていくのです来年、来月からの理想的なわたし理想的空間理想的なモノをイメージして捨てていきます今年のわたしをリセットして新しいワタシへとシフトするために環境を整えていくのです今年気にいらなかったモノ使わなかったモノ不用になったモノどんどん捨てていきましょう今年一年を振り返りながら今年最後

12月に入りましたね今年の片付けもいよいよ最終月です年内に片付けてしまいたいモノを強化して来年度はスッキリとしていたいものですさて今月はハードルを上げて今までどうしていいかわからない放置していたモノを思い切って捨ててしまうそう、捨てるのですここまで来て放置していたということはどうみても不用であり執着も愛着もないはず結局捨ててよいものかどうかを決められなかっただけですとっておいても使わなかったモノだから今月に限っては来年に持ち越さないためにも捨ててしまいますワ

とりあえず昨日書いたような私の生活でも、苦がなく勧められる方法はないか？とアメブロを検索してみた。業者いれるのが一番早いが仕分けしたりしたいし…、プロのアドバイザーに頼る手もあるが、そもそも現時点で人を家に入れたくないし、元々そんなに人を家に招きたい人じゃないし（本当に親しいママ友位しか招待したことない）。そこで見つけたのが『1日1捨て』というもの。皆さんモチベアップの為に「これ捨てたで！」と写真アップしているが、面倒くさがりの私にはそれは無理だが、ブログにアップせず毎日何かを捨てるのは出

四の五の言わずにとにかくやってみる杏はびっくりするくらい行動が早いです。やってみようと思ったら即挑戦、ダメだと思ったら即やめる。これが、ミニマル生活には随分役立っています。結構人のためにもなっていて、頼まれ事を速攻こなすので、わたしみたいな人間と友人関係を結んでいると得だと思います、笑。この間も、鍼灸院で先生が手放したがっていた診察台ベッド２つとラックを施術中にジモティに掲載して売りさばくという、マッハな行動を見せたところです。果報は寝て待たず、こちらから

栄養カウンセラー&うるおい漢方コンシェルジュ知代子の食と生活を整えよう！副腎疲労から乳ガンになり、現在療養中です。物で溢れかえってた我が家。｢物｣を入れるのは簡単ですが、出すのは難しいです。居心地の良いスッキリした部屋にしたくて、10年くらい前？に整理収納アドバイザーの資格を取りました！でも、思うように片付かずにいました。去年大きな家具を手放したものの、その中にあったものが部屋や廊下に散乱している状態全て私の物だと思ってるようで、誰も片付けようとしません。体調が

あと二ヶ月弱でクリスマス🎄🎅✨クリスマスに子供にプレゼントをあげるという習慣は本当に必要なものでしょうか？？👀まわりでクリスマスプレゼントは今年は何をあげよう？と話題がチラホラ出始めました。ハロウィンが終われば、街はクリスマスモードに。おもちゃ会社から毎年カタログが届き、子供に欲しいものを選ばせるというご家庭もあったり。サンタさんに欲しい物のお願いを手紙で子供に書かせたり。テレビやYouTubeではクリスマスに向けておもちゃのCMが沢山。さてさて、我が家は6才の娘にクリスマスプレゼ

自分がわからないときはからだに聞く去年から、嫌いな取引先と仕事をしています。仕事なので割り切っています。今年から出張案件が増えて、長距離移動を嫌いなオトコでオジンとすることで、ストレスが溜まっています。この度新しい新事業を始めるにあたり、新規の人とたくさんあって腹が立つことが多いです。こんな感じで、７年ぶりに心療内科の門を叩く羽目になってしまいました。７年前は区を超えて入院も受け付けているような大きな病院へ行っていたのですが、今回はあまりにも体調悪化が激しくそ

このところ大きなモノを捨て始めたホッとカーペットプラスチック衣装ケース45リットルサイズゴミ箱扇風機などなど…どれも場所を取りそして今のライフスタイルにそぐわなくなってきたモノたちホットカーペットもほとんど使わなくなったのは性能の良いエアコンのおかげと暖冬で部屋が冷えなくなったこと扇風機をかけて過ごす期間がなくなったこと45リットルもゴミをためなくなったこと(マメに捨てているのと45リットルのゴミ袋を使ったらすぐに捨てにいく)そんなわけで30リットルもあれば

２年前の紅葉仙台は、朝晩だいぶ、寒くなりましたがまだ、日中は気温がありますでも、西日本ほどの残暑はありません乾燥して、適度に風も吹いて今が捨て時ﾎﾟｨｯ(ﾉ*>∀<)ﾉ*.ﾟ・:*東北は本格的な秋になってきて夏物で、もう着ることはないだろう、服類夏物の箱に入れてある今年、着るだろうと思ってたけどまったく手をつけていないものや2年以上出し入れしないものを思い切って廃棄処分いたしました

急に思い立って、押し入れの整頓！なんだろね、気分入れ替えたいいや、どうしても何とかしたくて↓①どでかいプリンターを…！押し入れにしまうにしろ場所とるんですよねーーはい、オサラバすることにした。コピーはコンビニでできるし！昔は年賀状の印刷やらで使ってたけど今はもう1年に数回コピーするくらい…365日のうち360日使わないのは98パーセント使わないってこと。（計算あってる？）しかも2014年製…ありがとう…そしてもひとつ、②使っていない毛布もう何年も前に、

前回↓につづき、『あるのに買ってしまうは超危険！買い物依存から抜け出す方法』「あるのに買ってしまった」「似たようなものを買ってしまってた」ってことありませんか？私は…“着てない服がある”のに買ってしまう“履いてない靴がある”…ameblo.jpモノを増やさないための“大切な考え方”を話したいと思います。「いつか使うかもしれないから…」ってほぼ使わないのに取っておく。捨てるのは罪悪感あってなかなか捨てれずにいる、この状態私として

最近、この本を買いました。１万軒以上片付けたプロが伝えたい捨てるコツ著二見文直整理・収納よりも捨てることが先！物が多いお部屋の片づけの基本と考え方がわかる本。人気ＹｏｕＴｕｂｅ「イーブイ片付けチャンネル」を運営し、１万軒以上のお宅を片づけてきたプロが本当に伝えたいことを、多数のイラストでわかりやすく解説。モノ・部屋・場所別の捨て方のコツや、実家の片づけをする際の注意点も。（GoogleBooksより引用）読んで…目から鱗ポロリ！！整理整頓しなきゃ！と思ってたけど、「そもそ

私はＨＳＰでしたどうも❢ミニマリストHANAです。作家の四角大輔さんをご存知でしょうか？自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと文庫版[四角大輔]楽天市場880円${EVENT_LABEL_01_TEXT}もう10年前の本ですよね。もっと早く出会いたかった!でも今でも大丈夫です。何が言いたいかとゆうと、私も色々なモノと向き合い捨ててきて自分自身で決断して今があると思っていて、何も周りの目を気に

今日は、遺品整理のバイトの日。現場が、事務所から近くてそれは、良かったけど✨特殊後じゃないのに⋯大変でした(ΦωΦ💧冷蔵庫も無かったし（＝生ゴミほぼ無し）けれど、細かい物が多くてその仕分けと、物を片付けた後の床や棚の中の掃除が大変でした。Gの羽根がアチコチにありフライパンのサビがボロボロ落ちてたり謎の粉やベタベタ汚れ。素敵なマンションでしたが掃除は行き届いて無くてこれじゃ、掃除の気力湧かないよねぇ⋯と思いながら掃除をして来ました。どこのお宅とも共通している洗剤

こんにちは～時間があったので、再び、断捨離とは言えないくらいの片付けをしました。今回のターゲットは、☆廊下にある半間の押入れ☆ベット下の収納☆タンスに戻してない洗濯済の洋服「廊下にある半間の押入れ」は、使い勝手が悪く、主に日用品のストックに使用しています。奥には、子供達の思い出箱も。ここから断捨離したものは、・大量のビニール袋と紙袋・旅行で持ち帰ったアメニティ・長い間ストックしているだけのもの・新品のタオルのストック→現在使用中のものを捨てて使用することにしました。「ベ

こんばんはいつもお読みくださり、ありがとうございます片付けしてるといつも手が止まってしまう仕舞込んでいたのにいざ片付けしようと思うと見入ってしまい捨てられず

ちゃんと使っていると確実にモノは寿命を迎えていってくれる数年前、湯飲み茶わんがやたらたくさんあって持て余していたので、お墓でご先祖様にお水をくむコップとして使うことにしました。食器はこうやって全て使いこなせ！横並びで２つお墓があるので、それぞれ湯飲み茶わんを置いていて…５年くらい経ったかな。今春のお彼岸時に１つ、割れていました。やっぱりちゃんと使っていたら、カタチあるモノはいずれ壊れて寿命を全うしてくれます。湯飲み茶わんをお墓に持っていったときは、まだま

楽しくなるまで捨て続ける片付けが楽しみに変わる瞬間です捨てることが辛い面倒くさい悩むこの時期の片付けと断捨離はどちらかというと楽しくないしできれば捨てたくない、片付けたくないしかし、この時期を乗り越えると捨てたい、片付けたい、でワクワクしてくる今、自分がまだ捨てることに片付けることに少しでも抵抗感があるならばそこを無理やりやり通す強さをださなければ片付けは終わらないのです捨て続けた結果変わった自分にならなければまだまだ捨てる量が少ないし自分が思うほど片

モノを捨てる何故捨てるのか？片付かないからでもモノが多いからでもないモノは欲望その欲望がモノという形になって執着を産みつけるそしてその執着が捨てられないという苦を産み出すその結果モノに縛られ片付けに追われ窮屈な空間で一生を終えるやりたいことも出来なかったと悔いだけを残してだからモノが少なければ執着も少なく苦も少なくなるモノの数だけ苦があるとしたら手放すべきだと思う一度手にしたモノはなかなか手放せない高い安いの問題じゃなくもしかしたらの不安がついてくるから

家にまだ潜む使いきれないモノたち月日はいつの間にか過ぎていていつか使うつもりのいつかがこないというよりとっくに過ぎてしまったような気がしている使える日はいつもあった今だって使えたはずでも使っていないそんな使いきれなかったモノは誰にだってあるはずそれをいかに処分できるようになるかどう処分していくかが問題だと思うこの頃ワタシは一週間使わなかったモノをふるいにかけている先週使わなかったモノを今週も使わなければ次週も使うことはない残念だけどそれが現実だったそんなモノ

こんにちは〜♪今朝は５：３０起床約７.５時間の睡眠です昨日は女子日３日目でダルくてダルくて…フラフラ&クラクラと目眩があり腰も痛くてまたまたパートをお休みさせていただき一日休んでいました若い頃は女子日でもそんなに症状はなかったけど最近はその時によるけど症状が酷いです😢更年期の影響でしょうか？(でも思い返せば統合失調症の影響だったのかメニエールのせいだったのか女子日になると１週間寝込んだ時期もありましたね💦)それにしても火曜と昨日はしんどかった😢パートで

子育て中意識していないと勝手に物が増えていきます増えていく物の具体例を挙げればキリがないけれど、生活を整えようと思ったら「何か買う前に何かを捨てる」は鉄則なような気がする。いま、呪文のように唱えながら生活しているところ

「片づけしなきゃ」って思うだけで、ちょっと疲れない？そんな日は、「がんばる片づけ」じゃなくて『ちょっとだけ気持ちが整う片付け』を選ぼう♪がんばらなくても、気持ちがちょっと軽くなる。心のための、ゆるっとできる片付けお伝えするね♪⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・こんにちは❣️パリ流片付け講座主宰のきっこです✨⁡⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・・LINE登録プレゼント・LINE登録で２大プレゼント🎁がもらえるよ♪

「ときめくかどうか」で選ぶ片付け、とっても素敵だよね✨でもわたしは、それだとちょっと迷いすぎちゃって…だから、『心が軽くなるか』で選ぶ方法を試してみたら、しっくりきたよ。心がちょっと軽くなる片付けをあなたも始めてみよう♪⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・こんにちは❣️パリ流片付け講座主宰のきっこです✨⁡⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・・LINE登録プレゼント・LINE登録で２大プレゼント🎁がもらえるよ♪🔹片付けのクセがわ

※この記事は断捨離が終わってからの話です。終わってない方は↓こちらw『"部屋の綺麗さは、時間の余裕と心の余裕"』断捨離とか部屋を片付けるときに頭に入れておいてほしい式です😇部屋の空白＝時間の空白＝心の空白この3つはセットなんです。イコールになるんです。簡単にまとめると、…ameblo.jp『「断捨離が必須な理由」』いつもブログ読んでいただきありがとうございます。私は3年前ぐらいに半年かけて99%捨てました。断捨離は人生変わるって色んなところに書いてあるけどほんと…ameblo.jp終

「なんだか毎日、疲れる…」そんなあなた、もしかして「決断疲れ」してない？そもそも「決断疲れ」って何？🔻選択や判断を繰り返すことで脳が疲れて判断力が落ちる状態のこと。⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・こんにちは❣️パリ流片付け講座主宰のきっこです✨⁡⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・・LINE登録プレゼント・LINE登録で２大プレゼント🎁がもらえるよ♪🔹片付けのクセがわかる『脳タイプシート』🔹あっという

今日は急に思い立ってウォーキングクローゼットの片付けを。何を着ようか迷ってやめて違う服を着る時、だいたい時間がない、急いでいる時が多いので脱ぎ捨てた服が部屋の隅の籠の中に。ってことが多いアラフォーミカヅキですその服をクローゼットにしまっていたら突然ですが、、、片付け欲が出てきてしまいましたと、言うわけでウォーキングクローゼットにあったシルバーのラックを移動させて違うラックを配置。大きい棚がなくなって圧迫感がなくなったクローゼット内。とても感じがいいで、棚を交換したあとのクローゼットの

毎日がラクに、心地よく過ごせるおうちには、ちょっとしたコツがあるよ♪「なんだか落ち着く」「いつも片づいてるね」って言われる家。実は特別な収納グッズやミニマリスト的な生活でなくても日々のちょっとした習慣がつくる「整った暮らし」があるよ♪そんな家に共通する、7つの小さな工夫を紹介するね。⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・こんにちは❣️パリ流片付け講座主宰のきっこです✨⁡⁡〜・〜・〜・⁡〜・〜・〜・・LINE登録プレゼント

収納スペースに見合った量までひたすら捨てるもはや選んでる場合ではないのです収納スペースさえ収まればモノが散乱したとしても戻せばすぐ片付くのです何をどうしてよいのかわらかなくなってきたら収まりきれていないモノを捨てていくしかないのです別の場所に動かしたところでまた別のモノが散らかり始めるモノがあふれでている現実を受け止めて取り急ぎ捨ててしまうもしくは入れ替えて捨てるスッキリするために頑張りましょう！とりあえず大切なモノを収納して外したモノを捨てるか戻すかして量を