押し麦

その日の気分でお安い食材に変更するアリアです✋お米が残り少ないよなとスーパーへ行きました。思ってたのと違うAI画伯作エコバッグを肩にかけてスーパーでお買物するうさぎさん可愛いのでそのまま採用♥️以前あったカルローズ米は無くなり国産米オンリーしかありませんでした。4kg1980円で売ってたカルローズ米がﾅｨ(･д･｡ﾅｨ(･д･=･д･)ﾅｨ国産米はお高いので買いたくない😑今日はコレでいいや(ᐛ)胚芽押麦800ｇ298円4kgにしても1490円⋯どこかのブログで米

ドンキでカルローズ米が安かったので買いに行ってきました〜そして近くにガストがあったのでそこでランチチーズインハンバーグとエビフライでした〜平日限定だけどライスとスープもついて¥600(税抜)は破格最近またどんどん外食をしだしたけど平日はいいですね相方さんはハイボールとレモンサワーを飲んでいたけれどどちらともクーポンを使って1杯200円このくらいのお値段だったら気兼ねなく外食できますそうそうドンキで見つけた「もち麦」とてもお買い得800gで¥458業務スーパーは同じ位の量で「も

適当に組み合わせて作ってみました。思いつきクッキング。鶏肉、里芋、ごぼう、ネギ、舞茸、押し麦、鰹だし、生姜、日本酒、醤油、オリーブオイル。身体整え中。。。

私はこんな人中2と小3と同い年の旦那、11歳の猫様と5人家族？！笑最近始めた在宅ワークの事や節約術を紹介します笑える身内・ご近所トラブルもアリありお買い物する人も、どうするか悩んでいる人もエントリーしとこっ今日は５の付く日だから！！ここからエントリーしてね／ゆかりんです。見てくださってありがとうございます。＼最近ね、朝起きた瞬間から首や肩が重くて、「あぁ、今日もしんどいな…」って思うこ

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写真は、炊く前の水をいれた状態です↓こんにちは。先日から我が家のお米は、1ぶづき米を食べています『玄米をコイン精米所で1ぶづき米にしました』こんにちは。ふるさと納税で玄米を注文して、家においてありました。今、食べているお米がなくなったら、精米に行く予定でした。もう、食べる分が、1回ぶんくらいしかな…ameblo.jp食べた感想白米とは全然違う食べた時の感触と味甘みがある気がするプチプチした食感が良いよく噛みたくなる1ぶづき米の健康効果栄養豊富:ぬか層と胚芽が残って

これをお米を炊くときにいれるようになってから、本当に我が家は便秘しらず！子供達は朝夕2回デルそうです！笑2合でも3合でも、最後に大さじ2杯いれて、気持ち多めの水いれるだけで本当に手軽！オススメです♡LOHAStyle(ロハスタイル)スーパー大麦バーリーマックス(800g)食物繊維大麦押し麦押麦レジスタントスターチ[もち麦の2倍の総食物繊維量]Amazon（アマゾン）1,980円

朝食・スナックサンドx2・コーヒー☕と、タコ焼昼食・くりこま高原ひとめぼれ/押し麦・みそ汁、仙台麩、乾燥わかめ・海苔の佃煮夕食・くりこま高原ひとめぼれ/押し麦・みそ汁、仙台麩、乾燥わかめ・照焼きチキン・唐揚げ鱸あきプロフィールhttps://profile.ameba.jp/me唐揚げ

もうこんな時間になってしまいました〜娘が帰ってから一番下の私の妹がリンゴをお土産だよ〜と持って来てくれたり✨️頼んでおいた品物押麦✨️が届いたり〜でまだ、大きめの里芋をフォーサLサイズに３袋だけしかできてませんよこんな時の為に買っておいたフォーサ２袋できて只今、3袋めを冷ましてます塩を入れた熱湯で少しだけ湯がいて水気がなくなってから真空パックですまだ…少し小さめのサイズの里芋が頂いた箱に半分以上も残ってますよ〜ボチボチやろうと思いますよ〜押麦は

最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログスタンプ昔は、お味噌汁ってそれほど重きを置いていなくて・・・なければなくてもいいと思っていたのですが今は、ほぼ毎朝、お味噌汁を作ります葉物野菜や根菜、わかめなどを入れて作るのでこれだけでも、結構栄養が取れると思っていますあとはお魚とかで蛋白質をとってご飯は、白米に押し麦や多様な穀類がパックになったのを混ぜて炊いています食事はそんなに問題ないと思うのよね「健康に気をつける」というならやっ

長野の道の駅に行った時に近所のスーパーよりも安く新米が売ってたので購入『道の駅あおき』出購入『道の駅上田道と川の駅』で購入ここ数ヶ月は押し麦入り備蓄米ばかり食べていたので新米はものすごく美味しかった

「押し麦ともち麦、どちらがいいでしょうか？」かつていただいたご質問です私も押し麦ともち麦どちらも食べますが深く考えずに食べていたので改めて調べてみましたまず結論から言うと～押し麦も、もち麦も大麦の1種ですなので薬膳的には大きな違いはないけれどちょっと違うみたいな？大麦にもいろいろあるようだけれどもち麦と押し麦の違いは・・・モチモチしているか（もち性）あっさりしているか（うるち性）もち麦は名前の通りモチモチとして粘

歯ごたえのある食感で、人気のもち麦の美味しさと健康に良い点を多くの人に知ってもらうことを目的とし、福岡県筑後市に本社を置く、石橋工業（株）によって制定されました。米に「うるち米」と「もち米」がある様に大麦にも粘りの少ない「うるち性」と粘りの強い「もち性」があります。もち麦はこの「もち性」の大麦の総称です。一般的にもち麦は食物繊維が豊富で、ぷちぷち,もちもちした食感があって、おいしいのが特徴です。食物繊維は腸内細菌のエサとなって腸内環境を整え腸の働きを良くするといわれている水

南側のシラカシの木が生い茂ってしまって、隣にはみ出しているし気になっていました。5月に撮ったものですが、さらに枝が伸びました。業者にきてもらおうと思っていましたが、長男が自分でやるといったので、おまかせしました。高さもあるので剪定も大変ですが、切ったあと始末も大変です。大丈夫かなと心配でしたが・・・あっという間にバサバサ大きな枝が山積みになっています。お嫁ちゃんも枝を小さく切ってゴミ袋にいれていきます。しかし、

タンドリーチキン久しぶりに作りました。タンドリーチキンはヨーグルトのパワーで鶏ムネ肉も柔らかくなるリーズナブルな高たんぱく質メニュー今回は加糖ヨーグルトで作ったから爽やかになるようにレモンをのせて焼きましたスパイスは長年お気に入りのこちら5袋セットでAmazonで買えます♪井上スパイス王様のタンドリーチキンスパイス15g×5個Amazon（アマゾン）1,188円旦那さまはスパイシーすぎるのが苦手だから我が家は１回に約1/2袋少し塩を足しますヨーグルト

みなさんこんばんは今夜と明日はお一人様です😊たまには一人でご飯を食べるのもいい押し麦ご飯のビビンバ丼押し麦ご飯のビビンバ丼って珍しい最近はみなさん健康志向特選押麦5kg国内産100%大麦工場直送押し麦麦飯麦ごはん麦ご飯スーパーフード腸活糖質オフ無添加自然食保存食業務用【おひとり様2個まで】楽天市場1,620円${EVENT_LABEL_01_TEXT}韓国料理って美味しい参鶏湯以外は好きです若い頃キムチばかり食べていたら父に「

朝食昼食・くりこま高原ひとめぼれ/押し麦・みそ汁､乾燥わかめ、仙台麩・アンティエソーセージ､チーカマ､キャベツとレタス夕食・くりこま高原ひとめぼれ/押し麦・みそ汁､ほうれん草、油あげ・鶏の股肉のグリル焼き、レタス・バナメイエビのボイル・静岡茶園の深蒸し茶鱸あきプロフィールhttps://profile.ameba.jp/me

昨日の夜は焼肉に行って、カルビをたくさん食べてしまったので、今日は調整します。最近、毎週末に外食でかなり食べていますが、予定の前後に調整をしてるので、27kg減はキープしています。今日の昼は「フジッコ朝の食べるスープコーンチャウダー」スープ・料理の素｜商品情報｜フジッコ株式会社フジッコ株式会社Webサイト。「スープ・料理の素」に関連する商品の一覧ページです。www.fujicco.co.jp134kcalと低カロリーで、食物繊維6.1g摂れます。袋のまま、電子レンジでチ

今日の夜御飯・丸美屋のスープでごはん参鶏湯風クッパ（押し麦入りごはん）黒胡椒掛けて・鶏唐揚げ（ファミマ）・５品目のさっぱり春雨サラダ（ファミマ）・冷たい麦茶夕方眠くてうとうと寝てたらあっという間の夜御飯のお時間に急いでファミマにお買い物夜御飯作るのちと面倒で偶々、ワゴンにあったセール品のスープごはんにしました〰〰(^o^)その他も調理無しです（笑）そんな日も有っても良きなのですそれではいただきま〰〰すm(__)m

朝食なし昼食・ふさこがね・レトルトのカレー・みそ汁仙台麩・昨夜の大根とニンジンの煮物・ヨーグルト夕食・千葉県産ふさこがね/押し麦・みそ汁､油揚げ、わかめ・うめ酒鱸あきプロフィールhttps://profile.ameba.jp/me

朝食なし昼食夕食・千葉県産ふさこがね/押し麦・みそ汁､乾燥わかめ､仙台麩・大根とニンジン、タマネギの煮物・うめ酒鱸あきのプロフィールhttps://profile.ameba.jp/me

朝食なし昼食・千葉県産ふさこがね/押し麦・みそ汁仙台麩､乾燥わかめ・スライスのトマト・ポーク厚切りソーセージ・ジャスミン茶・柿の実夕食・日本蕎麦・やくみ(きざみ海苔､長ネギ､シソの葉と実)・ジャスミン茶

うちは白ごはんに必ず押麦を混ぜて麦ご飯にして食べてます。最近長年買って食べていた押麦のパッケージデザインが変わりました。これは近所のお店で買っていたお気に入りの商品でしたが、米の高値が騒がれていた頃売り切れが増えそのうち姿が見えなくなり需要が増えたのかなとか思ってました。先日久々に山積みしてあったので大喜びで買って帰りましたがよくよく見て気づきました。国産100%という文字が消え豪州産になっていました。それでパッケージが変わったのかと納得。でも調べると昨年の大麦の収

この季節につくる(っていうほどでもないですが)落花生ごはん玄米分付き米と雑穀無農薬栽培押麦500g2kg5kg10kg久保農園九州産国産裸麦押麦押し麦農薬不使用国内産ナチュラル自然食食物繊維ダイエット押し麦楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビタバレー業務用5kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}雑穀ご試食セット押麦1kgと黒米とはと麦さらに10種類の雑穀を1袋選択最大2.3kgの

以前に比べるとご飯を炊く機会が増えたなぁ。米の価格が上がったのに、何故かご飯を食べたがるんですよぉ～(笑)最近は押し麦があ我が家の定番です。基本的には２合を炊くのですが、息子が家にいる時は３合を炊くんですよ！梅干しと塩昆布！何かで見たことがあり実践しました。大きな梅干しを３つ入れましたが、これが意外とサッパリして美味しかったです。政府備蓄米はいわゆる古古古米ですが、料理酒と数敵のサラダ油を入れると、艶も出て美味しく仕上がりますよ。サラダ油はホンの数滴…お弁当に入れて数

本日祝日でもわたし仕事かろうじて座って食べられる幸せ焼きおにぎりこのサイズ五個食べちったぃ焼きおにぎり玄米分付き米ビタバレー押麦もちむぎ発芽玄米2キロ大腸がんリスクに食物繊維増強白米に2，3割入れておいしく炊ける全粒の無精白はここだけ腸内菌整腸便秘に食物繊維ビタミンB1欠乏症に低GI値54の糖質制限食栄養素が発芽で倍増・繊維倍増で腸活・腸美人（白米比）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ササニシキ玄米2kg

口から整える不調ケアEriko.です🦋ダイエットや腸活のために食物繊維って大事ですよね。そのためにサラダ多めにしたり、食物繊維多そうだからとキャベツ食べてみたりそういえば昔にキャベツダイエットって流行りましたね😆食物繊維には不溶性食物繊維と不溶性食物繊維があって便秘の方が不溶性食物繊維が豊富な食材ばかり食べていると余計便秘になるってご存知でしたか？実はキャベツには水溶性より不溶性の食物繊維の方が豊富なんです😱意外とこの落とし穴にハマっている方多い泣ダイエット

こんばんは🌃ひと雨ごとに涼しくなっています。涼しくなるとお散歩気分にもなりますので、良い運動にもなります。さて、今日のお家ご飯は、あいも変わらずな和食なメニューです。飽きないんですよねぇ。①だし巻き卵、秋刀魚の唐揚げ、豆腐のすり身焼き。②ししゃもの味醂焼き③納豆④サラダ⑤みそ汁⑥押し麦8割のご飯⏬️こうやって写すとだし巻き卵しか分からない（笑）他の茶色の食べ物は？？左が秋刀魚の唐揚げ。右が豆腐のすり身焼き（豆腐のすり身に海苔とチーズを置いて焼いてあります）⏬️ししゃもの味醂

最近、押し麦を食べ始めました。週一でまとめ買いをしているドラッグストアで購入。最近、雑穀ご飯などが主流。健康面よりも米の値上がりが原因。娘が気に入ったので導入結果、米の消費量が減った我が家は今までは米の値上がりがへーそうなんだー。な、状況だった親戚から無料でもらうでしたが…。過去に書いたとおり、米がもらえなくなるようです。義父は自分がまとめて買うといっていいるが…。金を払ってもらうのかこちらも負担するのか。それが不透明で選ぶのが義父なので…心配が止まらない