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どうせ生きるなら輝いていこう！生まれてきた使命を生きることができるようになるSATORIの世界へ案内しますナチュラルに生きる心の案内人／ロースイーツ教室講師の今野麻子ですプロフィールはこちらですブログにお越しいただきありがとうございますスキンケアを頑張っているのに肌荒れが治らない食事に気を使っているつもりなんだけど効果が見えない一生懸命頑張っているのになかなか
お正月から高熱を出したが、なんの病気か調べにいくこともできず｢たぶんインフルエンザ｣と自己判断し、薬も飲まず治ったが、未だにタンが絡み喉が痛い。｢もしやコロナ？｣かもしれなかったが、何にしても私は流行りものにすぐ乗っかるタイプ。インフルAだったとしても、インフルBももらうだろうから手を抜けない。「マスク・手洗い・うがい！掃除・外出先から持ち込まない！以外に、私にできることって何なのさ？！」とにかく出来ることを粛々とやるしかない。体内の態勢を整えておこう！！
ホームページのブログは毎日更新しています薔薇屋のinstagramはこちら★初めての方はこちらからどうぞ♪こんにちは。京都市左京区のエンビロンで毛穴レス肌を作るサロン京美肌薔薇屋の岡田です。新しい年がスタートしたので・・こちらのブログでも基本に戻って「光老化」について書いてみようかな、と思いますこのブログをずっと読んでくださっている方はもうご存知の内容かもしれませんが復習がてら読んでいただけたら嬉しいですまず、お肌の老化について年齢とともにお肌は老化すると思われがちですが年
こんにちは！サプリメント管理士のmaiです昨日は、体の老化や病気の原因となる活性酸素のお話をしましたが、今日は、その活性酸素に対抗する、抗酸化物質についてのお話です抗酸化物質には様々な種類がありますが、大きく分けて3つ。①酵素②タンパク質③ビタミン・ミネラルまた、その働きはそれぞれ異なっており、①活性酸素の元を抑制②暴走する活性酸素を大人しくさせる③活性酸素により被害を受けた箇所を修復すると、それぞれの役割があります。その中でも、最強の抗酸化物質（スカベンジャー）と言
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。また、コピー&ペーストで一部あるいは全体の記事を転載することもご遠慮ください。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連
害のある成分が入った食品が多い世の中ですが。それぞれの食品を冷静に分析し選択することが大事です。甘いおいしいと短絡的に判断せず、体に良いものをほどほどに摂取することにしましょう。いくらいいものでも食べすぎると弊害があります。でも、良い食材をないがしろにすることがあってはいけないね。各自の状況に応じて食材を選択するのも大事。医食同源です、日常の食材でコントロールできれば西洋医薬品は不要になります。西洋医薬は金儲けのマッチポンプ商法を炸裂させるので、さらに毒物をとるように画
このブログはMRUがお届けするアンチエイジングブログです。アンチエイジングにご興味のある方のお役立てる情報を発信できたらと思っています。前回のブログでは「酸化ストレス」による肌の老化を軽減するために効果的といわれている対策を以下の項目に分けてご紹介しましたがいかがでしたか。１．紫外線対策２．規則正しい生活３．禁煙とアルコールの制限４．スキンケア＋【アスタキサンチン】のエビデンス５．抗酸化物質の摂取前回と前々回のブログでは、肌の老化原因のひとつである「酸化ストレス」
このブログはMRUがお届けするアンチエイジングブログです。アンチエイジングにご興味のある方のお役立てる情報を発信できたらと思っています。前回は肌の老化原因のひとつである「酸化ストレス」の原因が、外因性老化の原因と同じであることを書きました。①紫外線（UV）紫外線が原因といわれる光老化では、表皮の肥厚、メラニンの過剰生成、コラーゲンとエラスチンの損傷、炎症反応などが引き起こされることが分かっています。②喫煙・大気汚染喫煙は血流を悪化させ肌への栄養供給を妨げるため、肌の健康
昨日は、免疫機能アップと生活習慣、栄養との関係についてお話ししました。『インフルエンザ、コロナウイルス感染症対策に、免疫機能アップと生活習慣、栄養との関係は？』寒くなってきて、インフルエンザなどに罹りやすくなる季節です。免疫機能をあげ、病気にならないようにする事が大切です。免疫とは？病原菌や毒素など外部からの異物…ameblo.jpさて、実際、免疫機能アップにはどんな栄養素が必要でしょうか？以前、産経新聞社のサクラスという情報誌に、私の記事が掲載されました！
このシリーズを通してPUFAの過酸化が健康に及ぼす影響が大きいという事をお伝えしています。その発端となるのは、酸化ストレスです。酸化ストレスが病気に及ぼす影響は、フリーラジカル理論とも呼ばれています。フリーラジカルとは、不安定な不対電子をもつ分子や原子のことで、フリーラジカルをもつ活性酸素種(ROS:reactiveoxygenspecies)（過酸化水素やハイドロキシラジカル）が引き起こします。これによって多価不飽和脂肪酸（PUFA）は過酸化の影響を引き起こします
「もとに戻してください」車いす利用者の投稿に「これは酷い」「もっと広まって」「もとに戻してください」車いす利用者の投稿に「これは酷い」「もっと広まって」車いすで生活をしている浅葱（@hachiware0418）さんが、多目的トイレを使おうとした際の出来事に、３万件を超える『いいね』が寄せられました。search.appアングル：長期化するコロナ後遺症、「慢性疾患化」の指摘も世界の関心薄れる中アングル：長期化するコロナ後遺症、「慢性疾患化」の指摘も世界の関心薄れる中ケニア人実業家
コンドリガールこと樋口陽子です。なぜコンドリプラスが最強なのか❓コンドリプラスで私たち家族のライフスタイルがどれほど変わったかについて前回のブログでお伝えしました。今回はその理由についてお伝えします。理由は3つです。一つ目の理由は、水素のメリットです。水素はあらゆる抗酸化物質の中で最も小さく、細胞の中まで入っていけるので、脳梗塞で血管が詰まってもその先に届きますし、細胞の中まで入れるのでミトコンドリアやDNAにまで作用します。そして、最も有害な活性酸素、ヒドロキシ
巷で売られている商品に、「1日分の鉄分」と大きく表示されているものを見かけます。鉄分は、私たちの健康に不可欠なミネラルです。しかし、適切なバランスを保たなければ体に負担がかかることもあります。とりわけ、がんを経験された方やがん予防を考える方にとって、鉄分の管理は大切なポイントです。そこで、『酸化ストレス』のリスクを避け、健康を保ちながら鉄分を賢く管理するための情報をお届けします。鉄分の役割とその重要性鉄分は、血液中で酸素を運搬する「ヘモグロビン」の重要な成分であり、全身の細胞に酸素を
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会基礎医学ニュースレター◆『酸化・還元に対する誤解について』・細胞内は軽度の酸化状態・誘電場、磁場も過剰な酸化・還元状態を回避している・抗酸化物質は細胞内の酸化・還元のバランスを崩す＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌟「水は記憶する」7月開催のオンライン配信の準備がようやく整いました。11月の「生命と水の記憶」講座の前にご視
。キャベツが1玉400円。いつも買う半カットでも200円。キャベツとトマトがすっかり高級野菜になってしまったな。当然買いませんよ。隣にあったNJ産キウイが1袋9個入りで380円なので、こちらを買ってみた。食べ方を忘れていて、とりあえず包丁で真っ二つに切って中身を食べたが、これ、中身を匙でくり抜いてもいいのかな？。ビタミンCだけでなく、眼にいい物質とか、いろいろいい成分が入っているらしい。ただし、相当に甘すぎるので継続するかは未定。
健康メモより転載2024.10.25コレステロールを下げる朝食おすすめのメニューhttps://health-memo.com/archives/4399ーーー転載開始ーーーコレステロールを下げる朝食おすすめのコレステロールが上昇しないメニューを紹介します。コレステロールが高いと指摘されている、コレステロールを抑えた食事を実践しようとしていいる方々への情報です。コレステロールを下げる朝食朝食は、一般的にカロリーをしかり摂取するという基本が大前提にありますが
野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし細胞を傷つける力が強いヒドロキシラジカルシミシワの原因になりやすい一重項酸素活性酸素のうちやっかいなこの２つは体内で無毒化する酵素がないということを昨日書きました。ただSODカタラーゼグルタチオンペルオキシダーゼなどの酵素がスーパーオキシドや過酸化水素を適切に処理することでヒドロキシラジカルも一重項酸素もある程度は減らせるとも言えます。そして活性酸素
こんにちは、くすりのこばやしです。半年以上まえの事ですある日の仕事中、目の前に突然でっかい黒い影が現れました。飛蚊症らしいですが、蚊と言うよりカラス並みのサイズビックリしてビビりましたが、これは何とかしないと💦その日から欠かさず銀杏葉エキスを飲んでます。QOL研究会のプロギンコEXその時は、かなりストレスを抱えていたから肝ー胆－目の繋がりで目に来たのでしょうね目の栄養は血液ストレスで過剰な活性酸素が血管を傷付けてる。そう直感しました。頑張っていたから血も足りなくな
野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし松がもつ抗酸化力について昨日書きました。『松の抗酸化力』野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし松葉健康法ではずせないキーワードは抗酸化力です。酸化🟰電子を失うこ…ameblo.jpからだには抗酸化に関与する酵素が備わっていますが1番の悪玉と呼ばれるヒドロキシラジカルシミしわなどに関与すると言われる一重項酸素これらを消去
野菜中心の赤道食になって2ヶ月ほどが経ちました。食生活による変化は肌でよくわかります！例年夏が過ぎると、なんとなく肌がくすんでいるような感じがしていたのですが、今年の秋は自分でも「より白く、しっとり艶やか」という肌の変化があります最近会った友人たちからも「また白くなったんじゃない？！」とか「肌が生き生きしているわね！！」と言われましたこの夏は本当に暑くて大変でしたし、先月は短い期間でしたがハワイで強い日差しを浴びて来ました。強い紫外線にも負けなかったのは色とりどりの野菜や果物たちの持つそ
野草パワーで健康を底上げ薬をあまりオススメしない薬剤師丹波篠山でゆるーく田舎暮らし松葉健康法ではずせないキーワードは抗酸化力です。酸化🟰電子を失うこと紫外線などの酸化ストレスにさらされると活性酸素がうまれます。物質としてとても不安定な活性酸素ははやく安定になりたいのであたりかまわずまわりのから電子を奪います。それが体内で毎日起きていて細胞が本来の機能を発揮できなくなったりDNAがダメージをうけて暴走したりあるいは細胞死にいたります
