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状態が安定してるということで少しずつ薬を減らして行くことになった。嬉しい。第一弾はラミクタールを100から75に。抗うつ薬の補助のために飲んでたらしいんだけどまずはこれを卒業したい。医者は、抗うつ薬は最後まで残ると思うって言ってたけど、たぶん眠剤は止められない気がする。小学生の頃から不眠だったから・・・。抗うつ薬がゼロになったら寛解ということでいい?焦って失敗したくないけど早く抗うつ薬を卒業したいよ。
【セイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)ってどんなハーブ?】「なんだか最近、気分が落ち込みがちかも…」というときに目にする機会が多いハーブ、セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)。「心のハーブ」とも呼ばれていて、サプリメントなどで手軽に手に入ることから気になっている方も多いのではないでしょうか?今回は、セントジョーンズワートの基本的な特徴と、知っておくべき大切な注意点についてわかりやすくお話ししますね!1.セントジョーンズワートってどんな効果があるの?セントジョーンズ
昨夜、新しい抗うつ薬を飲みました。心配していた副作用ですが、少し吐き気が出てしまいました。薬剤師さんのお話では、吐き気は飲み続けていくうちに治まってくるそうです。そう聞いて、少し安心しました。それでも、やっぱり副作用はつらいものですね。少しでも早く、このつらい症状が消えてくれたらいいなと思います。お薬の効果が出るまでには、1週間ほどかかるそうです。すぐに効果が出るわけではないので、焦らずに待ちたいと思います。それまでは、あまり無理をせず、のんびりと過ごしていこうと思います。新し
昨日は病院の日でした。前回の受診から一週間です。診察の前に、リチウムの血中濃度を調べるために採血をしました。診察室には母も同席しました。採血の結果、リチウムの血中濃度は0.6で、よい値になっているようでした。それでも、まだ気分の浮き沈みがあることを先生に伝えました。先生は母にも話を聞き、母も「波があるようです」と伝えていました。わたしは、特に気分が沈むときが辛いと話しました。すると先生から、抗うつ薬を出しましょうと言われました。また、今のわたしの状態は「混合状態」だと説明されま
あなたは、幸せな日々が続くと思いますか?あなたは、気付くことができますか?当たり前に生きる日々の幸せを。あなたは、気付くことができますか?幸せな日々が有限であると言うことに。当たり前に生きられるのは、至極普通で幸せなことでも、それの当たり前が一番難しいのです。だから僕は。当たり前になるために薬を飲むのです。まだ死なないように。
今日は、比較的具合が良くて短い時間だったけど犬の散歩に行ってあげることができた。楽しそうに歩いている姿を見れて良かった。2日連続でお風呂にも入れたし、溜まった洗濯物も解消できた。最近、薬のせいかアルコールのせいか分からないが短期的?昨日やその前の日の細かい物事が思い出しにくいことが増えた。最悪だね。足の親指をどこかに引っ掛けていたらしく血がすごかった。記憶はない。もちろんね。今日は気が向いたので読んでみたかった本を買った。「重松清」の「疾走」少しずつ読むことにする。
心療内科朝から億劫だった10時半予約10時過ぎに着いた呼ばれたの10時50分前の患者さんがめっちゃくちゃ大きな声で話してて内容、丸聞こえ聞かないようにしてたから内容は忘れたけど←その人がめっちゃ長く占領してたから遅れたかな?←いや、ここいつも謎の時間があるで、呼ばれて「家とか友達と話してる時には問題ないけど職場で声が出しづらいって感じることが前に比べて増えて、「え?」って聞き返されることが増えて」って話したのと寝れてますかって聞かれて「時間的には寝れてるんで
睡眠薬が今日はあまり効かず、朝2時頃に起きてしまった。頭の中で色んなことを考えてしまって、眠れない。寝ても変な夢を見たりする。最悪だ。寝るのすら怖くなる。何も考えないように家のことをするけど、全く集中できない。集中できないと言うより、思考がまとまらない。うるさい。ずっとソワソワして、意味のわからない焦燥感に苛まれて1個の行動をするのに時間がかかりすぎる。いつも紙に日記を書き殴っているのだけれど、今日はシャーペンの芯が折れて最悪。お風呂も入りたくないわけじゃないのに、体力が
2週間前の診察内容は、バイトの人間関係や薬の調整病状についてでした。診察時間が長引いてしまったようでいつも15分分程度のところ40分も経っていました。それから2週間後の先週の診察は20分くらいでした。前回は話せなかった内容を話せたようです。①バイトで忙しくしてる時は調子がいい②人間関係も上の人に相談したら改善できた③今はとても楽しくバイトできていること④普通に笑ったり会話はできるけれど家に帰ってくると気持ちが沈んでしまう⑤何もしていない時間ずっと苦痛⑥自分は遅れてい
精神科に通い始めて3年半が過ぎました。両親のこと、実家のことなど、いろいろなことがひとりっ子の私の肩に重くのしかかっていて、あのころは考えることが多すぎて疲れていました。すべき思考の強い私は、頑張りすぎていたのだと思います。症状はそれほど重くはなかったので、治療を始めてしばらくすると普通の生活が送れるようになりました。それでも焦らずゆっくりと今も治療を続けています。昨年、抗不安薬の断薬に成功し、今は抗うつ薬の減薬をしています。1日2錠だったお薬が1
目の調子が悪く、しばらくブログをお休みしていましたが、ようやくよくなってきたので、再開したいと思います。なぜ目の調子が悪かったのかというと、抗うつ薬の副作用でした。文字が二重に見えたり、ピントが合わず、スマホの文字を読むのも、LINEをしたり文章を書いたりするのも大変でした。受診の際に先生にこのことを伝えたところ、抗うつ薬は中止になりました。飲んでいても気分の変化を感じられなかったこともあり、代わりにリチウムが増量になりました。血液検査の結果、リチウムの血中濃度がまだ低かったためです。
抗うつ薬飲み始めてもうすぐ2週間。希死念慮とかなくなったかなぁって思ってた。けど。昨日、小さいけど複合商業施設に同居人と買い物に行く用事があって。何かあったわけでもない。そこで不安がバッと押し寄せてきて居ても立ってもいられなくなり。電気屋さんでエアコン買ったんだけど、その説明とか契約とか聞いてる間、椅子に座っててもそわそわざわざわして不安は落ち着かず。用事は済ませてきた。あー、まだ人の多いところを受け付けないんだ〜と。近所のドラッグストアにちょっと買い物〜とかなら平気だった
後生川うつ専門研究所うつ病で崩れかけた人生・家庭・働き方を再構築する重度うつ克服経験×うつ克服伴走支援の経験×医療・看護・福祉・産業・研究経験を基盤に、第二の人生設計まで伴走します。前編では、うつの底で「諸行無常」という言葉に救われた話を書いた。『【前編】諸行無常―うつの底と、地震のあとで出会い直した言葉』後生川うつ専門研究所うつ病で崩れかけた人生・家庭・働き方を再構築する重度うつ克服経験×うつ克服伴走支援の経験×医
後生川うつ専門研究所うつ病で崩れかけた人生・家庭・働き方を再構築する重度うつ克服経験×うつ克服伴走支援の経験×医療・看護・福祉・産業・研究経験を基盤に、第二の人生設計まで伴走します。後生川うつ専門研究所の後生川です。わたしの好きな言葉の1つ「諸行無常」平成26年にこの言葉に出会ってから、執着から少しずつ解き放たれ、目の前の出会いや環境を慈しみ、大切にできるようになった。そして何より、とても生きやすくなった。諸行
母ちゃん、自律神経失調症と診断されてからもう4年経ってるからね。他の本には、長い人で治るのに10年かかるとも書いてあった。抗うつ薬飲んでるんだよ。希死念慮あったんだよ。命を断とうとやったんだよ。自律神経失調症だけではないこと分かってるよ。うつって書いてあったの見たもん。カチカチ🥶カチカチ🥶もう、ほんと嫌になる。職場でもなるし、家でもなる。ちょっとしたことでカチカチ🥶。予定は立ってるけど日にちがまだ決まってないとか。こんなことくらいでと思う。嫌になる。顎も疲れるし。
トレドミン+テトラミドが効かない為,、抗うつ薬変更。(セロクエルは異常に太るので内服中止。)本日、夕より、「ザズベイ」内服開始。1日1回夕食後に1錠内服する。14日間内服を続けた後、6週間抗うつ薬(トレドミンは継続)の内服をしない、という新しい形の薬。トレドミンは内服継続。テトラミドは内服中止。現在、見たいTV、YouTubeなどほぼ無い状態。興味が無くなった。録画したものも、ほとんど見ずに削除する事が続いている。線維筋痛症の強い痛みも例年より3カ月以上前に悪化
◆企業様の方へ被験者募集代行会社をお探しの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。「治験バイト」という俗称が社会的に広く定着・浸透していますが、あくまでも有償ボランティアという扱いとなります。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。「うつ病の治療といえば、抗うつ薬を飲むか、カウンセリングを受けるか……」そんなイメージをお持ちの方が多いかもしれません。しかし今、医療の世界では「スマートフォンアプリを使って
昨日は心療内科へ行きました。久しぶりだったので、問診票を書きました。診察では今までの経緯を話しました。内科で睡眠薬をいろいろ試した。デエビゴ飲んでも寝れなくてトラドゾンも飲んだ。トラドゾンを飲んだら呂律が回らない。足の痺れが治らない事を話しました。トラドゾンはすぐに中止してください。内科で睡眠薬貰ったらダメですよ、分かってないから。心療内科に来てくださいと言われました。そーなの?知らなかったです。だから内科の先生もしつこく心療内科へ行けと言ってたのかな?睡眠薬はデエビゴが
今は薬に生かされている。そんな感じ。薬がないと、生きていられない。でもそんなの「生きてる」って言えるのかも分からない。常に不安で、消えたくて、一般的に言う「死にたい」とはまた違うのかもしれない。でも、僕は死にたい。でも生きてる。お父さんの「子が先に行くのは、一番辛い。」を電話で聞いているから、まだ今のところ生きている。でも、僕はいつどうなるか自分でも分かっていないし、死なない保証もない。今後心理検査を受ける予定ではあるが、今のところ恐らく「双極性障害」それに伴う「不眠
-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
ベランダ菜園の万願寺とうがらし先祖返りしたみたいで赤い実がなってます😅9月17日3年間続けてきたYSメソッドを卒業しました。3年前の1月にYouTubeを見て気になっていた「うつ病を回復させるYSメソッド」の初回カウンセリングを受けました。当時予約がいっぱいで始められるのが4月からと言われ😟4月から始めました。1日5時間zoomを使ってのワークそれを三日続けてを数回繰り返しました。号泣したり、自分の心の奥底の気持ちに向き合ったりカウンセラーさんと一緒にコツコツ
写真嫌いな猫さんイラついてイカ耳になっていますもうシニアなんだよね。長生きしてほしいの。mizutama家にきてもうすぐ15年になるかな。外にはあんまり興味がなくなりました。外の景色をキラキラした目で見ている姿が好きだったのですけどね。最近はずっと体調悪くて薬漬けなんですよね頭痛が酷くて鎮痛剤内服しました。気持ちも不安定なので安定剤も内服しました。元気になりたいのにね明日は夜勤です。今月は夜勤回数8回でした。先月は7回。体調も不安定なので
パキシルを飲んで、不安やうつ症状で頭を押し潰された頃の調子が落ち着いた。普通に近い精神状態に戻ったので心療内科の主治医と話し合った上で減薬を始めて、先週断薬までたどり着いたのだが、まあ調子がひどい。じっとしている限りはまだ何とかなるが動いたら世界がゆれる。ついでに耳鳴りがキンキンとしてくる。とても何かをしよう、できる雰囲気ではない。起きて別な日課の薬を飲んでご飯を食べてじっとしているのが関の山である。一時的なものだからいずれは何とかなる、と思いたいが、何せパキシルは初めてのことなので予
お久しぶりですっ!毎回、お久しぶりだけど以前のブログで心療内科の先生がシレッと適応障害もあるって言ってたって書いたじゃない。なんと‼️前回、診断書を見てビックリしたんです。それがコチラ分かりますか?1番上を見て下さい!うつ病!そしてなんと適応障害という文字はどこにもありませんでした📌重要📌これに関する批判は止めて下さいね。私は今の先生を凄く信頼しているので悪く言われるのは嫌です。そうです。私は抑うつだったんです良く診察で気持ちが沈むとかそれで動けなくなったとか言っていた
今日先生と話をして抗うつ薬はやめましょうという事になりました私も悩んではいたんですがあまりの体調の悪さに少しでも楽になればと思いレクサプロを試しましたが無理でしたダメだろうとは思っていましたが副作用書かれてることは全部出たんではと思うくらい出ましたしかも4分の1の量で…先生も抗うつ薬はやめて胃の強張りだけを漢方で何とかならないか薬剤師と直接相談出来るように手配してくれることになりあとカウンセリングも今受けれるところを探してもらってます今度の週末2泊3日で1人で家に
こんにちは〜ヽ(=´▽`=)ノ今日は児童精神科の受診日だった、メガロパでございます(^o^)v現在、体調不良で不登校中の中1の娘。「適応障害後の不安神経症、うつ症状を含む」状態だと診断されています。過度な眠気や倦怠感、呑気症と思われるゲップなどの症状があり、集中力の低下で勉強もできない状態。自宅療養するしかない状況が2年近く続いています。娘自身は児童精神科まで行くことすらしんどいので、今回も私だけでの受診でした。▼児童精神科受診の記事▼『児童精神科医に不登校の娘の体調が悪
『術後2年半苦手な苦手なCT検査』昨日のことです。あの後もぜんぜん眠れず寝たのは5時半から6時半の1時間だけシャワーを浴びて身じたくを整えてチェックアウトしました。駅近のホテルで、しかも電車…ameblo.jp『術後2年半婦人科診察』雨続きの関東ですがやっと晴れて布団を干すことができました前回の続きですCTが終わったのは9時半婦人科の予約は11時。朝ごはんを食べて、ゆっくり過ごしましたまだ…ameblo.jp『心理師さんのカウンセリング』予約通り13時半からカウンセリングが始まり
1日の中で調子のいい時もあるし、不安になる時もある。常にうっすら不安感はあるかも。でもセルトラリン飲んでた副作用はなくなったので楽になったかな。夜も寝れてる(夫が夜勤やってくれてる)、食欲もある、ただなんとなく不安だったり、夫の育休終わった先のことを考えると怖くなる。赤ちゃんはめちゃめちゃに可愛い産後メンタルだとこれが普通なのかな。メイラックス半錠、寝る前リーゼ一錠飲んでます。抗うつ薬飲んだ方がいいのかな。副作用が怖いんだよね。
(「うつは心の風邪ではなく、脳と身体の筋肉痛である」という捉え方)「うつは心の風邪」ではなく「脳の筋肉痛」である——薬に頼る前に知っておくべき身体のメカニズム「うつは心の風邪だから、早めに精神科を受診して薬を飲みましょう」これまで何度も耳にしてきたこの言葉に、どこか違和感を抱いてきた人は少なくないはずです。風邪薬を飲めば熱が下がるように、抗うつ薬や精神安定剤を飲めば心が元気になるのかといえば、現実はそう単純ではありません。それどころか、強すぎる薬の副作用に苦しんだり、感情が麻痺してしまった