抗うつ薬

希死念慮という言葉、最近知って、自殺願望とどう違うか調べたら具体的に死ぬ方法を考えて実行したくなるのが自殺願望で、消えたいとかいなくなりたい、という気持ちが希死念慮だそう。私、日々自殺する方法を調べたり（他に死ぬ方法がないから）してるから、自殺願望ということか？完全自殺マニュアルをたまに開いて「いつでも死ねる」と焦燥感を紛らわす。住むところもあって、食べられて実家と仕事からも、逃げてきたのに死にたい死にたいと考える自分が弱虫過ぎて更に生きる価値が無いと思う負のルー

こんにちは、ハナコ子ですブログにお越し頂きありがとうございますパニック障害を発症してから抗うつ薬を飲むことに抵抗があり今までほぼ飲んできませんでした薬以外の方法で改善できるように発症当時はかなり色々なことを試しました今考えるとその当時は症状が酷かったのにすごい行動力を発揮していました「どうにか元に戻りたい」「このままではダメだ」という強い思いだけで動いていたと思います身近に、仕事を頑張りすぎてうつ病になってしまいたくさんの薬を飲んでいた友人がいてその様子を見ていたこ

うつになった過去を明かすよりも、何事もなかったように普通に生きたらいいよ。人生の汚点を世間にさらして、しかも実名で。何の得になるの？うつ病は治らないし、私達とは住む世界が違う人。もうあの世界の人に関わってはいけないよ。・・・・※当時の日記周囲からそんな声も聞こえた。結局、キレイごとを言う人は自分第一

こんにちは今日は自宅近くの精神科病院から紹介していただいた、大学病院の精神科の初診に行ってきました大学病院は麻酔科で通っているところと同じです自宅近くの精神科病院の主治医(4月から転勤されちゃった)は、とても若くて穏やかな先生でした。話しやすくて、処方も的確でとても助かりましたさて、今回はどんな先生と出会えるか‥‥‥‥お年は私より上‥‥、ベテランの先生です。こちらの先生も穏やかで、感じは悪くないですお話をしていて、時々笑ってくれる

この文章は、誰かを責めるためではなく、誰かを救うために書いています。うつ病は甘えじゃない――そう伝えるとき、声を荒げる必要はありません。ただ、事実を静かに置いていくだけで、長いあいだ誤解の中で傷ついてきた人の心が、少しだけ軽くなることがあります。見えない苦しみは、ときに“気持ちの問題”と片づけられてしまいます。でもその裏には、脳の変化やホルモンの乱れ、そして人間の心理が生む誤解が重なっています。今日は、うつ病が病気である理由と、それでも“甘え”と言われてしまう仕組みを、

今夜はしとしと雨です…こんばんは。後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。さて、本日は…▶うつ回復8段階マップ【完全版：STAGE4〜8】前回の記事では、STAGE1〜3つまり回復の土台となる段階をお伝えしました。この章では、いよいよ核心に入ります。「薬を減らす」「断薬する」「再発しない」この3つは、多くの方が一番知りたいのに、正確な情報がほとん

抗うつ薬トリンテリックス飲み始めは藁にもすがる思いで飲んでやっぱり気持ち悪くなるなー日中もだるいし、しんどいなー覇気がなくなる感じこの手の薬を飲み始めると慣れるまではいつもこんな感じ…職場の人から「覇気がないね」「顔色悪いね、」とか言われたことがありますそりゃ、不安障害なんですから！と言いたいけど誰にも明かしてないので我慢😣約二週間飲んでみて良くなってきてます！副作用はほぼないです。気持ち悪さはほぼなく食欲戻ってきました今日はマックに行けたくらいですから

後生川礼子（ごしょうがわれいこ）うつ回復専門｜医療×福祉×心理を統合した実践支援修士（看護学）／看護師／精神保健福祉士／介護支援専門員／産業カウンセラー／ストレスチェック実施者統合支援歴10年以上／累計300名以上を長期伴走／商業出版6冊おはようございます。後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。平日の朝はバタバタです"(-""-)"１：実習中の長男２：高校生の長女３：看護師の夫（大学生の次男は自分で）朝の弁当

毎朝食べているヨーグルトや飲み物類がなくなったので、ドラストに行ってきました。スーパーより安いので…フラフラだったので、母親に運転してもらいパパっと買って帰ってきました。フラフラが続くので、何かしら食べないと！と思い、昨日食べ切れなかった「生干し芋🍠」を食べました。飲み物も飲みたいものを…チャットに聞いていたら、食べ物は「うどん、おかゆ、バナナ」しか書かれません。今食べれないモノばかりです。飲み物も常温の水か白湯を一口か二口って…抗うつ薬の副作用で口と喉が乾くし

前回の続きです。☆Ｓさんは、Ｕさん、Ｏさんを避けたいため日曜参観に行きたくありません。子供のため行くことを決めました。Ｎ男先生の代わりに副担任のＹ子さんが担任を務めています。ＵＹ子先生って変よ。何故、家の子に答えさせないの。Ｏそうよ。家の子も当てられなかった。Ｓさんの子も当てられなかったわ。☆Ｏさんの言葉に返事が出来ません。今までと違うＳさんに驚いています。ＵＳさん、どうしたの？Ｓ怒らないことにしたの。怒ると体が重くなるだけでなく

皆さん、こんにちは＆こんばんはりこりこと申します。昨日は精神科の受診だったので、その事をつらつら書こうと思います。昨日はカウンセリングと診察。まずカウンセリングに呼ばれました。母の告別式と納骨が無事に終わったこと、母に会いたくて、めっちゃ泣いてしまうこと、。心理士さんは、「りこりこさんはお母さんが亡くなってから、感情を抑えていたから、悲しい時は思いっきり泣いてもいい」との事。そして、私が1歳くらいの時の母と私の写真を見せたら、心理士さんが号泣してしまいました。そして、いつも

本来なら明日なんですが、明日は所用があるので、今日いつもの病院へ(^-^)/早起きして頑張ったので１番乗り♪久し振りに１番が取れたので、早く終わりそうです(^-^)

婦人科で血液検査の結果を聞いてきました。女性ホルモンの数値は年相応だそう。特に悪い数値でも無さそうです。ずっと続いているメンタルの不調は更年期うつではなの？うつなの？もうねメンタルダウンを何とかしたいので抗うつ薬を出してもらいました。お薬を飲み切る前にまた診てもらいます。今日は午前中、ずっと不調。ぐるぐループが再発動したので深呼吸して呼吸の数を数えたり自分にストップかけたり。いったんは止まるけど気を抜くとまたぐるぐループ発動しちゃうんだよね。その繰り返し。

うつ病の回復の中で、効果があったこと感じたことを少しずつ書いていこうと思います。薬の効果もあって、まず食事と睡眠が取れるようになりました。ただ、それ以外は何もする気が起きず、できたのは朝の散歩くらいでした。それでも2か月ほど経つと、少しずつ感覚が戻ってきて、「食事がおいしい」と感じたり、花を見て「綺麗だな」と思えるようになりました。その頃から、YouTubeでヨガをやるようになりました。これが思っていた以上に効果的で、今も続けています。筋肉が固まっていると

題名の通り今迷ってることがあります。それは、新しいメンタルクリニックの先生にお勧めされた【抗うつ薬】を服用するかどうかです🤔まだ、1ヶ月に何回かは倦怠感や意欲の低下がありお風呂も入りたくない時があります。それを先生にお伝えしたら、統合失調症の酷い時期が過ぎて落ち着いてくると、今度はうつ病のような症状が出る場合があるとのこと。もし必要そうだったら、【抗うつ薬】を処方することもできますと言ってくださいました！毎日倦怠感があるわけではないので、どうしようかな〜と🤔そこも次の診察の時に相談

こんなに天気良くて出かけたくなるのに体が重くて気持ちもスッキリせず出かける前向きな気力がない年度末から年度始めの仕事忙しさとプライベートでも色々とありメンタル的に限界になってました…先週、心療内科に行って薬の種類を増やしてもらいました初めて飲む薬トリンテリックス錠10mg半錠だけ夕食後に一回です。なるべく避けてきた抗うつ薬やっぱり抗うつ薬に頼るしかないかぁー複雑な気持ち…その日から一日半錠だけ飲んでますがそれが思った以上に効き目があって以前は毎晩、泣いていた

最近、医療現場で話題になっている新しい抗うつ薬ザズベイ（一般名：ズラノロン）ご存知ですか😌？「今までの薬と何が違うの？」「2週間で終わるって本当？」そんな疑問に、薬剤師目線でわかりやすくまとめてみましたこの間、職場で初めてザズベイを見ました！勉強しがいがあります■ザズベイの特徴はココ！①これまでと全く違う作用従来の抗うつ薬はセロトニンに作用するものが主流でしたが、ザズベイは「GABA」という脳のブレーキに関わる仕組みに作用します。👉不安や興奮を抑える方向に働くのが特徴

医者から抗うつ薬を処方してもらいました。それと同時に「しばらくは仕事をしない方がいい」と言われました。家に帰ると、机の上に求人雑誌が置いてありました。父に事情を話すと「医者は働くなと言っているけど、このままだとどんどん置いていかれるぞ」と言われてしまいました。それでも私は医者の言葉を信じることにしました。抗うつ薬は、自分でも驚くくらい効果を感じました。医者にかかったことで安心したのもあったのかもしれませんが、朝起きたときのつらさはかなり軽くなりました。ただ、その

前々回、職場に復帰したＮ男先生がトラブルを起こした後の話です。新たな話です。☆美菜さんは、初診の患者さんに問診を行っています。美Ｓさん、問診を行いますので入って下さい。Ｓ・・・☆Ｓさんは、返事もしないで問診室に入りました。顔色が悪く何かに怯えているようです。美菜さんは、問診票に記入した内容を確認します。美何があったのか、話して下さい。Ｓ私、殺される。☆Ｓさんは、今まであったことを話しました。Ｓ目を閉じるとＮ男先生が、包丁で切りつけてくるのです。

申し込み／よくある質問／アクセス／ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる＠wqk1015q/相談受付状況…１番：うつ、２番：不倫、３番：離婚、依存、不安、不眠など４月２５日（土）おはようございます。「純粋な愛情」「細やかな想い」を花言葉に誕生日花ビジョナデシコの日ビジョナデシコの英名はSweetWilliam（スイートウイリアム）ですが、その名のとおりほのかに甘い香りがします。花もちが良いので庭で咲いた花を切り花にして部屋に飾って香りを楽しむこともできます。今日も明るく

こんばんは、Mizu.です☔仕事でのキャッチアップ、やっと終わりが見えてきました……！このままいけば、予定通り4月いっぱいで終えられそうです。そろそろ終盤だし、自分へのご褒美にサロンでも行こうかな？と17時過ぎにホットペッパーを開いたら、時すでに遅し。店じまいしていました……。なんと悲しいことか。でも、在宅勤務中にわざわざ雨の中出かける必要もなくなったし、出費が抑えられたと思えば……ね、うん。「今日は休めという神の啓示だった」と思うことにします。さて、今回

4月11日に午前午後アジ釣りに行って翌日朝、農協に野菜の苗を買いに行って…そんな私にダンナさんが「そんなに動いて大丈夫？！」と😅そのあと次男にも言われました😅再発、再々発の時と同じように細々と動いていたみたいです😓確かに4週連続で釣りに行ったり、夕ご飯のおかずもスーパーのお惣菜買わずに作ってるし…私が動き過ぎると心配してしまうようです😓（私に寝込まれると困るのでしょう）再発、再々発の時は抗うつ薬を減薬していたし、今は減薬していないので大丈夫と思うのですが…ちょっとペースダ

トップ校に合格した長男。受験が終わったから、勉強しないか、と言うと、まだ勉強してますまだ同じ塾に通ってます今はまだ新高校生の無料期間で、7月くらいまでは半額になるらしい。塾から電話が来て、詳しく知りました前の晩に、思春期真っ盛り。反抗期真っ盛りで、私には塩対応過ぎの長男が、久し振りに、まだ、塾に通いたい、って話はしたので、ちょっとは知ってたのですが、立ち話程度で、1科目なので料金が安くてOKは、してたんです。私が、夕飯後、抗うつ薬飲んだら、爆睡してまして、塾からの、電話にも

ゴールデンウィークの帰省の日程が決まりましたこの、決めた手順がややこしい…決断力の低さを不安障害のせいだと思った私はまずは不安障害を治すべく、AIを頼ったんです私は今の状態を扁桃体の誤作動だと思っているもので、頓服として処方されているマプロチリンを追加服薬する方が良いかどうかを聞いたんですAI「プロラチリン（抗うつ薬）は脳の過活動を抑える作用があるので、決定をする時に飲むには向いていない。」そりゃそーだそして、いつものように私の話を聞いてくれて、私自身が思考の癖に気づいた

⚫︎2025年9月第一子を死産(38w0d)⚫︎2026年1月〜第二子を妊娠死産の記録と、その後の日常、その後の妊娠について綴ります。20代×40代の歳の差夫婦👩‍❤️‍👨4週間ぶりの妊婦健診でした。最近は出血もなく、体調もよく、赤ちゃんの成長具合も問題ありませんでした。想定体重は210gです。初期検査で引っかかっていた甲状腺(F-T4)の項目の再検査の結果が出まして、正常値内でした。上限値1.50前回検査1.70今回検査1.28妊娠初期の変化によるものだ

ハイハイハイ！！きましたね〜！「うつ病患者が急増しているワケ」過去記事にも何度も取り上げたテーマでございます。もちろん私はその答えを知ってますよ。まず最初のキッカケは有名な「うつは心の風邪」キャンペーンです！誰じゃ！こんなキャンペーンを思いついたのは！「うつは心の風邪」というキャッチフレーズを掲げてキャンペーンを行ったのは、もちろん製薬会社です。国をも巻き込んで、かなり大々的なキャンペーンを繰り広げました。うつ病にしても双極性障害にしても伝染病ではないのですから、ある時を

4月から特別支援学校中学部のタク▶とても繊細な性格で人混みが苦手過敏が強く何事にも慎重▶小3に逆流性食道炎小4に精神を病み不登校小5から現在、ヒステリー球（喉の詰まり）ストレスを溜めやすく発散が出来ない▶スマホ命、その甲斐あって文字が読めてスマホに文字入力も出来ます発語は要求のみありタク、日に日に不安定になっていますもうここまできたらGW明けの運動会まで休む事にしましたというのもタクが中々落ち着かないんですしかも今週から運動会の練習が始まっています運動会は

メンタルな不調には、いろいろな対策があります。その１つがサプリメント。ご自身で調べてみると良いのですが、とりあえず簡単に調べた例です。Grokをつかって、「うつ病におすすめのサプリメントを教えてください。」と聞きました。___その回答です___うつ病におすすめのサプリメントについて、最新の研究（2025年頃のメタアナリシスやレビュー）に基づいてまとめます。サプリメントは医薬品ではなく補助的な役割で、重度のうつ病では抗うつ薬や心理療法（認知行動療法など）の代わりにはなりません

こんばんは、Mizu.です🌞春を通り越して、もう夏を感じる今日この頃ですね……。またしても「服がない問題」に直面しそうです（一生この問題と戦っている気がしますｗ）。さて、今回は「抗うつ薬1錠を1ヶ月続けてみて」のレポです。前回の頭痛外来受診後から、抗うつ薬が「半錠」から「1錠」に変わりました。（半錠の時のレポはこちらから↓）『抗うつ薬「半錠」を1ヶ月続けてみた。頭痛の存在を忘れられたのか・・？』こんばんは、Mizu.です☔今日は久しぶりのしっかりとした雨ですね。

そろそろ入眠の時間なのですが、とても不安で仕方がないのです。こんばんは、現在時刻２１３３時のねこげです。明日の出勤がちゃんとできるか、仕事ができるかがとても不安でなかなか布団に入れません。いつものとおり抗うつ薬をしっかり飲んだので、不安は解消されるかと思いきや、逆に増幅されてきたような感じです。明日休んじゃったら明後日はまた病院で、内分泌代謝内科の診察もあるので、一日コースになります。なので明日はなんとか行っておかないととてもまずいことになってしまうので