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mamiです。感動の１冊！今から13年前に三浦雄一郎さんが80歳でエベレストを目指すまでの数ヶ月の記録。2013年5月に80歳での3度目のエベレストに登った三浦さん。（2025年まだまだご健在ですよ！90代の三浦さん！）「エベレストが好き、登りたい」という思いと、自分自身に秘められた可能性に対するワクワクする好奇心からです。今回は76歳での骨盤骨折や出発2ヶ月前の心臓不整脈手術を乗り越えての挑戦。目標があれば人は変われる。意識と心と身体が１つになれば新し
７／１５に右手手首骨折して９月頃よりリハビリを週に一回程度してきましたリハビリにも期限がありリハビリは終了しましたいまはとくに問題なく生活できていますなんとなく手首に鈍痛がある時がありますがペットボトルも開けられるし握力も戻ってるまあもともとを100としたら90ぐらいの回復かなぁ手首の柔らかさがあと一歩かな整形外科の医師はわりと調子いい人で毎回あーいいね！と言いますけどで今回は終了ということで急に骨密度って測った？と聞かれ無いです
mamiです。やっと、手の鈍痛と肩の異常な凝りが軽減しましたよ。一昨日の夜中、両腕のものすごい重さ？に目が覚め、「え？脳梗塞？」と一瞬思ってしまいました。が、大抵脳梗塞は片方が起きるもの。両方はおかしい？なんだこれは？肩がものすごく凝ってるのです。昨日は、肩こりにも効くという「葛根湯」飲んで、やっと少し眠れました。【第2類医薬品】葛根湯エキス錠クラシエ120錠Amazon（アマゾン）思うに、手首を守ろうと身体中が緊張状態になっているた
今年３月、手首骨折が遠因で、新車のマイカーを長男に譲った。手首骨折が治ったら、運転できるが口癖だった。しかし高齢（８３歳）でも有り、運転は止めてと、家族総出（妻と子供２人）に言われ～～承諾。介護１の指定も受け、週１で施設に通う事になった。相前後して、シニアカーが借りられた。今日（１２月１０日）から天候悪化１２日返却予定。来春、また借りられたら借りる予定。
mamiです。先日行った勝ちどきの公園。広大な公園はあれど、森林や樹木があまりないので夏は暑いかな？この後、自宅に戻りお馴染みのレストランでオニオングラタンスープ1年ぶりに頂いたの。本当に美味しい。なんでも創業40年だとか。お決まりのカニトマトソースパスタ。幸せな時間だったわ。元気でいられることに改めて感謝します。いろいろガタはきてるけど。ガタはガタなりに色々工夫して乗り越えていくわ！アラカンの皆様、がんばりましょう
mamiです。怒涛の？土日が過ぎました。半年ぶりのオンラインでの仕事でした。いやーオンラインでの設定でよかったわ〜！右手がこれでは荷物は運べないですもん。睡眠不足もあったので、助かった！というのが本音。感謝ー！朝焼け・・・正直このお仕事も自分で設定するものなので、やらない選択もありました。正直夏の大仕事で、エネルギー使い果たしていたので、今年はもういいかなと思っていたんです。さらに追い打ちをかけるように、いろいろな出来事が露呈してきて、
こんにちは♪ご訪問頂きまして有難うございます😊今年の漢字は…の一言に尽きます💦転んで手首骨折…手術術後の痛みは半端無かったよ〜看護師さんいわく…出産を経験してるから我慢出来るけど男性は…大騒ぎする人が多いのよ✌️ですって💦笑笑今更なんですが…今年の運勢調べてみたら👀【乱気】ですって〜もっと早くに知っておけよ❗️ですね〜笑笑まぁ…この程度で済んで良かったと思いましょう来年から3年間はチョー良い年らしいです(⌒▽⌒)最後までお付き合い頂きまして有難うご
mamiです。怪我したら予定を変えよ！手首の怪我は・・・順調に回復のはずが・・・やはり予定があるとダメですね。1)ちょっと都内の公園へ、わんこと。2)友人が我が家でランチ、その準備。3)母に会いに帰省。いずれもなんらかの動きをしてしまうので、やっぱり怪我した右手を知らないうちに使ってしまう。３）で新幹線に乗るために私鉄の駅の階段で悲劇が・・・何かの点検等で運行時刻が遅れていた私鉄、乗り換え時間が少なくなり、少し急いでホームから階段を登ってい
12月5日金曜日今日は左手の手術8月1日に左手骨折にてプレートで固定する手術を受けたのだが、約半年後にプレートを抜きましょうと言われていた。予定では2月。でも、どうせ今運動できないなら早めにできないかと月曜日に整形外科の先生に相談したのだ。構わないと言われて直近で手術を頼み金曜日の今日オペプレート抜くだけだから、と簡単に考えていたけれど、まー大変！痛いし時間もかかる。まず、朝から絶食10時半に受付11時から点滴始まり12時45分手術室入り麻酔始まる右手はずーっと点滴右足ふ
mamiです。ふるさとに日帰り帰省しました。特養で10年近くお世話になっている認知症の母と面会するためです。夏の酷暑、度重なる特養での感染の広がりで面会謝絶など、GW以降なかなか機会が訪れず、師走になってしまいました。新幹線に乗っている途中で特養から電話、「お母様、熱が出ていて今日は面会はできません」ガーン！特養にとりあえず、母が好きそうなおやつを差し入れして実家に戻りました。庭にうっすらと雪が積もっていました。寒い！！懐かしい「
mamiです。手首の怪我の影響未だ冷めず。買った時のapplewatchバンドが止められない・・・。腕が痛くて・・。あのボタンが止められないのよ。びっくり！押して止めるというのが、そんなに手首を使うとは！CAERMAコンパチブルアップルウォッチバンド38mm40mm41mm42mm44mm45mm46mm49mmコンパチブルAppleWatchバンドステンレス留め金製男女兼用長さ調節強力な磁通気メッシュベルトコンパチブル
mamiです。相変わらず、夜背中や腕が痒いので睡眠不足気味です！ついこの間までApplewatchの睡眠スコアが98点とか100点まで行ったのに！今や51点！4時間から5時間しか寝てないことになってる！あうあう、乾燥肌がひどいのね、きっと。今まではなんとか乗り越えてきたんだけど、今回の怪我で包帯の化繊と添木っていうの？硬化した腕の固定してるのが、肌に合わず痒さを増長！うううう・・・。しかも地味に鈍痛が・・・。（カロナールで収まるけど）
mamiです。近所のスーパーには行けるんだけど、怪我した右手が心配でたくさんは買えないので「楽天マート」を初利用しました！ネットスーパーです。ちょうど割引のハガキが来ていたので！500円オフ！やったね。以前は西友ネットスーパーを使っていたのですが、楽天が西友から離れたので今はベイシアという会社が楽天マートの製品を提供しているみたい。ベイシアの店舗が近くにないのでわからないわ。トイレットペーパーとあとは食品を購入！大好きな納豆に至っては５パック15
＜11カ月を生き抜いたあなたへ、私へ＞2025年もあと1か月になりましたよ気候的には秋？どこに行ったんでしょうね？大阪でも今週から寒さが強く感じられるようになりそうです『生き抜いた』ってたいそうに聞こえますか？人それぞれですが私は今年、めっちゃその感覚が強いですというのも長年精魂込めてきたものと切り離されてしまう現実そうして、5カ月ほどの体調不良（骨折からの強度のヘルニアで動けず）まさに生き抜いたぞの感覚なんですよあなたはどうで
mamiです。手首骨折が意外な弊害に・・・なっています。１）かゆい包帯で固定している部分がたまらなく痒いのですよ。肌が乾燥しているせいもあるのか、包帯が綿混紡かレーヨン、ポリエスエステル素材か骨折治療始めてから夜よく眠れなくなってしまいました。痛いんじゃないのよ。包帯が当たってる部分が痒いのよー！まいったわ！2日目までは平気だったんだけど。昨夜はたまらなく右手全体も痒くて、ついに包帯を解いて、半分だけ巻き直すことに。固定されてい
mamiです。なんとか右手でも入力が平気になってきました。ってか骨折（ひび）は手首であって、指先は平気なのよ。ただ・・手のひらから腕まで固定されているので指先まで動かしずらいの。初めは柔らかいジェル湿布みたいのを手首から腕の脇の下近くまで貼られてそれを包帯で巻かれたんだけど、時間と共に硬化して固まるのね。腕全体ではなく、半分だけ覆っているので、装着（湿布貼り替え）は楽そう。でも、包帯を元と同じように巻けそうにないので、2日間そのまんま。明日医者に行くからその時でいいわ
昨年の今頃、ポッキリ折った手首…。ちょうど１年が経ちました。いやー痛かったな…。今は？まだ思い出すくらいには、痛いんですよ。治り、おっそー！でも生活に支障が出るほどではないから、迂闊さを取り戻し、、、ちょっと危ないので、１周年を記念して、大事な言葉を再確認しているところです。↓骨折から１周年！手首は、今…「慎重に生きる」を思い出す50代で経験した手首の骨折（橈骨遠位端骨折）から、ちょうど１年が経ちます。日常生活に支障をきたすほどではないけど、まだ痛む…のは普通らしい。
今日はネイルチェンジの日。午前中は大物洗濯と掃除機で猫のキャットタワーを綺麗にした。それからお出掛け。片道二車線の幹線道路の街路樹が綺麗😍街路樹、紅葉🍁が終わって上半分は落葉してる。十字路の左側はまだ落葉していない。陽の当たり方が関係しているのかなぁ？マグネットネイルだけど、ちょっと地味で肌馴染みが良い色。マットな金箔とベージュのパールを乗せて貰った。明日同級生のお通夜に行くから目立たない色でってお願いしたんだ。手の甲のシミが目立つけど、まぁこんなもん？右の手首骨折は何とか普段通りに動
2年前の12月、天井裏収納庫から2階の床まで約3メートル、ダイレクトに転落した私。収納庫の階段（ハシゴ）の設置されていない側に間違って足を着こうしたら、真下に2階の床が見えた。でも、その時すでに何もない場所に足を着いてしまった・・・・『あ！だめだ！死んだ！終わった！』と思った。ドカーン・・・という音と共に2階廊下の床に叩きつけられた。『ああ、これはただでは済まない・・・・えらいことをやってしまった・・・』と思った時、妻が大慌てで走ってきて『え？何があったの？救急車呼ぼうか？
やっと！包帯も取れて🤗💦固まっちゃってる手首のリハビリのみっ✊✨✨やっと！荒れ放題の庭いじりもできたっ😂🙌💦したい事ができるってありがたーーーいっっ🙏💕💦💦折れてる割にしてたよね？って突っ込まれそうだけど…。笑良くなったらしたいことNo.1だったから嬉しぃ〜💖では🌼
皆様いかがお過ごしでしょうか?大変大変ご無沙汰しておりました。10月初旬頃からまたMSCヨットクラブに乗ってクルーズしていて、帰ったらブログを・・・と思っていたのです。思っていたのですが、そのクルーズ中に何と私怪我をしてしまいました。寄港地で楽しんで帰船した時、バトラーさんが迎えに来ていて「あっ、バトラーさん」とホッとしたのか、そこでバタッと。自分でも恥ずかしくなるくらいのおおこけ。こんなところで転ぶなんて、老人街道まっしぐらじゃない😱😭直ぐに立ち上がれなく
こんにちは♪ご訪問頂きまして有難うございます昨日転んで手首骨折してしまいました暫くお休みします悪しからず✌️痛いだけで…元気ですのでご心配無く😊では…又ね〜
昨日の朝通勤途中久しぶりに虹見たわそれだけでちょっと幸せな気持ちやった去年の今頃は左手首骨折からのギブス生活の真っさ中やったなぁ～と思う今日この頃あれからもう1年経つんやで骨折したのは去年の10月26日の早朝(笑)孫の運動会を見に25日出発して一泊二日で東京へ翌朝泊ってた秋葉原のホテルの近くでのことやらかした時こりゃ折れてるかヒビが入ってるな・・・と思いながらも高齢の両親を連れてひ孫の運動会を見せるために来たのにこの2時間後にはその運動会が始
＜木枯らし一号も吹きました、本格的に寒くなりますね＞今年はかなり遅れ気味の金木犀大阪は遅かったようですやっと開花しましたよ開花したら一気に香りが立ち込めます苦手な人にはちょっと辛い香りですが私にとっては実家の庭を思い出すちょっぴり感傷的な香りですさて、今日は10月に多くご訪問いただいた記事を紹介いたしますねご訪問いただく、あなたがいて成り立つブログとてもとても嬉しいです！3位不幸になる名前はありません名前に良し悪しは無くま
手首骨折して分かったこと。それはリハビリがすごく大事で辛くても頑張らないといけないということ。本当は手首骨折したときにトータルでどういう流れで治癒になるのか説明してほしかった。骨折そのものよりもその後の機能回復訓練のほうがもとの生活水準まで戻るためにははるかに大事だということ。その認識が私にはなかったのです。そこを教えてほしかったなあと思います。幸い、自分でYouTube見たり、理学療法士さんに聞いたり、経験者の方（手首骨折）の話を聞くことができて情報を集めることができ、自分も
受傷から1.5ヶ月診察レントゲンでは7割方骨はくっついてきていると順調リハビリも、結果として手首の可動域も広がり、掌がわに45度、手の甲側には35度まで動かせるようになってた傷口のテープは思いの外とれることなく、少しあえて剥いてかさぶたが共にとれたその表面を御披露目みみず腫を覚悟してたから、ずっとキレイで驚き
手首骨折してから二か月を過ぎ（８/２３）不自由だった指先もだいぶ動きがよくなってきた、まだむくみが取れないけど（これが課題）ここ最近急に平年並みになって言えば寒くなってこういうリハビリをしている身には不利な季節がやってきた。今日なんかは指先がかじかむときにおこるあの血が通っていない感覚で、とても違和感？不快感でせっかくいいい感じになってきたのになあとしょんぼりしていたのです。ところが今日のリハビリで理学療法士さんが丁寧にしっかりマッサージ＆ストレッチをしてくれたおかげでそういう違和
空を聴いて自然に涙が。。。スカイハイさんの歌がすっごく心に刺さります😭なんて、優しくて強いんでしょう🥰もう、もう、もう、本当に、大好きです🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎💕︎︎🫶🏻︎昨日は、勤務先のこども園が以上児さん運動会でした。今年から、体育館で行われることになったので道具の運搬もあり、大変でしたが無事、終わって良かったです☺️私は、体力的にも無理があって昨日は午後から寝てました。旦那が、昨夜からずっ
痛いんです、やっぱり。最初にそれに気がついたのは、術後10日目くらい。それまでずっと晴天だった私の住む町に雨がやってきて、その晩は手術後覚醒したあのタイミングバリに痛くて、夜眠れませんでした。天気に左右されるなんて思ってもみなくて、骨がずれたか、神経やられたか、別のなにかが起こったのではと直ぐ様病院に行きたかったでも、何もせずに急に痛いなど可笑しなことで、今での数日との違いを探したら、雨☔そして今日も雨。痛いから動かさなくなる、動かさないと固くなる、固くなるとまた痛い😖💥
手首骨折からやく７週間。時間をかけてカット野菜も使って何とか夕食作りました。あ～疲れた。腕も痛いし手もしびれているけど、やれることが分かった。何にもない通常の時と比べて１．５倍時間はかかるし、疲労感半端ない。けど健康と経済のためにできるならやるしかないわ。できるようになったとみるや家族は通常運転なのがね、ちょっと。
