手首骨折

骨折24日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)骨折３週間と２日。今日は手の専門医診察日。レントゲンを見た先生、「うん、いいですね。骨はズレてません」ホッ。じゃ、これでもう手術になる心配はない、と考えていいですか？「心配は"だいぶ減った”けど、"ない”とは言えませんよ。骨はまだついてないですから」と先生。レントゲン見ると、手首も足もまだハッキリクッキリ折れたところの線が写ってる。「手首の固定を調整しましょうか」と、ペンチを取り出した先生

骨折27日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨基部不全骨折(下駄骨折)いよいよ明日はファンタジーオンアイス！骨折して初めての外出が、いきなりアイスショーって、ドキドキするぅ！Googleマップでなるべく歩かないですむよう、最短ルートを調べたり、服装考えたり。(会場が冷えるから)腕にギプスしてると着られる長袖は限られる。(袖巾狭いとアウト)また、ボトムも片手で脱ぎ着しやすいウェストゴムのワイドパンツ一択だ。ユニクロのダウンベスト持っていこう、っと。問題は、雨☂️

皆様、ご機嫌いかがでしようワインと洋食Gubの井上美智代ですわたくし１月１３日が誕生日なのですが…昨年のクリスマスに滑って転んで…両手首骨折してしまい…お正月も誕生日も病院に入院中でしたそんな訳で昨日、１月と２月の合同誕生会をして頂きましたその時の帽子これは１年位前かな？GUで買いましたたしか980円❗だったはずですあまり無い色でとても気にいってます👍💕持っているケーキはN女史の手作りですとっても美味しいケーキでした～お祝いして下さった女史の皆様、楽しい時間をありがと

こんにちは。いつもご訪問頂き、有難うございます。さて、左手首骨折（橈骨遠位端骨折）から約3年が経過しました。骨折直後から1年間の記録はこのブログで詳しく記しています。今日は2019年10月に骨折して手術、リハビリを経験し3年経過した状況を記します。まずはどうして骨折したのか簡単におさらいです。それは2019年の11月。まだ、コロナが始まる前でした。雨の日の夜、一杯飲んで帰る地下鉄の階段。そこで転んだのです。ここですよ。その日は、アルコールも入っていたので骨折直後の痛みもな

手首は簡単に骨折してしまうそうです。しかも、手術を伴います。私自身、医療保険などに何十年も入っていますが、初めて利用することになったくらい、まさか骨折したり手術するとは思いもよりませんでした。何かの縁でこのブログを読んでいただけるとしたら、同じ境遇の方ではないかなと想像します。少しでも心配が晴れたらと思います。医師目線でなく、患者目線の話です。なので、医療自体の話ではありません。手術の決断骨折したのはちょうどゴールデンウィーク中だったのですが、同僚に連絡すると、お決まりの

皆様、ご機嫌いかがでしようワインと洋食Gubの井上美智代です昨日の北海道新聞に「がんの１０年生存率」が出てましたね大腸がん４期の私にとっては厳しい数字…８.３%でも、大腸がん１期でしたら９５.３%です本当に早期発見、早期治療が大切だと思いますでも生存率はあくまでも平均的な数字で、患者の余命を決めるものではないので私は気にしませんよ❗わたくし、昨年のクリスマスに横断歩道のブラックアイスバーンで滑って転んで…両手首骨折してしまいましたそこで…わたくしは素敵なおしゃれ女子の皆

骨折19日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折いよいよヤマ場の第３週。３週間さえ乗り切れば、骨がズレる心配はだいぶなくなるんじゃないかな？部位や状態にもよるけど、一般論ではこんな感じらしい。(出典:御所南クリニックhp)まぁ、ブログとか見ると、３週や５週で手術になった人もいるから油断はできないけど。とりあえず、今週１週間さえ慎重に過ごせば、来週月曜には足のシーネが外せて、金曜にはアイスショーに行く！そして、再来週には腕のギ

骨折45日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)今日は６週と２日目の診察日。右手首は、先週ギプス外して以来、少しずつできることが増えてきてる。最初の２日間ぐらいは、何もしなくても痛かったけど、(手の重みが手首にかかるだけで痛い)３日目ぐらいから少しずつ痛みが引いてきて、可動域もUP。５日目には右手で歯磨きしたり、洗濯バサミを使ったりできるようになって。でも、お箸はまだ左手で使ってる。物をつかむことはできるけど、手首を返せないから口まで運ぶこと

骨折35日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨基部不全骨折(下駄骨折)金曜はボーカルレッスンへ。骨折して１ヶ月お休みしてて、久々のレッスンは、高音が、死んだ。丸一ヶ月ろくに練習してなかったから、しょうがないか〜。(家だとリモートワークの娘がいるし、隣近所に聞こえちゃうから、練習はいつもは一人カラオケだけど、歩けないからカラオケにも行けなくて)「高音になると声が薄っぺらくなるわね。胸が硬いし、お腹使えてないし」と、先生。撃沈〜。そこで、「こういう状態から脱するの

手首骨折からあと、三日で1か月昨日の診察でギプスが取れ順調に治ってますたんまりある時間で編み物し過ぎて手首がチクチク痛くなったりちょっとの動きで、痛っ！なったりどんな動きも恐る恐る昨日の病院行くまでは…先生の診察で、もう骨も着いてるから軽い物から持つようにして、何をやってもいいよとこんど２週間後にみたらそれで終わりにしょうと言うことでした数時間前の私はなんだったんだ？って思えるくらい普通に動かしてる手首心配性て、心配性であーだったらどうしようこーだったらどうしよう

骨折50日目、満７週間。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨基部不全骨折(下駄骨折)右手首のギプス外してから10日あまり経ち、ここ２〜３日でできることが飛躍的に増えた。お箸は右手で使えるようになり、ペンを持って字も書ける。料理もOK。ほぼ普通の生活できるまでに回復してきたよ。痛いけどね！これは骨折自体の痛みではなく、長期間の固定によって硬くなってしまった筋や腱が伸ばされる痛みなので、治すには動かしていくしかないんだけど、動かせば、その分、痛みがくるわけで、ギプスし

『Ｓ.Ｔ.ＦＣジュニアユースセレクション』今日はまだ決まらないジュニアユースのセレクションを受けに行きました。１０月、１１月にセレクションが多いのだが、手首骨折で有力チームのセレクションも受ける事が出来なかったので、所属チームの監督が声を掛けて頂き、今日という日になった。上記のように長男が骨折してセレクションを受けられなくなりましたとサッカーチームに連絡をメールで入れて返信があった唯一のチームでもあった。内山運動公園グランドで１７時開始だが、１６時過

骨折25日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)昨日、ギプスを取り替えたのに、以前とあんまし変わらなかった、って書いたけど、それウソです。全然違った！これね。赤線の角度にご注目。最大90°までしか肘を伸ばせなかったBeforeに対し、Afterは120°まで、と昨日書いたけど、実際は145°くらいまで伸びることに、投稿後に気がついた。三角巾外して腕をだらんと垂らしてみたら、手の重みで肘が伸びたの。だけど、これがメッチャ痛くて、肘の内側がちぎれ

骨折38日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨基部不全骨折(下駄骨折)今日はいよいよ手首のギプス外す日！トウシューズでこけて骨折してから５週と２日。久しぶりの自分の手首とのご対面〜！↓↓↓げっ！何コレ？枯れ木？細くてシワシワ、土気色で。E.T.だな。ギプス外した状態で、レントゲン室へ、あっち向けて、こっち向けて、と技師さんが注文つけるけど、痛くて全然動かせない。ていうか、ギプスないと怖い。５週と２日、今日のレントゲンは、これ。おぉー！と

右手のリハビリ、こつこつ続けています。劇的に良くなることはないので、地道にストレッチやら軽い筋トレを継続することが大事なのですよ。現時点で禁じられているのは、以下の2つ。重いモノを持つことテーブルをバーンと叩くなどで、手首に衝撃を与えることテーブルをバーンは、わざわざしないけど、重いモノってどの程度なんだろう…と思っていると、‘中身の入った鍋などはダメです’とのこと。なので、相変わらず、ウォーターサーバーの水の交換がひと苦労です椅子の上に乗って、左手

骨折16日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)ギプスしてると、患部だけでなく全身固まっちゃうので、少しずつ運動してる。ブレイシングの他、V字腹筋系、片足ヒップリフト系、足指足裏強化、片足プリエ&ルルベ、などなど。でもパーツごとのトレーニングだけではすっきりしないし、腕ギプスのせいで背筋系はできないしで、ちょっと物足りない感じ。なので、今日はこの運動も。手首に衝撃与えないよう、足の甲が床を触らないよう、ソロ〜リソロリと。これで縮んでる右の腸

骨折17日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)今日は手の専門医診察日。週１のレントゲンでの経過観察だ。小雨の中、タクシーが予約できず、初めてギプスシューズとロフスト杖で大通りまで外を歩く。たった200mの距離が、ペタペタ歩きだととんでもなく長く感じる。足はだいぶ良くなった気がしてたけど、やっぱり痛い。さて、診察。まずは右手首から。「うん、大丈夫ですね。悪化傾向は見られません。でも、まだまだ油断はできません。この調子で頑張って行きましょう」と、

『子供達の学校の２学期終了式２０１４年』今日は子供達の学校の終了式であった。午前中で学校から帰宅して、長女は留守番、長男と一緒に手首骨折のリハビリと診察に病院に車で出掛けて行った。子供達の２学期の成績は、１学期と比較して、長男は、よくできるが２６、できるが１３。できるの１３つ中、図工が４つ、家庭が２つ、理科が３つできるで、手首骨折していたので、体育と家庭で評価が無いのが３つあった。社会、算数、音楽がよくできるで、算数はずっと良くできるの得意科目である。

骨折15日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)転倒からちょうど２週間。昨日と今日、朝起き抜けの手首が痛い！昼間は動かさないよう注意してるけど、寝てる間に骨がズレた？「君は寝相悪いから、ズレてるかもね」とダンナ。ひぃ〜ッ！さらに追い討ちをかけるように、「親指の色、ヤバくないか？ギプスきついと壊死するらしいよ」とも。やめてぇ〜ッ！手首の痛みは起き上がったら和らいできたし、親指は触ってみて感覚あるので大丈夫そう。親指動かすと痛いのは、ギプスの端

骨折32日目右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨基部不全骨折(下駄骨折)昨日ギプスを短く切ってもらって肘があらわになったら、めっちゃキタナイ！ま、予想はしてたけどね。ていうのは、３〜４日前に突然ギプスの先からのぞいてる右手の指からぼろぼろぼろぼろ垢が剥がれてきたので。汚い話ですみません。m(__)mでも、ちょっと言わせて。(このブログ、骨折した人たちも読んでくれてるから)実はね、それまで指が土気色で感覚も鈍く、(硬いジーンズの生地の上から触られてるみたいな感じ)こ

骨折から10日目。右橈骨遠位端完全骨折左中足骨基部不全骨折(いわゆる下駄骨折)今日は、手の専門医再診。レントゲンを撮り、診察室へ。まずは、下駄骨折した左足から。＿＿どれぐらいで歩けるようになりますか？「３週間したら固定を外せます。ただし、最初はバスケットシューズみたいな底が硬くて厚い靴で踵をついて歩く程度です。スタスタ普通に歩くのは、８〜10週間ですね」え〜？、意外とかかるんだぁ。ヒビだけだから楽勝だと思ってたのに。(でも27日のアイスショーには行けそう！)足の固定

骨折12日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)さて、骨折する以前の私は右の腸腰筋癒着と右足首前方インピンジメントの治療とリハビリを受けていて、骨折直前には結構イイ感じになりつつあったんだけど、骨折以来、振り出しに戻っちゃった。いや、振り出しとまでは言わないけど、転倒からほんの２〜３日で折れた右手首側の右の腸腰筋がガッチガチに固まった。なんで？危機を感じると動物は身体を丸める、とか？とにかく、腸腰筋縮む→内転筋縮む→膝内側痛くなるの連鎖が

骨折手術から、約9ヶ月で抜釘手術をする事になりました。当初7月末に抜釘予定だったのですが、コロナ第７波の真っ只中…なんと入院予定日の朝に先生から電話がかかってきました。『入院予定の病棟でコロナ感染者が出ましたので入院を延期してください』まぁ、抜釘だし、特に困りはしないですけど、入院当日の朝にキャンセルになるとは思いもしませんでしたけど、重病の方とかでこんな事になってしまうと、本当に最悪ですよね。コロナ…厄介だ。。。でも、ラッキーな事もあって、通院してた病院の移転が既に決まってまし

私的原辰徳歴代ベストホームラン10選其の弐3．1983年5月5日阪神6回戦（後楽園）27年前の今日。この年の開幕4番は原。巨人は開幕ダッシュを決めその勢いのままGWへ。こどもの日のこの試合も後楽園のスタンドは超満員。当時GWはデーゲームが当たり前。野球はお天道様の下でやりたいもの…。巨人は1点リードされたまま9回裏へ。阪神は抑えのエース山本和。しかしこの時の巨人は原にまで回せば何かが起きる予感が。そしてその通り多くの子供たちの熱い期待に見事に応え原は逆転サヨナラ弾をレフトスタンドへ。