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この講座を受けられると、クレイを日常的に使えるようになります！！自然療法で今注目されているクレイセラピーで、美容と健康をサポートしましょう！クレイセラピーは、長い長い年月をかけて出来上がった“粘土”と呼ばれる鉱物を使う自然療法です。アロマテラピーと比べて禁忌や注意事項が少なく、実生活でも取り入れやすい自然療法の一つです。でも、気をつけるべき点が全くないわけではありません。この講座では、最初に覚えていただきたい注意事項を中心に、クレイペ
こんにちは！自分に愛される私になる✨人生を最高に面白くする魔法使い︎︎のかおりです。初めましての方はこちら♡『私は私に愛されていると思えるようになった魔法のコスメ』こんにちは！「他人を主人公にしていた人生から自分を主人公にする人生へ♡」しあわせ魔女の重松かおりです(o^^o)＊＊＊小さい頃から、私はものを作…ameblo.jp✨お客様の変化✨💎数年言い続けていた目標月商100万円をふわっと達成💎焦りや自分責めがなくなっ
こんにちは素肌育成Lab．のRUMIですお肌のゴールデンタイムってご存知の方も多いと思うのですが最近までずーっと午後10時から翌朝２時までの間に成長ホルモンが出やすいので10時頃に就寝すると肌の修復をしてくれるので調子が良くなるってことだったのですでもね今の時代にこんな早く寝られる人も少ないと思うんですよ例えば私の場合10時に寝ようと思ったら午後6時位からソワソワし始め10時の就寝に向けて効率よくやらないと気がついたらあっという間に過ぎていること間違い無い
国分寺の駅ビルミーツ国分寺に7月末にオープンした「おかげ庵」に行ってきました！以前「関東圏に1店舗だけ」と言われていたおかげ庵に行ったのは2018年ごろでした。『2018年師走に、あざみ野で団子焼いてきました♪』『あざみ野ガーデンズ和コメダおかげ庵再び』懐かしいわ～平日の夕方行ったのだけどそんなに混雑してる様子はなくすぐに席へ通されました。入ったらすぐに香ってくるお団子を焼く香ばしいニオイここはコメダ珈琲系列
今日はお気に入りの美容オイルを作りました🥰この美容オイルは、協会で学んだレシピの中でも、特にお気に入りのひとつです♡学んでから何度も作っていて、なくなるとまた作りたくなる🤭私の感想としては、使ったあとのお肌がモチモチして、柔らかくなる感じが好きです♥️手作りコスメを始めた頃は、新しいものを作る事が楽しくて♡次は何を作ろう？ってそればかり考えていた気がします。でも今は、新しいものを作る楽しさだけじゃなくて、「これ、やっぱり好きだな🥰」と思えるものを、繰り返し作る事
お肌に合うコスメがない！とお嘆きのそこのアナタ！ないなら作っちゃえばいいんです！難しそうと思われがちですが、結構簡単にできる手作りコスメ。油分や水分、乳化剤など素材の基礎知識を付ければ後は組み合わせるだけで自分好みのコスメが出来上がりますシャンプーなどの日用品から化粧水、乳液などのスキンケアアイテムまでなんでも自由自在それだけではなく、ファンデーションなどのベースメイクから、アイライナーやアイシャドウ、リップやチーク
みなさんこんにちは！発酵料理士協会認定インストラクターyukkiです！はじめましての方はコチラから👇『【自己紹介】はじめまして、Yukkiです！発酵料理と腸活で心と体を整える暮らし』改めまして、こんにちは！Yukkiです。私は現在、発酵料理士協会認定インストラクターとして活動しています。今日は、私がなぜ発酵食品や腸活に魅つ…ameblo.jp発酵調味料の事を発信しているせいか、自分の中で「引き算の美学」というか、シンプル志向が再燃しています。肌
手作りコスメを作っていると、完成した瞬間て、やっぱり嬉しいです🥰「できたー✨」って🤭私も最初は、レシピ通りに作れた事が「完成✨」だと思ってました。でも色々作って自分の肌で使っていくうちに、少しづつ考え方が変わってきました🧐大切なのは「作ったあとなんじゃないかな？」って。同じように作ったつもりでも、実際に使ってみると、色々なことに気づきます。「今日はちょっとベタつくかも？」「頬はもう少し保湿がほしいな」「塗った直後は良かったけど、時間が経ったら少しサラサラするな」「昨日と
コーンシルクは、トウモロコシの実から伸びる、絹糸のような穂の部分。おだやかですぐれた利尿作用があるハーブとして長く使われてきました。コーンシルクティーもその効果が期待でき、膀胱や尿道の炎症を緩和するのに役立ちます。また、胆のうの機能が低下したときや、肝炎、高血圧、糖尿病などの慢性疾患にも有効に働いてくれるでしょう。トウモロコシの学名であるZeawaysのzeaは「生命の元」、waysは「我が母」の意味。実を食べる食物としてはおなじみですが、実際には、穂だ
ダイエット目的で絶賛16時間ファスティング中ですが、チートディは気にせず食べます『チートディも大事ですよ！』でもやっぱり食べる量が減っているので胃も小さくなってるんですよね。普段食べない夜に久しぶりに会った友達と会話が楽しくてついつい食も進みました。そんなに大量に食べたつもりはないのですが案の定胃の調子が悪くなりまして寝る前ちょっとキリキリ痛みがでたのでてっぱんアロマの出番です好き嫌いがちょっと分か
𓆸𓆙𓇼𓂅◌𓏸𓁢𓁟𓁣꙳⋆𓂃☄︎６月の話🌿庭で育てているローズマリーで作ったチンキからずっとやってみたかったバーム作りをはじめて行ってみた𓎩なんだか急に「ミツロウでバームが作りたい🙄💭」と思い立って作ったのがちょうど夏至の日。１枚目と２枚目で使うオイルを変えてみたので香りも全然ちがっていて。出来上がってから楽しくてずっと香りをかいでたw特に２枚目の香りがすごくすごく良くて♡🙈写真やから香りが伝わってほしい〜.ᐟ
アロマの資格取得から趣味のアロマセラピーオイルトリートメント講座開講アロマフェリスアロマセラピーでは精油は、早ければ半年長くても１年程度で使いきることをおすすめしています。(そのため、精油の量り売りをしています)これまで、１本を使いきる自信がないと精油のご購入は、量り売りオンリーだったステップアップ講座の卒業生さま。自信が出てきたとのことで・好きな精油・できるだけ安価な・汎用性が高く・心身ケアに使えるこのような条件でゼラニウムは美容とメンタルケ
基本のレシピを覚えたら少しずつ成分を変えて自分好みにアレンジしていく。これが手作りコスメの楽しいところなんです✨例えばマルチシャンプーに使う材料は・液体せっけん・精製水・はちみつ・ベタイン・精油と、とってもシンプル。でも基本のレシピを覚えたらそこからいろんな楽しみ方が出来ます。「もう少し保湿力を高めたいな」「夏はさっぱりした使用感にしたい」「植物エキスを取り入れてみたい」そんなふうに自分が使
9月のワークショップは以下の予定になっています↓いつも公式LINEで先にご案内する為残りわずかとなってしまってますがお時間があう方はぜひお待ちしております素肌育成Lab．お肌が喜ぶ材料でオリジナルの化粧品を作る手作り化粧品ワークショップ開催中お問い合わせ、ご予約は公式LINEからどうぞ⬇️＊月毎のWSの情報もお知らせいたします是非お友達になっていただき最新情報をゲットしてくださいね！自分史上最高の素肌へ！『✨手作り化粧品WS参加後のご感想✨』自分史上最高の素肌へ！
今日はどうやら「北斗の拳の日」だそうであなたが思う強いアニメキャラは？▼本日限定！ブログスタンプ1983年9月13日に『週刊少年ジャンプ』で連載が始まったことが由来だそうです。北斗の拳の日（9月13日記念日）|今日は何の日|雑学ネタ帳zatsuneta.com高校時代読んでたなぁ。えぇ、もうアラカンですよもちろん当時は紙の本しかないので単行本で読んでました。途中まで買ってたのだけど調べたら27巻まで
ひとりでは思うように進まずモヤモヤしている方へ事務仕事を通して、お客さまにも自分にとってもスッキリ、アップデートするお手伝い♡crptr（チロプテラ）たなかゆか『事務しごとでワタシの内側が整い、お客さまへも快適なアプローチができて、良い循環が生まれる！』「事務仕事って何ですか？」と聞かれたとき、仕事の7～8割が事務しごとと言っても、過言ではありません。と、お伝えすると、必ずビックリされます。事務しごとの無料個別相談を受けてくださる方の約4割が「事務しご
はじめまして✨植物や素材のことを学びながら、手作りコスメを作ったり、実際に使って肌を観察したり。そんな毎日の小さな研究を、このブログにも少しずつ残していこうと思います️📝作って、使って、肌を観察していると、「もう少し保湿が続いたらいいな」「テクスチャが、ちょっと緩いかな」そんな小さな気づきが出てくることがあります。そして、その気づきからまた次の研究へ🧪私が大切にしているのは、作って終わりにするのではなく、実際に使って、肌をみつめて、また考えること。作った直後には分からな
チートディは思いっきり楽しみましょう！6月中旬から2か月半ほど続けている「16時間ファスティング」『16時間ファスティングやってみた！～自分に合うかどうかが大事なのです』ゆるゆる続けて約3か月、上がったり下がったりだけど既に5キロは確実に落ちてます。一喜一憂しないのも続けられるコツかなと『大事なのは気にし過ぎないこと』そしてもう一つ大事なのは、16時間食べないことに固執しないこと。そう、チートディは気にせず
今日は、自分のお肌に優しく寄り添ってくれる「手作りクレイファンデーション」を作ってきました！(3500円)お気に入りのクレイに、マカデミアナッツオイルやアプリコットカーネルオイルなどの植物油を合わせて、さらにベルガモットやローズゼラニウム、カモミールといったアロマをプラス。瓶や容器に並ぶ材料を見ているだけでも、なんだか心がフッとほぐれていくような贅沢な時間です。自然なものだけで作られているからこそ、お肌がふっと呼吸できているような軽やかな感じが本当に気持ちよくて……！窮屈感がまっ
大きなしみが薄暗い洗面所いままで、気が付かなかったけど小さなしみもいっぱい隠さねばミネラルファンデーションと（石鹸で落とせます）ついでにリップを作りました粉の色は薄いけどパフにとると結構色がついてます材料はマンディームーン楽天市場|マンデイムーンコスメ公式-アロマ300種超、オーガニックコスメ、手作りコスメ原料、原液美容液コーンスターチ・ベースパウダーホワイトクレイ・カオリンベースになる粉シルク・パールカラー・マイカキラキラしますオークル・ブレンドカラ
🐠無料：あなたの深層心理と星々が導く運命の扉心理六芒占星術：今週の運勢占いカウントダウン毎週土曜21時に公開される無料週間占い。恋愛・仕事・金運・人間関係の流れをランキング形式で解説し、「思考の切り替え」と「理想の再構築」をテーマに、今週のあなたの“魂サイン”を読み解きます。心理六芒占星術：今週の運勢占いカウントダウンhttps://coconala.com/blogs/3856928/802510土曜21時に公開https://youtube.com/shorts/5duw59
ひんやり冷感コスメ✨DIYコスメ講座✤ジェルチーク｜リカバリージェル✤ひんやり、ぷるんꔛʘʘ❉11月1日（日曜日）AM10:30-PM14:30（予定）❉東京都千代田区・麹町近辺❉材料購入10％OFF割引クーポン付き近年人気の“冷感コスメ”を手作りしてみませんか？今回作るのは、ほんのり色づくひんやりジェルチークと、美容成分を配合したリカバリージェル。肌にのせると、ひんやり、ぷるんꔛ新感覚の冷感コスメです⤴︎⤴︎リカバリージェルは、クールダウンや乾燥が気になる季節の
こんにちは！自分に愛される私になる✨人生を最高に面白くする魔法使い︎︎のかおりです。初めましての方はこちら♡『私は私に愛されていると思えるようになった魔法のコスメ』こんにちは！「他人を主人公にしていた人生から自分を主人公にする人生へ♡」しあわせ魔女の重松かおりです(o^^o)＊＊＊小さい頃から、私はものを作…ameblo.jp✨お客様の変化✨💎自分の感覚を優先できるようになって無理なく安定収入を実現💎焦りや自分責めがなくなって
突然ですが、鏡を見るたび「なんだかしっくりこない」そんな毎日、ありませんか？・保湿しても午後には乾く・季節の変わり目にゆらぐ・敏感で、合う化粧品が少ない・スキンケア迷子で“正解”がわからない・メイクもなんとなくして、そのアイテムを選んでる基準も曖昧気づけば、「もう歳だから仕方ないよね…」と自分に言い聞かせてしまう。でも本当は、まだまだ肌は変われるんです💛あなたに似合う色もあるし、まだまだあなた史上最高の美しさを発揮できることに、気づいていますか？
「作る」だけじゃなかったSummerコースで感じたこと暮らしに寄り添うアロマ×嗅覚反応分析〜癒しもケアも、自分で選べるわたしに〜大黒さおりです3ヶ月間、一緒に楽しんできた「コスメ＆スキンケアレッスン～Summerコース～」が終了しました♡今回も皆さんと一緒にカラーリップ、ローション、クレイパック、美容オイル、フェイスパウダー、UVクリーム...いろいろなコスメやスキンケアを作りました＾＾改めて3ヶ月を振り返ってみて改めて感
