我慢

これぐらいなら大丈夫いつも時間経つと治るしな少しの痛みってこんな言葉で片付けてた本当に『これぐらいなら』って思ってるの！？私いやいやいやいやー痛いけどって言ってるよね！？痛いって身体からのサインだよね…と昨年秋に生活から見直してたけどまだまだだったようだ年明けにバッタバタだったのもあり（言い訳だけどね）とある痛みをいつものことだと時間経つと治るからとそのままにした沼宮内。それどころじゃないとも思ってた。でもね。今回は急速に悪化した。もうねお茶してる余裕

今日は、日本人の集合意識が昨年の冬至を境に切り替わったというお話しです今、多くの人の内側で共通した変化が起きている、、１．迷いがある２．重さを感じる３．先が見えにくいこうした状態は、停滞や失敗の結果ではなく、これまで積み重ねてきたものが一度整理に入った状態です今までの考え方や生き方は、、、１．それまで何となく続けられていた考え方２．深く考えずに受け入れて来た役割３．自分を後回しにする生き方これらが、以前と同じ形では成り立ちにくくなっています今、起きている現象は

🌸「欲求って、満たされるのを待っているだけなんだ」と気づいたとき50代になるまで、私たちは本当によく我慢してきました。家族のこと、仕事のこと、周りの期待。「私さえ我慢すれば丸く収まる」そうやって、たくさんの場面を乗り越えてきたと思います。だからこそ、“欲求”という言葉に、どこか警戒心を持ってしまう人も少なくありません。・欲張ってはいけない・自分のことばかり考えてはいけない・本能的になってはいけないそんなふうに、欲求は「抑えるもの」「コントロールするもの」だとどこかで刷り

こんにちは。結婚相談所キュートピアの忽那里美です。年末年始、これまでキュートピアで成婚された方々から、たくさんのお年賀やLINEでのご挨拶をいただきました。お二人のお写真や、お子さまとのお写真。どれも本当に微笑ましく、嬉しい気持ちで拝見しました。お二人のご縁の始まりに、ほんの少しでもお役に立てたのなら、これ以上の喜びはありません。皆さまからのご連絡の最後には、決まってこんな言葉が添えられています。「今年も、たくさんのご縁をつないでくださいね」その一

「人の気分を悪くさせること」が一番怖かった「人の気分を悪くさせる」私にとってそれは何よりも怖いことだったそれだけは避けたいそれが私が自分を守るために身につけた生き方だったあの日、好きなお皿を選べなかった昔、姑さんに言われたことがある「いらないお皿がいっぱいあるから二人で好きなの取ってってー」義理の妹と並んでお皿を前にしたとき私は、好きなお皿に手を伸ばせなかった義理の妹は、遠慮なく「これ可愛い」「これもいい」そう言い

自分の味方になっていますかこんにちはゆみりーです例えば誰かから理不尽な叱責を受けた時あなたなら一番最初に何をしますか私は身に覚えがなくても反射的に謝る事が多かったですそれが大人として最善策だと思っていたから身に覚えがないのに叱責されたらまずは説明を求めてもいいはずなのに理不尽な扱いに困惑しながらも場を収める事を優先して謝っていました自分が一番自分に理不尽な事をしていたんですよ理不尽な現実を連れて来る最大の要因は我慢です言いたい事を言わせないやりたい事をやらせない

勇気出した我慢やめたでも罪悪感が出るスッキリしないこれで合ってるのか分からないうまく行かなくて、モヤモヤする時。我慢やめても、苦しい時。もーやーだーやめ方がわかっていないのかもね。1.我慢のやめ方我慢をやめるには、自覚特定・感じる・向き合う捨てるやる（行動）慣れる再選択

我慢と理解を美徳にしてたら、人生が詰んだ話⑤我慢も理解も卒業して、やっと人生が動き出した。我慢をやめ、無理な理解を手放したら。人生は、急に楽になったわけでも、完璧になったわけでもありません。ただ、止まらなくなった。卒業したもの我慢すれば報われるという幻想分かってあげる私でいなければならない役割誰かの人生を背負う生き方これらはすべて、優しさではなく古い生存戦略でした。残ったもの自分の感覚を信じ

関西在住、夫、息子、娘50代サレ妻から会話術カウンセラー森田めぐみです。単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中【資格】日本メンタルファンデーション認定コーチこのままでいいのかな？何も変わっていないのに。不倫した夫との関係が変わらないと妻は焦ってしまいます。不安で怖くて・・・どうしたらいいのかわからない。そして迷って焦って答えを出さなきゃと思ってしまう。そんな

夫婦関係で我慢してしまう女性専門パートナーシップカウンセラー伊藤あや香です❀＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝言いたいことを吞み込む日が続いているとしたら、、、それは『自分の氣持ち』を置き去りにしているサイン。「本当はどうしたい？」に向き合うだけで関係は変わり始めます。＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝❀＝＝＝夫の顔色を伺う「言えない私」が、安心して本音を伝えられるようにな

こんにちは、高井咲友莉です。🔺吉方位先で登山したときに、ハッキリくっきり見えた富士山✨何度も登った山ですが、初めて、こんなにクッキリとしたお姿を拝見することができました🥹今年は幸先いいぞ〜❣️って、いっしょに登った息子とめちゃ喜んで下山しました❤️前回の記事の『【考えてみましょう♪】わたしたちは、「何に」最も影響されて生きているでしょうか？』こんにちは、高井咲友莉です。新年、明けました昨年は、結果的に11月後半からブログUPを本格的に再開し

こんにちは✨セラピスト月宮舞香です😊プロフィールはこちら周りの目が気になって調子がくるってミスしたり緊張して話せなくなったりいつもの自分らしさが出せなくなっちゃうことありませんか？「周りなんて気にしない方がいいよ」「あなたはあなたらしくいたらいいよ」って言われもそれが簡単にできないから悩むのだ🥺アドバイスを受けて「周りの目なんか気にしない！」と思ってもいざとなるとやっぱり気にな

昨日集まったワンちゃん達ですアミちゃんはみんなといることに抵抗はないみたいだけどポンムは我慢してる😅麦茶ちゃん登場モト冬樹『麦茶ちゃん登場』久しぶりに麦茶ちゃん登場相変わらず元気な10才の麦茶ちゃんライルとも仲良し今年もよろしくね女性には甘えるアミちゃんモト冬樹『女性には甘えるアミちゃん』兄…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」PoweredbyAmebaミセスモデル武東由美さんのブログです。最近の記

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガや何かのスポーツをされてる方には、おそらく「頑張り屋さん」が多いのではないかと思います。そして、真面目な頑張り屋さんほど、「嫌なことでも我慢してやらなきゃ」と思っているのではないでしょうか。(こちらは2016年5月2日の記事を加筆修正したものです)もちろん嫌なことや苦手なことでも我慢してやらなければならないこともたくさんあるのは事実です。

今日は日帰りで鈴鹿の練習右真はずっとトラブルに悩まされていたのですが、やっと解消に至り普通に走る事が出来ました次回の月末までに万全にしておきます達矢はタイヤの使い方に大きな課題右真も達矢もアクセル待てない子ちゃんになってるので練習で習得するしかないですねまた月末に頑張りましょ⭐︎2026年HEROES1048styleチームメンバー募集ページ⭐︎♪レース志向の方はこちらをクリック♪★2026年HEROES1048styleクラブメンバー募集ページ★(内容は2021年～現在も同

知識が進んだ時代に、置き去りにされやすいもの​令和の子育てには、科学的根拠や安全性への配慮、最新の知識が欠かせません。それらが子どもを守るために重要であることは、誰もが理解しています。​けれど、知識や正しさだけでは測れないものが、家族の関係の中には確かに存在します。時間をかけて準備したこと、相手を思って選んだこと、言葉にはならない気遣い――そうした「あいまいだけれど大切なもの」が、いつの間にか軽んじられてしまうとき、人は静かに傷ついていきます。​これは、知識を否定する話ではありませ

我慢とは。その場で相手を不快にさせない不を出さない、配慮それを意図的に頑張れる人たちとても大人のようですが「許されそうな内輪」になると、我慢の滝が、溢れ出す。滝つぼを綺麗にしようものならつまんねぇ！と、我慢の暴露話を受け入れないと「省かれやすい。。。」我慢の吐け口それを結局、求めていたら噂が噂を伝っていって「愚痴の言い出しっぺは、無視される」全てを口に出さないと消化できない人物それは感情的な性格の持ち主で気持ちとして「悪い人になりたくない」結

月の引力が最大になる満月は2～3日前から身体が「おもダル～」になったりジャンキーなものが食べたくなる人が多いようです。また、明日はカニ座で起こる満月なので感情に支配されないように注意してください。特に家族やパートナーや身近な人に対して普段から「私ばっかり」とか「私さえ我慢すれば」などの気持ちをため込んでいる人は爆発しやすくなります。だけど満月はそんな気持ちを洗い出し流し去る絶好のタイミング

こんばんは“私なんて・・・”が口癖の方へ感謝ヒプノで自分を好きになる♡ヒプノセラピストYURIKOです。自己否定✖️人間関係のしんどさを感謝で整えるヒプノセラピーで自分と繋がり言いたいことが言える私になろう！昨日、2026年午年、特に丙午の年は、感情、本音、衝動が、一気に動き出す年というお話をさせて頂きました。だからこそ大事なのは「抑える」ではなく安全に燃やせる状態を作っておくことです。これはどういうことかというと1️⃣「我

何をそんなにガマンしてるの？と自分に問いかけたのが朝の１０時半くらい。起きた時に鼻呼吸出来てなくて、口呼吸だった。もう口の中がカラカラ。干え上がったダムみたいな感じ？！昨日の夜は体調悪く感じてなかったけど、2、3日同じ状態が続いている。風邪引いてるのかなぁ？？この緊張感のない９連休。ダメだよねぇ。お外に出ていないのに風邪気味になるって、いかに体がダラダラしてるか・・・少しの緊張感は必要って実感した。こんな隙を狙ってウイルス🦠たちはやってくる。別にさ・・・誰かとガマン大会して、勝っ

北海道の片田舎で人見知りな一人っ子として育つ小学校後半からひどい頭痛が増えるが遅刻してでも休まず通学当時は怒りっぽく友人から「怖い」と言われ以来、怒りっぽい自分を封印中学になりアメリカ交換留学に参加内気になっていた私は意思疎通が難しく苦戦このままで帰りたくない！と辞書片手に沢山話かけると英語が通じるようになるそこから私は英語が好きになりだんだんと人と話せるようにもなり考え方も大きく変化した高校の頃腰痛がひどくて部活を続け

「ボケてるママがいい」と言われた先日、娘から言われた言葉があります。「ボケてるママがいい」「弟もそう思ってるよ」いやいや、ママまだボケてませんよ？一瞬、意味が分からなくて笑ってしまったけれどなるほどねああ、私ちゃんと、力を抜けてきてるんだなって私は、実はかなりめんどくさがり屋実は私とてもめんどくさがり屋ですなのにずっと母がやっていたような子育てをしなきゃいけない子どもを管理しなきゃいけないそう思い込んで忙しい子育てをわざわざし

医療職の心と体の再調整臨床検査技師x心理カウンセラーOuca（うーか）です🌿「ちゃんとやってきたのに、しんどい」そんな医療職のための場所です。壊れる前に、戻す・緩める・整えるサポートをしています。フォロー・いいねありがとうございます🌿励みになります✨ちゃんと休んでいるはずなのに、疲れが抜けない。そんな感覚が続くと、「私が怠けているのかな」「年齢のせいかも」そうやって、自分を疑ってしまいがちです。でも、ここでひとつ大切なことがあります。休んでも回復しないのは

こんにちは🌷🌈1日1分の心に触れるタッチで癇癪・後追いゼロの毎日へ！イヤイヤ期っこが天使のように素直になっちゃう💕メモライズタッチナビゲーターきのはさゆです😊🌿前回は、「優しくしたいのにイライラしてしまう日こそ、ふれる前の“ひと呼吸”が大切だよ」というお話をしました。『優しくしたいのにイライラしてしまう…そんな“イヤイヤが続く日”こそふれる前のひと呼吸』こんにちは🌷🌈1日1分の心に触れるタッチで癇癪・後追いゼロの毎日へ！イヤイヤ期っこが天使のように

明けまして！すずみりです。今年もよろしくです！！さて、自分を優先しよう！って言うと、ついてまわるのが自分さえよければ他はどうでもいいの？だよね。人の顔色を伺ってきた非ダイヤにとって相手が望むことを我慢して「してあげる」ことって、当たり前の日常だよね。だけどさそれ、、、嫌われたくないから、やってるよね？自分のためにやってるよね

2026年は60年に1度巡って来る丙午(ひのえうま)の年です。火の陽と馬のエネルギーが重なるこの年は、干支の中でも特に力強く、情熱的なパワーに満ちていると言われています。そんな特別な年だからこそ、ご提案したいことがあります。「必要のない我慢」を、もうやめませんか?そんな丙午は、その強烈なエネルギーゆえに、かつては誤解や迷信の対象になったこともありました。ですが強いエネルギーというのは、使い方次第で最高の推進力になるものです。ロケットが宇宙へ飛び立つには、強大なエネルギーが必要ですよ

皆様新年あけましておめでとう御座います🎍“私なんて・・・”が口癖の方へ感謝ヒプノで自分を好きになる♡ヒプノセラピストYURIKOです。自己否定✖️人間関係のしんどさを感謝で整えるヒプノセラピーで自分と繋がり言いたいことが言える私になろう！昨年はたくさんブログを読んでくださりありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今年は60年に一度の丙午の年です。丙午は隠れていたものが表に出る午は縛られることを嫌う行動的、スピードがある

過去を振り返ってみると私はずっと恋を頑張りすぎていました。引き寄せを知り、潜在意識の味方にできてからはわたしは我慢知らずになったのです。嫌われないように言いたいことを飲み込んでいた頃は会いたいと言いたい夜でもおやすみと返してそのまま眠りについていました。過去の私はそんなふうに自分の気持ちを置き去りにすることが当たり前でした。あなたは言いたいことを飲み込んでしまうことはありませんか?

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アンミカ夫との夫婦げんか「したことない」ワケとは「それでクスッと笑うから朝にはケロッと」（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュース「（結婚）15年目なんですけどしたことないな」「最後ユーモアになる」「スベることもあるけど、最後一緒に笑えればなんでもいいいや」「ハッピー、ラッキー、ラブ、スマイル、ピース、ドリームってお互いちょっとプンプンしてても寝る前に言うように決めてる。それでクスッと笑うから朝にはケロッとして」夫婦ゲンカについて語ったモデ