成長痛

隠れ骨粗しょう症の方が増えているそうです。骨粗しょう症のケアをしている方は、1割程度とも。日常生活の中で、突然、骨折してから気づくことも多いようです。ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも

こんにちは！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。ーーーーーーーーーーーーーーあと2日！！※8/23-8/27まで！《電子書籍》「治療院に頼らずシーバー病／オスグットの痛みから解放！究極のケガゼロストレッチ」▼▽ダウンロードはこちら▽▼https://kegazero.hp.peraichi.com/mv本日ご

こんにちは身体整う整体師の河村です浜松のぬくもりの森皆さんこの暑い中どうお過ごしですか？8月も後一週間そう言えばお子様の事で聞かれましたが最近は小学生も施術を受けに来るのですよ頭痛、腰痛、肩こり、子供だからおかしいということは有りません私は慢性的に頭痛と、冷え性でしたけどお医者さんに何件行っても何もしてもらえず、マッサージしてもらったらすごく楽になり世界が変わりました何だそんなことだったんだと身体は流れが滞るだけできつくなったりバランスを崩すのです本当に無理せず気軽に

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。夏休み。午前中は少し遅めに起きて、朝ごはんを食べたらソファーへ。スマホを開いて動画を一本。そのまま次の動画。気づけばお昼。午後も暑いので家の中。ゲームをしたり、また動画を見たり。夕方になって、「今日、あんまり動いてないな」そんな一日。でも夜になると、「なんか首が痛い」「腰が重い」「足が固い感じが

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。オスグッドストレッチシーバー病治し方成長痛体操検索すると、たくさん出てきます。しかも、どれも良さそうです。「これなら治るかも！」やってみる。数日すると、今度は別の動画が出てくる。「あ、こっちの方が効きそう」またやってみる。そして気づけば、体操だけが5種類、6種類……。

足がつったりすると、マグネシウム不足かも？と思う方もいらっしゃるのではと思います。必須ミネラルであるマグネシウムの重要性は、皆さまもよくご存じのことと思います。今日は、まず厚生労働省の健康情報サイトのマグネシウムを見てみましょう。人体に必要なミネラルの一種で、リンやカルシウムとともに骨を形成するほか、体内のさまざまな代謝を助ける機能を持つ。人体に必要なミネラルの一種です。成人では、体内に約20g～30gが存在し、その約6割はリン酸マグネシウムや炭酸水素マグネシウ

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今日は、「咳のレメディ」と呼ばれているDros.ドロセラについてです。Dros.ドロセラは、咳の代表的なレメディではありますが、どのような咳にも適合するというわけではありません。いつもお話しておりますように、咳＝Dros.ドロセラではありません。Dros.ドロセラは、モウセンゴケという食虫植物から作られたレメディです。食虫植物は、植物的な側面と、動物的な側面を併せ持つ存在です。Dros.ドロセラとは、どのような特徴を持ったレメディなのか、どの

こんにちは！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。ーーーーーーーーーーーーーーシ－バー病／オスグットなどの踵や膝の痛みに悩むスポーツキッズはとても多いです。治療院に行っても繰り返す痛み・・・病院の現場でリハビリに携わってきたからこそ、その「現場だけでは根本解決ができない難しさ」を痛いほど感じています。治療院でで

写真はないのですが、夏休み孫の身長がグンと伸びましたあれ？って思ったのは、昨日、孫の同級生と偶然会って、6月頃は同じ背丈だったのに、並んだら身長が違いました勿論、その時は、身長伸びたなんて言いませんでしたが、家に戻り、夫に身長の伸びの事を言ったら、夫も凄く伸びた時期があって、体が痛かったみたいです成長痛でしょうか？夏休み、たくさん食べて、運動して、寝たからかなぁ

こんにちは！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。ーーーーーーーーーーーーーースポーツキッズママを悩ませる繰り返す痛みの根本原因それはーーーーーーーーーーーーーーー①硬い筋肉②姿勢のクセーーーーーーーーーーーーーーーです！と昨日お伝えしました。これを放置すると練習も試合も全力プレーは出来ません

当時の女子高生はみんな写ルンですを持っていました。私も友達同士でたくさん写真を撮り現像に出し、焼き増し依頼をして友達と交換していました。コンビニプリントなんてものは存在しませんでした。本当にお金がかかって、あっという間に何千円も飛んでいきました。学校やカラオケ、バス停、トイレ、家の前、どんなところでも撮りました。いろんな友達との写真を持っていることがステータスな時代でした。私はギャルの友達がたくさんいて、自分もそこそこイケてると思っていました。ある日、友達から1枚

こんにちは！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。ーーーーーーーーーーーーーースポーツを頑張るお子さんのママからよくこんな相談を受けます「整形外科でシーバー病／オスグットの診断を受けましたが、痛みが続いています」「練習すると踵や膝が痛くなるんです・・・」「治療院に行くと楽になるけど練習すると痛みを繰り返す

こんにちは！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。ーーーーーーーーーーーーーー先日Instagramライブ第2弾を開催しました！ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。テーマは「オスグッド・シーバー病に悩むママへ自分でストレッチしない子が変わる親子の関わり方」ケガゼロストレッチ創始者のはだけ

小4娘、アラフィフ夫婦日々のこと書いてます小4娘、夏休み入ってすぐ身長を測りに小児科へ4月下旬の身体測定で136.6cmでしたがなんと140.0cmに(体重は+2キロ)3か月で3.4cmUPやっぱり伸びが早い(ちなみに9歳8ヶ月)体重が一気に増えたけど身長が伸びる前触れ、もしくは新学期始まったら落ち着くのでは？と思ってます『小4身体測定結果』アラフィフ夫婦、小4娘日々のこと書いてます小4娘、4月に行われた身体測定身長136.6センチ体重30.4キロ1年間の身長の

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。「今日、練習休みたい」子どもからそう言われたら、どう感じますか？「何かあった？」「せっかく続けているのに」「もう少し頑張ったら？」つい、そんな言葉が出ることもあると思います。私も父親なので、その気持ちはよく分かります。スポーツをやるなら、簡単に諦めてほしくない。できれば一生懸命取り組んでほしい。

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。スポーツ中継を見ていると、私は試合以外のところをつい見てしまいます。打席に立つ前。プレーが止まっている時間。選手が何気なく体を動かしているところです。整体師の職業病かもしれません（笑）以前から特に印象に残っているのが、イチロー選手の準備運動です。次の打席を待ちながら、股関節を開いたり、肩甲骨を動かしたり、

半額夏休みももうひと息…＼期間限定！半額／【最大2kg10品から選べる】福袋ハンバーグ確定福袋訳あり肉食品はしっこ豚牛丼豚肉はしっこ焼肉チーズインハンバーグおつまみ選べる福袋冷凍食品冷凍時短惣菜0617お中元御中楽天市場さてさてさてー最近ようやくおさまってきたかな…ということがありますそれは10歳娘の成長痛成長痛の経験がある方も多いと思うので想像しやすいかと思うのですが寝る前とかにふくらはぎなどが激痛のあれです

成長痛でお悩みはありませんか？「夕方や夜になると子どもが足の痛みを訴える」「朝になると痛みがなくなっている」「病院では異常がないと言われた」このような症状は、成長痛の可能性があります。成長痛は成長期の子どもによく見られる症状ですが、すべての足の痛みが成長痛とは限りません。スポーツによるケガや病気が隠れていることもあるため、症状を正しく見極めることが大切です。成長痛とは？成長痛とは、3～12歳頃の子どもに多く見られる足の痛みの総称です。名前に「成長」とありますが、骨が伸びることが直

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。オスグッドで膝が痛い。シーバー病でかかとが痛い。そんなとき、どうしても私たちは「痛いところに何か問題がある」と考えます。もちろん、痛い場所を確認することは大切です。でも私は、膝が痛い子ほど股関節の動きをよく見ます。なぜなら股関節には、車でいう「サスペンション」のような役割があるからです。車でデコボコ道を走っても

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。「足首を捻挫したのは、もう何年も前です。」そう聞くと、今の膝の痛みとは関係ないように感じますよね。でも、子どもの体を見ていると、私は過去のケガについてもよく聞きます。なぜなら、体は全部つながっているからです。例えば右足首を捻挫したとします。痛い間は無意識に右足をかばいます。左足に体重をかけたり、歩き方を変えたり、股関節の使い方まで

今日のメッセージ。*****************（CreatorWritingsより）08/09創造の発見前に進むにつれて…またしても…そう、中には足を引きずる人もいるでしょう。宇宙はあなたの「何なんだこれは、もういやだ！これはあまりにも厳しい、大変過ぎる。」という声を聞いています。それに対し、宇宙が言うべきことの全ては、「わかっている、最愛なる者、理解しているよ」です。ただ、それだけでは充分ではないかもしれません。そこで、こういうのはどうでしょう？：宇宙が創造の過程

中学生の男の子を持つお母さまから、ご連絡をいただきました。２０２４年１月１２日右足の中指と薬指の間(足の甲側)が痛い。学校でぶつけた覚えもないのに急に痛くなった。中の骨が痛い。少し青くなっているような気もしたので、Arnアルニカ３０ｃを、粒で服用。犬の散歩の時も、いつもの半分の距離で帰ってくる。痛みが強くていらっしゃるのですね。１月１３日少し良くなった感じがするので、Arnアル二カ２００cを、粒で１回服用。ポーテンシーを上げてみたのですね

夏休みに入り、北海道各地から多くのお子さま・保護者の皆さまにご来場いただいております。「スポーツをすると膝が痛い…」「かかとが痛くて思い切り走れない…」「最近、太ももや膝の痛みを訴えるようになった…」このようなお悩みでご相談いただく機会が増えています。成長期は身体が大きく変化する大切な時期です。正しいケアとトレーニングを行うことで、成長痛の予防だけでなく、スポーツパフォーマンスの向上にもつながります。成長痛はなぜ起こるの？成長期は大腿骨（太ももの骨）が最も大きく伸びる時期

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。スポーツを頑張る子どもたちは、「もっとうまくなりたい。」そんな気持ちを持っています。その向上心は本当に素晴らしいことです。でも私は、整体師として18年間、多くの子どもたちを見てきて思うことがあります。それは、「うまくなる前に、元気で続けられる体を育てたい。」ということです。どんなに才能があっても、ケガで練習できなければ苦しくなり

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。「ちょっと片足で立ってみて。」整体院で子どもたちにお願いすると、意外とふらつく子がいます。もちろん、片足立ちが苦手だから悪いということではありません。でも、片足立ちは、体のバランスを知る一つの目安になります。スポーツでは、走るときも、ジャンプするときも、方向転換するときも、必ず片足で体を支える瞬間があります。

正直に言います。今の生活を続けていても、あなたの人生は良くなりません。いや、むしろ悪くなっていく一方です。いきなり突き放すようなことを言ってごめんなさい。でも、これを伝えないと、あなたは「出口のない迷路」をずっと歩き続けることになるからです。毎日、朝の満員電車に揺られ、スマホで同世代の「成功体験」を眺めては、ため息をつく。「自分だって、何かできるはずだ」そう信じて、ビジネス書を買い漁り、YouTubeで稼ぐ系の動画を夜中まで見漁る。でも、翌朝には結局、会社に行って上司の顔色を伺ってい

なんで虫取りするの？思い通りいかないからだよ。だからもし、思い通りいったら飛び上がるくらい嬉しいからだよ。なんで水晶を探すの？なんでクイズをするの？なんでゲームをするの？なんで流れ星を探すの？全部、思い通りいかないからだよ。思い通りいかない時に、人は成長して、思い通りいかないからこそ、できたとき嬉しいんだよ。新しいことを始める。ビジネスを始める。SNSを始める。なんでも、最初は思い通りいかないんだよ。でもその時間が大

電車に乗っていたらびっくりもう少し足を閉じれないだろうか？ちーちゃんこと西脇千里ですさて帰ろうと電車に乗って座って発車を待っていたらどかっと男子高校生がお隣に座ってきておもむろにスマホを触っている一応はじっこの方だったのでちんまり座る努力をしていたんですけどその男子高校生が座ってきた時にあまりにも私に近い位置で座るからなんかちょっと気になります足とか触れているんだよな〜私別に足閉じているし当たらないように気を使って座っているんだ