成長痛

スポーツに励む小中学生に多く発症する「オスグッド（オスグッド・シュラッター病）」。「毎日のように整骨院へ通わせている」「膝下や太もも・ふくらはぎのマッサージを受け、電気をあて続けている」「練習を続けるために回数券を買って定期的に通院している」このような状況にもかかわらず、お子様の膝の痛みが一向に引かないとお悩みの親御様は少なくありません。結論からお伝えすると、痛みのある「膝（患部）」やその周辺に電気をあてたり、マッサージをしたり、テーピングで押さえたりする処置では、

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。同じチームで、同じ練習をしている。同じように走って、同じようにボールを蹴っている。それなのに、一人は元気に走り回っている。もう一人は、かかとが痛くて練習を休んでいる。「どうしてうちの子だけ？」そう思ったことはありませんか？オスグッド病やシーバー病など、成長期のスポーツ障害でご相談に来られる保護者の方からも、こんなお話を伺います

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。「痛いなら、今日は練習休みなさい」親としては当然の言葉です。これ以上ひどくなったら困る。無理をしてほしくない。身体を大切にしてほしい。ところが子どもは、「大丈夫！」「試合が近いから！」「みんな練習してるし！」と、なかなか聞いてくれません。親は心配しているだけなのに、いつの間にか言い合いになってしまう。難しいですよね。

千葉・東京【全国オンライン】お薬を減らしたいママを応援♪クレイセラピー＆自然療法スクールGreenNote＊ながおしょうこです”クレイを塗ったらすぐにもう痛くない！となっていました”こんなメッセージをくださったのはクレイセラピーの基礎から使い方まで学べる資格講座『クレイソムリエ講座』の受講生さんこのクレイソムリエ講座はクレイとは？のクレイセラピーの基礎から基本の働き種類ごとの特性、使い

隠れ骨粗しょう症の方が増えているそうです。骨粗しょう症のケアをしている方は、1割程度とも。日常生活の中で、突然、骨折してから気づくことも多いようです。ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも

今日は、「咳のレメディ」と呼ばれているDros.ドロセラについてです。Dros.ドロセラは、咳の代表的なレメディではありますが、どのような咳にも適合するというわけではありません。いつもお話しておりますように、咳＝Dros.ドロセラではありません。Dros.ドロセラは、モウセンゴケという食虫植物から作られたレメディです。食虫植物は、植物的な側面と、動物的な側面を併せ持つ存在です。Dros.ドロセラとは、どのような特徴を持ったレメディなのか、どの

お疲れ様です！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。ーーーーーーーーーーーーーー先日、講座受講生・卒業生を対象としたリアルセミナーを開催しました！今回とても嬉しかったのが、3年前に受講してくださった親子が参加してくれたこと。3年間ずっと、毎日欠かさずケアできていたわけではありません。忙しくてできない

2027年卓上カレンダーに私のメッセージを沢山込めました。予約受付中です✨「成長期」にあるものは「成長痛」私たちが「成長期」と呼んでいるゾーンで実際に成長できたのは、成長痛を受け入れたからですよね。筋肉が成長するのは、筋肉痛を受け入れないといけないみたいにね♪ここでの成長痛っていうのは、関節が痛いとかだけじゃなく「恐怖」に向かっていく痛みなんかもそうなんだ。学生時代、私たちは失恋する恐怖と共に恋愛します。沢山の人の前で発表する恐怖本気で

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先日公開した「注意するとすぐ『辞めます』と言う部下」という動画に、大変大きな反響をいただきました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be今回のケースは、仕事上のミスを繰り返し、注意されると「自分はこの仕事に向いていない。もう辞めます」と言ってしまう25歳の男性でした。こうした方に悩まされている管理者の方が多いことが伺えますね。動画の流

小学生になると毎朝の健康観察がありますそこから判明した、毎朝の、頭痛、腹痛、たまに体の痛み体の痛みは、足だったり腕だったり背中だったり、5分から10分くらいで移動するらしい体の痛みは、最初、成長痛だと思ってた私は成長痛ってなかったから、調べてみたら、かかととかが多いみたいあと夜に激痛があるらしいうちの子は、朝で、激痛ではないしかも痛い所が数分で移動する今は小学3年生、1年生の頃からだったずっと困ってて1年の途中から、毎朝、学校のアプリにも入力するようにしたけど、学校からは

足がつったりすると、マグネシウム不足かも？と思う方もいらっしゃるのではと思います。必須ミネラルであるマグネシウムの重要性は、皆さまもよくご存じのことと思います。今日は、まず厚生労働省の健康情報サイトのマグネシウムを見てみましょう。人体に必要なミネラルの一種で、リンやカルシウムとともに骨を形成するほか、体内のさまざまな代謝を助ける機能を持つ。人体に必要なミネラルの一種です。成人では、体内に約20g～30gが存在し、その約6割はリン酸マグネシウムや炭酸水素マグネシウ

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子どもの頃「成長痛」ってありましたよね。夜中に膝が痛くなるやつ。あれ骨が伸びてる証拠なんです。痛いけど成長している。大人になっても実は同じことが起きています。ただ大人の場合は膝じゃなくて「心」が痛くなる。新しいことを始めると必ず「居心地の悪さ」を感じる瞬間があります。慣れない場所。慣れない人。慣れないやり方。「やっぱり前の方がよかったかな…」そう思うのは自然なこと。心理学ではこれを「コンフォートゾーンの外」と言います。居心地のいい領域から一歩出

「運動をすると、かかとが痛い」「朝は大丈夫だけど、走ると痛がる」「部活のあとに、かかとを押さえている」お子さんにこのような症状はありませんか？成長期の子どもに起こる「かかとの痛み」の原因の一つに、シーバー病（踵骨骨端症）があります。今回は、スポーツを頑張るお子さんに多いシーバー病について解説します。■シーバー病とは？シーバー病は、主に成長期の子どもに起こる、かかとの痛みです。特に、サッカー・野球・バスケットボール・陸上など、走ったりジャンプしたりするスポーツをしている子どもに多

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。練習から帰ってきた。ユニフォームを脱いだ。夕飯も食べた。今日の練習は終わり。でも、身体まで練習を終えているとは限りません。スポーツを頑張っている子どもの身体に触れていると、練習が終わって何時間も経っているのに、まだ力が抜けていないように感じることがあります。太ももがパンパン。ふくらはぎも固い。肩にも力が入っている。呼吸もなん

回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。突然ですが、お子さんは正座できますか？「できますよ」という方もいれば、「そういえば、させたことないな」という方もいると思います。今の子どもたちは、正座をする機会そのものが、かなり少なくなりました。食事は椅子。学校も椅子。勉強も椅子。家ではソファー。寝るときはベッド。考えてみると、一日の中で、膝を深く曲げ

孫2号の成長痛😢今日からサッカーはお休みです😢今も朝晩湿布交換をしてます😢伸縮包帯で、締めすぎず緩すぎ無いように、湿布がズレへんようにあんまり足首を固定しないように気を遣いながら、じぃじが包帯を巻いてます😊主治医は、絶対安静と言って運動会の練習もNG😱孫2号も、諦めて‥‥😢今日からの体育の運動会の練習は見学するわ‥😭と言ってます‥‥😱😢足首や膝の外傷経験豊富なじぃじの見立てではサッカーは、仕方無いとしても運動会のダンスと綱引は参加可能👍リレーも、出力制限したらオッケー

最近、サッカースクールが終わった後から数日間に足首が痛い😣と言う孫2号😱痛みが治まってからも、足首を動かすとポキポキ鳴らしてるからじぃじは、関節が緩んでへんかなぁ？😱靭帯延びてへんかなぁ？😱と心配してました‥😢先週末に整形外科を受診しました😊結果は‥‥😢いわゆる成長痛😱😢😱特に骨端核と骨端軟骨に炎症が‥‥😱とりあえず、湿布と絶対安静‥‥😱いやいや今月は、運動会なんですけど‥‥主治医は、冷たくひと言「見学してください」サッカースクールは？「当然見学か休んで下さい」😱

.施術報告🧒👦.先日、ママ友さんよりお子さんの成長痛にいいツボはないか？と、ご相談頂きました💡.そもそも何処が痛いのか、どんな症状なのか、教えて頂き、自宅でも出来る小児はりのセルフケアをお伝えしました🤭.こんなお問い合わせも対応させて頂きます♬お気軽にご相談下さいね♡..

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こんにちは。福岡で足・靴・インソールの相談を受けている「あしのふくだ」です。子どもがサッカーやバスケットをしていて、「走るとかかとが痛い」「練習が終わるとかかとを気にしている」ということはありませんか？子どものかかとの痛みで比較的よくみられるものの一つに、「シーバー病」があります。正式には「踵骨骨端症」と呼ばれ、成長途中のかかとの骨に繰り返し負担がかかって痛みが出るものです。成長期に起こりやすいため「成長痛かな？」と思われることもありますが、何でも成長痛として済ませるのではなく

ブログをご覧いただきありがとうございます。meikaと申します。ワーママ(6割在宅勤務)しながら年子4人をほぼワンオペで育てています長女いち子👧いっちゃん(小２)長男にい太👦にーくん(年長)次男さん太👦さーくん(年中)次女よん子👧よっちゃん(２歳)子どもたちとの賑やかすぎる毎日をありのままに綴りますこんばんは今日は朝からハードでした〜役所に書類を提出しに行って(仕事)そのあと発達障害のセミナーへ。セミナーの後はお昼も食べずにいち子の小学校の参観でした！参観後、

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朝起きたら急に息子が「足が痛い、歩けない」と泣き成長痛かな？と様子を見てたのですが2時間くらい経っても治る気配がなかったので心配もあり病院に行きましたいろいろと検査してもらったのですが原因不明でしたストレスかな？お風呂上がりに湿布薬と同じ成分の塗り薬をもらって薄く塗って寝ました…良くなるといいな…この日は幼稚園もお休みして、次の日もお休みします。痛みが引くといいんだけど…息子は何かあっても本当に何も言わない子で「嫌なことがあったら教えてねいつだって大好きだし

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回復を起点に、家族と未来を支える整体師高松ヒデノブです。昨日は、「膝が痛い」と言っていた。だから心配していたのに、今日は友達と普通に走り回っている。「昨日の痛いは何だったの？」と思いますよね。子どもの身体を見ていると、こんなことがあります。毎日まったく同じように痛むわけではありません。痛い日もあれば、比較的楽な日もある。練習中は平気だったのに、帰宅してから痛くなることも