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批判を受けたとき、どうしていますか?落ち込む。腹が立つ。言い返す。でも、批判を上手に受け取ることで、成長できます。■批判の種類を見分ける批判には、2種類あります。「建設的な批判」と「攻撃的な批判」です。建設的な批判は、あなたの成長を願っています。「ここをこうすると、もっと良くなるよ」攻撃的な批判は、あなたを傷つけることが目的です。「あなたはいつもダメだ」まず、どちらの批判かを見分けてください。■建設的な批判の受け取り方建設的な批判は、ありがたく受け取ってください。「
またまた長男ブログです。昨日の公文も行く事が出来ませんでした。あんなに算数得意だった長男も、もう３桁の引き算の筆算のやり方を忘れてしまったらしい宿題は私がチェックする事によって直し回避なのですが、教室で間違えたら直しはどうするの？とそこが気になっている様子。分からない所こそ教えて貰って成長のチャンスなのでどんどん間違えて良いと思うのですが、先生に教えて貰いたくないみたい。２学期になってメンタル下降気味で、恐らく、家族以外の人と絡みたくないのではないかと思っています。先生に相談させても
仕事で、いろんなことに気をはって、こうしなきゃいけない、こうしなきゃ、って、焦って、緊張して、不安で、いつも何か言われやしないかと疲れ果てている人へ。大雨の中警報があっても、出勤、しないといけないって気になって、出る。そしてその先も、絶えざるダメ出し、改善点。休みたい。ゆっくりしたい。大きな口内炎が二つできて、歯はガタガタ。舌が浮腫んで歯形が😱肩こりに、胃の痛みに、ぼんやりする頭にたまる疲労。「ここじゃないどこかにいきたい」「別の自分に生まれ変わりたい
最近ね〜何かと失敗多いんだよね。特にそのことで誰かに責められてるってわけではないんだけど皆さん寛容で優しくしてくださるから余計に申し訳なくて。その寛容に応えるためにも同じ失敗しないよう努める。その想いが与えられたってことに感謝しよう。この歳になって尚、成長のチャンスを与えられたことに感謝だね🌷凹んでる場合じゃないね。失敗にありがとう💕失敗のこと気になるけどこれからは否定的な言葉を控えるように努めよう。
vol.114こんばんは、まなみです。昨日に引き続き、イライラを「自責」に変えて人生を好転させる具体的な方法のお話！感情的にならず、深呼吸をして主語を「私」に戻したら、最後に取り組むのが、一番強力な『ステップ③』！◇【ステップ③：「人」ではなく「仕組み」を疑う！】相手のミスや態度にイラッとした時、「あの人の性格が悪い！」「あの人が粗雑だからだ！」と、『人（人格）』を責めるのをやめる。代わりに、「『伝え方』の仕組みに問題があったかな？」「『確認フロー』を挟め
U10クラスアルタイルはプロミネンツさんにお招きいただき、プロミネンツカップU10を戦ってまいりました。vsプロミネンツ0-2×vsエスフォルソ0-4×vs南JFC0-2×vsトセリアFC0-3×vsエスフォルソ2nd0-5×vsFCねぎし0-1×全体7位で大会を終えました。守備に回る時間が多い中で、ボールを奪うアクションが起こせずに、簡単に相手に自陣のアタッキングサードまで侵入されてしまいました。また、押し込まれる中で後ろに選手が重たくなり、自陣の深い位置でボールを奪ってもそ
こんにちは昨日は小山グランドホテルにて行われた『栃木県ボールルームダンス連盟78周年大舞踏会』に行ってまいりました〜〜〜ドアオープンして1発目のショートデモ1番目は、私とE様、K様によるレディーストリオ「VENUS」昨年末披露したときよりもさらにブラッシュアップして、初っ端から会場をトリコに盛り上げました〜〜そのあとはラテントライアルみなさまドキドキしながらも渾身のパフォーマンスこの日のために練習してきた成果が出せていましたボールルームトライアルでは私は男性役も踊らせてい
7月26日から「磁気の月」でスタートした「赤い銀河の月の年」は、8月23日から第2番目の「月の月」に入りました。このひと月は「挑戦」「分極化する」「安定させる」というキーワードで示されます。「磁気の月」で目的と方向を定めて動き出してこれまでと違ったものごととの出会いがあるひと月になりそうです。これまでとは違うタイプの人と出会うかもしれないし新しい視点からの情報が得られるかもしれません。もし、自分とは違うタイプの人との出会いがあったら「ラッキー
成長する人は「できない」で終わらないどうしたらできるか何を変えたらいいか自分に何が足りないか考えて、また挑戦するできないことは恥ずかしいことじゃないできない時こそ成長のチャンス「できない」を「できる」に変えるその過程を楽しむ一生成長日々感謝
うまくいかない時期は変化の前兆と捉えて、終わりではなく次のステージへ移る合図ですよという話でしたね。抜け出すための心構えとしては、あきらめる、手放すなどブログにもありましたが、握りしめるほど苦しくなるものかなとも思います。自然のサイクルのように、木々が秋に葉を落とすことで、それが次の成長の養分になるように、手放すこと自体が次の成長につながるのでしょうね。問題が起きた時こそ成長のチャンスで、四季のように自然にはサイクルがあり、なんだかうまくいかなことが続くのであれば、それは次のステージに向け
私たちは、生活の中で意思決定をしますが、すぐに出る結果やすぐには出ない結果があり、一喜一憂しているだけでは成長できません。何でも、まずはやってみようと考える人たちは、一見軽率に見られる機会も少なくないはずですが、失敗に対する許容度が広い人とも捉えられます。新しいことを始める場合は必ずリスクが伴います。しかし、人は失敗から学び成長していくのですから、小さな失敗で済みそうな場合には挑戦するべきです。
私がやってあげるよ🍀と自分が完成まで持ってこうとすること。とても優しそうに見えるけど実はちょっと違うかもしれません！氣學と易で輝くあなたを応援します！Luceviementor有宮里夏です。完璧を目指すの、やめてみない?自分で全部やろうとする時は危険⚠️本当は相手を信じきれてないのかもしれないな、って気づいたんだよね…相手にお願いするのって、相手の成長のチャンスでもあるし、信頼の証でもある。私がやるからいいよと最初は本心で言っていたかもしれない。でもいつしかそれ
何だかイライラ...誰かの発言がつい引っかかる...「とんでもない間違いだ！」って思ったら自分の勘違い...😱「こんなところで渋滞するな！」って思ったら、横断歩道を一生懸命に渡るお年寄り...😰結局、自分の勘違い😭そんな体験ありませんか？今までも同じような出来事はあったのに、何故かベクトル外向きで、自分が被害者面。ようやく自分にベクトルが向くも、凹んでいるだけでは何も変わらない。気づけたことは成長のチャンス。感謝！そう切り替えて、自分に言い聞かせてみる。『どう
本書は、「地頭力」は生まれつきの才能ではなく、知識を活用し、自ら考え続ける力であり、後天的に鍛えられる能力だと説いています。著者は、東大入試でも問われているのは単なる知識量ではなく、知識を組み合わせて新しい答えを導く思考力であると説明しています。例えば、歴史の年号を暗記するだけでは地頭力は育ちません。「なぜその出来事が起こったのか」「現代ならどう応用できるか」と考えることで、知識は初めて自分の力になります。本書ではこれを「知識の三段活用」と表現し、「知る」
🌸パワハラ地獄から脱出！昇給を勝ち取る評価アップ脳へ♪職場で愛され自己肯定感もじんわり上がります◎子育てと仕事の両立をラクにする行動メソッド♡医療・福祉従事者専門マインドコーチ古川はるです🌼🔗プロフィールはこちら🔗提供中メニューはこちら職場でこんな場面を見たことはありませんか？最初は上司や先輩から注意やアドバイスを受けていた人がだんだん何も言われなくなっていく…。周囲も見て見ぬふりをするようになってその人だけが自分のやり方で突っ走っている。
今日のフィジカルクラスみんなに見られながら全力で動く全力出してないと、タイマーが止まる最後は声出しながらミットに打ち込む姿がいいぞ1部の稽古は体験の子もいて賑やかでした基本補強型ミット夏休みは、いろんな意味で成長のチャンスです目標決めて頑張りましょう善志会公式ラインからお問い合わせ、体験申し込みができます。ホームぺージはコチラから埼玉県埼玉県上尾市を拠点として活動している日本空手道善志会です。現在は小学生から50代までと幅広い年齢層で活動していま
おはよー今日もいってみよー（笑）今日のお題はコレ「前向きな人」「後ろ向きな人」結果やいかに！このことについてじっくり考えてみた職場にも1人はおるんちゃう？対照的なタイプが性格の問題って思われがちやけど実は違う1番の違いは失敗をどう見るかってところにあるここを理解するだけで人生結構変わってくると思うで後ろ向きな人は失敗を怖がって一歩も踏み出せへん前向きな人は失敗を経験や糧として捉える同じ失敗でも見方1つでこんなに変わる才能の差じゃないん
幻想が崩れたとき誰かに伝えるのは、本当に簡単なことではありません。信頼していた人々…擁護してきた人々…世界観（理想）の一部を築いてきた人々…が、自分が思っていたような人ではなかったと伝えるのは。想いも寄らぬ出来事は、優しく訪れるものではありません。深く傷つきます。なぜなら、それを知ったとき、ただ彼らを疑うだけではなく…自分の判断力そのものを疑い始めるからです。そしてそれは、誰にとっても不快なものです。ほとんどの人は、自分が信じてきた物
周りの人が嫌な人ばかりとか手のかかる、大変な人ばかりだとして、「自分はなんてツイてないんだ」って思うかもしれないけどそれは、完全に恵まれているのですだって、それは全部成長のチャンスだからたとえば何が原因で自分はイヤミを言われるんだろうなんでこの子はこの失敗をしたんだろうそんなふうに考えられるのです無意識に、言葉にトゲがある自分誰かが失敗したときに、すぐに相手のせいにしてしまう自分自慢ばかりしてしまう自分言葉足らずな自分誰かを通して、そういう自分の欠点に気がつくことができ
失敗を引きずって、保身に走ってしまう。失敗を隠そうとする。失敗を許せなくて、すぐ否定的に考える。失敗を学びに変えること。★失敗を、人のせいにする癖がある。失敗は、失敗を通して、うまくできない自分を、受け入れる、レッスンをさせられている。★失敗は、一回目はしょうがない。誰でも間違えるのだし。失敗は、学びや強さに変えられる、資源です。失敗は、経験値として、前向きに活用する。★失敗は、次にうまくいくための、
「やっぱり素直な子は伸びますか？」これは保護者の方からよくいただく質問です。私はいつも、「はい。でも、素直には少し誤解があります。」とお答えしています。素直というと、言われたことを何でも聞く子。返事がいい子。そんなイメージを持たれることがあります。でも、私が思う素直さは少し違います。「まずやってみよう」と思える力。これが本当の素直さだと思っています。新しい練習。苦手なことへの挑戦。今までやったことがないこ
北海道でホテル清掃の仕事をしている、うめあずきです兄と一緒に暮らしながら、白猫あずき＆黒猫うめとまったり生活中気になる商品を実際に試したり調べたりしながら、正直レビューをゆるっと発信していますこんにちは、うめあずきです(*´▽`*)「こうなりたいのに、現実は…」って理想とのギャップに凹んじゃう日、あるよね💦今日は私が試して正解だった、気持ちの切り替え術を紹介するね✨・できてる部分や長所に目を向ける・信頼できる人に話してみる・ギャップは成長のチャンスと
読んでくれてありがとうございます。自己啓発書、精神世界の本、一流アスリートの言葉。ジャンルは違っても、どの本にも共通して書かれていることがある。トラブルや困難はウェルカムだ。それは成長の種であり、人生に必要なものだ、と。ピンチはただのピンチじゃない「ピンチはチャンス」という言葉をよく聞く。でも、最近はその意味が少し違って見えるようになった。ピンチは、“自分が大きくレベルアップするためのチャンス”なんだと気づいた。困難にぶつかったとき、人は必ず何かを学ぶ。考
自分らしく表現したい人へアートで新しい世界の扉を開き輝く感性で心豊かに生きるヒントをお届けしています幸せを紡ぐ絵｜松本圭作品・プロフィールはこちら＞幸せを紡ぐ絵画家・アート講師松本圭です今回は思い通りにいかない時「それは成長のチャンス到来ですよ〜」というお話です生きていると思い通りにいかないことってありますよね。というか、、、思い通りにいかないことの方が多かったりしますよね何かにチャレンジしてい
日本に来てから思う。同じ出来事でも、どの角度から見るかで全然違う。大変なこともあるけど、見方を変えたら成長のチャンスかもしれない☺️今日も自分のペースで頑張ろう🇹🇼🇯🇵✨#在日台湾人#台湾女子#日本生活#海外生活#東京生活#人生#前向き#猫#シャム猫#日常記録#今日の気づき#自分らしく生きる
千歳市ピアノ教室長都駅徒歩７分nicopiano＊ニコピアノ＊ホームページご覧いただきありがとうございます発表会をとおして、ぐんと成長した生徒さん達「あの曲が弾けるようになりたい！」を叶えた生徒さん「発表会までに曲を仕上げる」という目標があるからこそいつも以上に一生懸命頑張れた生徒さんまた、ステージで演奏する経験は人前に出るのが苦手な生徒さんにとって大きな一歩になりました発表会は「成長のチャンス」だと生徒さん達の姿を見て実感していますでも、初めての発表会は
【最大の問題解決に集中する】──迷いから自由になる「細かいことばかり気にして、結局何も進まない…」──そんなふうに感じて、焦っていませんか？小さな失敗にイライラしたり、周りの目に振り回されたり…。でも心のどこかで「本当はもっと大きな課題に向き合いたい」と思っている。そんな“葛藤”を抱えるあなたへ。この記事では、ある出来事をきっかけに気づいた「最大の問題解決にフォーカスする」考え方をベースに、毎日を少しラクにするヒントをお伝えします。✅この記事でわかることなぜ
最近、アニメのブルーロックを見始めた。ストライカー同士が生き残りをかけて競い合う、熱い物語。見ていて、思った。人って、追い込まれた時ほど成長するのかもしれない。わたしは根暗だから、追い込まれるのは苦手だ。できれば、余裕を持ちたい。失敗もしたくない。不安にもなりたくない。でも、振り返ると。自分が成長した時って、追い込まれていた記憶がある。試合前。チームが負けている場面。怪我で思う通りに動かない時。「どうしよう」と悩んでいる時ほど、たくさん考える。工夫する。行動する。そ
あなたのイライラは、どちらに向いていますか相手でしょうか？それとも自分自身でしょうか？私はできれば穏やかに過ごしたいのになぜかモヤモヤしたり、腹が立ったりすることがあります以前は、イライラは良くない感情だと思っていました。でも今は少し違います。イライラするのは、「本当はこうなりたい」「もっと良くしたい」そんな気持ちがあるからでは？と。39歳で3人の子どもたちと家を出た時、私は「これからの人生は自分で責任を持
