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昨日の東京は朝から一日中雨。私のマンション付近はスーパーが無いので、雨の日は買い物に行けず。そういう日は、冷凍室と野菜室の整理ご飯。ちょうどあさりを買っていたので、冷凍庫にあった、赤海老、ホタテ、鱈を使ってパエリアを作りました。サフランは家にないので、めんつゆで和風パエリア。以前、白だしやヤマサこれうまつゆを使って和風パエリアを作ったことがあり、美味しかったので、今回は家にある調味料のめんつゆで作ってみました。その他は、冷凍保存していた冬瓜と中途半端に余っていたしめじを玉
一昨日の夜から降り続く雨それでもお散歩必須な外派のアンディちゃん昨日の朝は途中雨が止みそうだったので雨雲レーダーをチェックしてよし今!と思って用意をしたら雨がやんでいませんでした・・・1時間くらいして小雨になったタイミングでお散歩近所のアパートの花壇に入り込む・・・お昼寝日中は気温が上がらずどんどん肌寒くなって行くので夜はレインコートを着てお散歩フードの部分はすぐにイヤイヤして外しちゃうね小降りになるのを待っていたら17時になっちゃ
『脂質を抑えたレシピ★なめこ餡の茶碗蒸し』秋の味覚といえば色々ありますが、食物繊維が多くて脂質の少ないきのこ。そんなきのこを使った、なめこの茶わん蒸しを作ってみました。なめこは100gで脂質0.1と低…ameblo.jp昨日、なめこ餡の茶碗蒸しを紹介しましたが、こちらが私が大好きでよく作る梅肉の茶碗蒸しです。15年ほど前だったかな。暑い夏の京都の料亭で『梅の冷製茶碗蒸し』を初めて食べたんですが、梅のサッパリとした爽やかさが効いた茶碗蒸しを冷製でいただくということに感動し、帰宅して早速再現。
四つ葉(よつば)です。本日も膵炎注射に行ってきました🏥💉昨日から食欲落ちて。今日も食べなかった…。。吐き気、軟便あり。腹巻で温活。昨日からの体調不良で、まだ夜鳴きのお薬は使ってません。先生にも伝えましたら、ご飯食べる、排泄問題なしの時に使うようにしましょうとのこと。明日、お出かけから帰ってきたら調子次第で病院行かなきゃかな。
…って、最近までTVerで視聴していたドラマのお姉さんが言ってましたこんにちは何だかまたまたお久しぶりです今年は自分の体調だけでなく、夫や愛猫までも不調があって何とも落ち着かない日々が続きがちですさすがに心が折れそうになる日もあるけれど、でもそこで折れないのが私の良いところ落ち込む事すら継続出来ない飽きっぽさなのかも最近も愛猫の慢性疾患からの体調不良に、かなり落ち込んでおりましたでも落ち込んでいても何も変わらない!出来ることは何でもやってみる!心はフラットに!辛い気持ちを
秋の味覚といえば色々ありますが、食物繊維が多くて脂質の少ないきのこ。そんなきのこを使った、なめこの茶わん蒸しを作ってみました。なめこは100gで脂質0.1と低脂質。ただ、卵は全卵1個55gのもので脂質が5.1gなので少し高めですが、その他で脂質を抑えれば良いかなと。何より、卵は良質たんぱく質、ビタミンA、B1、B2、鉄などの栄養素が含まれているので、毎日でなければ摂取した方がよいかなとも思ってます。いつも私が作る茶わん蒸しは、はちみつ梅の梅肉を入れた茶わん蒸しなのですが、今回は秋っ
近頃宅配業者さんから、トークルームに受け取り日時変更の伺いメッセージが届くので、これとても便利初めてSNSが便利だと思ったさてラックが罹患した好酸球性胃腸炎少し理解が進みました。難病の正式名称は、好酸球性消化管疾患。指定難病に分類されてました。この中に好酸球性食道炎派と、好酸球性胃腸炎派に分類されるみたいです好酸球性胃腸炎は、潰瘍性大腸炎よりも更にグンと患者数は少なく、治療法も、原因も経過も併発する疾患も分からないのが患者数自体が少ないから致し方ないのか…と理解
やっと涼しくなった今日は雨10月7日いかがお過ごしですか?今年の酷暑は乗り切れるかな?と思う程でした。腎不全に慢性膵炎が確定となったティアラですが8月後半から補液点滴が始まりました。最初は立っていますがすぐ伏せます。「ティアラちゃんはお利口さんやからどうやったら楽になるのか、ちゃんと分かるね」と褒めて頂きながら500CCの点滴、15分くらいかけて入れて頂くのですが、背中のコブが段々とお腹に下がってきます。翌日は楽そうに見えます。今のところ2週間おきです。先生の早目の対
四つ葉(よつば)です。本日定期検診に行ってきました🏥血液検査してもらいました。慢性膵炎なので数値がいつも700~800台と高め。(正常値は10~160)今日の数値は471と普段の半分くらいに下がってました😊血糖値の数値、肝臓の数値は正常値。早期腎臓病発見のSDMAの数値は今回正常値に入ってました(*'ᵕ')☆腎臓の数値(BUN)だけちょびっと上がってました。原因不明で白血球数の数値が正常値の倍くらい上がってて。いつもビクタスという抗生剤を飲んでいるのですが。長期間投薬して
たまに食べたくなる生春巻き。サラダ感覚で食べれるし、巻く中の具材を変えれば色々楽しめるし、何より揚げないので低脂質。昨日は、シンプルに海老の生春巻きを作りました。海老は脂質が少ない!昨日使用した海老はバナメイエビですが、バナメイエビは100gで脂質はたったの0.3g。大きさにもよりますが、殻や尻尾等の廃棄後の可食部の重さは、1尾だいたい10~11g程度。仮に11gの海老を20尾食べたとしても、脂質は約1g。甲殻類好きの私には嬉しい食材です。そして、生春巻きをディップするソ
昨日の愚母の御乱行〰️施設のスタッフにお菓子までは良かったんだなぁ。。。でも、入居者にお菓子を勝手に配る御乱行。中には本当に身内がいない。生活保護者もいるし、噛む力の衰えた人もいれば、多種多様そんな人達にお菓子を配って、天狗になる。お調子者。しかもぢーさんには、お菓子をもらったりしたんだよとこれまた大嘘をついてまで買わせる始末。😱😱なにしてんだよ!!ぢぢー💢💢💢毎度謝罪をするのは、きつね。朝イチで、施設に感謝を伝えておいた。午前中に面会、外出禁止は続行を聞いたのに、ちょっと買い物に
9月21日に心臓の二次診療に行ってきたアンディちゃんこの病院は窓口での保険対応ではなかったので家に帰ってからラインでアニコムに保険請求しました『心臓の二次診療に行ってきました』先週の土曜日に主治医の先生から衝撃的な報告を受けそれに伴い今後の治療方針を考える為に二次診療を勧められました『1日あけて』2週間前からお薬が増えたアン…ameblo.jp50%プランだから半額で30,000円戻ってくる?かな~保険非対象の検査とかあったのかな~ってそもそもこれは全額保険が
履くつもりで用意していたデニムが足がむくんで入らず、しばし呆然。え、そんなに??びっくりしすぎて笑ってしまいました。確かにパンパン諦めてロングスカートに。浮腫なんとかしなければ昨夜は11時前にベッドに入り、スマホを手にした途端眠ったようです(笑)睡眠アプリを起動しただけで終わっていましたそれなのに2時には目が覚めてしまって二度寝できずでした〜休みには幾らでも寝れる、という言葉を聞くと凄いなぁと若い頃から思っていました^^;今日は久しぶりに美容室へ。先日ドライヤーに食べてもらっ
明日は10年点検の日『ため息が出ちゃう』ハァ・・・このブログを見てくださっている方はすでにご存じだと思うのですがおかあたん片づけられない女ですおまけに掃除もできません来客がある時は(めった…ameblo.jpこの一ヶ月の間に少しづつ片づけて掃除していく予定だったのにあれ?終わってないむしろ物が増えてるどういうこと?最初の1週間くらいはやる気を出して捨てられない夫婦にしてはそこそこゴミは出してきたはずなのに4週間後の今何で物が増えてる?そもそもあちらこち
受付でマイナンバーカードを使用後2階の血液採取センターへ。前回はここへのエスカレーターで手に持っていながら診察書類を落としたことに気づかなかったわたくし。あれから早一年、まさに光陰矢の如し。待合室で腰かけてすぐにフロァ係の女性がやってきて「○○さんですか?」「あっ、ハイ、なぜ私の名をご存知で?」通い続けているうちにわしは顔が知れ渡ったか?んな、訳あるかい。「読み取り機の中にマイナンバーカードお忘れの連絡が」なぬぅ~夫婦そろっ
先日、愛芽の余命宣告を受けました。IBD・慢性膵炎・慢性腎不全から末期の腎不全になり…。まさか、余命宣告を受けるなんて。再診で、いつもの薬や点滴を貰いに行っただけなのに。。帰りの車の中、涙が溢れなかなか運転出来ずに。20分で帰れる道のりを60分かかって帰ってきました。愛芽は、数値がかなり悪くなっているものの…食欲も戻りつつあり見てください食いしん坊の愛芽とみつめが張り切ってご飯待ちをしてくれていますこの前は、大好きな眞奏ちゃんのお家に遊びに行かせてもらい…大ちゃんのご
膵炎になるまだ前の頃、あるカレー屋さんでエスニックキーマカレーを食べて、美味しさというか斬新さに凄く感動したことがありました。パクチーや大葉などの香味野菜とライムが添えられあり、それらと共に食べるんです。あまりに気に入ったので当時、夫に再現して作ったら、喜んで食べてくれたっけ。膵炎になってからは、カレーを作る機会は減ったのですが、この3月まで務めていたスパイスアンバサダーのお題で、何回か、スパイスを使ったカレーを作らなければならず、試行錯誤して作るうちに、脂質の多い市販のカレールウ
さて身体とは。全てが繋がって身体なんだな〜。。。と近頃良く考えます不調は胃から腸の間にある臓器も含め様々な場所で現れ、もはや無い頭で考えても仕方ないかな心境ですそれでも上手に付き合いたい思いや、少しでも過ごしやすくしたい気持ちは、時々折れそうになりながら元に戻るのが、これ又身体と心の不思議そんな中、山崎先生に相談して、会社お昼ご飯のサポートに、合わないかもだけどと提案頂いたエンシュアは、不調で本当に食べれない時に何度か使用した事あり、近頃は半分でも合わなくなってたのですが特
歳を重ねるごとに時の進み方が早くなると言うけれど本当にもう10月?うそでしょ?仕事辞めてもう11ヶ月経つの?まだ再就職しようって気にもなれていないのに😆時間が早く進んだり短く感じる要因は3つあるそうで1.楽しいことをしている時2.慣れたことをしている時3.代謝が落ちている時って事はクッソつまらない毎日同じトレーニングをして代謝をあげていれば時間はゆっくり進むのかしら?ウトウトする午前6時のアンディちゃん日曜日ぷぷちゃんと会えました
最近は体調がだんだん落ち着いてる日も多いせいか以前と比べてピザやパスタなど外食で結構食べてしまってるここのところ外食が結構続いてるのでこれからは質素な食事を心掛けて養生したい血液検査の結果によるとどうやらタンパク質が不足してるみたい。タンパク質が不足すると髪や肌の潤い不足、老化が進むらしい。最近魚をあまり食べてなくて、(食べなくなってきた)肉は鶏肉か豚肉しか食べないんだけど肉料理が面倒ていうのと肉まで食べると満腹になるから簡単に済ます日も多かったからかなぁこれからはご飯の量減らし
まず、先週いきなり来週から月曜日に変更したと言われ、今日訪問看護でした。管理者に伺いもなく勝手な変更は困るとメールでバシッと言ったからか、ご機嫌伺いで火曜日に戻しますか、だってwwwまた月曜と言って、火曜に変えるの?もう月曜って思って予定組んでるし、また予定変更しなきゃいけないの?管理者にも言ったけど、心臓が調子良くないから、月曜通院が増えるかもしれないから、その時は休みでって言ってあるから、月曜日で良いです。とは言ったが、火曜日に戻すと。月曜になったり、火曜になったり、本当にイライ
皆さまこーんにーちはー朝晩冷えて少し秋らしくなってきましたね風邪が凄く流行ってるみたいだから、皆さま寒暖差に気をつけてお過ごしくださいヒラヒラで可愛い❤️この色めっちゃ好きです。大学病院受診してきました皆さん風邪で待合室が凄かったです。受診後、風邪をひきましたが、熱も下がりふ食欲がありすぎるくらいですお昼食べたのにまたお腹すいて、病院の日だから致し方ないとしてめっちゃ食べる🤣🤣今年はびっくりな事に、やはり体重がほとんど減って無かったです!慢性疲労症候群になってから夏は体重激減
義母が搬送された病院で、医師からの説明を受けているとき延命治療について聞かれました。ちょっといきなり聞かれたのでわたしのあたまのなかは???「出来るだけの治療は受けさせてあげたいかなと」そうしたら医師は心臓が止まれば、心臓マッサージはやりますが、86歳ともなればマッサージの最中に骨が折れます骨折します。意識もはっきりせず、色々な管を入れられて、正直本人はかなり痛いです今、言語障害が出ているとの事で話し合うと言うのは無理でしょうが、ご家族で、これから先の万が一の時の治療方
早く早く、今のうちに。雨降りでは無い時に。やらなければ!と思っていたことにようやく取り掛かることができました。観葉植物の植え替え時期的に9月頃までとあったのに在宅している休みのお天気があまり曇り空となった今日、やっとベランダ作業♩お花が好きですが、すぐに枯らせてしまうのが悩みで初心者でも育てられるという観葉植物と暮らし始めて大分経ちました唯一私が育てている?一緒に暮らしている大事な子たち倒れそうになってきてしまったので、そのための植え替え?支柱を足したりでした。購入時の
今日も今日とて西へ東へ線路は続くよ何処までもはい、ちょいとヘルニアが治ってきてる気がするので調子にのってまたまた出張ですまぁでもアレですな出張の大きな楽しみのひとつにやはり呑み食いは外せませんが、てやんでぃ!こちとら慢性膵炎でぃ!ってことで呑みも食いもできまへんまぁでも我慢してるって感じは、まだあまりありま温泉♨️というのも、かなり極端な脂質制限&食事量制限をしてますが、それでも週一くらいでお腹の調子が悪くなります(背中とみぞおちも結構痛い)ここまで消化器に負担の少ない食事を
昨日は雨が降る予報でしたが朝ぱらっと降っただけであとはほとんど降らなかったアンディ地方朝のお散歩では最近お友達になった柴ちゃんと会えてご機嫌ニトリの通販でアンディのベッドを買うもサイズをミスる…値下げされていたから3個も買っちゃった躊躇なく乗る息子小さいよりいいよね夕方のお散歩で仲良しのロイ君と会えたねロイ君のママ越しのふたりの方が良い笑顔だね~覚書26日木曜日夕方1km位歩いたところでうんちょ若干明るめの茶形あり
帰宅時にシャワーみたいなミストの雨が晴れながら降ってスーパー寄ったら止みましたこの日の天気予報は曇りのち晴れお洗濯物干して来たのやり直しか…と思う程の雨では無いしええいこれくらい大丈夫だ〜さて今月は1週目に薬を新たに過ごしやすくなる期待を胸にワクワクから始まりました2週目からは、段々不調で、お腹は痛みなしだが、肋骨中、みぞおち痛、2年前の1番痛かったのを超えたかもから始まり、下す、下す、下しまくり、吐く。水溶便はコーヒー色から、コーヒー牛乳へ、更にミルクティーに、そしてつい
こんばんは😊8月末に退院してからも、高血圧が続いていたけど、先週末から徐々に、#多系統萎縮症の時の、低血圧に戻ってきた。血圧も80~90台に❗この病気なってから、めっちゃ便秘だったけど、浣腸すると下痢の便秘だから、洪水になるし、低血圧発作が出たら、施設では対応出来ないので、入院中は出してもらえなかった、慢性便秘薬モビコールを出してもらえて、下痢が頻繁に出る様になった後は四肢は、相変わらずの麻痺状態。退院後の要介護度の認定調査では、変わらず要介護5のまま、認定された。ここの施設では、要介
今日は膵炎の通院日でした。主治医に最近体調はどうか?と聞かれたので、カモスタット服用効果なのか、最近はお腹痛くなることがあまりない旨伝えると、、、『それは良かったです。では、土曜日で神奈川の方に検査予約来れる日ありますか?』と。私が通院してるのは、都内の大学病院ですが、主治医は神奈川の同大学病院で部長職の為、毎回内視鏡超音波は、神奈川の方に行かなくてはいけないのだ。近々、検査するのか!?いよいよその時期がやってきたのか!?と思うと急に憂鬱になってしまい、、『超音波内視鏡の検査が嫌す
お腹を壊した記録です汚い写真はありませんが便の形容等も書いているので不快に感じる方・想像力がすばらしい方は読まずに閉じてください24日火曜日の夕散歩うんちょの最後の方が柔らかい色も薄いベージュに近い色ただ家からかなり歩いてからのうんちょなので病気的なものではないと思う心配なのは月曜日のお散歩の時ちょっと汚い物食べちゃったこと原因がここ数日の急激な季節の変化なのか(今日はもう暑いけど)日曜日の病院がストレスだったのか拾い食いなのか?一応ディアバスター