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「精神疾患の可能性がある場合は、うちではなくて心療内科や精神科へ」と注意書きを設ける占い師やスピリチュアルヒーラーは多いのではないかと思う。私自身も、かつてはそんなふうに考えていた。専門的に心理学や精神医療を学んできたわけではないから、間違った対応をしてしまったらまずいし、「そんな大変な状態のクライアントさん、私には手に負えない」というのが本音だったからだ。「手に負えない」と思っていた私が、門戸を広げようと思った日その考え方が変わったのは、小倉謙さんと辻幸一郎さんの講演会を聞いてか
🌾2026年10月11月ご予約空き状況🌾ご覧いただきありがとうございます😊🙏皆様の健康のサポートができるよう、精一杯頑張りますので、よろしくお願い致します🙏😊10月21日（水）14時10月23日（金）14時11月4日（水）14時11月6日（金）14時11月8日（日）対面姿勢体操教室10時13時15時11月13日（金）ママとこどものからだ相談会10〜12時13時半〜15時半11月18日
○今日のまとめ天気曇り25℃体調相当悪痛み・疼痛の強さ8〜10.7練習左ふくらはぎ確認21分散歩体重朝74.1kg夕74.6kg＊運動後&昼食前に計測○今日の痛み・慢性疼痛は、8.7〜10.7○腰は、7〜8.2○起床すると、背中がかなり痛い。左ふくらはぎもかなり痛む。◉今日の運動左ふくらはぎ確認21分散歩スタートして10分手前地点で左ふくらはぎの慢性疼痛が2020年9月からの慢性疼痛が強まり9.9〜
こんにちは今日は、ずっと夜から雨がくり続け、夫が、出勤した時には、飴は、上がっていたので、電動自転車を出して、出掛ける準備をしていた🚲少しだけDuolingoを朝の分のレッスンやって、外に出たら、ポツポツと雨が☔️💦ベレー帽被ってるから、頭頂部は、守られてるから、そのままいっか〜と家を出た私😅今日の天気予報は、お昼から雨は、やんでその後は晴れて行くと言うから、これで、良かったのだ。10時20分予約のマンモグラフィー少し待って、呼ばれたから、10時に終わってしまった笑早く来過ぎたかし
先に告白しておきます。ネガティヴ◯◯に乗っ取られました❗️私が。一瞬で。なぜこんな告白をするのか⁉️それは、、、実は気づかずに誰にでも起こり得る、既に起こっている現実に自分が気づいていないだけ、自身では全く分からない、と知ったからなのです。『アメリカから帰国しました』🇺🇸米国アーカンソー州の朝焼け下に動画もあります🌄本日10月1日、帰国。18日ぶりの日本です。9月14日に初のアメリカ本土へと旅立ちました。１年半前から希望…ameblo.jp10月１日、🇺
昨日に続き、あまり腸の具合は、良くない1日だった…明日は、本当に便秘薬を処方してもらおうと思う。関西では、タイガース🐯のファンが、非常に多い！我が家には、ファンは、居ないけど笑そんなタイガースが、優勝した！以前、ママ友さんとタイガース優勝記念セールの函館旅行に誘われて、初めて函館に3泊4日の旅行をした*⋆✈︎そして、今回も優勝セールの旅行が、売り出され､､､夫は「このツアー行こうや！」と即決(^_^;私が、会員になってるから、私のサイトから入ったけど12月は、なんと既にキャン
🟥概要：🔹成人における不眠症に対する音楽鑑賞の効果を検証したコクラン・システマティック・レビュー（2022年更新版）の全容。無作為化比較試験（RCT）を網羅的に解析し、主観的な睡眠の質や各種睡眠指標に対する音楽介入の医学的効果、客観的データ、およびエビデンスの確実性を詳細に評価した報告。(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください）🟥背景・目的および検索・組み入れ基準🔹不眠症はQOL（生活の質）や心身の健康に重大な悪影響を及ぼす一般的な問題であり、音楽鑑賞は睡眠補助とし
みなさま三連休いかがお過ごしですか😃お天気もよくお出かけを楽しんいますか💕私は連休前の3日間山形観光でさんざん楽しんでこの三連休目が痛い瞼もはれて、目が開けられない🤣🤣🤣旅行中目が痛くてこの紫外線ってどうなの🤔🤔って思いつつ遊びに夢中で・・・最近、ちょっと、調子がいいからってかんじんの旅行のときに度付きサングラス忘れてしまった😦😦⬇️愛用の度付きサングラスとカバー眼鏡カバーめがねは花粉防止用なんだけどエアコンや外でのつよい風からの目の保護に役
🟥概要🔹本研究は、米国成人の全国代表サンプル調査である「国民健康聞き取り調査（NHIS:NationalHealthInterviewSurvey）」の2019年から2023年までのデータを用い、COVID-19パンデミック前・中・後における疼痛（慢性疼痛および高影響慢性疼痛）の流行状況と推移を網羅的に分析した論文である。分析の結果、米国成人における疼痛の割合はパンデミック開始（2020年）を境に上昇し、感染状況が落ち着いた2022〜2023年においてもパンデミック前（2019年）の
君が選んだ花君に花を買ってきてもらう自分で選ぶと花も、色も私の「好き」に染まってしまうから時々、君に選んでもらう私だと目に留まらない花がひとつ加わっていつもの花が少し違って見えてくる私が選んだ花と君が選んだ花ふたつを重ねるとひとつずつだったときよりずっと、きれいになるそれが好きなんだこの間も「花を買ってきて」と君に頼んだ君の好みはだいたいわかってる白やブルー紫の静かな色だから少し驚いたその日君が選んできたのはいつもの白い花に黄緑や
はじめに慢性疼痛は、器質的要因のみならず、心理的・社会的要因を含む複数の因子が相互に影響しながら遷延することがある。今回、約12年間にわたり多部位の疼痛を認め、さらに両下肢のしびれ感を伴っていた60歳代前半の女性に対し、心理社会的背景と身体症状との関連性に着目しながらSATセラピーを5回（期間：約４０日）実施した。その経過中に疼痛およびしびれ感の軽減、片頭痛の消失、心理状態ならびに行動面の変化を認めたため報告する。※報告にあたって、クライアントさんより快諾をいただいております。
こんにちは先週からずっと続いてた便秘問題💦今朝は、ありったけと言ってももう2種類1錠ずつしか、残って無かった(￣▽￣;)その残りを今朝服用💊でもでも､､､うんともすんとも腸が、動く気配ナシ😓それでも、何とか、頑張って…ウサギ🐰さんのうんち？と思うような物が、3回出ただけ💦気張ると身体のあちこちが、痛くなり、せっかく朝に飲んだ痛み止めの意味が、なくなってしまった😭夫は、ずっとトイレに入ってる私に「まだ、出えへんのか？」と呆れてる💦仕方ない、買物に行ってくる！と言う夫にトイレ
こんにちは川本治療所公認アドレナルプロセラピスト川野綾子です東京豊島区・北海道帯広市で副腎疲労・脳疲労施術をしていますアドレナル（副腎）・セラピーは理論は奥深く、神経追跡療法は泥臭くがモットーですｱﾄﾞﾚﾅﾙ･ｾﾗﾋﾟ-についてkarada-naosu.co豊島区椎名町施術所エポソレは10月4日で2周年を迎えました。この一年も、さまざまな不調を抱える方々と向き合い、それぞれの歩みに伴走させていただきました。変化をともに喜べることもあれば、思うように進まず立ち止まる時間が
こんばんは✨🌙この時間になってもお腹が、ゴロゴロともならない私笑いつになったら、腸が動き出すのか？私が服用💊する薬について調べた。これまで、前病院からは、余分に出してもらってた便秘薬。新しく転院した病院では、便秘の大変さを主治医は、理解してるのかなぁ？とふと疑問に思ってしまった💦強すぎても駄目だし、調度良いというのは、人それぞれなので、私が、2022年8月に転院した病院で、ツートラムに変更して以来、アレコレ試して、この数の便秘薬をのむ！と分かったのだ。それで、ずっと快便だったのに､
今日は、家にじっとしてなかったし、運動(サイクリングや徒歩)した！現時点で、カロリー消費2,174kcalだ。英国展へ出かけた日から目標値を超えている！今日こそ、腸の方も動いてくれるかと思ったけど､､､またもや、うんともすんともお腹に響かない💧😓もう、5日も出ないから、帰宅してまず、自分の病院から貰ったキツイ薬を服用💊この薬は、大抵便秘解消になるだけでなく、その後も下痢状態が、続くから、困った薬💊だと思ってたのに､､､全然効かないよ〜！💧しかたないと…夫から、バリウム検査をし
忙しくて走り回った一日の最後に、心に残ったのは「ありがとう」という言葉でした。今日は、学園祭のお話を。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。学園祭の日は、とにかく忙しい。というか、前から忙しい。準備の日は2日間（エンドレス）本番2日間（エンドレス）そして片付けの日1日こんな5日間を過ごします。授業もなく、慌ただしく動き回る5日間。日曜日も出勤です。私
おはようございます。こういちです。HIKAKINのコーン茶🌽本当に美味しいので飲んでみてください！ベースはお茶なんですが、トウモロコシのふんわり甘い香りがすごくいいです！色味も綺麗で、どんどん飲みたくなります！冷やすと美味しいです。とにかく、優しい味！！僕は箱買いしました！近所のセブンに入荷してもすぐ買い占める人がいるので😢皆さんもお手にとって試してみてください！優しい味を求める方なら絶対お気に召すでしょう！お子様にもぜひ！あと、歯磨き後に飲めるかどうかAIに聞きました！結論
2026.071年と7ヶ月左下歯の矯正から左顎下の死ぬほどの激痛と闘ってきて時には（首、肩、背中、腕、目）当初の痛みを表すと陣痛以上の激痛が24時間眠ることさえ出来なく気絶するように寝ていた。何十件も病院をまわり原因はわからず。CT、MRI、血液検査、心電図、、何もかも異常無し。そして前回投稿した消化器内科でのまさかの診断から先生に説明された内容です↓矯正から歯の位置が変わり、食いしばりが悪化して三、四年前に知らぬ間に発症していた逆流性食道炎が再発。逆流性食
『妹の命日に』🇺🇸米国から日本へ帰国した翌日の10月2日。渡米前から約束していた場所へ車を走らせました。「糸島富士」と呼ばれる可也山がすぐ近くに見える地へ。亡き妹の命日に妹…ameblo.jp前回の続きです。亡き妹の命日に子どもたちが設けてくれた食事会。🇺🇸アメリカのお土産として珍しいものを持参しました。クリスタルです。それも自分で採掘したもの。きれいに撮れた〜これは私が保存中✨アメリカではヒーリングの勉強漬けの毎日でしたが、日曜日の１日だけ皆で希望した場所
気が紛れない食事も入浴も極めて苦痛。見るもの聞くもの全てが不快。横になって休むことさえできない。昔から、心地良いと感じる手前でブレーキがかかる感覚があった。自分は何処かおかしいのではと。それが、ここ最近の精神的負荷による極限状態で更に悪化したようだ。うにちゃん「遊ぼっ」お昼寝し過ぎて夜にテンション上がる子
記事が短くてすみません。それでも、継続は力なりです！火曜日に役所に行っていろんな手続きをしてきました！転入、マイナンバー、障害福祉、場所変えて自立支援など、半日半はかかって、夕方帰宅でヘロヘロで、珍しく聖域であるベッドに倒れ込んで寝ました。あ、倒れ込んで眠ったのは先週の木曜日だったかも…。とりあえず、2026/10/10も役所の手続きを頑張りたいです！よろしくお願いします✨こういち
2026.07少し胃痛を感じた為消化器内科へ🏥今までの激痛の痛みは左顎下、首、肩、背中、腕だった為、消化器系以外の診療科はほぼ全部行きました🏥なので消化器内科は全く関係が無いと思っていて受診していませんでした。そして胃痛がある為、胃カメラをする事に、、、その結果、、、◼︎食道隆起性病変（乳頭腫）◼︎逆流性食道炎◼︎食道裂孔ヘルニアの診断結果でした！ちゃんと写真にも逆流性食道炎の様子が写っていました📷その為、今回💊タケキャプ20mmが処方されました。まぁ今までの激痛
好きという言葉140年ぶりの冷たい雨が今日も窓を叩いていた画面の向こう凛としたあなたが今日はどこか曇った表情を浮かべているように映ったわたしが、心の奥に溜まったものをこぼすと「僕も、起きるたびに沈んでいるんです」弱さを抱える同じ「人」として今日も少しだけ心の内を明かしてくれた痛みと向き合う人たちは皆、この空に揺らされているという災害振り続く雨が心身に与える影響天気の話ばかりしていたいつ晴れるかな明日もまた雨らしいYahoo予報はその後暫く晴
2026.06前回の大きい病院の疼痛科の先生と合わなかった為、また違うペインクリニックへ🏥今回は北野病院の先生からの紹介です。ここのペインクリニックも有名で予約していても診察までかなり待ちました。そしてまた首のレントゲン撮影📷結果、、、やはり頚椎C6が狭いとの結果でした。前回の整形外科との診断と同じ診断が出ました！けど、、、首、肩、背中、腕の痛みには繋がりますが、左顎下の激痛はまた別の原因かもしれませんね。との事でした。とりあえずエコー見ながらの神経根ブロックとマッサ
2026.05前回の整形外科の結果から「頚椎椎間板ヘルニア」の診断を信じて、、とりあえずリハビリを受けることになりました。整形外科での首の牽引とマッサージです。これが思った以上に首、背中、肩、腕の痛みが和らいでいます。先生の診断では頚椎のc5、6が狭いとの事でした。それとブロック注射も継続です。💉とても有名な先生なのかいつも2時間以上待ちです🏥予約してもかなり待ちます。けどさすが整形外科👏筋肉の場所？神経？をちゃんと把握しているのか、注射の腕も良くて、ブロック注射打った次の
🇺🇸米国から日本へ帰国した翌日の10月2日。渡米前から約束していた場所へ車を走らせました。「糸島富士」と呼ばれる可也山がすぐ近くに見える地へ。亡き妹の命日に妹の子どもたちが食事会を設けていたのです。昨年のブログでも書いた大改善した姉弟の関係『妹の３回忌に、古希も祝う❣️』10月2日は、妹の命日。三回忌の法要が先日ありました。(２年前の記事)↓↓↓『亡くなった妹のこと』9月の後半癌治療で入院したばかりの妹が脳梗塞を起こし…ameblo.jp弟
佳境に入ってきたVIVANT!流れから、全員奪還するのだろう?!でも、それまでの過程が、今日の見どころかな？我が夫が、私が、あまりにもVIVANTを楽しみにしてるから、呆れてる笑笑ただ今、右側の缶の鳩サブレー2缶目を食べてま〜す(*ˊꇴˋ)ｴﾍｯ始まり始まり〜
教壇に立っている私が、教えてもらう側になることもたくさんあります。おはようございます。こんにちは。こんばんは。ココダイバーシティエンターテインメント所属。CRPSとともに歩み続けて19年、現役教師の蒼井心音です。私は、教師です。学校では、生徒たちに化学を教えています。教師という仕事をしていると、「生徒に教える人」と思われることが多いのですが、毎日教室に立っている私が感じているのは、むしろ逆だったりします。生徒から教わることの方が、多いんじゃないかな。そ
先月の９月NPOグループのミーティングで初のZOOMセミナー開催を決定しました‼️以下、紹介します。①タイトル(仮)慢性難治性疼痛に悩む人へ「脳からできる心と体のケア」②日時2026年11月29日(日)午後２時〜４時③講師シェイデル敦子脳に特化したキネシオロジーの世界最高峰【LEAP】の日本で唯一のファカルティ(教授)NPOメンバーでもあるシェイデル敦子先生の詳しい紹介はこちらhttps://leapforlife.net
自然災害、パンデミック、そして国際紛争――。現代社会を次々と襲う「予測不可能な危機（ブラック・スワン現象）」は、人々の心身の痛みを、計り知れないほど深刻化させています。こうした時代だからこそ、まずは一人ひとりが自分を守る確かな術（すべ）を持つことが不可欠です。そして同時に、情報から取り残された人々が孤立する危険性を決して見過ごさないことです。感覚や偏見ではなく、科学的根拠に基づく確かなアプローチこそが、この危機から身を守る唯一の盾となるのです。💖科学的に正確な情報が必要な方に届き
