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今日は風がつよいわね。種をとるためにほったらかしにしている小松菜がつっかえ棒をしているのにまた倒れそうになっていたの。小松菜はとても大きく育って黄色いお花がたくさんついているの。咲きおわった下の方にはさやに入った種らしいものができているの。つっかえ棒をさし直してしばる所もひもを新しくしたのだけど、また倒れてるかも。帰ってお部屋の湿気をぬこうと思って玄関をすこしだけあけて内部ロック?みたいなのをうまくつっかえ棒にしていたの。そうして何かほかの事をしていた時。がつんっ、ばんっというは
目覚まし○で釧路湿原〜メガソーラー取り上げた!と思って喜んでいやいや、守りたいのは湿原だけ?「ソーラーパネル反対ではない」って付け加えてるから報道してもらえたのか?コメンテーター頑張れ!核のゴミ自分の住んでる場所でなければいいそれと似てませんか?日本は人口減少してるというにも関わらず「電気商売が熱い」オール電化、電気自動車なんか金の匂いしかしない園芸に出費するたび猫との時間を割いて庭作業をするたびにこのお金、他に使うべきじゃ?と無駄遣いなんじゃ?と自
みなさま、大変…大変遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いしますさて、みなさまいかがお過ごしでしたか?私たちはというと、1月末から桜ちゃんのpreschoolが始まり、新しい習慣に慣れるまで少し時間がかかってしまいましたが、なんとか生きぬいてますそして4月の第一日曜日から日本との時差がまた1時間になり、少し過ごしやすくなったように感じます。また以前のように投稿ができるようがんばっていこうと
こんにちは、あいです。読んでくださり、いいね、コメントありがとうございます。私の住むところでは、桜の季節も終わり、日々20度超えです。少しずつ季節が変わっていくのが分かります。今日はブレインフォグについて。2月後半からサアミオンという脳血流改善薬を1日2錠から3錠に増やしました。これはすぐ忘れること、メモやタイマーなしでは生活が難しいことに対する増量でした。1ヶ月半ほど経ち、あれ?薬効いている?ということが
通信制高校を経て、現在大学1年生。中3の7月に起立性調節障害体位性頻脈症候群(重度)、高1の時に胃カメラにてアレルギーによる好酸球性食道炎と診断。抗ヒスタミン薬の服用により症状がかなり好転したことからアレルギーによる慢性疲労症候群だろうと思っています。発症から3年10ヶ月経ちました。........................大学生活始まりました。4月1日からいきなり5日連続のオリエンテーションがあり、週3の活動がギリギリの今の娘には、きびしいなと思っていましたが、絶対
前も書いたかもしれない。書いて消したかもしれない。状況が変わらず同じことを思い続けて煮詰まったので吐き出す。ずっと都会に出たい。都会まで遠い。電車は大丈夫か?気になる商品が百貨店にあるが、百貨店は煌びやかで気後れする。買うならまだ行ける。だけど買えない。チェックだけの冷やかし。私が普通なら気にならないけど、明らかに貧乏人。貧乏人が冷やかしって居た堪れない。自意識過剰だろう。都会は刺激が多い。電車、街並み、人混み、建物、高低差。晴れでも曇りでもしんどい。午前中が良い
年末から転職続きでしたが、4月1日に入った職場は大規模な病院だけあって、安心安定!前回のスッタモンダ退職劇の舞台は「家族経営の新規オープンクリニック」だったんですよ・・・何か起こっても不思議じゃない不安定感アリアリな環境ですよね・・・3週間経過しましたが、良い感じに扶養内パートで働けています。ここなら大丈夫そうだわ〜〜。精神保健福祉士の勉強の具合とちょうどよく、課題レポート提出に取り組んでます。その病院では、IDカードとしてのネームカードを首にかけるんですけど、入社日に写真を撮
もみじが運営するHP上の画像をクリックしてください。(リンク切れ多数ゴメンなさい。更新する予定ありありですが、時間がなく・・・。大変申し訳ありません。m(__)m)今、下記のサイトのNPO法人レジリエンスと言う団体のファシリテーター養成研修が終了しました。NPO法人レジリエンス無料メルマガ登録sites.google.comこの講座の締め切りが14日でしたので、慌てて受講したのですが、なんと15日も受講できました。そこで、復習のためにまた視聴することにしました。1月
末期の慢性腎不全と拡張型心筋症11歳雄猫を介護中毎日、涙が止まらない。今週から断腸の思いで皮下点滴をやめることに。針を入れてるところが赤く腫れ上がり痛さと怖さで先週末の通院時はこれまでにない震え方をしていた。点滴を嫌がって抵抗する力もないくらい身体は小さく骨ばっている。(こんなにふっくらしてたのに)医師の言うとおりに点滴するのは延命になるとは思う。でも、私の感覚では愛猫には通院治療は苦しみでありもう限界なんだろうなと。「皮下点滴=延命治療かつ緩和ケア」点滴を続け
理学療法士の息子が私の状態を評価した言葉筋出力が上手くいってない園芸や日常生活動き続ける事で筋出力問題による筋力の低下は防げているようですが昨夜の地震の中で私はあたふたする事さえ出来ませんでした両親に電話確認それだけで精一杯お風呂に入る!そう言いつつお湯がたまるまでの間に寝落ち昨夜もそんな状態主人は職場に向かい私1人、しっかりしなきゃ!と入浴するも関節の痛み、身体の怠さは変わらずこんな状況下(地震不安)でも再び寝落ち(起きていられない)慢性疲労症候群線維
避難用のリュックを作っていたので、そこにいろいろ追加してベッドの横に靴と一緒に置いておきました…病気のせいで、いろいろ物を追加しただけで疲れてしまいダウン⤵︎1人だと何もできないんです…この病気…しんどい…いつも配信できてるのは夫のAnriさんのサポートがあるからです1人でお風呂入れないし、歩くのもきついので杖持ってたり車椅子だったり、ひどい時は起き上がれないし、トイレにも行けない、行けたとしても力が入らなくて上手くできない…少しの光でも痛くて目が開けられないこんな状態
🌸からだみ仙骨ケアヨガ整体🌸*通称パーソナル《水曜休み*曜日により10時半~19:50》35分/50分強=*条件あり60分ZOOM版60分70分=ペア&グループ申込💛詳しいスケジュール月間スケジュール|スタジオメイ|岡崎市|身体を診るヨガ|セルフケア整体|メンタルヘルス|自律神経|女性|子ども新体操|マット運動studio-may.jp◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇20年超
私病人なんだけどまるで昭和並に働いていますついにパソコンの上で食べるしまつ上田のお友達ご夫婦からいただいた生キクラゲが立派で本当に美味しい幸せな気持ちになる味
先日、電動車椅子WHILLを使うようになってから初めて飛行機に乗りました。以前、普通の車椅子で乗ったことはありその時も一般の方より時間やお手間をおかけしたのですが、電動車椅子だと更に時間に余裕が必要な事が分かりました。航空券を購入する前に車椅子で搭乗することができるかを各航空機会社のHPやお問い合わせ窓口に電話で確認します。飛行機に乗る予定が決ったら利用日より前に航空会社の相談窓口やサポートセンター等に電話をして搭乗予定日、車椅子の仕様、どのようなサポートが必要かを伝え
お仕事が超激務となりました5月連休明けまではお仕事以外何もできませんブログってこんなに書くの大変なんだと思っています一昨年や昨年はなぜあんなに連投していたのか…体調は不調でも時間が有り余っていたのだと思いますもうその時間がなくなってしまいました
いつも見てくれてありがとうございます゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚妹の家に行ったら電話でのSOSくれた時よりは回復して起きてました(.お薬手帳にすごく喜んでいたよ😊)何か用事があって出かけたら最低でも3日は寝込んでしまうから体力回復までが大変で書類関係はお役所担当さんがいい人だったのでわざわざ自宅へ出向いて書いてくれていたんだけど年度代わりで今はまだ新しい担当さんが決まってないので今回は私が呼び出されました書類書きは普通に字を書く事が出来れば30分く
ここ数日、体調のよかった娘、夏にミニスカ履きたいと、寝る前にちょっと負荷のかかるストレッチをしました。そうしたら、気分が悪くなったと、シクシク泣き出して「なんにも出来なくなったから、なにか頑張りたいんよ。出来ると思ったんよ」娘の気持ちが、切なくて辛い。幸い、翌朝には、治って、「自分で出来ないことはこうやって学ぶんだよね」と立ち直って⁈ました療養中で通信制高校で、娘と2人というと、なんだか大変な感じで思われるのか、、ちょっと知り合いくらいの人からは、たまに気の毒な目で見られるけれど、
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二つ前のブログに書いたように、私は二度の事故の後遺症で尾骶骨と頭蓋骨は潰れ、背骨はあちこち曲ってしまいました。めまいや吐き気、うつ症状もありました。しかし、検査してもどこにも問題ないと言われてしまいました。30才のある日、全身の痛みめまい吐き気で倒れました。28キロに痩せてしまう程、食べることも寝ることも出来ない苦しみの日々でした。大学病院で調べても「背骨は曲がっているけれど、神経にも脳にも異常はない」といわれます。挙句の果てには「君に残っているのは精神病院だけだな」とも言われました
私は、友達の誘いをもらいある役所にパートとして勤めておりまが歓迎会によんでいただきましたでも??だんだん日程も近づいてくるのに始まる時間すら知らされない??結局、友達に聞き場所と時間を知りました…私、4月に入ったんだし歓迎されるんじゃねーのかい?とも思いっていましたが…なんか嫌な予感が当日、幹事さんに会費!集めます!私は会計任期職員なので¥3000で…他の職員は¥4000この1,000円の差で刺身一切れ、飲み物も制限される?ってか歓迎される側だったら会費って取ら
お風呂場からすると思っていたボン音。耳掃除がしたかったのでいつもしている耳栓を外して気づいたの。あたしの部屋じゃない💧ボン音は50秒から1分くらいの間をおいて延々と繰り返していて。異音のスペクトログラム。びくっとするの。寝られない。ボンッていうか、ごとっていうか、ごぼっていうか。100Hz位に後を追う共鳴がある事が読み取れるでしょう。そんな感じの唐突な音。周期は決まっている訳ではないし鳴ってない時もあると思う。何かが嫌気性発酵していてメタンガスがゴボッと出ている
いつも見てくれてありがとうございます゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚3月4日に予約をしていた皮膚科だったけど母の事でそれどころではなくなってしまったのでキャンセルをしていたのですがなかなか行くタイミングが掴めなくてとうとう塗り薬がなくなったので行ってきました。行けなかった理由とどうして欲しいかを用紙に書かされて受診も希望でしょうか?とクラークさんに聞かれたのでハイと言うと診察希望ならしばらく待ちますが予約してないからしょうがない意外にもすぐに呼
日々にすり減るばかりでパワーがない印象を持つかと思うんですか、実はそんなこともなく火種は残していたりします。今日はそんな私のやりたいことをあげていきたいと思います。①ダイエットをする(目標…△5kg)腹囲も…△10cm実は大台からは脱出できたのですが、体重というよりかは腹囲がヤバくて妊婦さんみたい💦今日みたいにたくさん歩ける日は歩いて、筋力(病気的に厳しいけど)をつけられたらな。今の目標はいい感じで歩けたらなぁという感じです。②スマホ写真を撮る少し前から空や花を撮っていますが、1つ
ファースト・ラブ2012年7月21日公開自然に恵まれたオーストラリア・フィリップ島で暮らしながら、プロサーファーを目指す10代の少女たちを追ったドキュメンタリー。女性サーファーのナチュラルなライフスタイルが、おしゃれな映像美の中に描かれている。あらすじ🏄️オーストラリア・メルボルン郊外にあるフィリップ島は、信号が1つもない、美しい自然豊かな島である。この島で、子供のころから一緒にサーフィンをしてきた10代の少女たちがいる。ニッキーは小動物のようにかわいらしく、ひょうきんな女の子。インディア
◉36.7℃◉抑うつ…25%◉睡眠…50%◉体の痛み…65%◉倦怠感…110%今日は2度寝をして、動くことができた。ただ、朝に起きれなかったので母にATMに行ってもらった。父が市からギフトカードを頂いたので、近所の薬局に母と3人で行ってきた。今、家族でスティック状の抹茶ラテなどにハマっていて、それと、おやつにチョコレートをいくつかと、父のお酒を購入してきた。その後、母としまむらに行ってきた。トロンとしたロングシャツと、Tシャツ2枚を購入。なんか可愛らしくて。メンズになります
長年、うつや双極、不安自意識過剰、自律神経失調症や慢性疲労症候群で、散々、苦しい生きづらい日々を過ごしていました。仕事や勉強や遊び、すべてにおいて自身の能力の半分も出せていませんでした。良くなると思われている様々なものを試し、最後の辿り着いたのが悟り、解脱でした。解脱の体現に与り、人間関係健康お金生老病死のすべてから根本から完全に解消されてから、
5月12日は筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)の啓発デーです。この日の為に日々活動しているので、そろそろ準備を始めます!今回はフォーム等を作って、この病気と闘っている方々からのお声を募集し、私から皆様へ発信できないかな…と考えております。私自身の体調はかなり良い方であり…最近嬉しく思っておりましたが久々に今日全く動けない…指1本も動かせない…という状態になり、やはり頑張りすぎると危ないなぁと改めて思いました。作業や配信をしているPCが置いてある部屋にもベッドを設置してあ
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私は万年便秘。薬なしでは出ないので5日ほど便秘が続いたらマグネシウム錠を飲んでいた。昨年痔になり病院に行くと毎日飲むようにと。そこから毎日飲むようになったけど、いつもお腹が不安定なのと、お股が荒れて不快。しばらく我慢したけど、初めの5日続いたら飲むパターンに戻った。どちらのパターンもいつ出るか分からない金曜の夜2錠飲むけど大抵1回では出ない。土曜の夜飲んで日曜出るか微妙。今回は日曜に少し出たけど、少なかったので夜にまた飲んだ。月曜日の今日、出る気配がない。今日の
『小児型慢性疲労症候群(CCFS)とは、子どもの日常生活を支える活動エネルギーが消耗あるいは枯渇した状態である。この状態では視床下部を中心とした生命維持にかかわる脳機能低下と、それに引き続く高次脳機能低下が確認される。すなわち著しい易疲労性と学習・記憶機能障害が中核症状となる。初期にはだるい,疲れるという訴えと同時に、頭痛,腹痛などの自律神経症状が出現し、エネルギー低下の状態にともなって活動性が低下する。結果として学校社会生活が破綻しはじめ,週に1日,月に数日の休養日が必要