慢性前立腺炎

寝付きは良かった無状態：昨日寝る時100％朝100％昼100％夕方100％夜100％夜中100％腰の痛み：ほぼ無し股関節の痛み：無し首の痛み：少しあり喉の痛み：違和感は無し鎖骨の痛み：あり服用中の薬：歩き：キロラン：9キロ脚がダルすぎるライド：キロまぁ無症状で調子はまぁまぁそこまで寒くは無かったけどまだちょっと肌寒さはのこっとる

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4月後半、調子はイマイチ。左会陰部痛、連動するように左腰背部痛。いや、左腰背部痛からの左会陰部痛。まあどっちでもええねんけど、まあまあの痛みがあるんですよね😣痛みの原因は腸腰筋。そこから内閉鎖筋にかけての過緊張みたいな感じなんでしょう。自分で痛い所（トリガーポイント）はわかっていて、筋膜リリースやストレッチなどを頑張ってますが、中々難しい😓やっぱり、長年に渡り徐々に悪化していったものを元に戻す事って簡単な事ではないですね。4月前半に診察と骨盤底リハビリにいってきて、そのような話もした結

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引き続き調子が悪いです。足裏・足指の痛み、左足の痺れ、そして会陰部の違和感、頻尿（多い時で1時間に1回ぐらい）です。ここまでのぶり返しが来ると「本当にぶり返しなのか？本当にまた治まるのか？単に悪化してるだけじゃないのか？」と、不安になることもありますが、とにかく先生を信じて耐えるしかありません。GWは家族で千葉に1泊2日でハイキングに行く予定なのですが、果たして大丈夫か…さて、慢性前立腺炎的な症状が出てくると辛いことは色々ありますが、中でも辛いことを3つ書きたいと思います。①仕事（デス

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季節は春ですが、まだまだ深夜から早朝は寒く日中は暖かいという非常に寒暖差が大きい日々が続いています。それに伴い自律神経の調整が難しく、すっきりした体調には程遠い日常生活を過ごしています。多少暑くても、寒くても一日の温度差が少ない方が身体には良いでしょう。さて慢性前立腺炎の病状ですが、寒暖差のことも影響しているのか左鼠径部から内転筋、座骨周辺まで疼痛が繋がっている状態が多い感じです。股関節にも違和感が強くあります。会陰部痛、亀頭痛もありますが、左鼠径部、内転筋、座骨周辺の痛みが気になっていま

ここ2〜3週間ほど調子が悪いです。3月は調子が良かったです。子どもたちをドラえもんの映画に連れていくことが出来て2時間座っていることも出来ました。ガラガラな座席を選んで片足あぐら状態にしたり座る体勢は何度も変えましたが、それでも映画館で映画を観ること自体数年ぶりだったので嬉しかったです。それから、山歩きもして、低山ですが電車に乗って少し遠い山に子どもたちと行くことも出来ました。ところが4月に入ってからというもの、腰痛、左脚の痺れ、右鼠径部の痛み、そして会陰部痛からの頻尿、尿道先端にチクッ

20年近く、慢性前立腺炎と診断され、国内はもちろん、中国やフィリピンまで治療を求めて渡航された方をフォローしていました。最終的には「どうしても前立腺を摘除してほしい」と希望され、前立腺全摘術を受けられ、その後かなり軽減したと喜んでおられました。しかし、その後、痛みは再燃し持続していました。診察すると、内閉鎖筋や尾骨筋に明らかな圧痛を認め、👉筋筋膜性骨盤疼痛症候群（MPPS）と診断しました。骨盤底リハビリテーションや筋膜リリースにより、ある程度のコントロールは可能でしたが、2年後に疼痛

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私はまさにこの症状に悩まされてきました。30代には脇腹と背中の痛みが現れていて、やはり腎臓が悪いからとか前立腺が悪いからとか、副睾丸炎（精巣上体炎）だからかと諦めておりました。今は筋肉に問題ありとわかっただけでも良かったです。後はリハビリを頑張る💪

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今まで５回にわたり慢性前立腺炎の原因と考えられるものについて書いてきましたが、原因シリーズは今回で終わりにしたいと思います。そして今回はおまけのようなものだと思って下さい。慢性前立腺炎の対策として、わさびや唐辛子などの香辛料やアルコールは摂らない方が良いとよく言われます。果たしてこれは本当なのでしょうか？もちろん私は医者でもないですしよくわかりません。ただ、私がこれまでずっとわさびや唐辛子などの香辛料やキムチなどが大好きだったというのは事実です。激辛料理を食べたりする訳では無いですが、

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慢性前立腺炎の原因として確実に影響を及ぼしているものにストレスが挙げられます。ストレスというのはまさに万病の元です。今日も職場でちょっと嫌なことがあったのですが、その途端、露骨に左足の痺れが出始め、少しですが頻尿気味にさえなってしまいました。整体の先生も「ストレスを感じ緊張すると筋肉も硬くなる」「身体的なこと、精神的なこと今までの全てがあって今の症状がある」とおっしゃっています。筋肉が硬くなると当然慢性前立腺炎的な症状にも良くない訳です。また、例えば普通の人でも長い会議があったり、長時

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寝付きはちょっと悪かったけどマシ無状態：昨日寝る時まぁギリ100％朝ギリ100％昼ギリ100％夕方ギリ100％夜ギリ100％夜中ギリ100％腰の痛み：少しあり股関節の痛み：ほぼ無し首の痛み：あり喉の痛み：痛みは無かった鎖骨の痛み：あり服用中の薬：モメタゾン点鼻薬、葛根湯加川芎辛夷歩き：キロラン：キロライド：7キロ姪っ子の事情は継続中つい

慢性前立腺炎、間質性膀胱炎は自律神経失調症との関連でも語られることが多いです。確かに、背景にはストレスや過労、それも肉体疲労というより脳疲労といった生活習慣が関与していそうで、自律神経失調症という表現はあまりにファジーですが、なにやら脳疲労とか神経系の不調もありそうな気がします。で、神経系のトラブルについて、面白い投稿をXで見つけました↓何かあっても責任取られへんし専門家じゃないから医療美容系の情報は書かんようにしてるけど、腹痛の迷走神経反射に悩む人にオススメの漢方だけ紹介させて…

微妙な尿意で寝付けず無状態：昨日寝る時まぁギリ100％→1時間後90％その後は99％朝99％昼99％夕方99％夜ギリ100％夜中ギリ100％腰の痛み：少しあり股関節の痛み：ほぼ無し首の痛み：あり喉の痛み：途中起きた時に何となくあったけど起きてからは痛みは無かった鎖骨の痛み：あり服用中の薬：モメタゾン点鼻薬、葛根湯加川芎辛夷歩き：キロラン：キロラ