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おはようございます徐々に天気も良くなってきて、部屋が乾燥し始めた。この前までは湿気にうんざりしてたのが、これからは乾燥に気をつけなきゃいけない季節がやってくる。長雨で免疫が落ちている時に乾燥して感染しやすくなる。インフルエンザが流行っているけど、来週・再来週にかけてさらに増えそうだな。三連休は天気が良いから出かける人も増えるだろうし、イベントも各地で開催してる。そういう場所は自ずと人も増えるし感染もしやすい。ちゃんと感染対策!!マスクやアルコール消毒、家に帰ったら手洗いうがいをちゃんと
今日は、雛鶏にした。余るので、明日の夫君のお弁当になる。🌸楽ちん。(笑)うちの人気メニューの一つ。🌸さて、給食の話になった。ハンチャの学校、かなりおいしいみたい。楽しみにしていて、朝のスナックの時間に売っている物もかなり美味しいらしい。🌸たまに、なんちゃらの週とか言って、珍しい国の食べ物もあるみたい。ただ、それがその国の人が見た時に、あれ?なんちゃって…かもだけど、美味しいから気にならないって。(笑)お皿やカトラリーは、全て使い捨てで、リサイクルのゴミ箱へ捨てるから、洗いきれてな
2026年10月8日【保健室だより第4号】お受験期を元気に乗り切る!ワンオペ親子の「体調管理&風邪予防」【からだの相談】こんにちは、みつばです。今日もお受験のサポート、本当にお疲れ様でした。今回は、切っても切り離せない「体調管理」についてお話しさせてください。お教室の直前講習や模試、そして本番が近づくにつれて、親として一番ビクビクするのが!「子ども(そして自分)の発熱や体調不良」ですよね。特にワンオペだと、子どもが1人熱を出しただけで全員のスケジュールがストップ…
こんにちわ細菌バスターの110岬ですインフルエンザの流行が早いせいか研修会の依頼が多く来ています感染症の流行はこれからが本番病院や介護施設などは感染対策をきっちりやっていきたいそんな時期でもありますので研修会で学びなおしこれからに備えるにはいい時期ですわかっている感染対策でもあたらしい知識や忘れていたことの確認です一人ひとりがやらねばならないこと全員でできれば鉄壁の予防になります足並みをそろえるという意味でも今の時期の感染
二日市東コミュニティセンター・ベビマ教室のご案内/ベビーマッサージ各教室の最新案内/SmileRing教室&フォトスタジオスケジュール/ご予約・お問い合わせ/インスタグラムしてます!こんにちは!筑紫野市を中心に活動している「SmileRing」です。「昼寝もしたのに、夜もぐっすり寝てくれました!」そんな嬉しいお声をたくさんいただく、親子の絆を深めるベビーマッサージ教室です。毎日育児をがんばっているママへたまには、お子さんとじっくり向き合いながら、ほっと
🟥概要🔹ケンブリッジ大学とグリニッジ大学の研究チームが発表した数理モデル研究であり、公の場での広範なマスク着用(ユニバーサルマスキング)が実効再生産数(Rt値)を強力に引き下げ、パンデミックの第2波を防止し得ることを実証した分析である。ロックダウンなどの行動制限のみでは制限解除後に感染が再拡大するが、捕集効率50%程度の自家製布マスクであっても、人口の80%以上が常時着用することで実効再生産数(Rt値)を1.0未満に抑制し続けられることが定量的に示された。(A4サイズで印刷可能です。ご自由
伴奏で毎週お邪魔しているホテルの様な施設8月からやっっっとマスク取って良いことになり、アクリル板も外れて長い長い隔離から解放されました❣️すっかりハロウィン🎃可愛いマスクが外れると、歌声もボリュームが出て響き、より素晴らしくなりますね
🍽️免疫を支える夕食メニュー①鮭の塩焼き定食鮭の塩焼き具だくさん味噌汁(白菜・きのこ・わかめ)ほうれん草のおひたしご飯キウイやみかん👉鮭はたんぱく質を摂りやすく、ビタミンDなども含みます。②豚肉と野菜の生姜焼き豚肉の生姜焼きキャベツ・トマトきのこの味噌汁ご飯ヨーグルト👉肉+野菜を組み合わせて、たんぱく質やビタミン・ミネラルを補給。③鶏肉と野菜の鍋鶏肉白菜・長ねぎ・にんじんきのこ類豆腐ご飯またはうどん👉忙しい家庭にもおすすめ。具材を変えれば飽
こんにちは♪プチプラコスメ好きプチ子です楽天トラベル国内・海外旅行なら日本最大級の宿泊予約サイト「楽天トラベル」。ホテル・ツアー予約や航空券・レンタカー・高速バス予約、観光情報も満載!ホテルの口コミ数は1,000万件以上で日本最大級!楽天ポイント貯まる・使える!travel.rakuten.co.jpプチ子のオススメroom|Amebaブロガーズショップaiaiaiko68のブロガーズショップです。ml.ameblo.jp今年はもうインフルエンザが流行り出しているとかインフルエンザが気
義叔母の話が続きましたが、今回は義姉について思い出したことをまた書いていこうと思います。それは子どもたちの誕生日会の話。今年は何を食べたいと言うかな。ケーキはどうしようかな。プレゼントは何がいいかな。子どもが大きくなっていくのを感じられる、嬉しい日です。でも、いつの頃からか。誕生日が近づくと、少し憂鬱な気持ちになるようになりました。理由は、義実家との誕生日会です。我が家では、子どもの誕生日に義父母や義姉を呼んで、一緒にお祝いするのが恒例になっていました。毎年のこと
🟥新型コロナのパンデミック以前から、仕事中に長時間マスクを着ける職業は数多く存在していた。にもかかわらず、「マスクをすると脳に酸素が行かなくなる」「二酸化炭素を再吸入するから頭痛や倦怠感が起こる」と言う人は、まず手術室や歯科医院の歴史を説明してほしい。(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください)🟥歯科医師・歯科衛生士・歯科助手🔹唾液や血液の飛散に備え、診療中のマスク着用はコロナ以前から一般的だった。歯科での着用と患者ごとの交換は、1993年のCDC指針にも記載されている
🟥概要🔹換気の悪い室内空間において、人間が他人の呼気をどの程度吸い込んでいるかを数値で示し、高気密化された現代建築の問題点、感染症リスク、およびCO2モニターを用いた適切な換気管理の必要性を詳しく解説する。(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください)🟥呼気再吸入の具体的数値🔹CO2(二酸化炭素)濃度の上昇に伴い、他人の排出した呼気を再吸入する割合は急激に高まる。2,400ppm:吸い込む空気の20回に1回(約5%)が他人の呼気である。5,000ppm:吸い
今年も4歳の娘宛にインフルエンザワクチン接種の案内が届きました去年は幼稚園でもらってきたら嫌だし打とうかな〜と迷っているうちに秋が終わり冬が終わり結局打たず(インフルにもかからず)さて今年はどうしようか。早くも小学校では流行してると聞くし実は私、アラフォーの今の歳まで一度もインフルエンザにかかったことがない私の自慢インフルエンザワクチンは昔勤めていた会社に言われて一回だけ打ったことがあるのみ毎年売ってません😂😂😂周りの同僚たちはワクチン打っても順番にインフルにかかりバタバタ
おはようございます。窓を開けると東京タワーが見える麻布台ヒルズって本当にエネルギーのある場所です。10月5日6日神戸の山手にあるエクシブ有馬離宮でお仲間とビジネスメンタルコーチングセミナー開催しました。秀吉が愛した名湯です。雲海の中の露天風呂有志のお仲間とリトリート旅行最終日に晴れました帰りにちょっと運気を占ってあげるよとセミナーでお話ししたらロビーに大行列が、、笑人生にはバイオリズムがあるからその波に合わせて動くノートに書いて真剣にスィートルームに宿泊して皆さ
*参照文献:厚生労働省院内感染対策講習会資料自己学習、分析し分かり易く再構成↓↓↓↓↓1.ノロウイルスって何?ノロウイルスは、胃や腸に感染して、下痢や嘔吐を起こすウイルスです。特に冬に流行しやすい感染症です。ただし、冬だけではなく、一年中発生する可能性があります。高齢者施設、病院、学校、保育施設など、人が集まる場所では一気に広がることがあります。2.どんな症状が出る?主な症状は、突然の吐き気・嘔吐水のような下痢お腹の痛み発熱などです。特に注意したいのが、突然、大
10月に入り、朝晩は少しずつ秋らしくなってきました。介護施設や福祉施設の厨房で、この時期から改めて確認しておきたいのが、冬場に向けた感染対策です。特に注意したいのがノロウイルス。厚生労働省は、ノロウイルスによる食中毒について「一年を通して発生していますが、特に冬季に流行します」と注意を呼びかけています。施設の厨房では、食事を毎日決まった時間に提供しなければなりません。そのため、感染が発生してから慌てて対応するよりも、本格的な流行期を迎える前に「いつもの作業」を点検しておくことが大切です
(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください)自然災害、パンデミック、そして国際紛争――。現代社会を次々と襲う「予測不可能な危機(ブラック・スワン現象)」は、人々の心身の痛みを、計り知れないほど深刻化させています。こうした時代だからこそ、まずは一人ひとりが自分を守る確かな術(すべ)を持つことが不可欠です。そして同時に、情報から取り残された人々が孤立する危険性を決して見過ごさないことです。感覚や偏見ではなく、科学的根拠に基づく確かなアプローチこそが、この危機から身を守る唯一の盾と
10月にはいり、インフルエンザA型の患者さんが増えてきました。今年は少し前から、他の地域では例年より早くインフルエンザA型の流行が始まっていましたが、大村市内でもこれから流行していくと思われます。インフルエンザの予防接種は10月1日から始まったばかりで、予防接種の効果が出るまでは約2週間かかりますので、手洗い、うがいなど基本的な感染対策を行い、予防接種を早めにうけましょうすだこどもクリニックホームページはコチラインスタグラムもしていますLINEはコチラ
こんにちは〜もうすっかり秋ですね🍂夏の間、一度も体調を崩すことなく元気いっぱい通えていた保育園。久しぶりに貰ってきました最初は鼻風邪かな〜?軽い風かな〜?でしたが、急に38℃超えの熱が続き診断は、、、「溶連菌」その後も熱が3日続き、今度は変な咳が、、、小児科に何度も通う日々が続いた9月。診断は、、、「マイコプラズマ肺炎」いや〜感染症を2つ併発し、娘は不機嫌モード食べないし飲まないし、抗生物質も断固拒否大変な日々を過ごしました。こんなに気をつけているのに、病気にか
昨日、娘が39度の高熱を出しました。夫はいない。長女もいない。そして家には、高齢の母。母からはひと言。「お願いだから、うつさないでね」はい。一気に我が家は感染対策モードです。でも、こういう時って不思議と昔の感覚が戻ってくるんですよね。私は昔、某国立大学の研究室で技術員をしていて、大腸菌や酵母を扱っていました。ちなみに我が家では、大腸菌のことをあまり「大腸菌」と呼びません。E.coli(イーコリ)。学名で呼びます。笑そして70%エタノールは「7エタ」と呼びます
🟥生涯でがんに罹患する確率と死亡確率・生涯罹患リスク:男性61.1%/女性50.1%(男女ともおよそ2人に1人)・生涯死亡リスク:男性約4人に1人/女性約6人に1人(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください)🟥「がんとともに生きる人」の増加医療技術の進歩や早期発見により、がんの年齢調整死亡率は長期的に低下しており、治療を受けながら社会生活を送る方は確実に増えています。2023年の推計では、全国で約394万人もの方が継続的ながん治療を受けています。🟥あなた
🟥インフルエンザ報道の陰で続く「高水準の感染状況」🔹連日、メディアではインフルエンザの流行が大きく報じられる一方で、新型コロナに関するニュースを見聞きする機会は減っています。しかし最新データに目を向けると、決して収束したわけではなく、依然として高い水準で感染が推移していることが分かります。🔹2026年10月3日時点の東京都における感染者推計は1,410人(前週比約1.15倍)。実効再生産数(Rt)は0.978と増加ペース自体はやや鈍化したものの、1,400人を超える高水準が続いています。情
朝晩が肌寒くなり、やっと秋らしくなってきましたが、なにやら巷ではすでにインフルエンザが流行期に私の地域も小中学校とインフルエンザがちらほらと…今日は、これをするとインフルエンザにかからない!なんてことはないのですが、日頃から意識しておきたいことをご紹介しますまずは、食べることは元気のもとということで、免疫機能を正常に保つための食材のご紹介ひとつめは鼻や喉の粘膜を健康に保つための栄養素ですふたつめは、免疫細胞の働きや、皮膚、粘膜の健康維持に関わりますみっつめは、免疫機能の調整に関
昔からお弁当の食中毒予防などに役立つと言われてきた梅干しですがインフルエンザウィルスや新型コロナウィルスの感染や増殖をおさえる可能性が研究で報告されています梅干しが健康維持や薬として日本で食べられるようになったのは古くは平安時代からだと言われています梅干しはシミの予防にも一定の効果が期待でき美肌づくりにも強力にサポートしてくれます日本の伝統的な和食や発酵食品はシミや美肌のためにもおおいに見直されるべき価値を持っていますよ
インフルエンザの感染対策としては、特定の食品だけで「免疫力が上がる」というより、主食・主菜・副菜をそろえて、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどをバランスよくとることが大切です。昼食メニュー編🍱主婦向け・手作り弁当忙しくても作りやすく、栄養を組み合わせるならこんなメニューがおすすめです。鮭おにぎり+卵焼き+ブロッコリー+具だくさん味噌汁→鮭・卵でたんぱく質、ブロッコリーでビタミン類鶏そぼろ丼+ほうれん草のおひたし+ミニトマト→鶏肉でたんぱく質、野菜も一緒に豚肉と野菜の生姜焼き
小1👦🏽年中👧🏽3人目妊娠中🥚(30週)早々にインフルAに罹患した息子👦🏽病院でインフルAの診断を受けるまでの経過はこちらをご覧ください!↓↓↓『早いよ〜小1息子、インフルAに罹患しました〜』小1👦🏽年中👧🏽3人目妊娠中🥚(30週)さあ、やってきましたインフルの季節が!!!!!!!!!!今年は、ぜっっっっっっっったいに罹患したくない!!!!!!なぜ…ameblo.jpインフルの症状とか経過を時系列にその時の感情や感染対策など書いていこうと思います(詳しめに失礼します!)発
リブログさせていただきます。以下、下記記事より一部抜粋2022年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ツイートをいくつか貼らせていただきます。・「この子達が大人になった時、これをやらせた大人達を一生軽蔑するだろう今の大人達はこの子達に何の言い訳もできない思考すること、検証すること、意見することをとことん拒否した結果がこれなのだから」この子達が大人になった時、これ
ひさしぶりの注意までは書いたんですねそうですね。その後どうなったかというと、ネリネリと増えてはいます。でも爆発的にみたいな雰囲気はない。それこそインフルエンザと比べるとぜんぜんです。【超速報】日本全国9585人感染推計新型コロナ前週比1.26倍実効再生産数1.005うぅ😿4ケタをキープしてるよぉ…。でも、実効再生産数が1を超えて、増加傾向に転じちゃったの。まだ大きな増加じゃないけど、なんとか4ケタを守ってほしいな。#JPCoV#日本9585人#モデルナ推計moderna-
畑のお話です。夏場で作物が全滅し🌄畑に行けなかった事により草村から森へ変わりつつある畑へ🚶♂️10/4日(日)は雨予定なんですけど今日はどうしても畑をすかなければならなかったので、畑へ出勤午前中の雨が降らない時間、耕運機でガタガタとする途中、午前でも雨がざぁーと🌧️昼からって言ったのに…もう、そうなると時間との勝負🌧️🌦️それでも雨が一瞬止んでくれたので助かりました🥲終わる頃には雨が凄くなりました。その為に写真どころではなく📸急いで撤収です😵という、日曜日は
インフルエンザが流行する時期の「免疫を支える朝ごはん」忙しい朝でも作りやすい献立とは…🌅朝ごはん献立①「和食の基本」🍚ご飯🥚納豆+卵🥣豆腐・わかめ・きのこの味噌汁🥝キウイ🥛ヨーグルト→たんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランスよく🌅朝ごはん献立②「鮭でしっかり」🍚ご飯🐟焼き鮭🥬ほうれん草のおひたし🥣具だくさん味噌汁🍊みかん→鮭はたんぱく質やビタミンDを含みます。🌅朝ごはん献立③「忙しいママ向け」🍙おにぎり(鮭・ツナなど)🥚ゆで卵