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こんにちは。心理カウンセラーATSUSHIです。いつもご購読ありがとうございます。●【人と比べて落ち込んでしまうあなたへ】自己嫌悪が止まらない夜に他人と比べて落ち込んでしまう方へ。自己嫌悪が強くなる理由と心を軽くする視点をお伝えします。SNSを見て落ち込む。同僚の活躍を聞いて焦る。「それに比べて自分は…」その考えが止まらなくなる夜、ありませんか?でも、比べている相手はその人の“うまくいっている部分”だけ。あなたは自分のダメだと思う部分ばかり見ていませんか?それで
以前、別に…発言などで一度掴んだ大河出演をその手から零れ落ちた女優さんの急遽代役出演で大変な大役を見事にこなしてご自身の居場所を見事摑み取り今や飛ぶ鳥をも落す勢いでCMなど含めひっぱりだこな大人気の川口春奈さんの様になられる事を願っておりそうなられその可能性さえも感じます。存在感ある演技で最初から初老も惹かれております。こう言うストーリー性ある人生の方は尚更惹かれる上に応援したいね〜そして運を引き寄せる力あるだろうしねそれも御本人の実力の1つだろうしねー!?個人的に、河合優実さんを初めて見た時
綺麗なのになぜか決まらないこんにちは。志木駅前の結婚相談所SentDIEMの柏尾です。婚活では「美人=有利」と思われがちです。朝霞や新座の女性からも、「見た目は悪くないのに決まりません」というご相談をいただきます。ですが、結婚は“見た目だけ”で決まるものではありません。今日はその理由を整理します。安心感が不足している恋愛と結婚は違います。ドキドキよりも、安心感が重視されます。近寄り
机の上に、一つのりんごが置かれていた。誰も触らず、誰も見つめず、ただそこにあるだけの赤。私は毎朝、そのりんごに話しかけた。「おはよう」「今日は寒いね」「少し、疲れたよ」返事はない。けれど、沈黙はいつも優しかった。ある日、りんごに小さな傷ができているのに気づいた。まるで、私の代わりに悩みを受け止めたように。そっとかじると、甘さの奥に、少しだけ苦さがあった。――ああ、このりんごは、ずっと私の言えなかった言葉を抱えていたのだ。それ以来、机の上は空っぽだ。でも、沈黙だけは、今
こんにちは^^前回、小学校に行かせていただき小学4年生の皆さんに「いのちの授業」を担当させていただいた話を投稿しました。講座の前に、うちの子どもへデモ講座をした後に、次男と話をしました。「こういう話もっと聞きたい。からだのことも面白い」そう言ってくれたのですが気持ちのワークシートを見ると…「モヤモヤ・不安」に○がついていました。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング/産前産
顔で歌う、という表現を聞いた。パッと聞いて驚きがあったが、きちんと整えるなら使える表現だな、と思う。単に一生懸命やってるフリをしろ、なら全然見当違いではあるものの、もしこれが感情を理解してそれを歌う前に意識して歌ったらそういう顔にもなるだろう、ということなら話は全く違う。表現云々なんてその時のもの、という考え方を全否定はしないが、ここを感じると何か変わる、というポイントはある。その話はまた今度にしますが、ただなんとなくではないということ。そのポイントがぼやけると実は「顔で歌え」は暴論と化し
八千代市かじあきこピアノ教室です。ご訪問いただきありがとうございます。お気軽にお問い合わせください。公式LINE登録後にスタンプを送信してくれた方に、お得な情報をご案内してしています🎵小学生の子供にありがちな心の不安定を劇的に安定させる方法【子供の教育】お子様が心の不安定さを抱えている場合、音楽、特にピアノ演奏がその解決策になることがあります。この動画では、ピアノが子供の情緒安定にどのように役立つかについて詳しく説明しています。音楽による感情表現は、子供たちが自分の
『ストレート過ぎる?表現【数秘3】』今岡朱美です。数秘をしています^^357数秘カード《数の世界》からあなたへ・・・(*´∀`*)【3・Expressmyemotion】そのままにこれはわたしの素直な気もちあなたのことが大すきなのだから一緒にいるのだけれど一緒にいると…ますますすきになったみたい
こんにちは。心理カウンセラーATSUSHIです。いつもご購読ありがとうございます。●【誰にも本音が言えないあなたへ】「いい人」でいようとしすぎていませんか?本音が言えず、いつも我慢してしまう方へ。心が疲れてしまう理由と楽になるヒントを紹介します。本当は嫌だったのに笑って受け入れてしまった。傷ついたのに「気にしてません」と言ってしまった。気づけば誰にも本音を話せない自分がいる。それは人間関係が下手なのではなく、波風を立てないように生きてきた証拠です。でも、本音を飲み
●感情を表すことば①con(grande)amore(大きな)愛をこめてIduenonavevanofiglimavivevanoconuncagnolinodinomeShirochecuravanocongrandeamore.curavano>curare世話をするMianonnaharicamatoilvestitodasposadimiamadrecongrandeamore.ricamare刺繍するil
こんにちは^^先日、小学校に出向いて小学4年生の「いのちの授業」の外部講師を担当させていただきました。今回で3期目です。はじめましての約130名の生徒さんたちを前に少し緊張もありましたが講座が始まるとやわらかな表情でうなずいたり返事をしてくれたりしてわたしも安心して講義を進めることができました。子育てブルー専門BSインストラクターコーチ助産師のいしいともみです。▶プロフィールはこちら助産師×コーチング/産前産後・子育てママのための無料相談会受付中★
今日の目標ゴミ袋1個分断捨離!🤭2月21日のタロット『ペンタクルの4』逆せっかく持っているもの、使わなければもったいない、思い切って今日は出してみましょう。案外今の環境にマッチして、素敵に輝くかもしれませんよ。🌕月は牡羊座(20:11〜翌日8:31ボイドタイム⏳1人での作業に集中するのに適した時間)頭で考えるより、直感やひらめきが冴え、思い立ったらすぐに行動したくなる日です。後回しにしていた事はこのパワーで今日ならできてしまうかもしれませんよ😆良宝華羽今日の私に出たカード『カ
「本当はどう思ってるの?」そう聞かれても、なぜか言葉が出てこない。本音が言えない人は、わざと隠しているわけではなく、**“出し方がわからない”**ことがほとんどです。今回は、“本音が出ない”タイプの人に共通しやすい特徴を5つ紹介します。1.自分の気持ちを考える習慣がない周りに合わせることが当たり前になりすぎて、「自分はどうしたいのか」がわからなくなっている。本音を探す前に、思考が止まってしまいます。2.嫌われることへの恐怖が強い本音=否定されるかもしれない、という不安が先
刑事ドラマが「芝居臭い」と感じるのには、いくつか理由があります。①現実より“分かりやすさ”が優先されるから現実の捜査は、地味な聞き込み書類作業証拠の細かい確認長時間の待機…が中心です。でもそれをそのまま映すと、視聴者は退屈してしまいます。だからドラマでは、感情を大きく表現するセリフで状況を説明する対立をはっきり描くといった“演劇的”な表現になります。②セリフで情報を伝える必要がある本当の刑事は、専門用語や省略語だらけで会話します。しかしドラマでは視聴者に理
自分の気持ちを大切にするんだで感情表現大事にするんだよ相手は勘違いするから弱くなったらいけんよ負けない強い心
体重は8020gとなり8キロの壁を越えた。抱っこするのも疲れてくる。離乳食もおかゆ以外ににんじん、かぼちゃ、ほうれん草、さつまいも、とうもろこし、ブロッコリーを食べている。少しずつだが食べるのも上手になってきてる。ほうれん草はあまり食べなかったが、それ以外は嫌がらずに割と美味しそうに食べてる。妻も加工済みの冷凍食品を使ったり祖母に野菜を煮るのを手伝ってもらったりしていろいろなバリエーションを試してくれている。2週間ほど前から興奮するとうーっと唸って全身に力が入るようになってきて不安。
こいいじ(3)【電子書籍】[志村貴子]楽天市場皆さん、こんにちは!今日は、私が心からおすすめしたい作品、志村貴子先生の「こいいじ(3)」をご紹介します。「こいいじ」シリーズは、繊細な感情表現と美しい絵柄で多くの読者を魅了し続けている作品です。特に3巻は、物語が大きく動き出す重要な巻と言えるでしょう。「まだ読んでいないなんてもったいない!」そう思わずにはいられない、魅力たっぷりの「こいいじ(3)」について、熱く語らせてください。この記事を読めば、きっとあなたも「
💋キスはただの接触ではない恋愛関係におけるキスは、👉相手との相性を確かめる👉関係を維持する👉親密さを深めるなどの役割があると考えられています。一部の理論では、キスは**性行為へのきっかけ(触媒)**になるとも言われてきました。しかし、これを裏付ける直接的な証拠はこれまでほとんどありませんでした。🧠研究の新しい視点:「頭の中」に注目これまでの研究は、👉キスの“感覚”👉身体的な刺激に焦点を当てていました。この研究は一歩進んで、👉キス中の心理状態や空想に注目
~初めましてのあなたへ~「自由時間が増える時間術」を学んで、やりたいことができるあなたになろう✨「星読みから分かる時間の使い方の癖」を知って豊かな人生をゲットする✨星読みサポーター稲垣朋子です。収入も趣味も家族時間も欲張れる方法を教えます。【Noと言えなくて損しているあなたへ】Noを言って人生を変える方法はこちらからどうぞ『Noと言えなくて困っているあなたへ~出生図の火星を”使う”とはこういうこと』「Noと言えるようになりたいけど、出生図の火星を使うと
異文化の保育現場で学んだこと②〜「泣く・怒る・不安」と教育観の違い〜前回の記事では、2歳児クラスで起きた先生同士の衝突について書きました南米の先生🇨🇴と韓国の先生🇰🇷との対立🔥子どもたちの空気が一瞬で凍りついたあの日….あれは単なる人間関係の問題ではありませんでした今回は、その背景にあった日本・韓国とカナダの教育観の違い特に「泣く・怒る・不安」への向き合い方について書きます📝⸻アジアの教育vsカナダの教育日本🇯🇵・韓国🇰🇷の幼児教育✅集団生活✅自立✅我慢✅秩
……ええ、物凄いタイトルですがまたもや、件の配信者さんに1000文字きっかり、というか収まりきらないマロをギリギリ字数圧縮して送りつけてしまいました……ホント懲りないなぁ…我ながら。それに、なーんでこんな長文に成り果てるんだろう…と自己嫌悪してたり(苦笑)まあね…それだけ「お気持ち」をギューギューに詰め込みまくったんですよさて、どうなるでしょうかねぇ…というか、件の配信者さんもですけど安易に「なんでも送ってね」は私みたいな社会不適合者にとって本当に「なんでも」
子育ての困難は親の受け取りかたと解釈次第で大きく変わるなと感じています否定された?バカにしている?見下している?反抗している?子どもだって1人の人間小さくても大きくても自分の意思をもつこと、意見を主張できることは立派に成長している証感情を吐き出すのも人なんだから当たり前「反抗期」という言葉で片づけないで湧きあがる感情は否定せず、まず受けとめてあげることが大切「あなたはそう思うんだね」「今そう感じてるんだね」どう感じるかどう思うかどうしたいか
三井まこ通信DSミュージシャン田中信正さん、岡部洋一さん出演JAZZライブ♪♪♪本日は何時も私のディナーショーで愛を感じる音のサポートをして下さってますピアニスト田中信正さん、パーカッション岡部洋一さんお二人が出演されてますJAZZライブに伺いました♪♪♪他はサックス🎷、トランペット🎺、ベース。田中さんも岡部さんも真剣カッコよく音を楽しんでる感が良かったです♪♪♪サックスの方の情を感じる音色も好きでした、、、音で色々な感情を表現できる!って事素敵だなぁ〜私
異文化の保育現場で学んだこと〜2歳児クラスの小さな出来事から「なんで私に話しかけないの⁉️」南米🇨🇴出身の先生が、韓国人🇰🇷の先生に強い口調で言い放ったここはカナダの保育園、2歳児クラス食事をしていた🍽️子どもたちもその変化に敏感に反応し場が一気に凍りついた🧊私はとっさにこう伝えた「昼寝の時間また話そう」でもこれは、以前から続いていた小さなズレがついに表に出た瞬間だった⸻文化と教育観の違い2歳児12人韓国人🇰🇷の先生、南米出身🇨🇴の先生、そして私🇯🇵以前から2人の
こんにちは♪11日、娘の結婚式でした💕入籍は昨年6月、そして和装の撮影は11月身内だけの結婚式でしたが、感動的な司会者の言葉に、胸が熱くなる😢ふと夫の方をみたら、まさかの涙😭あまり感情表現の得意なひとではないのでちょっと意外な一面様々なターニングポイントで一緒に支えてきた同士娘の結婚式ではあったが、何故私が夫を選んだか思い出した💡結婚式無しでもいいんじゃない…なんて言いましたが…参列できてとても幸せでした😊娘夫婦も力を合わせ、太い綱を編んでいってほしいなあと願うママでした♪
こんにちは今日はバレンタインしかし、職場が休み学校が休みの人は昨日か自宅訪問?いま会社では禁止令かなり多いですね。金銭的な負担が大きすぎますからたくさん貰う人は有難み薄いような1個2個の方は感謝されますね。人が何かするというと必ず正反対の認識が生まれるので難しいしかし、チョコは甘く美味しいです。感謝していただきましょう
韓国語を少し話せるようになったのに、会話ではいつも「좋아요」だけを繰り返していませんか。気分を聞かれても、うまく答えられずに笑ってごまかしたことはありませんか。入門・初級レベルでは、単語数よりも感情を自然に伝える力のほうがずっと大切です。韓国語会話では、感情表現がとてもよく使われます。友だちとの日常会話、ドラマの話、天気の話の中にも必ず登場します。しかし教材では文法や基本文型が中心になるため、感情表現の練習は意外と少ないことが多いです。そのため、実際の会話で急に言葉が出てこなくなるこ
感情を身体で表すようになった娘最近、娘の感情表現がとても豊かになってきました。嬉しいときは手をパタパタ気に入らないと物を投げる。(※こちらは現在対応を考え中です…💦)そんな中でも、怒ったときの行動がとても面白くて、思わず観察してしまいます。例えば、お菓子が食べたいけれど「まだ時間じゃないよ」と言われたときパパやママの大事なものを触ろうとして、手の届かない場所に移動されたときなど、自分の思い通りにならないことがあると…娘は突然、うつ伏せに寝転び、こちらをチラッと見ながら、足をだ
アークナイツ:エンドフィールドのキャラ、耳が4つあるように見える時ない?「奇形?」って言いたくなる気持ちもわかるけど、たぶんアレは設定の闇とかじゃなくて、わりと現実的な理由がある。獣耳で感情表現ができる(ぴくっ…とか)人間の耳があると横顔が“人間っぽく”保てる3Dで髪・帽子・ヘッドホン周りが破綻しにくいついでにコスプレも成立しやすい(人間の耳問題)で、逆にウマ娘プリティーダービーは「人耳描かない」方針が徹底してて、あの統一感はやっぱ気持ちいい。ただし……ゴールドシップ、お前は
パワーストーンリーディング思考を止めようとしたことがあります。ぐるぐる回る頭の中の声を、意志の力でどうにかしようとしました。でも、止まりませんでした。今ならわかります。それは当然でした。思考は原因じゃない。思考は、エネルギーの出口だから。私の中には「マインドシェルター」と呼んでいる場所があります。怒られすぎて、感情や衝動、表現したいエネルギーを「出してはダメ」と分離して閉じ込めた場所。閉じ込めた時、レッテルも一緒にはりました。「これはダメ」「私はダメ」その後、似