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先月行ってきました『(2023年分)健康診断に行ってきました』先日毎年恒例の、健康診断に行ってきました毎回年の終わりに行ってるので本当は去年の終盤に行きたかったのですがその頃は抜歯後の痛みが酷くて、全くそんな気分になれず…ameblo.jp健康診断の結果が、郵送で届きましたちなみに、前回(2022年)の結果はこちら↓『2022年健康診断の結果』先月行った、健康診断の結果が届きましたちなみに、2021年の結果はこちら↓『2021年健康診断の結果』先月受診した、健康診断の結果が届きま
動脈、毛細血管、静脈のうち、動脈に関する病気が多い理由は、主に以下の3つが挙げられます。1.高い圧力に耐える構造動脈は、心臓から送り出された血液を全身に運ぶ役割を担っています。心臓から送られる血液は、強い圧力を持っています。動脈は、この強い圧力に耐えられるように、厚い壁と弾力のある繊維組織で構成されています。しかし、この厚い壁と弾力性のある繊維組織が、動脈硬化などの病気を引き起こしやすい要因にもなります。2.コレステロールの影響を受けやすい動脈は、血液中のコレステロールの影響を受けや
あくまでも、わたしだけど。化粧がめんどくさい。だけど、人と接触があるので、放置はできない。のでので、マツエク必須!だいたい、なんの基礎化粧品がいいかわからないから。無印良品にしてる。化粧水と、乳液眉毛は描く眉毛を書くアイテムとは、かなり相性は悪いすぐなくす。いなくなる。探してないと、でてくる。ないないないないない今日も戦争あったけど。しかし、昨日病院で、悪玉コレステロールの話された。また、書きます。頭がごちゃごちゃしてるので
動脈硬化とコレステロールの関連性動脈硬化は血管の壁が厚くなり、弾力を失って硬くなる状態です。この症状は、高いコレステロールレベルが主な原因の一つとされています。特に40代以上の男女は、心臓病や脳卒中のリスクを増加させる可能性があるため、コレステロール管理が非常に重要です。ダイエットがコレステロールに及ぼす影響適切なダイエットはコレステロール値を改善するための鍵となります。特に、飽和脂肪の少ない食品を選び、食物繊維の豊富な食事を心がけることが推奨されます。これにより、LDL(悪玉コレステロー
はいさい。セミナーとやらに夜遅くまで押し込められ、身動きを封じられ、へなかバキバキの中高年🤣釣りパパです😎✨へなか?抗酸化超遠赤外線波動入浴でスッキリ!したわ😁♨️で、遠野の石のリスナーさまより、届いた緊急速報が凄かったんで、ちとご紹介を😁「悪玉コレステロール:150→113」へ!😆「中性脂肪:350→145」へ!😚(1年前と比較)「善玉コレステロール:145」へ!😲使用方法は、お風呂と飲料水(摂取量の95%/1日)👏👏さらにブレスレットを使用とのこと。体験データのご提供に感謝
イライラ落ち着きないのが、プラセンタ注射打ってイライラが消えてるなかなか効果ありだてゆいますか、ADHD診断を受けてから、なんか、気持ち楽になったかも。いまの仕事、職種が自分に向いてないと言うことが判明したから更にプラセンタ注射を打つタイミングも被りにかぶって、更年期障害も薄まりスッキリ脳内が過ごしてるかも。あ、スッキリ脳は仕事脳だよ思いつき行動、発言は、やっぱりしてしまう支離滅裂な毎日だバタコさんだよ人に迷惑かけてなければ、まっいっか大好物のえび、悪玉
体重は維持めっちゃ多忙だった時に増えた体重は、結局もとに戻ったいや、ちょっとは多いままか?それでも標準よりだいぶ痩せてる中性脂肪が多いと言われたり、悪玉コレステロールが爆増したり、動脈硬化が進んでいたりで、最近はずっと質素な食事ケーキを控えて和菓子にした、パンも大好きだけど我慢して食べるのを月1回くらいにしてるお弁当は毎日豆腐100%ハンバーグ+キノコ+野菜+ワカメのお味噌+おにぎり会社の往復も片道30分近く歩いてるそりゃ太る要素ないわもうちょっと健康的に太りたいんだけど、どう
昨日の朝ごはん南瓜と玉葱のお味噌汁昨日は朝イチから大学病院の診察の日とはいっても血液検査を受けるまでにずー~~~~~ーっと待たされて終わってからも診察までずー~~~~~~~ーっと待たされて診察が終わったのはお昼過ぎでしたこないだは急に行って急に診てもらえてめっちゃ短縮だったのになあ…さすがに待ち時間スマホゲームしてもスマホ見てても飽きちゃった待ち時間を楽しむためには何か時間つぶしを持っていかないと…
いつもありがとうございます精霊開運カウンセラーの一華(ひとか)ですお料理の仕上げにゴマをパラパラとふりかけていた時のことです「ゴマは小さいけど凄いパワーがあるよもう一踏ん張りという時はゴマのエネルギーが応援してくれるよ」精霊ちゃんからメッセージが届きましたゴマは確かに小さいけれど昔から健康に良いと言われていますよね調べてみるとゴマには良質なタンパク質や食物繊維が含まれており、これらは体の健康維持に重要な役割を果たし、特に食物繊維は消化器官の健康をサポートし、便秘の予防や血糖
https://tsuyogee.com/2024/04/17/%e5%af%a9%e5%88%a4%e3%81%ae%e6%97%a5/審判の日今日は昼職休みですが、午前中は会社の健康身体です。肝機能と悪玉コレステロールが引っかかるでしょう(汗)夜は夜職…tsuyogee.com
こんにちはcocoです。-------------------------------------カラダが資本、健康に、人生をより楽しく。--------------------------------------脂の多い物=コレステロール高いでは、ありません。炭水化物、糖の過剰摂取でも起こります。和菓子、せんべい、ご飯、麺類、グミ、ペットボトル飲料のジュースなど、LDLコレステロールは、悪玉コレステロールと言われるけど、ホルモンの材料になります。・性・情緒・新
目標体重51.5㎏2023.10.12達成目標体重51.0以下をキープ身長:159.5㎝アラカンスタート時の体重54.1㎏スタート時の体脂肪率29.5%今朝の体重夜中にお菓子をチョコチョコ。お願い!食べる?って訊かないで!昨日やったこと●エクササイズ動画数本(できる範囲でできる部分だけ)昨日食べたもの朝ご飯味噌汁ヨーグルト・きな粉・バナナ昼ご飯ミックスキャベツ・プチトマト卯の花フランス
コレステロールとは何か、その影響は?コレステロールは細胞の正常な機能に不可欠であり、ホルモンの合成や消化液の生成に役立ちます。しかし、血中のコレステロールレベルが過剰になると、動脈硬化や心血管疾患のリスクが高まります。特に40代以上の男女にとって、これは深刻な健康問題です。飽和脂肪とコレステロールの関係飽和脂肪は主に動物性食品や一部の植物性オイルに含まれ、過剰に摂取すると悪玉コレステロール(LDL)のレベルが上がります。これが血管壁に蓄積し、動脈硬化を促進する主要因となるため、飽和脂肪の摂
「無駄遣いをやめる」お金をためたい。貯めてマンションを買いたいです。1LDKくらいで、子供が1泊出来るくらいのムダがない広さがあればいいです。子供が在学中は、今から思えば余計なものばかり買っていたなぁ…😵最近はちょっとムダな買い物をしてるから、引き締めないとと思います。本当に必要でないものは買わない😐物を増やさない😐なくなってから買う😐いらないものは買わない😐といいつつ、仕事の帰り道ついポテトチップ…炭酸…体に悪いものを買う時がたまにあります😵健康診断で悪玉コレステロー
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち
2024/4/16ピザが🍕😅剥がれない…オーブンを予熱している間にお皿でトッピングをしてしまったー😂息子と二人で頑張って剥がしました💦が…まぁまぁ傾きましたー😂こんな時もあるさ💦そしてそして⭐️我慢していたチョコレート類2個食べた風ですが…2個残して一袋食べちゃったー😭あるあるな日々をリピート🔁してます‼️だけど今回は今回だけは絶対に体型を少し戻したいのです🥹だから😍✨✨✨恋をするしかない‼️✨✨✨😍が、しかし【ときめき】を忘れてしまいました💦…絶句
炭水化物タンパク質ビタミン‥は、欠かさず他の栄養も取って୧(˵°~°˵)୨私は悪玉コレステロールより中性脂肪なので‥甘い物や脂質は少な目を心がけます今日はちょっと長い距離歩いて生鮮市場へ豚肉も牛肉ももも肉にしました鶏肉は冷凍庫にまだあるので買いませんでした魚は大好きなサーモン、甘塩鮭明太子の切れ子お高いオイコスヨーグルトも157円なので買いましたニラみず菜イチゴ🍓赤玉ねぎ舞茸なめこ明日は何を作ろうかなぁ~\全品ポイン
今日は、病院の日。(予約制ではない)悪玉コレステロールを下げる薬を飲んで1ヶ月になります。今日は、胃、悪玉コレステロールについての診察。悪玉コレステロールの薬を飲まなきゃいけなくなった記事は、こちら↓↓『病院へ。。。』昨日は、健康診断結果を持って胃の不調でお世話になっている病院へ行って来ました。緊張していないはずが、脈拍が、120もあった。診察。医師が、私の健康診断結果を見…ameblo.jp※食事の不摂生ではなく、あらゆる数値の並び血圧、身長体重から見て遺伝的な悪玉コレステロ
コレステロールの基本とその影響コレステロールは、細胞の構造に必要であり、ホルモンの合成にも不可欠ですが、そのレベルが高すぎると健康リスクを招くことが知られています。特に、体内でLDL(悪玉コレステロール)として知られるタイプのコレステロールが多いと、動脈硬化を促進し、心血管疾患のリスクを高めます。動脈硬化のメカニズム動脈硬化は、血管壁が厚くなり、弾力性を失う病態で、コレステロールの蓄積が大きな原因です。この状態は、血流の障害を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中など、生命を脅かす心血管疾患へと進行
昨日はウォーキング途中で血圧測定を機器のある場所に到着後すぐに計測すると上が137下が79脈拍58ちょいと休憩6分後上が107下が71脈拍60でした職場の健康診断時上が131で他肝臓数値悪玉コレステロール中性脂肪腹囲前回より7月までに医者に行き改善できたかを報告せよと妻殿と2人でおやつの甘いの控え私は歩きと何よりも夜釣り運動の回数を増やししっかり釣場も歩き回り自動車も控え電車に乗って駅まで往復行
こんにちはお読みくださってありがとうございます。だんおん整体やさしく浸透する圧の操法(手技)と身体の理屈に合った体操であなたを本来のしなやかで美しい身体に戻します。今年の健康診断の結果が出た。要経過観察の数値が出たのは体脂肪率とLDL(悪玉)コレステロール体脂肪率は基準値より低めで、LDLコレステロール値は基準値より高め飲食から摂取した脂肪は肝臓に蓄えられ、必要に応じて体内で使われる。LDLコレステロールは肝臓から血中を通って細胞に運ばれる脂肪
先日、昨年度の自治体健診の結果を聞いてきました。基本的な項目は3月の受診時に聞いてましたが血液検査の結果は少し時間がかかるので年度跨ぎに。受診前に悪あがきで摂生したこと『健診に向けて1週間摂生』1週間程度摂生しても変わらないでしょうがなんとなく。人間ドックを受けたのは一昨年までで昨年から自治体の健康診断を受けてます。自治体によっては人間ドックの補助…ameblo.jp摂生中にもかかわらずアイスを食べたこと『健診前なのに』以下で投稿したように健診に向けて甘い物や飲酒を控える
コレステロールとは何か?コレステロールは、私たちの体内で生成される脂質の一種であり、細胞膜の構成やホルモンの生成に必要不可欠な物質です。しかし、体内のコレステロールが過剰になると、動脈硬化や心臓病のリスクを高める原因となります。特に40代以上の男女にとって、コレステロール値の管理は健康を維持する上で重要です。HDL(高密度リポタンパク質)の重要性HDLは「善玉コレステロール」とも呼ばれ、余分なコレステロールを体外に排出する役割を持っています。このリポタンパク質は、血管内のコレステロールを肝
リベルサスの代わりになる注射がべらぼうに高かったので胃部不快感に耐えながら飲み続ける事にした苦渋の決断精神科と内科の受診に行ってきた🏥精神科の方はやっと新しい主治医が決まり一安心ε-(´∀`*)ホッまだ若い先生だったがこれからお手並み拝見といったところ内科はリベルサス問題をどうするか先生も色々な案を出してくれた飲まない、というのも1つの手だったがリベルサスをやめると体重が減らなくなるので私は副作用を我慢して飲むつもりだった注射﹨💉∕は週に5400円すると聞いて
お菓子大好き・パン大好きのアラフォーでも2ヵ月で4キロ痩せることができ4ヶ月で悪玉コレステロール値が改善した方法を大公開!!ダイエットカウンセラーみなこ今日の話は睡眠もダイエットに大事だよ!っていうお話太っていたころの私は夜12時過ぎに寝るのが当たり前だったのテレビ見てネットサーフィンをして夜の1時前後に寝ていたのそうするとね夜お腹が空いてくるから何か食べたくなっちゃうでもさすがに食べたら太るよね
皆様こんにちは肥満やメタボリックシンドロームは、高脂血症や痛風などの疾患と密接に関連しています。肥満と高脂血症:肥満は高脂血症の主要なリスク因子の一つであり、体内の脂肪組織が増加すると、脂質の代謝が乱れやすくなります。これにより、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)やトリグリセリドの血中濃度が上昇し、動脈硬化や冠動脈疾患のリスクが高まります[1][2]。メタボリックシンドロームと痛風:メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満と代謝異常が組み合わさった状態であり、その一環とし
車輛の引き取りで東京へ旅立っていました。エンジン不調車両の検査と修理が搬送の理由で東京海上火災のロードサービスが適用され広島→東京では、通常は上限額を超えますが、その他の所用も兼ねて、オーナーさんへの負担ゼロでご対応できました。驚いたのは、オーナーさんが加入している保険会社、東京海上日動火災保険の対応です。本来、保険会社は規約の上限額以上の支払いの義務は無く、それを超えた金額については、保険加入者と搬送側での相談に任されますが保険外の請求額についてつまり保険加入者さんへの
めまい、高血圧でふらついてダウン!悪玉コレステロール「224」↑↑↑正常値「139以下」いつ、心筋梗塞、脳出血あってもおかしくないと主治医に、、この3ヶ月頑張りました⤴️食事、運動、メンタル面自分としっかり向き合っていました(^-^)でもでも、意思の弱さ隠せず時には、、👀爆食いなんかもしてしまいます😋そんなこんな日々の中本日血液検査結果でました⤴️結果→血中コレステロール「175」他はすこぶる正常値✨結論は主治医と相談して一番軽い内服薬を1ヶ月服用としました。
こんにちは!ヤー先日の楽天お買い物マラソンで最後に購入した松葉茶を飲んでみました味は、なんと表現したらいいのか・・・スッキリした味で私は、苦手じゃないです松葉茶の効用は、悪玉コレステロールやデトックス効果貧血の改善動脈硬化の予防便秘解消リラックス効果などがあるそうです日頃、抗酸化作用があるというよもぎ茶を500mlのポットに入れパソコン作業の時に飲んでますが、これからは、松葉茶も飲んでいこうと思います他
やっぱり早朝の海はいいな全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラワーエッセンス&フラワーエッセンス数秘ヒーラー養成スクール横浜(綱島、大倉山)と名古屋zoomで開催しております。フレイヤ研谷ひろみです。ご訪問ありがとうございます😊✨公式LINE登録今のあなたに合うエッセンス無料チェックのキャンペーンはこちらこちらの記事から✨今週も大天使ミカエルのエネルギーを!あなたに不要なものを解き放つサポートしてくれるエネルギーを↓ク