ブログ記事24件
2022年2月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。今度から、やけ食いする時は、海苔程度にとどめておこうと思います。。。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力」という本を買って読んでみたら、それぞれの持つ薬効がすごくて驚きました。番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力Amazon(アマゾン)990〜5,279円今まで、和食は単に身体に良くて、免疫力が上がる、といった程度の感覚しか持ってい
コバルト(Co)〔英:cobalt〕概要▸コバルトは他のミネラルのように単体で存在することはなく、ビタミンB12の構成成分の1つとして存在する。解説◆ビタミンB12としての働きを備える・血液生成のサポートや、神経を適正に保つなど、ビタミンB12としての作用を有する。過剰摂取や欠乏による症状▸コバルト単体での欠乏症はありませんが、ビタミンB12の欠乏症としては、悪性貧血、精神不安定などを引き起こすことがある。▸食事の際のコバルト過剰症はありませんが、特殊
ビタミンB12〔英:cobalamin〕概要▸水溶性のビタミンB群の一種。▸ビタミンの中でも分子量が最も大きく、コバルトを含む構造のため、結晶は特徴的な赤色を帯びている。▸葉酸と協力して赤血球の産生に深く関与し、悪性貧血を予防する。▸神経細胞内のタンパク質・脂質・核酸の合成や修復をサポートし、神経の機能を適正に保つ働きがある。▸動物性の食物に多く含まれ1日の必要量が僅かなため、一般的な食事で不足することはありませんが、植物性食品に偏った食生活が続いた
2022年2月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力」という本を買って読んでみたら、それぞれの持つ薬効がすごくて驚きました。番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力Amazon(アマゾン)990〜5,279円今まで、和食は単に身体に良くて、免疫力が上がる、といった程度の感覚しか持っていなかったのですが、読めば読むほどに、和食の底力を思い知らされました。この本を読んで
今日は久しぶりにセリスタの日曜ウェビナーに参加しましたリチウムの話結論から言うとリチウムは多すぎても少なすぎてもダメでして少ないと狂暴になったり自殺者が増えるとの事多すぎるとASDとか皮膚炎とか・・・あれ?・・・この辺りどこかのセミナーで話したことなかったかな???そしてこのリチウム、適量は難しい気がする毛髪ミネラル検査をして他のミネラルと共に過不足の値を検討するしかできない気がしますんで、このリチウム、ビタミンB12の吸収に必要です
10年前に、筋力低下で筋肉組織を採り「介在性壊死性ミオパチー」と判明されて(CK値1万4000)、初IVIgと50mgのステロイド治療で1ヶ月半の入院。そこから一気にCK7000まで下がり、そこからステロイドと免疫抑制剤の調整でCKも上下して様子見でも2年前の秋に、筋力がどうもこうもならなく再度IVIgで2度目入院。あまり効果がなく、退院後少ししてから外来でパルス点滴。一時は1000くらいまで下がりましたが、またジリジリCK上がり始め、現在4000前後。↑これくらいでは筋力低下は大丈夫
悪性貧血(特に発症から診断までにかなりの時間を要した場合)の症状とlongCOVIDの症状の重複は顕著である悪性貧血は、胃内在因子の合成不全とそれに続くビタミンB12の吸収不良によって引き起こされる自己免疫疾患である筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)もビタミンB12反応性症候群の一種であるMcCaddon,MedHypoApr149,2021COVID-19:Amethyl-groupassault?-PubMedThesocio-econ
蓄積された証拠から、COVID-19では一炭素代謝が重要な役割を果たしていることが示唆されるlongCOVID-19の症状は、ビタミンB12欠乏症(悪性貧血)に罹患した患者が示す症状と類似している。SARS-CoV-2ウイルスに感染した細胞の代謝は、大量のウイルスRNA合成の必要性を満たすために再構築されるPerła-Kaján,IntJMolSci234182022COVID-19andOne-CarbonMetabolism-PubMedDysre
昨日は、足立の花火大会🎇花火大会最寄り駅では、朝から「本日は花火大会がありますので、混みあいます・・・・」のアナウンスが流れていました。花火大会最寄り駅を通りすぎ、ツツジ神社側の大学病院へGo💨です。暑いですが、朝方は過ごしやすかったかなぁ~。汗だくで、病院にinしなかったのでね😊夏は、ハンドタオルを何枚も持ち歩かなくてはならないので、荷物が増えます。軽いですけどね😞5月の内視鏡の結果は、昨年と変わらずだったとのこと。バルーンで行ける所まで行き、あとは、造影剤で、
ぼぬは貧血だつたわかいのに男子の貧血それも悪性貧血冷え性もしもやけ天気痛も気象痛も勤務医時代がん告知発がんしてからすぐに骨密度骨代謝マーカー🦴あかーーんめちゃわるかつた死ぬと予想したよ若いのに骨密度めちゃ低くなつてた骨代謝マーカーもめちゃ異常値↓だから骨髄補強することに研究医として骨髄補強したよするとね骨密度🦴めちゃあがつたよ!そして骨代謝マーカー🦴10代の頃にもどす造血細胞分化を正常にするナイアシン🩺ニコ
シークレット㊙️だれも知らないハンター舌炎👅まさかね思った若いのになるかーと思ってたぼくは大球性貧血悪性貧血だつた赤血球🔴めちゃ大きかつたヘモグロビンも低かった診断に苦慮https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjiao/38/1/38_9/_pdf基本通法は必要とにかくレバー牡蠣🦪たべろー嫌いなレバーめちゃいまでも嫌いだレバー死ぬがん患者赤血球🔴大きいぼくのようにだからつまるねん狭い
学生時代から分かってたのか・・・大球性貧血の代表は悪性貧血(「悪性」と名付けられていますが、がんではありません)です。ビタミンB12を消化管から吸収できなくなることが原因です。貧血症状に加えて、舌炎(舌のザラザラがなくなる)、味覚障害、食欲不振、神経症状、慢性胃炎などの多彩な症状を伴うことがあります。軽度の黄疸を認め、LDHが上昇し、ビタミンB12値は低下します。抗内因子抗体や抗壁細胞抗体が陽性になることがあります。骨髄検査では、赤血球だけでなく、白血球や血小板のもとになる細胞にも形態異常
(-_-;)ハァ…明日から地獄?が始まります…月一の通院、明後日は乳腺外科の針生検の結果、25日は目頭の腫瘍?取って病理検査、その後その結果と…乳腺外科は悪性になっていない限りまた経過観察だと思います。まだ3cmで見た目もぽっこりしてないし、5cmにならないと摘出は無いと思います。月一の通院は、CKの問題と貧血が酷くなってないかだけなのでいつもどおり。。。問題は目頭のホクロ?腫瘍です(´・_・`)形成外科の先生は「良性やと思う」皮膚科の先生は「怪しい」と。怪しいてなんやねん(
ビタミンB12は、神経組織、赤血球などで重要な働きをしています。ビタミンB12欠乏症の症状この栄養素は一般的に動物性食品からしか摂れません。悪いことに、ベジタリアンは一般的に葉酸(濃い緑の葉野菜に多く含まれます)を多く摂取するので、ビタミンB12の欠乏症である悪性貧血は起こらず、神経系に影響が出るまで欠乏症にきづけないことが多くみられます。ビタミンB12の不足が続くと起こる欠乏症は腕より脚に早い段階で影響が出ます。手足にピリピリした感覚が生じ、足、手の感覚が失われ
献血駄目でした❌🙅♂…Hb→が12%と低いので無理になりました血液の濃さが、薄いということです…Ymobileに蹴られ、献血にも蹴られましたま、貧血ということです。診察で、悪性貧血と言われてるからね…しかたがありませぬ…残念。今は、坂内に来てますよ。
ビタミンB12は、一般的に植物性食品に含まれないので、ヴィーガンでは不足することが知られています。米国栄養士会の最新のベジタリアン食の見解書には、『ビタミンB-12は植物性食品の成分ではありません。発酵食品(テンペなど)、海苔、スピルリナ、クロレラ藻類、およびB-12強化されてない栄養酵母(nutritionalyeast)は、B-12の適切または実用的な供給源として信頼することはできません。ベジタリアンは、B-12強化食品またはB-12含有サプリメントを定期的に摂取する必要があ
-My撤退の歴史-1月8日賤ヶ岳・・・撤退!2月11日飯盛山・・・撤退!3月6日交野山・・・撤退!3月13日飯盛山・・・撤退!5月21日大文字山・・・撤退!7月2日飯盛山・・・撤退!7月16日飯盛山・・・撤退!これだけ撤退回数が増えれば、もう、撤退なんて怖くない。撤退癖がついてしまった感がある。最後2回は山頂まで行こうと思えば行けてたかもしれないけれど、「今までのような感じで登る」ことが目的なので、そうでなければ無理する必要はない。そ
おはようにゃん大きな箱で遊んでたら鳩さん来たにゃん‼︎雨上がってよかったにゃーおはようございます😃先週購入したソファが届きました。で、デカい‼︎お客様が帰ってからパパと2人で組み立てました。1時間くらいかかったかなー案外簡単に作れました。60,000円以上支払って組み立てお願いしなくて良かったです🤣ちょっと秋冬っぽくなっちゃった無事に完成したんですがまー臭いのなんの一晩窓閉めてたらガス室状態CSが酷い時なら失神レベルです。晴れたから外で干そう!今日のころにゃ
年明け数日後から昼食後に眠くなる日が多くなり1月8日もいつものように録画番組を観ながら昼食を食べ食べ終わってからもそのまま観ていたら・・・いえ、観ていたつもりだったのにいつのまにか眠っていて番組を戻してみると15分間も記憶無しでしたそこで、翌日9日は久し振りに朝食時にコーヒーを飲んでみることにしましたすると目がパッチリ10日は、長女が来てくれるという日でこの日も眠ってられないと思いコーヒーを飲みパッチリ11日は用
今日はいつものお山に行くつもりで出走したがしばらくしてスマホを忘れていることに気づくあかん。。舗装路と言えどお山スマホなしでは行ったらあかんわとりあえず、取りに戻り再出発もういつものお山に行く気持ちはぷっつり途絶えでも、今日はオンラインマラソンをクリアするタスクがあったので気を取り直して走ることに。。お山の代わりだと激坂は必須ということで、小さいお山のちかくの激坂に向かう。。平地ジョグしかしてなかったころにはまったく走って登ることができなかっ
玄米菜食-悪性貧血の落とし穴-友達のAさんは、5年前に3カ所圧迫骨折をしてから、ずっと不調が続いている。右脇腹と背中の痛み、息苦しさ、足裏のしびれと、小石を踏んでる感触に悩まされている。つい最近、黄色靱帯骨化症という難病の疑いと言われ、落ち込んでいた。一度血液検査の結果を見てほしいと言う。基準値を超えていたり、少なかったりするものがあったので、「医者になにか言われたの?」と聞くと、「何も言われなかった。」と言う。分子栄養学では、基準値内でも、病気と判定されることが多いのに、HやLが
冷え込みの中、連日外出して体調を崩してしまった。10日の日曜日、朝方から頭が痛く・・・頭痛ではない、首から上がどうにも酷い頭痛はもとより、目、耳、鼻が頭の中心に向かって痛んだ。鎮痛剤を飲むため、何か胃に入れなければとバナナを半分食べていつもの薬を飲んで、ベッドに入ったが、体は温まらなかった。そして、一向に痛みも治まらない。冷えたせいで、お腹も痛み出した。私の腹痛は、我慢すると決まって吐き気を伴う。極度の冷え性で血流の悪い私は、無理がきかない。ホントにポンコツである。医学的な
結局さーポコチン療法勃起硬さ太さ長さなんだよね❤️、、生レバー食べて生レバーの血も飲むことよ、、1934年ノーベル医学生理学賞、、僕ら若い末期がん患者って悪性貧血に似てるねん、、ぼくは読者に呆れられてアホやなー思われるために書いてんで、、ネット情報なんて信じるなー、、高口蓋貧血ナイアシン不足ビタミンミネラル不足口呼吸を放置してこどもを難病がんにさせろ、、まーポコチン療法やから信じるなー高口蓋、、鼻中隔アデノイド扁桃腺口内炎も診察する
こんにちは〜山本です!お盆が来ましたが、厳しい暑さが続きますね!朝の8時だというのに、30度超え!昨日は、日本最高気温は四万十市の39.8度でした。9月中旬までは暑さが続くようなので、体調お気をつけくださいませ〜この夏、プラスして頂きたい栄養素は、ビタミンB群です!夏の疲労、なんとか解消したいですよね~栄養のある食材をたくさん食べて夏に勝ちましょう!ビタミンB群が不足したらどうなるのか、またどんな食品に含まれているか、簡単にご紹介しますね!ビタミンB1・不足すると、脳神経に影
あきらビタミン摂取あきら食育、、レバー牡蠣ジビエ肉、ビタミンミネラルたくさんやーで、、あんなーレバーできたら半生やナマに近いので食べろがんゲルソン療法原著ドイツ語版と殺直後ひつじの生レバー食べろやねんこれなーノーベル医学生理学賞やで、、あきらビタミンB療法感覚神経に働くんだよー運動神経にもね、、電気信号を正常に、、夜寝てる時は副交感神経支配に、、がん抑制遺伝子p53の機能を喪失したがん細胞が周囲の感覚神経を交感神経に変化させ、その交感神経ががんの進展を促すことを発
60代女性が来ました「貧血なんだけどどういったサプリが良い?葉酸はどうか?」なんて聞いて来るんです?しかも「葉酸てなに?」なんてこれが難しいい質問です基本物質を説明せよ!というのですビタミンの一種だったり、体の機能維持に必要だったりするんでしょうけどこういったたぐいの人はながながとしたものではなく、一言で理解できるようなことばを期待しいていることが多いですこれを取ればどういった効果があるのか?医薬品の様に単純な作用を
最近の私は、調子がいい。それは、心身ともに安定していて、疲れ難いからだ。私は、小さな頃から、体力がない。インドネシア生まれだから、暑くて外をあまり歩かないからだと思っていた。小学校の時も、牛乳アレルギーなのを知らずに、毎日給食の牛乳を飲んで、午後の授業中に必ずトイレに駆け込んだ。中学生の時は、陸上部と、クラシックバレエをやっていて、疲労から大腰筋の炎症をおこし、毎日整形外科に通い、半ケツ出して針を打つ生活だった。高校では、売れっ子アイドル並みの忙しさで、パセドー病になり、動悸と疲れや
今日はちょー忙しい。何だこれは、、。さて爪は皮膚の付属器官で指の保護や適切な力を指先に加えて滑らかな運動を可能にする。爪は栄養や免疫の生体の状態が現れやすいため、診断にも使われる爪の成分はタンパク質の一種であるケラチンによって構成されている水分の変動が盛んで乾燥した冬は割れ易い。ネイルアートなどし過ぎると爪の水分の流動が妨げられると脆く割れやすくなるので気をつけたいところ。爪が反り返っている状態というのはスプーン爪といい、重度の鉄分不足。爪の隆起がなくなり服指が太鼓のバチの様にな
こんにちはたくさんのブログの中からご覧頂きありがとうございます😊バレエ経験なし、声楽経験なしダンス経験なしの三なしからスタートして宝塚受験最終試験三次!まで行った娘へのサポートをした母親ブログです。今6月下旬願書提出は例年通りなら一月から2月初旬まで。願書提出用写真撮影はその前です。もうすぐです今思い返すとレッスンを再開し始めたのって今頃なんです。当然ダイエットもスタート。だからまだまだだ〜って人もあきらめないでダイエットっていうととにかく食べるのを
お義母さん、総合病院での検査でしたとりあえず今わかったのはB12欠乏貧血(悪性貧血)6/26に胃カメラを飲む検査怖いだろうけど、胃ガンの疑いもなくはないから、しっかり診てもらってね。朝早いけど、またバスのって焦らずいきましょう明日はお孫さんに会えるようでとても嬉しそうでした楽しい1日でありますように